美體體重演算法

① 體質指數計算公式是什麼

體質指數的計算公式
體質指數是判斷一個人是否肥胖的指標，它的計算方法是體質指數(BMI)=體重(kg)÷身高^2(m)，例如身高1.6m，體重5kg，她的體質指數=5÷1.6?=19.5。中國成人居民的BMI衡量標準是≤18.4為消瘦、18.5-23.9為正常、24-27.9為超重、≥28為肥胖。

② 女性醫學標准體重和美體標准體重的演算法

檢視肥胖程度的方法，不再只是依據體重計上的數字來判斷了，以往的女性，總是認定某一數字為標准，卻忽略了身高的因素，以前的女性只要一超過45公斤，就被別人歸為肥胖，但如果要150公分和170分公的女性，都以這樣為標准，就太過於不合理和迂腐了。
所以，現在醫學上提出了測量肥胖度的新指針BMI，體重（㎏）÷身高（m）的平方＝BMI，若大過24屬於微胖，26.5以上就是過胖了，至於標准體重的演算法為：身高（m）的平方 ×22＝標准體重，若你體重在標准值內，體脂肪率卻過高的話，那你就是隱性肥胖了！

③ 男性、女性標準的體重計算公式是什麼

一、ＢＭＩ體重指數計演算法 BMI是Body Mass Index 的縮寫，BMI中文是「體質指數」的意思，是以你的身高體重計算出來的。BMI是世界公認的一種評定肥胖程度的分級方法，目前世界衛生組織（WHO）也以BMI來對肥胖或超重進行定義。 BMI具體計算方法是以體重的千克數除以身高平方（米為單位）。 世界衛生組織（WHO）公布的BMI計算公式為：體質指數(BMI)=體重（千克）/身高（米）2 例如：一個人的身高為1.75米，體重為68千克，他的BMI=68/(1.75)2=22.2（千克/米2） 當BMI指數為18.5～24.9時屬正常。 BMI＜18.5為消瘦； BMI≥25.0為超重； BMI在25.0～29.9之間為1級肥胖；BMI＞30.0～34.9為2級肥胖；BMI＞35.0～39.9為3級肥胖；BMI＞40.0為4級肥胖。 BMI是與體內脂肪總量密切相關的指標，該指標考慮了體重和身高兩個因素。BMI簡單、實用、可反映全身性超重和肥胖。 在測量身體因超重而面臨心臟病、高血壓等風險時，比單純的以體重來認定，更具准確性。 不過需要注意的是，並不是每個人都適用BMI的，如： 1. 未滿18歲； 2. 是運動員； 3. 正在做重量訓練； 4. 懷孕或哺乳中； 5. 身體虛弱或久坐不動的老人。 那麼BMI的指數對你不適用。 二、中國人美體標准體重計算公式 愛美之心，人皆有之。塑造完美身材一直是不少人熱衷的話題，不過，自古以來，何謂完美身材，人們卻莫衷一是，出現了評價身材的各種說法：魔鬼身材、健美身材、苗條身材、黃金身材、完美身材、豐滿身材、性感身材、身材好棒、模特身材、身材一流……。經人群公認對金童玉女、俊男美女評價和東方人審美習慣，對比研究等，按照男人強健、女人性感的美體原則，本人認為： 中國男性強健美體身體質量指數（BMI）：22.8 男性強健美體體重（kg）公式=22.8×身高（m）×身高（m） 中國女性性感美體身體質量指數（BMI）：19.2 女性性感美體體重（kg）公式=19.2×身高（m）×身高（m） 例如：一個女人的身高為1.60米，她的性感美體體重19.2×1.60×1.60=49.152公斤×2≈98斤 男女美體身體質量指數（BMI）之間的關系：22.8=19.2×1.09×1.09 三、東方專家美體觀點 女仔身高160CM,體重50KG 男仔身高175CM,體重70KG 公式:160-105=55KG(醫學標准) 公式:175-100=75KG(醫學標准) 160-110=50KG(美體標准) 175-105=70KG(美體標准) 160-115=45KG(模特標准) 175-110=65KG(模特標准) 東方女性美體標准 上下身比例：以肚臍為界，上下身比例應為5：8，符合「黃金分割」定律。 胸圍比例：由腋下沿胸部的上方最豐滿處。胸圍應為身高的一半。 胸圍=身高/2 腰圍比例：在正常情況下，腰的最細部位。腰圍較胸圍小20厘米。 腰圍=胸圍-20cm 髖圍比例：在體前恥骨平行於臀部最大部位。髖圍較胸圍大4厘米。 臀圍=胸圍+4cm 大腿圍比例：在大腿最上部位的臀折線下。大腿圍較腰圍小10厘米。 大腿圍=腰圍-10cm 小腿圍比例：在小腿最豐滿處。小腿圍較大腿圍小20厘米。 小腿圍=大腿圍-20cm 足頸圍比例：在足頸的最細部位。足頸圍較小腿圍小10厘米。 足頸圍=小腿圍-10cm 上臂圍比例：在肩關節與肘關節之間的中部。上臂圍等於大腿圍的一半。上臀圍=大 四、西方專家美體觀點 但是通過深入調查分析，健康專家認為，體重指數是一個評定性感指數的關鍵數字，它比腰圍和臀圍的比例更能靈敏反映女性身材的變化。 腰臀比 = 腰圍/臀圍 男性> 0.90、女性> 0.80就表明已經存在局部肥胖了，黃金腰臀比例是：維納斯：0.68；瑪麗蓮·夢露：0.66。 當這個描述身高和體重比例的體重指數為 20.85時，就意味著這位女性的身材最性感。 誰的BMI更性感？ 身高 體重 體重指數 舒淇168cm 55kg 19.48 哈莉-貝瑞 168cm 51kg 18.06 藤原紀香 171cm 48kg 1*1 據英國《獨立報》報道，依照波蘭專家的觀點，人體各部位之間的比例關系，成為判定一個人身材是否理想的新標准。 對比研究顯差異 三圍是人們公認的衡量身材好壞的標准，但波蘭格但斯克大學的萊謝克．波克瑞卡等人所做的一項研究證明，這一傳統審美標准已經過時。 男性也關注身材 事實上，人們不僅熱衷於評價女性身材，如今男性體形也備受關注。科學家表示，身高、身體質量指數、腰圍與臀圍比例以及腰圍與胸圍的比例都是衡量男性體形的重要標准。 有關專家也提出一套男性身材的理想標准：身高不低於6英尺(約1.82米)，腿長應該與上身長度相當。專家解釋說，腿長與上身長度比例為1使男性看上去更強健，這也是男性的理想身體質量指數比女性高的原因。 最完美男人：克里斯蒂安．貝爾(Christian Bale) 重要身體數據： 身體質量指數：26.5 腰-胸之比：0.6，腰圍與胸圍的比例為60% 腿-身體之比：1 身高：188厘米 女性身材新標准 根據以上對比研究，波克瑞卡等人還提出一套評價女性身材的標准，即身材完美女性的平均身高應為5英尺9英寸(約1.74米)，腰圍與胸圍的比例為76%、與臀圍的比例為70%。 「女性身材是否散發出魅力是選擇伴侶的重要因素之一。此外，什麼樣的身體暗示才是女性魅力的評價標准也是進化心理學的一個基本內容，」波克瑞卡對記者說。如果以波克瑞卡提出的女性體形新標准為依據，英國名模納奧米．坎貝爾的體形堪稱完美。 最完美女人：納奧米．坎貝爾(Naomi Campbell) 重要身體數據： 身體質量指數：20.85 胸圍-身高之比：49.3%， 腰-胸之比：0.71，即腰圍約是胸圍的71%，這與波克瑞卡提出的「腰圍與胸圍比例為76%」的標准十分接近。 腿-身體之比：1.4，她的大腿長度占身長的29.7%、小腿長度占身長的19.5%。與普通女性相比，坎貝爾的雙腿更顯纖長秀麗。 小腿圍-身高之比：19.5% 身高：175厘米 大腿周長-身高之比：29.7%

④ 女生標准體型怎麼算

女生體重身高標准表如下：

身高腰圍(cm)大腿(cm)小腿(cm)健康(kg)美體 (kg)模特 (kg)

身高155，健康體重：52.9kg；健美體重：48.1kg；模特體重：43.2kg。

身高156：健康體重：53.5kg；健美體重：48.7kg；模特體重：43.8kg。

身高157：健康體重：54.2kg；健美體重：49.3kg；模特體重：44.4kg。

身高158：健康體重：54.9kg；健美體重：49.9kg；模特體重：44.9kg。

身高159：健康體重：55.6kg；健美體重：50.6kg；模特體重：45.5kg。

身高160：健康體重：56.3kg；健美體重：51.2kg；模特體重：46.1kg。

身高161：健康體重：57kg；健美體重：51.8kg；模特體重：46.7kg。

身高162：健康體重：57.7kg；健美體重：52.5kg；模特體重：47.2kg。

身高163：健康體重：58.5kg；健美體重：53.1kg；模特體重：47.8kg。

身高164：健康體重：59.2kg；健美體重：53.8kg；模特體重：48.4kg。

身高165：健康體重：59.9kg；健美體重：54.4kg；模特體重：49kg。

身高166：健康體重：60.6kg；健美體重：55.1kg；模特體重：49.6kg。

身高167：健康體重：61.4kg；健美體重：55.8kg；模特體重：50.2kg。

身高168：健康體重：62.4kg；健美體重：56.4kg；模特體重：50.8kg。

身高169：健康體重：62.8kg；健美體重：57.1kg；模特體重：51.4kg。

身高170：健康體重：63.6kg；健美體重：57.8kg；模特體重：52kg。

身高171：健康體重：64.3kg；健美體重：58.5kg；模特體重：52.6kg。

身高172：健康體重：65.1kg；健美體重：59.2kg；模特體重：53.3kg。

身高173：健康體重：65.8kg；健美體重：59.9kg；模特體重：53.9kg。

女生體重身高標准計算公式：

女性：(身高cm-70)×60﹪=標准體重。

正常體重：標准體重+-(多少)10%。

超重：大於標准體重10%小於標准體重20%。

輕度肥胖：大於標准體重20%小於標准體重30%。

中度肥胖：大於標准體重30%小於標准體重50%。

重度肥胖：大於標准體重50%以上。

⑤ 美體體重計算公式

醫學標准:身高(CM)-110=重量(公斤)
美體標准:身高(CM)-115=重量(公斤)

⑥ 女生標體計算怎麼算的

BMI指的是體質指數，其公式一般為BMI=體重（kg）÷身高＾2（m），當計算出來的指數在18.5-22.9內，則屬於正常比值。

根據我國的標准身高體重表可以知道，身高處於162cm的女性，其標准體重在57.7kg，而美體體重則是52.5kg。但是，這類標准體重表只能對其身高與體重進行計算，並不能下定論說明162cm的女性是否肥胖。

肥胖的定義，一般不在身高與體重直接的比例，而是在於體內的脂肪含量。但相對來說，其身高與體重的比例在於標准體重的范圍之內則為正常，低於標准體重則屬於偏瘦，高於標准體重則屬於過胖。

(6)美體體重演算法擴展閱讀

當發現自己偏胖時，可以利用以下幾個方法進行瘦身減肥：

1、跑步

跑步對四肢的肌肉有很好的促進作用，還能有效燃燒脂肪，並且經常規律性的運動可以改善我們的心肺功能，能有效預防疾病，流汗過程中還能有效排毒，讓皮膚變好。

2、跳繩

有測試表明，每次跳繩十分鍾且每分鍾跳繩次數在140次左右的運動效果是相當於慢跑半小時的健身效果，因此跳繩也是一種不錯的減肥瘦身操。另外，跳繩還能有效幫助減肥瘦身，讓全身的肌肉勻稱有力，令女性皮膚更加緊致富有彈性。

3、汗蒸

蒸桑拿分為干蒸和汗蒸，汗蒸能有效消耗身體大量的熱量，同時還能減少體內的脂肪堆積，對於女性來講不僅是減肥塑身的一種選擇，還是美容養顏的好辦法。

⑦ 身高體重美體表

體重是反應和衡量一個人健康狀況的重要標志之一，過胖和過瘦都不利於健康，身高體重不協調也不會給人以美感。下面我給大家介紹身高體重美體表，希望對你有用!

測量身高的好處

人們普遍認為體重變化快，因而常用體重的增減作為評定健康的客觀標准。其實，用身高增長來評定生長發育、健康狀況和疲勞程度其准確性也不亞於體重。

兒童 青少年時期，每年測量1～2次(最好每季度測量一次)身高是及時掌握生長發育狀況的重要手段之一。身高增長正常，說明生長發育良好;身高增長緩慢、基本不長、甚至停止增長就要分析原因，並採取相應的 措施 進行針對性補救。

中老年人經常測量身高，在一定程度上還可評定衰老程度。身高隨年齡增長而降低，正常人以20～30歲為最高峰，從40歲開始，年齡每增加10歲，身高就降低1～2厘米。男性老年人的身高平均要降低2.25%，女性平均要降低2.5%。國外有人 報告 說，從40歲到90歲，人體身高可下降7～9厘米，甚至出現明顯的駝背。人體這一生理變化，俗稱“老縮”。

一日之內的身高變化還是評定生理負荷大小和疲勞程度的重要 方法 之一。就某一個體而言，早晨起床時最高，晚上睡覺前最矮。身高的這種變化與職業特徵有著直接的關系，那些肩擔、背扛的重體力勞動者和運動員，尤其是舉重運動員，一日之內的身高變化更為明顯，早晨起床時要比晚上睡覺前高出2～5厘米。這種變化的主要原因有兩方面：一是脊柱椎間盤被壓縮。二是維持人體脊柱正常生理彎曲的頸、背、胸部的肌肉一天承受負荷而逐漸疲勞，脊柱的支撐力減小，彎曲度增大，隨之身高亦相應降低。

身高體重美體表

標准體重計算方法

1. 計算方法二

標准體重=身高(m)×身高(m)×22

標准體重正負10﹪為正常體重

標准體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕

標准體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足

2. 計算方法一

體質指數=體重(公斤)除 身高(米)的平方 kg/m2

算式寫法： BMI = 體重 / (身高)2

正常體重 ： 體重指數 = 18 - 25

超重 ： 體重指數 = 25 - 30

輕度肥胖 ： 體重指數 > 30

中度肥胖 ： 體重指數 > 35

重度肥胖 ：體重指數 > 40

3. 計算方法三

標准體重(kg)=身高(cm)-105

例如，一個身高170厘米的男子，他的標准體重應該是：170(厘米)-105=65(公斤)。凡是超過標准體重10%者為偏重，超過20%以上者為肥胖;低於標准體重10%者為偏瘦，低於20%以上者為消瘦。

注意：上述計算方法只適用於成年人。 對兒童，老年人，或者身高過於矮小的人士並不適用。

4.最完美女性標准體重kg=(身高cm×1.37-110)×0.45

⑧ 女人標准身高和體重是多少

女性標准體重=(身高cm－70)×60﹪

標准體重正負10﹪為正常體重

標准體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕

標准體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足

超重計算公式

超重%=[（實際體重－理想體重）/（理想體重）]×100%

不同年齡演算法

1、標准體重法

標准體重（千克） = 年齡 x 2 + 8 （ 7 - 16 歲 ）

輕度肥胖：超過標准體重 20% - 30 %

中度肥胖：超過標准體重 30% - 50 %

重度肥胖：超過標准體重 50% 以上

2、BMI 法

體重指數 BMI = 體重（千克） / 身高（米）的平方即 kg/m2

年齡 BMI 值

年齡 正常超重輕度肥胖 中度肥胖重度肥胖

低於 6歲 15-18 18-

6- 11 歲 16-19 19-21 21-23 23-27 27-

⑨ 女生，身高1米63，體重多少斤標准

按照：世衛計算方法，可得到：女性標准體重=(身高cm－70)×60﹪=(163－70)×60﹪=55.8KG。

標准體重是反映和衡量一個人健康狀況的重要標志之一。過胖和過瘦都不利於健康，也不會給人以健美感。不同體型的大量統計材料表明，反映正常體重較理想和簡單的指標，可用身高體重的關系來表示。

按照標準的測量體重要求，應該是在早上起床後，吃飯前，便排空，穿著盡量最少，接近凈身。這時候測量出來的體重才是最標準的。

(9)美體體重演算法擴展閱讀：

一·、世衛計算方法

男性：(身高cm－80)×70﹪=標准體重

女性：(身高cm－70)×60﹪=標准體重

標准體重正負10﹪為正常體重

標准體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕

標准體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足

超重計算公式

超重%=[（實際體重－理想體重）/（理想體重）]×100%

二、簡單計算方法

標准體重=身高(m)×身高(m)×標准系數（女性20，男性22）

標准體重正負10﹪為正常體重

標准體重正負10﹪~ 20﹪為體重偏重或偏輕

標准體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足