『壹』 人的標准體重計算公式是什麼
體重指數=體重(公斤) 除以 身高(米)的平方 kg/m2
正常體重 : 體重指數 = 18 - 25
超重 : 體重指數 = 25 - 30
輕度肥胖 : 體重指數 > 30
中度肥胖 : 體重指數 > 35
重度肥胖 :體重指數 > 40
(1)醫學男生標准體重演算法擴展閱讀:
美國老年學家思德列斯教授研究發現,美國加利福尼亞州70歲的老人中,超過標准體重10%~20%者死亡率最低。當體重過低或過高於30%時,才容易導致疾病發生,影響壽命。
較胖的人之所以比較長壽是因為胖人的皮下脂肪層較厚,抗寒、抗病能力比常人強,更經得起疾病的「折磨」。而瘦人抵抗力相對較弱,對環境的適應性差,特別是對流感、上呼吸道感染、肺炎等急性傳染病,所以多病短命
醫學研究還發現,女性如果從50歲時體重顯著減輕的話,她們易發生骨折,尤其是髖關節骨折的可能性大大增加。另外,體瘦者內臟下垂的發病率很高,最明顯的是胃下垂。
所以,人到暮年,雖然不可過胖,但也不可不過瘦,最好就是稍胖一點,當然,平時的運動和心理健康也很重要。
『貳』 男性、女性標準的體重計算公式是什麼
一、BMI體重指數計演算法 BMI是Body Mass Index 的縮寫,BMI中文是「體質指數」的意思,是以你的身高體重計算出來的。BMI是世界公認的一種評定肥胖程度的分級方法,目前世界衛生組織(WHO)也以BMI來對肥胖或超重進行定義。 BMI具體計算方法是以體重的千克數除以身高平方(米為單位)。 世界衛生組織(WHO)公布的BMI計算公式為:體質指數(BMI)=體重(千克)/身高(米)2 例如:一個人的身高為1.75米,體重為68千克,他的BMI=68/(1.75)2=22.2(千克/米2) 當BMI指數為18.5~24.9時屬正常。 BMI<18.5為消瘦; BMI≥25.0為超重; BMI在25.0~29.9之間為1級肥胖;BMI>30.0~34.9為2級肥胖;BMI>35.0~39.9為3級肥胖;BMI>40.0為4級肥胖。 BMI是與體內脂肪總量密切相關的指標,該指標考慮了體重和身高兩個因素。BMI簡單、實用、可反映全身性超重和肥胖。 在測量身體因超重而面臨心臟病、高血壓等風險時,比單純的以體重來認定,更具准確性。 不過需要注意的是,並不是每個人都適用BMI的,如: 1. 未滿18歲; 2. 是運動員; 3. 正在做重量訓練; 4. 懷孕或哺乳中; 5. 身體虛弱或久坐不動的老人。 那麼BMI的指數對你不適用。 二、中國人美體標准體重計算公式 愛美之心,人皆有之。塑造完美身材一直是不少人熱衷的話題,不過,自古以來,何謂完美身材,人們卻莫衷一是,出現了評價身材的各種說法:魔鬼身材、健美身材、苗條身材、黃金身材、完美身材、豐滿身材、性感身材、身材好棒、模特身材、身材一流……。經人群公認對金童玉女、俊男美女評價和東方人審美習慣,對比研究等,按照男人強健、女人性感的美體原則,本人認為: 中國男性強健美體身體質量指數(BMI):22.8 男性強健美體體重(kg)公式=22.8×身高(m)×身高(m) 中國女性性感美體身體質量指數(BMI):19.2 女性性感美體體重(kg)公式=19.2×身高(m)×身高(m) 例如:一個女人的身高為1.60米,她的性感美體體重19.2×1.60×1.60=49.152公斤×2≈98斤 男女美體身體質量指數(BMI)之間的關系:22.8=19.2×1.09×1.09 三、東方專家美體觀點 女仔身高160CM,體重50KG 男仔身高175CM,體重70KG 公式:160-105=55KG(醫學標准) 公式:175-100=75KG(醫學標准) 160-110=50KG(美體標准) 175-105=70KG(美體標准) 160-115=45KG(模特標准) 175-110=65KG(模特標准) 東方女性美體標准 上下身比例:以肚臍為界,上下身比例應為5:8,符合「黃金分割」定律。 胸圍比例:由腋下沿胸部的上方最豐滿處。胸圍應為身高的一半。 胸圍=身高/2 腰圍比例:在正常情況下,腰的最細部位。腰圍較胸圍小20厘米。 腰圍=胸圍-20cm 髖圍比例:在體前恥骨平行於臀部最大部位。髖圍較胸圍大4厘米。 臀圍=胸圍+4cm 大腿圍比例:在大腿最上部位的臀折線下。大腿圍較腰圍小10厘米。 大腿圍=腰圍-10cm 小腿圍比例:在小腿最豐滿處。小腿圍較大腿圍小20厘米。 小腿圍=大腿圍-20cm 足頸圍比例:在足頸的最細部位。足頸圍較小腿圍小10厘米。 足頸圍=小腿圍-10cm 上臂圍比例:在肩關節與肘關節之間的中部。上臂圍等於大腿圍的一半。上臀圍=大 四、西方專家美體觀點 但是通過深入調查分析,健康專家認為,體重指數是一個評定性感指數的關鍵數字,它比腰圍和臀圍的比例更能靈敏反映女性身材的變化。 腰臀比 = 腰圍/臀圍 男性> 0.90、女性> 0.80就表明已經存在局部肥胖了,黃金腰臀比例是:維納斯:0.68;瑪麗蓮·夢露:0.66。 當這個描述身高和體重比例的體重指數為 20.85時,就意味著這位女性的身材最性感。 誰的BMI更性感? 身高 體重 體重指數 舒淇168cm 55kg 19.48 哈莉-貝瑞 168cm 51kg 18.06 藤原紀香 171cm 48kg 1*1 據英國《獨立報》報道,依照波蘭專家的觀點,人體各部位之間的比例關系,成為判定一個人身材是否理想的新標准。 對比研究顯差異 三圍是人們公認的衡量身材好壞的標准,但波蘭格但斯克大學的萊謝克.波克瑞卡等人所做的一項研究證明,這一傳統審美標准已經過時。 男性也關注身材 事實上,人們不僅熱衷於評價女性身材,如今男性體形也備受關注。科學家表示,身高、身體質量指數、腰圍與臀圍比例以及腰圍與胸圍的比例都是衡量男性體形的重要標准。 有關專家也提出一套男性身材的理想標准:身高不低於6英尺(約1.82米),腿長應該與上身長度相當。專家解釋說,腿長與上身長度比例為1使男性看上去更強健,這也是男性的理想身體質量指數比女性高的原因。 最完美男人:克里斯蒂安.貝爾(Christian Bale) 重要身體數據: 身體質量指數:26.5 腰-胸之比:0.6,腰圍與胸圍的比例為60% 腿-身體之比:1 身高:188厘米 女性身材新標准 根據以上對比研究,波克瑞卡等人還提出一套評價女性身材的標准,即身材完美女性的平均身高應為5英尺9英寸(約1.74米),腰圍與胸圍的比例為76%、與臀圍的比例為70%。 「女性身材是否散發出魅力是選擇伴侶的重要因素之一。此外,什麼樣的身體暗示才是女性魅力的評價標准也是進化心理學的一個基本內容,」波克瑞卡對記者說。如果以波克瑞卡提出的女性體形新標准為依據,英國名模納奧米.坎貝爾的體形堪稱完美。 最完美女人:納奧米.坎貝爾(Naomi Campbell) 重要身體數據: 身體質量指數:20.85 胸圍-身高之比:49.3%, 腰-胸之比:0.71,即腰圍約是胸圍的71%,這與波克瑞卡提出的「腰圍與胸圍比例為76%」的標准十分接近。 腿-身體之比:1.4,她的大腿長度占身長的29.7%、小腿長度占身長的19.5%。與普通女性相比,坎貝爾的雙腿更顯纖長秀麗。 小腿圍-身高之比:19.5% 身高:175厘米 大腿周長-身高之比:29.7%