積極心理學pdf

『壹』 自己想學 心理學看了一些書 在網上 下不下來 誰能給幾本TXT或者pdf的

我去網路上找了確實很難找到。不過你可以去些專業網站有的專業網站上像《積極心理學》
《社會心理學》 《人格心理學》 這三個是免費看的，但是不是你說的那些作者寫的

『貳』 誰有《積極心理學：探索人類優勢的科學與實踐》電子版

我分享給你吧:

『叄』 《好心情手冊》pdf下載在線閱讀全文，求百度網盤雲資源

《好心情手冊》網路網盤pdf最新全集下載:
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簡介：經歷一夜爆紅之後，持續不斷的批評和質疑聲令邵夷貝陷入情緒低谷。她開始懷疑自己、抗拒社交、甚至不能出門與人交流，在最黑暗的那段日子，積極心理學成為她自救的拐杖。她進入清華大學研修，將自己作為實驗對象進行觀察和研究，沉澱4年，最終寫出《好心情手冊》這本書。

本書用輕松詼諧的語言，讓每個人都能讀懂積極心理學。作者不僅深入淺出地講解了杏仁核劫持、象與騎象人、幸福悖論等專業知識，也分享了親測有效的實用方法，如能量日記、情緒曲線、方塊呼吸法等。本書章節按照當代人的生活劃分為獨自一人、面對親密關系、工作、休閑等多個場景，力求精準定位，幫助讀者快速收獲持久穩定的好心情。

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簡介：本套系列全面科學系統的提供展現了積極心理學對人生的影響，幫助你認識自己、接納自己，做出明智的改變，幫助你獲得積極情緒的力量，學會樂觀，還能夠幫助父母塑造孩子的幸福。

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簡介：我們都渴望生活在愛中。我們希望自己擁有愛，能夠給予別人愛，而且能夠得到他人的愛，在認可與肯定中幸福地生活。 知名積極心理學家芭芭拉弗雷德里克森數十年來一直致力於積極情緒方面的研究，她發現，積極情緒（包括喜悅、快樂、感激等）在一天之中會短暫出現，但它們的力量是巨大的，能夠激發出強有力的正能量。基於此，作者提煉出有關人類至關重要的情感——「愛」的前沿理論，幫助我們從全新的角度理解什麼是愛，以及如何運用愛的力量。 芭芭拉博士認為，愛關乎我們的身心健康，愛也是讓我們與他人產生情感共鳴的鑰匙。首先，我們需要剝離一些錯誤的觀念，比如，「愛是獨自佔有的、愛是永恆的、愛是無條件的」——這些深植於人們腦海中的觀念大都只是美好的願望。實際上，愛觸及的范圍遠比我們想像的范圍要廣，愛有時效性，也不是無條件的，更不是恆久不變的。愛是人與人之間產生的微小情感聯結與積極共鳴;愛包括愛情、親情、友情，還包括愛自己、愛他人、愛所有人。芭芭拉博士進一步指出，愛雖然是人類與生俱來的情感，但我們也可以通過後天的練習有意識地提升愛的能力。同時，她介紹了多種愛的練習法，幫助我們加深對愛的認知，提升愛自己、愛他人乃至愛所有人的能力，從而更好地改進自己的健康狀況、人際關系，擁有更美好、更幸福的生活。

『陸』 《積極心理學關於人類幸福和力量的科學》pdf下載在線閱讀，求百度網盤雲資源

《積極心理學》（[美國] 卡爾）電子書網盤下載免費在線閱讀

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提取碼：ijfr

書名：積極心理學

作者：[美國] 卡爾

譯者：鄭雪

豆瓣評分：7.5

出版社：中國輕工業出版社

出版年份：2008-1

頁數：302

內容簡介：

《積極心理學:關於人類幸福和力量的科學》在內容上，以幸福感為核心，系統介紹積極心理學各個領域的研究成果。第一章幸福，探討幸福與幸福感內涵、產生機制與影響因素，以及幸福感的測量與促進方法。幸福與幸福感是積極心理學的核心目標。作為一門科學，積極心理學關注的是如何理解和解釋幸福和主觀幸福感，並准確地預測影響它們的因素。作為一種臨床實踐，積極心理學更為關注的是如何增進主觀幸福感，而不是矯治心理缺陷。因此，積極心理學是對傳統臨床心理學的補充，而不是替代。第二章沉浸體驗，沉浸體驗是人們在受其內在動機驅使從事具有挑戰性且可控的任務時所經歷的一種獨特的心理狀態。本章介紹了與沉浸體驗現象密切相關的內在動機理論和逆轉理論，以及「手段一目的思維方式」和「活動取向思維方式」之間的相互轉換。第三章希望和樂觀，探討希望與樂觀產生的心理機制、神經生物學基礎，以及有關希望與樂觀的理論及其對促進樂觀、希望與快樂的啟示。第四章情緒智力，探討情緒智力的內涵、情緒智力的年齡發展、影響因素，以及情緒智力研究對於增進幸福感的意義。第五章天賦、創造力與智慧，闡述了天賦的涵義，天才兒童的遺傳和環境因素、家庭背景和心理調節能力以及神經生理學基礎；介紹了Sternberg和Lubart的創造力投資理論，以及創造力的發展階段及其相關因素；描述了理解智慧的不同概念模型，包括在人格和認知發展成熟階段的智慧以及智慧的平衡理論。第六章積極特質與動機，描述了人格特質的五因素理論，積極品質的畢生發展及其遺傳和環境基礎，評估方法，特質型動機和狀態型動機及其促進幸福感的臨床意義。第七章積極自我，闡述了主體自我與客體自我的概念，自尊的測量，自尊的發展與影響因素，以及自我效能感的來源、作用與評定；闡述了各種心理應對策略、適應性防禦機制的發展和相關因素，以及應對方式和防禦機制的評定方法。第八章積極關系，討論了在家庭、婚姻與友誼中社會關系的積極發展及其影響因素和評估方法，以及對於促進幸福的社會生活的臨床意義。第九章積極改變，描述了在咨詢與治療等臨床實踐中，積極改變的過程、階段與技術，及其對於促進幸福感的意義。《積極心理學:關於人類幸福和力量的科學》既可以作為心理學、教育學、社會學和醫學等相關專業大學生和研究生學習的教材或教學參考書，又可以作為廣大普通讀者開發自身潛能、培養積極心理品質、獲得幸福生活的自助讀物。

『柒』 《積極心理學之父塞利格曼幸福啟示錄》pdf下載在線閱讀全文，求百度網盤雲資源

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簡介：本套系列全面科學系統的提供展現了積極心理學對人生的影響，幫助你認識自己、接納自己，做出明智的改變，幫助你獲得積極情緒的力量，學會樂觀，還能夠幫助父母塑造孩子的幸福。

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提取碼：XCCL

積極心理學是心理學領域的一場革命，也是人類社會發展史中的一個新里程碑，是一門從積極角度研究傳統心理學研究的東西的新興科學。積極心理學作為一個研究領域的形成，以Seligman和Csikzentmihalyi的2000年1月發表的論文《積極心理學導論》為標志。它採用科學的原則和方法來研究幸福，倡導心理學的積極取向，以研究人類的積極心理品質、關注人類的健康幸福與和諧發展。