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書名：家庭電工一本通

作者：王俊峰

出版社：機械工業

出版年份：2010-8

頁數：281

內容簡介：

《家庭電工一本通》內容包括家庭安全用電早知道、家庭用電基本知識、家庭電工看圖、家庭照明安裝、家用電器元器件、家庭常用電路、家庭環境美化電路、家庭建築裝修電路、家庭用電必備工具和家用電器故障維修等。《家庭電工一本通》由淺入深，簡明、易懂、新穎、直觀、實用，可供家庭電工愛好者學習使用，也可供其他電氣工作人員參考。

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《通向財務自由之路》（（美）范 K.撒普（Van K. Tharp））電子書網盤下載免費在線閱讀

資源鏈接：

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書名：通向財務自由之路

作者：（美）范 K.撒普（Van K. Tharp）

譯者：董梅

豆瓣評分：8.4

出版社：機械工業出版社

出版年份：2011-1-1

頁數：349

內容簡介：

"交易系統大師傾情力作，使每位投資者都能實現財務自由的經典，證券交易領域三本最佳著作之一！

范 K. 撒普的書直接揭示了成為一個成功交易者的關鍵。這是我所讀過的關於成功交易的最好的書籍，不像其他的書，或者沒有一點價值，或者誇大事實。

構建卓有成效的交易系統

超越自身的局限性，最終實現財務自由"

"財務自由，即個人運作資金的收益大於個人的花銷，從而使其能不依附於任何組織實體，自由地流動。無數投資者拼搏一生最終都沒能實現這一目標。

究竟是哪裡出了問題？分析判斷、選股、擇時固然重要，但這需要常年的積累與個人的天賦，甚至運氣。

但設計一個適合自己的交易與資金管理系統卻是每個人都能做到的。

成功的系統能在你判斷失誤時把損失降到最小，還能在你判斷正確時及時離場，把真金白銀收入囊中。

判斷准確率都是60%的投資者，最終一個實現了10%以上的年化收益率，而另一個的最終結果卻是虧損。原因就在於前者有一個適合自己並行之有效的交易系統。

可以說，成功的交易系統是每個普通投資者通向財務自由的捷徑。在本書中，范 K. 撒普將帶你構建屬於自己的交易系統，如果你對市場的判斷還不成熟，本書能幫你扭虧為盈；如果你已經有了相應的經驗與技術，本書能幫你創造更大幅度的盈利。 "

作者簡介：

范·撒普，國際公認的交易心理學方面排名第一的大師，擁有15年的交易商和投資顧問經歷，曾經與世界上一些頂級的交易商和投資者一起工作，並且完成了對各種類型的交易商和投資者的上千種心理評價。 撒普博士是國際交易大師研討培訓公司（International Instnute ofTrading Mastery）的創辦人兼總裁。作為國際知名的交易商和投資顧問，他為世界各地的大銀行和交易公司開設了很多函授課程並多次舉辦研討會。他的成果包括一部五卷的函授課程教材、一個用來評估交易商優勢和弱點的測試系統、八種不同的三日短訓班、關於系統和心理的每月時事通訊、無數業界刊物中的文章等。

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你到醫學敎育網的論壇里看看，說不定有，裡面有很多有意義的資料。應該也有你想要的。

⑺ 求《讀者 2012.17》的幾篇文章

如果你體驗了20年前的日本大家都認為不可能的事，往往是情理之中的事情。20年前，不光日本人，就連中國人也不會想到日本會失去以後的二十年。

當時的日本旭日東升，有凌駕美國的勢頭。感到不安的美國人走到街頭抵制日貨，用錘頭砸爛日本家電。有一本美國人寫的名為《日本作為世界第一》的書風靡全球，尤其在日本銷量特大，著實地讓日本老百姓飄飄然了一陣子。


我永遠也忘不了當時房價居高不下的理論，那就是「土地不能生產」，意思說它只會越來越少，也就變相說它會越來越貴。很多人現在還在為當時的投資埋單，因為他們恐懼將來更買不起房子，就硬著頭皮貸款買房，而那一刻正是最泡沫的幾年裡的一刻。


我也忘不了日本政府刺激經濟的常用手段，那就是「加大公共投資」。GDP成長率稍微下降了，人們首先想到的是政府，是公共投資。中央政府和地方政府都高興，利益鏈上的公司和個人也高興，大家都說應該修路，他們都個默認一個前提：人口會不斷增加，經濟也會持續增長。


最火的時候，我的日本同學都買了股票，很多主婦都成了投資名人。到了1989年，東證股指在接近4萬日元後，就開始跌跌不休，每況愈下，一時返回2萬多點之後，再也無利返回2萬大關。


我國2007上證股指達到6千多點時，股民也是一片瘋狂，學生上課炒股，退休大媽排隊買基金。後來股市一泄千丈，一時返回3千以上後，再也難碰3千大關了。用倍數算算，你會發現這些拐點數據相似的多麼驚人。


不動產又怎樣了呢？當時的日本人見了外國人就嘆氣，說我們日本人拚命勞動讓經濟復甦了，可是我們的老百姓卻沒地方住了。他們也想了很多壓制房價的政策，也蓋了好多公共房，連我都住過呢。不過最後房價還是被房價自己壓垮了，尤其是那些地方城市和大城市的郊區，如今房價是當時十分之一也不算稀罕。


我岳母當時就因扛不住壓力，為了我妻子的將來，在福岡買了塊地，現在那塊地長滿了雜草，恐怕白給都沒人要。日本實際上從90年代就開始了人口減少，現在老齡化已經非常嚴重。年紀大的人不喜歡不方便的郊區，寧肯擁擠點，也願住在市內，醫院近，購物方便。房間少點，更便於清掃打點。過去繁榮嘈雜的郊區小區，現在都成了鬼城，只剩下些沒有去處的老人。

我們再看看汽車。我在北海道大學讀書時，正是日本泡沫經濟加深加重的幾年。家庭富裕的大學生們開始有車，和女朋友約會時有車是非常光彩的事。很多年輕人都省吃儉用攢錢買車，車是當時年輕人談話的焦點之一。周末你能常能看到一邊吃方便麵一邊擦車的年輕人。

可現在的日本呢，很少有人把車當做顯示身份的道具，只是當做移動工具，很多情侶們寧肯坐公交出遊，省心省力，更有情致。也許在我們看來他們缺乏熱情，老成愛靜，但我們中國的年輕人真的活得舒服嗎？他們是不是為了很多不必要的攀比而活得很累？


很多人以為日本產品原來就是安全精細，其實不然，20年前日本也很不規范。撕不破的包裝袋，噴射果汁的包裝盒，我都記憶猶新。我記得有一次去一個食品公司，那裡的職員就告訴我他從不吃自己公司生產的東西，因為他知道用料和生產過程。


我不認為當時的日本食品質量就和現在的我國一樣，但起碼是現在的日本不可想像的。日本是一個不斷改良的國家，也是消費者輿論非常給力的國家。當發現某個企業作假或摻入不當成分時，這個企業必須及時向消費者道歉，賠償損失，並保證今後不再發生同類問題，不然這個企業必死無疑。因為它的產品再也無人問津，代理商也不會將其放到貨架上。


北海道的「雪印」公司，是日本最有歷史和影響的食品公司之一，比我們的某個奶製品公司有名多了。就是因為一個產品在生產過程中混進了毒菌，而且處理不當引起民憤，就破產了。盡管看起來好好的一個老牌企業就為一件事倒產有點可惜，但是對整個產業卻起到了最好的示範作用。盡管倒產了一個公司，但一個產業得救了，老百姓的健康得救了，一個國家的形象也得救了。


有人說，不讓作假公司倒產是為了維護國家利益，因為國家是大股東，我不知是真是假。但是無論誰持有這樣的公司，都應該讓其倒閉，為了我們自己，為了我們的後代，也為了我們的國家。


告別高速成長之後，日本已經走過了20多個年頭，這期間日本產生了很多問題，經濟成長率一直很低，為此有人說這20年是日本失去了的20年。但是這20年又是日本走向成熟，走向精細的20年。當今我們為之誘惑的產品和服務，都是經過這20年的進化而產生的，你說我們能說他們失去了20年嗎？


我通過自己的經營和生活體驗覺得，我們現在的處境和20年前的日本相似的地方太多了。我國今後的20年如何發展，我不得而知，但吸收日本的經驗是讓我們20年後活得更好的捷徑。如果你體驗了20年前的日本，你會對此深信不疑。

急診室手記
醫學院當了5年老師後，我又去報考研究生，因為想做醫生。
為啥想做醫生?我去醫院實習還是在20世紀80年代，看到很多人在受病痛之苦，而醫生可以解除病人的痛苦，我覺得醫生這個職業很神聖。
幾年後我研究生畢業，如願進了杭州一家三甲醫院做了一名血液科醫生。為了把做醫生的底子夯實，我又讀了博士，專攻血液學。後來醫院調我進入急診科當科室主任。
在急診科做得辛苦，但得到了不少肯定，獲得了「杭州市十佳醫衛青年」「杭州市五四青年獎章」「浙江省優秀青年衛士」……不好意思說了，其實我很簡單，只想做個好醫生。
能救命，救不了心
急診室只有幾百平方米大，在這里，生死逆轉有時只是瞬間之事，這里上演著生離死別，發生的事情無奇不有，大悲或大喜都直面人性，照出的是大社會的縮影。
有一天計程車送來一個心腦血管發生意外、呼吸心跳停止的老人。陪老人一起來的是他的老妻。我們這邊忙著打通氣道，胸外按壓，開通輸液管道，緊張搶救，老妻在一邊提要求，要求我們救活的同時還要保證患者能照常工作。當時我們就想，從來沒見過誰在這樣性命攸關的時候，提出這樣的要求。
這對老人都是高級工程師，男的退休後一直在工作，70多歲了，一天都沒有休息過。事發這天早晨，他和往常一樣出門，剛走到大門口就感到胸悶氣急，還沒走回家就跌倒了。
老人經搶救，生命體征基本穩定，但意識不清。第二天，他們的女兒從上海被叫了回來，她對我們說，她要上班，無法照顧父親。老太太也對我們說，「要我照顧他，我吃不消。」
我們不曉得她們是啥意思，就對她們說，老人暫時病情穩定，但需要住院。而老太太提出，要拔除各種搶救的插管。像這樣家屬決然地放棄一個70多歲的老人的情況，還是很少見到的。這或許和觀念有關，我無可非議。
但接下來老太太說的話讓我驚愕。「他這樣子活著，他痛苦，我也痛苦。再說，他不能工作了，那不是沒用了嗎?」
在親人眼中，他活著的價值只是為了工作，我為患者感到悲哀。
人真的不一樣啊。有一位老婆婆，每年都會陪著老伴來看急診。老伴現在80多歲了，16年前中風，從此長期癱瘓在床，整個人佝僂成一團，不會說話，沒有意識，大小便失禁，不會吃飯，得把食物磨成糊狀，靠一根胃管打進去。
老婆婆服侍了16年，怕他長期導尿引起感染，為他手工縫制了尿兜，布帶是軟軟的，不會弄痛他，也不會弄臟身子。在她眼中，老頭只是不會說話，他心裡什麼都曉得的。
家裡有好吃的，每次她都想讓他嘗嘗味道。老婆婆說，做人體會的就是這一日三餐的甜酸苦辣。她喂他的時候總是說：「吃吃看，吃吃看!」她以為人間時鮮，老頭總能咂出個味道。然而，老頭多半無法下咽，嗆到肺里，輕則嗆一下過去了，重則成吸入性肺炎，送到醫院搶救。
每次我們和老婆婆說，以後不要從嘴裡餵食了，老婆婆總是念叨：「他年輕的時候蠻苦的，兒女剛剛出息，我們的日子才好起來，他就得了這個病。」
老婆婆和老伴的故事還在繼續，這樣的夫妻感情，恐怕現在的人是學不來了。
人啊，就是不一樣，命在不同的人心中的分量也是不一樣的。做醫生的，能救命，但救不了心。
生命之輕
生命沒有回頭路。醫學再進步，生老病死有其自然法則，不是醫生本事大就一定能救回來的。有的病人一輩子就看了一次病，病歷冊上就只有一頁，這一頁卻是死亡記錄。若能把生命留住，還有什麼比這個更讓人自豪的?
3年前的一個大熱天，救護車送來時，病人已經沒有呼吸和心跳了。隨車醫生說，他們到達時就已經沒有生命體征了。對於這樣的病人，我們通常還是要進行搶救的，不為別的，為了那百分之一或更少的存活希望，也為了道義。
這個安徽小夥子，經過40分鍾的心肺復甦，恢復了心跳，也有了微弱的呼吸。啥叫心肺復甦?就是不間斷地胸腔外按壓，配合高級生命支持和機械通氣。尤其是胸腔外按壓，一個年輕力壯的醫生15分鍾下來就會渾身汗濕。按壓的力量不能太重，又不能太輕，過重肋骨會被壓斷，太輕，心臟跳不起來。
晚上，我們3個醫生和3個護士通宵守護。後半夜小夥子又是兩次呼吸、心跳突然停止，都被我們及時救了回來。他年輕，我們抱著很大的希望。整整一個晚上，我們都不敢大意，因為監護儀上的呼吸曲線一直不穩，時有時無，總讓我們不踏實。
第二天早上9點，已經過去了整整15個小時，就在看似穩定的時候，小夥子的呼吸和心跳突然又停止了，這次不管我們怎樣搶救，他的心臟都沒能再跳起來。
看著聲嘶力竭的家屬，再看看我們疲憊不堪的醫生和護士，我只感到心酸，眼淚就要滴下來。這在我身上是很少發生的，有委屈的成分，因為我們所有的勞累和付出沒有一丁點兒的回報，那條命輕飄飄地走遠了。
這些生命雖然在病歷冊上只留有一頁，但是在我心裡卻留下了極深的烙印。
記得一位科學家說過，「醫學是沒有真理的科學」。我會思考留在我心裡的那些揮之不去的病例，希望找到更個體化、更合適的辦法，比如搶救方案、用葯的劑量等等細節，如果再大膽些，是否可以挽回他們的生命?
醫生必須冷靜、理智
有人說醫生鐵石心腸，他們哪裡曉得，感情用事，是做醫生的大忌。面對突然颳起的12級台風，醫生就是風眼中的那個將軍，必須冷靜、理智。
救護車送來的，大都是命懸一線的病人，生死就在一瞬間。病人往往言語困難，我們肉眼所見僅是表面症狀，我們必須通過表象，抽絲剝繭。有時留給醫生的就只有10秒20秒的思考時間，醫生要在極短的時間內做出一個相對准確的初步診斷，進行應急處理。
此時，我們通常面無表情，內心卻風起雲涌。
這個病人只有36歲，是從貴州出來打工的，他曉得自己不行了，前一天就打電話通知家裡，讓設好靈堂等他回去。
第二天一早，車票還沒來得及去買，這邊人就沒了氣。救護車送來，稍作檢查後我們就確診病人是重症肺結核引起呼吸衰竭。我們當場為他做了氣管切開術，插管，建立靜脈通路，穩定生命體征，穩定血壓，迅速補液，並速請相關科室醫生會診，迅速制訂治療方案，24小時監護。
從我們開始搶救，他老婆就一直跪在那裡。
他們有兩個兒子，大的10歲，小的鬧著玩時被人推入池塘淹死了。因為傷心，夫妻倆就離開家鄉出來打工。打工大多是干體力活，男的有病，找工作就相當困難，輾轉多個城市，最後到達杭州，在杭州也沒有找到工作，病卻越來越重，身上只剩下40元錢。
面對這樣的病人，我們每個人心裡都很沉重，醫療費用和重危病情把這個家庭壓得抬不起頭來。我和同事說，一定要想辦法救活他，至少要讓他活著回家。
到第三天，不要說治療費用，他們連吃飯都成了問題。先是我們護士長從自己家裡帶吃的給他們，但總不是長久之計，我們商量後決定在科室里發動捐款。像這種捐款對我們來說是常有的事，沒有一個人會覺得不妥當。後來捐款范圍擴大到整個醫院，再後來通過媒體，社會上也有人來捐款。
病人家屬拿到錢後，如數交給醫院作為治療費用。他們的朴實讓我感動，因為我們碰到過這樣的事，有的人拿到捐款就馬上裝進自己的口袋，醫療費用能拖則拖。
12天後，病人的氣管插管順利拔掉，能夠進食了，精神也明顯好轉。到出院結算時，除去醫療費用，還剩下1萬多元錢他們可以帶回家。這讓我稍稍感到寬慰。
第15天，我讓同事幫他們買了回貴州的車票，還買了路上吃的點心，送他們上了火車。
但是我曉得這個病人的未來是不好的，如果沒有錢做後續治療，回去就是等死。
這輩子，我能救回多少條命
前年的一天，我在家剛吃過晚飯，手機響了，要我趕快去醫院，說是狀況比較疑難。這里插一句，我們急診室全體醫生護士都一樣，手機是全天候開機，一個電話，沒有二話，立即趕到醫院參與急救，不管是前半夜還是後半夜，第二天還要照常上班，一直都這樣。家裡的事就全部交給妻子了，她是眼科醫生，對我還是理解的。
趕到科里，發現搶救床上沒有病人。一問，病人好端端地坐著，一位70多歲的老人，精神狀態尚可，問他，也沒有什麼不舒服。
我一看，他的嘴唇很紫，不是一般的紫。應該是嚴重缺氧，氧飽和度檢測只有90%不到。如果這種低氧血症的狀態持續下去，將引起全身缺氧、多臟器衰竭，導致死亡。
醫生已經在給他吸氧了，但是血氧飽和度絲毫沒有改善，這可不是兒戲。好端端一條命說走就走，我們見得多了。
原因不明，醫生不敢用葯。對症的葯物是有的，但葯物本身就有毒性，如果用得不對路，對病人不僅無效，反而會雪上加霜。
醫生一遍遍追問都沒有找到病因。根據經驗，老人應該是亞硝酸鹽中毒，毒物一般都來自食物，比如，腌過的、發霉的東西都可能造成食物中毒。但是老人和老伴都矢口否認進食過這類食物。
追問無果，我開始翻看老人的病歷，一頁頁看過去，發現老人上半年去外科看過膽囊炎，病歷上顯示，老人拒絕開刀，改服中葯。我心裡一動，問老人，葯方當中是否有需要分開服用的中葯?老人想了一下，說有的，有一包分開包的白色的粉需要沖服。「是什麼?」「硝石。」「就是它!」我叫了出來。
我對一邊的醫生護士說，所有的監護撤除，亞甲藍靜脈推注，15分鍾後，老人就可以回家了。
一切如我所料，推注葯物後，氧飽和度很快升到100%，老人的唇色恢復正常。我們的年輕醫生和護士說：「主任，你好牛啊!」其實，我是中醫出身，聽到老人服用中葯時，我就想到了硝石，這是中醫治療膽囊炎常用的一味葯。硝石的成分是火硝，亞硝酸鹽含量極高，完全可能引起中毒。
那天我站在科室門口，目送這對老人走出醫院，有種平靜的滿足感，那個念頭又出現在我的心中：這輩子，我能救回多少條命?
依然想做個好醫生
我們急診科的醫生，每天和心腦血管病、墜落傷、刀傷、外傷、溺水、服毒自殺的人打交道。那些常人眼中極其敏感的事物我們雖已司空見慣，但它們對我們內心的負面影響還是有的。
我們大都睡眠不好，但是我們連吃安眠葯都要看時間，不是隨便就可以吃的，比如後半夜要值班，前半夜敢吃嗎?不敢的。
現在的醫療環境大家都曉得，醫患關系緊張，來自社會上的各種各樣的因素太多，並不是醫生單方面造成的，有其社會根源。尤其是醫患之間的信任危機，阻礙了醫生在對患者治療上的創新，我們必須隨時和家屬溝通，反復征詢意見，從某種角度來說，我們失去了搶救病人應有的主動。
我們曾經救過一個病人，冠心病，大面積心肌梗死。送來時，那口氣眼看著沒有了，但是被救了回來。接下來必須盡快做支架植入手術，而病人家屬就是不信任我們，要求轉院。
後來到了省級醫院，手術成功後，病人給醫生送去錦旗。醫生對他們說，我們手術成功，是多虧了前面那家醫院的急救，他們的心肺復甦蠻成功的，才有機會讓我們做手術，你們還是去謝謝那家醫院的醫生吧。後來病人果然來了，送來錦旗時說了這番話。
有時，我真的很想對病人家屬說，無論社會上對醫生怎麼看，無論有什麼傳言，在整個醫生群體中，好的醫生一定是佔大多數的。哪個醫生不想把病人治好?治好病幾乎是每個醫生的終極願望。我曉得在當下說這些或許沒有人願意聽，但這是真話。尤其在搶救病人時，病人及家屬更應該和醫生站在一起，相信醫生，這樣對病人好，對醫生也好。
醫生的辛苦忙碌是大家都曉得的，暫且放開不說，我不喜歡訴苦，因為作為一個醫生，對某些東西必須有承受能力。
做醫生難，做好醫生更難。但只要每天能把病人從死亡線上拉回來，那種成就感足以支撐我繼續做醫生，而且是做一個好醫生。

你並不特別
波士頓韋爾斯利高中教師小戴維·麥卡洛的畢業致辭：你並不特別
畢業典禮是生命中重要的儀式性開端，有其自身的影響並具有非常恰當的象徵意義。此時此刻，我們面臨著均等的機會。這一點很重要。這說明了一些問題。
你們的畢業禮服肥肥大大，款式統一，只有一個號碼。無論男還是女，高還是矮，優等生還是差生，你們會注意到，你們每個人穿得都一模一樣。還有你們的畢業證書，除了名字之外，也都是完全一樣的。
這一切本就應該如此，因為你們中沒有人是特別的。
你並不特別。你並不與眾不同。
可以看到的證據無處不在。在全國各地，現在至少有320萬名中學生即將從超過3.7萬所中學畢業。就算你是百萬里挑一的人才，但地球上有68億人口，這就意味著有將近7000人與你一樣。你們看，如果每個人都是特別的，那麼便沒有人特別了。我們美國人近來變得更加熱愛贊美，而非真正的成就，這對我們是有害的。
這是一種傳染病——在其傳播過程中，就連我們所珍視的、歷史悠久的威爾斯利中學也沒能倖免……在全國3.7萬所中學里，威爾斯利中學是最好之一……在這里，「良好」已經不夠好了，B檔是過去的C檔，中學水平的課程被稱為大學預修課程。我希望你們注意我剛才用了「最好的之一」這個說法，我說「最好的之一」可以讓我們的自我感覺更加良好，可以讓我們沉浸在這種唾手可得的小榮譽所帶來的喜悅中，盡管這種榮譽是含糊和無法確證的。然而，這種說法不符合邏輯。根據定義，最好的只能有一個。你是就是，不是就不是。
如果說，你們在本校讀書的日子裡學到了什麼東西的話，我希望你們了解到，接受教育是應當為了獲得學習的樂趣，而不是物質上的聽得。我希望你們也了解到，智慧是快樂的主要組成部分。我還希望你們學有所成，從而認為到你們現在知道的是多麼少，因為今天只是開始。未來的道路才是關鍵。
在你們畢業之際，在你們各奔東西之前，我勸你們在做任何事的時候都只是因為你熱愛它，並相信它很重要。要抵制住沾沾自喜的輕松舒適、物質主義的浮華誘惑和自鳴得意的迷幻麻痹。
要多看書……保持閱讀的習慣……把閱讀當作一個關乎原則的問題，一個關乎自尊的問題。把閱讀作為滋養生命的精神糧食。培養和維護一種道德情懷，並且要顯示出展現這種情懷的品性。要有遠大夢想。要努力工作。要獨立思考。全心全意地去愛你所愛的每件事、每個人。在這么做時，請保持緊迫感，因為時間在一分一秒地流逝。
與贊美的本來面貌一樣，充實生活是一種結果，一種令人愉悅的副產品。當你在思考更重要的事情時，生活自然會充實起來。爬山不是為了插上旗幟，而是為了迎接挑戰，享受空氣和欣賞風景。爬上去，你們就會看到世界，而不是讓世界看到你。
行使自由的意志，發揮創造性的獨立思考能力，不是為了它們將給你帶來的滿足，而是為了他人的福祉。然後，你們也會發現人類經驗中的那個偉大並且奇妙的事實：無私是我們能夠為自己做的最棒的事。接著，生命中最快樂的事便會隨之而來，前提是你認識到你並不特別。
因為每個人都是特別的。

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