意志力pdf

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《超強意志力的十堂修煉課》（王志艷）電子書網盤下載免費在線閱讀

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書名：超強意志力的十堂修煉課

作者：王志艷

出版社：中國紡織出版社

出版年份：2015-7

頁數：276

內容簡介：

工作效率低？做事容易半途而廢？減肥總是反彈？控制不住亂花錢？沉溺於社交媒體和在線娛樂？天天熬夜仍然發現時間不夠用……這一切，其實與你的意志力有關！

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書名：超強意志力的十堂修煉課

作者：王志艷

出版社：中國紡織出版社

出版年份：2015-7

頁數：276

內容簡介：工作效率低？做事容易半途而廢？減肥總是反彈？控制不住亂花錢？沉溺於社交媒體和在線娛樂？天天熬夜仍然發現時間不夠用……這一切，其實與你的意志力有關！

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《意志力是訓練出來的》（[美] 菲爾圖）電子書網盤下載免費在線閱讀

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書名：意志力是訓練出來的

作者：[美] 菲爾圖

出版社：湖南文藝出版社

出版年份：2018-12-1

頁數：240

內容簡介：

世界百萬精英都在學習的心理課。 意志力9層階梯，你在哪一層，決定了你的人生停在哪一層。 意志力就像肌肉，科學的鍛煉可以讓它無比大。世界百萬精英都在學習的「意志力很好訓練」課，就在你的上。 對於每一個想學習如何更達成目標的人，這本書價值非凡。你的意志力弱決定了「舒適區」的范圍，而你想做好的每件事，都剛好在你的舒適范圍之外。你想完成的目標越遠大，遇到的困難就越多，而需要意志力撐的力度也越。 根據作者幾十年的研究經驗，很多才華出眾、對生活充滿熱愛的人中，「薄弱的意志力」是阻礙他們走向成功的很後一道屏障。一旦突破了這道屏障，生活和工作中的大部分難題，都可以迎刃而解。配意志力，你將帶領你的軀體邁向極限，改變自己的人生。

作者簡介：

《不抱怨的世界》《正能量》《力量》《魔力》等心理勵志類圖書的首席翻譯顧問，有多篇心理學文章在《心理健康》《心視界》等雜志上發表，引發了讀者的廣泛關注和討論。他曾在北美為500強企業和數以萬計的精英人士開設「意志力巔峰訓練」課，目前致力於通俗心理學在全球的傳播。

⑥ 《意志力銷售法》pdf下載在線閱讀全文，求百度網盤雲資源

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⑦ 《意志力關於專注、自控與效率的心理學》pdf下載在線閱讀全文，求百度網盤雲資源

《意志力：關於自控、專注和效率的心理學》（羅伊·鮑邁斯特）電子書網盤下載免費在線閱讀

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書名：意志力：關於自控、專注和效率的心理學

作者：羅伊·鮑邁斯特

譯者：丁丹

豆瓣評分：8.0

出版社：中信出版社

出版年份：2017-9

頁數：344

內容簡介：

《意志力：關於自控、專注和效率的心理學》是一本風靡全世界的心理學通俗讀物。

被拖延症困擾？面臨情感糾葛？減肥總是反彈？控制不住購物的沖動？沉溺於社交媒體和在線娛樂？經常熬夜時間還是不夠用？一切都與意志力相關！

身處飛速變化的互聯網時代，誘惑無處不在，如果你想要控制自己，過更好的生活，獲得財富、健康、自由，意志力是不可或缺的鑰匙。決定一個人成功與否的後天因素中，意志力排在*位。

世界*傑出的心理學家之一羅伊·鮑邁斯特在《意志力》中揭示了實驗研究的驚人結果，意志力像肌肉一樣，經常鍛煉就會增強，過度使用就會疲勞。書中還通過許多知名人士的親身經歷，說明怎樣設定務實的目標，監控進展，通過刻意練習，提升你的自控力。

只要學習一些技巧，養成好的習慣，找到了適合的方法，下一次遇到誘惑時，你可以不必那麼費力就可以抗拒了，你的工作效率和執行力也會越來越強。只有堅強的意志力，人生才能走得更遠。這本書對你的工作與生活，都有顛覆性的啟示和幫助。

作者簡介：

羅伊·鮑邁斯特（Roy F. Baumeister）

美國佛羅里達州立大學心理學教授，意志力領域的研究*，發表超過450篇科學文獻，是世界論文引用率*高的心理學家之一。

約翰·蒂爾尼（John Tierney）

《紐約時報》科學專欄作家，其作品曾獲美國科學發展協會和美國物理協會頒發的獎項。