吉田醫生哈佛求學記pdf

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書名：吉田醫生哈佛求學記

作者：吉田穗波

譯者：田苗

豆瓣評分：7.5

出版社：北京時代華文書局

出版年份：2015-10-1

頁數：208

內容簡介：

本書將告訴你，吉田醫生怎麼從常睡過頭，到帶著小孩前進哈佛拿下學位！

本書給一直沒有忘記夢想的人、總是感嘆沒時間的人、不想向人生妥協的人。

通過講述時間的33個要訣，讓吉田醫生告訴你他是如何家庭生活和學習「兩不誤」的，讓你感受到一個媽媽從女強人的華麗轉身，讓你知道時間是如何「擠」出來的。

作者簡介：

吉田穗波，婦產科醫師、哈佛公衛碩士，是一位四個孩子的母親。2004年取得名古屋大學研究所博士學位。曾隨夫留學歐洲，返日後任婦產科醫師。2008年8月，帶著三歲、一歲和一個月大的三個女兒，與丈夫一起前往波士頓，兩年便取得哈佛學位，厲害的是留學後期還懷了第四胎。2012年4月起擔任國立保健醫療科學院生涯健康研究部主任研究官，鑽研母子照護議題。

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書名：吉田醫生哈佛求學記

作者：吉田穗波

譯者：田苗

豆瓣評分：7.5

出版社：北京時代華文書局

出版年份：2015-10-1

頁數：208

內容簡介：

本書將告訴你，吉田醫生怎麼從常睡過頭，到帶著小孩前進哈佛拿下學位！

本書給一直沒有忘記夢想的人、總是感嘆沒時間的人、不想向人生妥協的人。

通過講述時間的33個要訣，讓吉田醫生告訴你他是如何家庭生活和學習「兩不誤」的，讓你感受到一個媽媽從女強人的華麗轉身，讓你知道時間是如何「擠」出來的。

作者簡介：

吉田穗波，婦產科醫師、哈佛公衛碩士，是一位四個孩子的母親。2004年取得名古屋大學研究所博士學位。曾隨夫留學歐洲，返日後任婦產科醫師。2008年8月，帶著三歲、一歲和一個月大的三個女兒，與丈夫一起前往波士頓，兩年便取得哈佛學位，厲害的是留學後期還懷了第四胎。2012年4月起擔任國立保健醫療科學院生涯健康研究部主任研究官，鑽研母子照護議題。

3. 吉田的故事

吉田穗波是一名婦產科醫生，目前有五個孩子。她寫過一本書，叫《吉田醫生哈佛求學記》，分享了她如何兼顧工作、生活、家庭、學習的時間管理方法，也記述了一段帶著孩子留學哈佛並拿下學位的經歷——在外人看來，這幾乎是一項不可能完成的任務。

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書名：吉田醫生哈佛求學記

作者：吉田穗波

譯者：田苗

豆瓣評分：7.5

出版社：北京時代華文書局

出版年份：2015-10-1

頁數：208

內容簡介：本書將告訴你，吉田醫生怎麼從常睡過頭，到帶著小孩前進哈佛拿下學位！

本書給一直沒有忘記夢想的人、總是感嘆沒時間的人、不想向人生妥協的人。

通過講述時間的33個要訣，讓吉田醫生告訴你他是如何家庭生活和學習「兩不誤」的，讓你感受到一個媽媽從女強人的華麗轉身，讓你知道時間是如何「擠」出來的。

作者簡介：吉田穗波，婦產科醫師、哈佛公衛碩士，是一位四個孩子的母親。2004年取得名古屋大學研究所博士學位。曾隨夫留學歐洲，返日後任婦產科醫師。2008年8月，帶著三歲、一歲和一個月大的三個女兒，與丈夫一起前往波士頓，兩年便取得哈佛學位，厲害的是留學後期還懷了第四胎。2012年4月起擔任國立保健醫療科學院生涯健康研究部主任研究官，鑽研母子照護議題。

5. 如何有效的提高學習效率

零 導讀

有些時候不是我們不刻苦，也不是我們做題做得少，很多人成績一直提不上去就是因為學習方法和效率出了問題。

每天在不同的學習任務之間奔波，還要針對薄弱科目進行額外的學習，每天兩點一線，一轉眼功夫，暑假黃金復習時間就來到跟前。但是努力卻不見效果，所以最近有個詞特別流行——「假努力」。

以上是一般性的學習時間規律，對於不同的孩子來說，還有自己獨特的學習時間規律和習慣。為提高學習效率，要善於發現並充分利用自己獨特的最佳時間段。臨近升學考試正值夏天炎熱天氣，應盡量利用好早晨兩個小時和晚上兩個小時，此段時間空氣涼爽，學習效率肯定不錯。

結語

最後，想跟大家說，不需要過於苛責自己凡事力求完美，降低期待和要求，往往完成比完美更重要。很多人和你有著相同的困難和苦惱，先試著接受自己的狀態，再慢慢根據上文的學習技巧試著逐步調節學習狀態。讓我們保持著一顆進步的心，在這個特殊時期里充實知識，成為更好的自己！