與心靈對話pdf

① 作文：與____對話

與心靈對話
我喜歡寂寞，喜歡在夜深人靜時獨處一室，這樣我就可以敞開自己的心扉，與自己的心靈對話。我在對自己的反省中，感受到前進的力量。

我問心靈：「心靈，我對家人是不是很關心？」

心靈不語，但她在我的腦海中展現出了幾幅畫面。畫面中的我匆匆而去的關門聲掩蓋住了媽媽那一聲「多加小心」的關懷。畫面中的我那對飯菜不滿的情緒，讓姥姥無可奈何地搖了搖頭。看了這兩幅畫面，我感到無比愧疚，我知道了對家長的粗魯，對親情的淡漠。於是，我對心靈保證，我下次一定要關心家人。

心靈笑了。

我又問心靈：「心靈，我對朋友是不是很友善？」

心靈贊許地點了點頭，說道：「有一位朋友遇到了困難，你能夠熱情地幫助；有一次朋友遇到了傷心事，你能真誠地去安慰；有一位朋友因考試的失敗而氣餒，你能鼓勵他，使他充滿了信心。你對朋友的關懷已經做得很不錯，謝謝你！」

我甜甜地笑了。

我再一次問心靈：「心靈，我對他人是不是做到了尊重？」

心靈搖搖頭，說：「你還沒有做到。有一位同學不小心碰了你的東西，你對他大加指責了一番；有一位陌生人向你問路，你卻因忙著回家而昧心說『不知道』。還有……」

聽了心靈的話，我感到萬分慚愧，甚至有些無地自容，我認識到了自己的冷漠，對朋友以外的人缺少關愛之情。我告訴心靈：「以後，當他人需要幫助的時候，我一定會伸出援助之手，以尊重的心態對待每一個人。」

心靈為我加油。

在與心靈的對話中，我不斷反省自己，使每一天的我都變得那麼通情達理，善解人意。所以，我感謝心靈，感謝她對我的提醒；是她讓我反省，是她帶我成長，是她讓我的生活更加和諧美麗。

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③ 如何和自己的心靈對話

有人問古希臘大學問家安提司泰尼：「你從哲學中獲得什麼呢?」他回答說：「同自己談話的能力。」

同自己談話，就是發現自己，發現另一個更加真實的自己。

法國大文豪雨果曾經說過：「人生是由一連串無聊的符號組成。」的確，我們生活中的大多數時光都在很普通的日子裡度過，有時，看似很正常的生活，感受上卻似走進生活的誤區。有點兒渾噩，有點兒疲憊，有點兒茫然，有點兒怨恨，有點兒期盼，有點兒幻想，總之，就是被一些莫名其妙的情緒、感受占據了內心，而懶得去理清。

於是，我們總是在冥冥之中希望有一個天底下最了解自己的人，能夠在大千世界中坐下來靜靜傾聽自己心靈的訴說，能夠在熙來攘往的人群中為我們開辟一方心靈的靜土。可芸芸眾生，「萬般心事付瑤琴，弦斷有誰聽?」

其實，我們自己，不就是自己最好的知音嗎?世界上還有誰能比自己更了解自己呢?還有誰能比自己更能替自己保守秘密呢?朋友，當你煩躁、無聊的時候，不妨和自己對對話，讓心靈退入自己的靈魂中，使自己與自己親密接觸，靜下心來聆聽自己心靈的聲音，問問自己：我為何煩惱?為何不快?滿意這樣的生活嗎?我的待人處世錯在哪裡?我是不是還要追求工作上的成就?我要的是自己現在這個樣子嗎?生命如果這樣走完，我會不會有遺憾?我讓生活壓垮或埋沒了沒有?人生至此，我得到了什麼、失落了什麼?我還想追求什麼?……

這樣，在自己的天地里，你可以慢慢修復自己受傷的尊嚴，可以毫無顧忌地「得意」，可以一絲不掛地剖析自己。你還可以說服自己、感動自己、征服自己。有位作家說的一段話很有道理：「自己把自己說服，是一種理智的勝利；自己被自己感動了，是一種心靈的升華；自己把自己征服了，是一種人生的成熟。」把自己說服了、感動了、征服了，人生還有什麼樣的挫折、痛苦、不幸我們不能征服呢?

開闊而清靜的心靈空間是美好生活的一部分。相信我們每個人內心都有一個這樣的心靈避風港，當我們在人生的旅途中走得累了、煩了的時候，不妨走進自己營造的心靈的小屋，安靜下來，把瑣碎的事情、生活的煩憂暫時拋到九霄雲外，靜靜地、靜靜地。傾聽自己心靈的聲音!

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書名：少有人走的路Ⅱ

作者：[美國] 斯科特·派克

譯者：劉素雲

豆瓣評分：7.7

出版社：吉林文史出版社

出版年份：2008-10

頁數：230

內容簡介：

20世紀末，一股回歸心靈的風潮席捲全球，派克醫生的《少有人走的路》三部曲就是這一精神風暴的濫觴。繼《少有人走的路：心智成熟的旅程》之後，派克醫生又以其豐富的人生智慧，與讀者進行一場心靈的深度探討，這就是《少有人走的路Ⅱ：與心靈對話》。

這本書處處透露出溝通與理解的意味，它跨越時代限制，幫助我們探索愛的本質，引導我們過上嶄新，寧靜而豐富的生活；它幫助我們學習愛，也學習獨立；它教誨我們成為更稱職的、更有理解心的父母。歸根到底，它告訴我們怎樣找到真正的自我。

正如開篇所言：人生苦難重重。M·斯科特·派克告訴讀者：人生是一場艱辛之旅，心智成熟的旅程相當漫長。但是，他沒有讓讀者感到恐懼，相反，他帶領讀者去經歷一系列艱難乃至痛苦的轉變，最終達到自我認知的更高境界。

作者簡介：

M·斯科特·派克，美國著名作家、醫學博士、心理治療大師，被譽為「我們這個時代最傑出的心理醫生」。他的傑出不僅在其智慧，更在於他的真誠和勇氣。兒童時，他就以「童言無忌」遠近聞名；少年時，他又勇敢地放棄了父母為他安排的輝煌前程，毅然選擇了自己的人生道路，最終當上了一名心理醫生。他曾在美軍日本沖繩基地擔任心理醫生，為美軍軍官做心理醫生。在近20年的職業生涯中，他治癒了成千上萬名病人，他以其人生智慧和從業經驗為基礎寫作的《少有人走的路》三部曲，在《紐約時報》暢銷書排行榜上連續上榜近20年，創造了出版史上的奇跡。

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《汪國真詩集》（汪國真）電子書網盤下載免費在線閱讀

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書名：汪國真詩集

作者：汪國真

豆瓣評分：7.6

出版社：鷺江出版社

出版年份：2008-4

頁數：340

作者簡介：汪國真，祖籍福建省廈門市，1956年生於北京，1982年畢業於廣州暨南大學中文系。

早期以風靡中國校園的手抄詩而聞名，在1990年出版第一本詩集《年輕的潮》後引起轟動，他的詩集發行量創有新詩以來詩集發行量之最。開創了一個十年前詩壇的神話，他的詩集和小語集，連續獲得過三屆全國圖書「金鑰匙」獎。在建國後出生的詩人中，他的詩歌受歡迎程度名列第一，被譽為當代詩壇的王子。

汪國真的詩，不但滿載著青春的幻彩，讀起來更有一種面對人生的豁達、平易與超然，對於終日置身在緊張、壓力中的青年讀者而言，更像一道回味釅永的工夫茶，需要靜下心來細心體味，只不過芳香間，品位的是自己的青春罷了。

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《少有人走的路3：與心靈對話》（[美]M.斯科特·派克(M.Scott Peck)）電子書網盤下載免費在線閱讀

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書名：少有人走的路3：與心靈對話

作者：[美]M.斯科特·派克(M.Scott Peck)

譯者：劉素雲

出版社：北京聯合出版有限公司

出版年份：2020-10

內容簡介：

如果說《少有人走的路》講的是心智成熟的旅程，《少有人走的路2》講的是勇敢地面對謊言，那麼這本《少有人走的路3》講的則是：人生錯綜復雜。

每個人都必須走自己的路。生活中沒有自助手冊，沒有公式，沒有現成的答案，某個人的正確之路，對另一個人卻可能是錯誤的。本書將告訴你，人生錯綜復雜，我們應為生活的神奇和豐富而歡喜，而不應為人生的變化而沮喪。生活是什麼？生活是在你已經規劃好的事情之外所發生的一切。所以，我們應該對變化充滿感激！

作者簡介：

M.斯科特·派克（M.Scott Peck），畢業於哈佛大學，獲得碩士和博士學位。他長期從事心理治療實踐，取得了卓著成績，被譽為「我們這個時代傑出的心理醫生」。

由於其巨大的影響力，他獲得美國政府特許，進入政府心理治療特殊小組，為越戰士兵提供治療。他還曾接受派遣，在美軍駐日本沖繩基地擔任心理醫生。這些特殊的職業經歷，成就了他偉大的著作《少有人走的路》系列，該書在《紐約時報》暢銷書排行榜連續上榜近20年，被西方媒體譽為「來自上帝之手」的時代傑作，創造了出版史上的一大奇跡！

⑧ 幫忙寫一篇《與心靈對話》的800字作文

與心靈對話
我喜歡寂寞，喜歡在夜深人靜時獨處一室，這樣我就可以敞開自己的心扉，與自己的心靈對話。我在對自己的反省中，感受到前進的力量。作文網
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我問心靈了："心靈，我對家人是不是很關心？"
心靈不語，但她在我的腦海中展現出了幾幅畫面。畫面中的我匆匆而去的關門聲掩蓋住了媽媽那一聲"多加小心"的關懷。畫面中的我那對飯菜不滿的情緒，讓姥姥無可奈何地搖了搖頭。看了這兩幅畫面，我感到無比愧疚，我知道了對家長的粗魯，對親情的淡漠。於是，我對心靈保證，我下次一定要關心家人。心靈笑了。作文
我又問心靈："心靈，我對朋友是不是很友善？"
心靈贊許地點了點頭，說道："有一位朋友遇到了困難，你能夠熱情地幫助；有一次朋友遇到了傷心事，你能真誠地去安慰；有一位朋友因考試的失敗而氣餒，你能鼓勵他，使他充滿了信心。你對朋友的關懷已經做得很完美，謝謝你！"
我甜甜地笑了。
我再一次問心靈："心靈，我對他人是不是做到了尊重？"
心靈搖搖頭，說："你還沒有做到。有一位同學不小心碰了你的東西，你對他大加指責了一番；有一位陌生人向你問路，你卻因忙著回家而昧心說'不知道'。還有……
聽了心靈的話，我感到萬分慚愧，甚至有些無地自容，我認識到了自己的冷漠，對朋友以外的人缺少關愛之情。我靜靜地告訴心靈，以後，當他人需要幫助的時候，我一定會伸出援助之手，以尊重的心態對待每一個人。心靈在為我加油。
在與心靈的對話中，我不斷反省自己，使每一天的我都變得那麼通情達理，善解人意。所以，我感謝心靈，感謝她對我的提醒；是她讓我反省，是她帶我成長，是她讓我的生活更加和諧美麗。

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書名：少有人走的路3：與心靈對話

作者：[美]M.斯科特·派克(M.Scott Peck)

譯者：劉素雲

出版社：北京聯合出版有限公司

出版年份：2020-10

內容簡介：

如果說《少有人走的路》講的是心智成熟的旅程，《少有人走的路2》講的是勇敢地面對謊言，那麼這本《少有人走的路3》講的則是：人生錯綜復雜。

每個人都必須走自己的路。生活中沒有自助手冊，沒有公式，沒有現成的答案，某個人的正確之路，對另一個人卻可能是錯誤的。本書將告訴你，人生錯綜復雜，我們應為生活的神奇和豐富而歡喜，而不應為人生的變化而沮喪。生活是什麼？生活是在你已經規劃好的事情之外所發生的一切。所以，我們應該對變化充滿感激！

作者簡介：

M.斯科特·派克（M.Scott Peck），畢業於哈佛大學，獲得碩士和博士學位。他長期從事心理治療實踐，取得了卓著成績，被譽為「我們這個時代傑出的心理醫生」。

由於其巨大的影響力，他獲得美國政府特許，進入政府心理治療特殊小組，為越戰士兵提供治療。他還曾接受派遣，在美軍駐日本沖繩基地擔任心理醫生。這些特殊的職業經歷，成就了他偉大的著作《少有人走的路》系列，該書在《紐約時報》暢銷書排行榜連續上榜近20年，被西方媒體譽為「來自上帝之手」的時代傑作，創造了出版史上的一大奇跡！