灸除百病pdf

Ⅰ 《單桂敏灸除百病尋病祛病養生艾灸自療法》epub下載在線閱讀，求百度網盤雲資源

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書名：單桂敏灸除百病

作者：單桂敏

豆瓣評分：7.8

出版社：吉林科學技術出版社

出版年份：2010-1

頁數：205

內容簡介：

單桂敏灸除百病：尋病祛病養生艾灸自療法，ISBN：9787538445503，作者：單桂敏 著

作者簡介：

單桂敏老師18歲開始行醫，至今已40年，在此期間積累了豐富的臨床經驗。擅長用艾灸、針刺、導葯、放血等中醫療法治療各種常見病及疑難雜症。2006年在39健康網上開博，博客名稱「我的從醫感受」，毫無保留地向網友講述各種常見病及疑難雜症的相關問題。推廣以艾灸為主，針刺、導葯、放血等療法為輔的單氏艾灸療法，受到廣大網友的熱評，被網友們親切地稱為「單阿姨」。目前博客點擊率已超過650萬次，每日點擊率超過4萬次。博客人氣現居中國第一健康門戶網站——39健康網第一位，是39健康網名副其實的博客人氣王。

2009年獲得全國中老年博客大賽最佳單項博客獎，健康類博客第二名。

Ⅱ 請推薦幾本關於艾灸的書，最好有治療方法

1. 《馬氏溫灸法》，這本書網上可以下載。這本書理論和具體針對不同病症的穴位艾灸方法，寫的非常詳細，建議一定要看。
2. 《謝錫亮灸法》，謝老是近代艾灸界的泰斗之一，這本書對於理論和醫案都做了詳細的論述，而且，很多重症的醫案，讓人看了之後，堅定信心。具體艾灸的穴位取穴方法介紹的也比較詳細。
3. 《灸繩》，另外一位艾灸界的泰斗的著作，更加專業，需要對中醫有了解的人，才能看懂。
4. 《范長偉極簡艾灸》，科普性質，內容很少。范老師拜了好幾位艾灸界的泰斗為師，幾十年專業研究艾灸，功力相對深厚。范老師的視頻可以在網上搜一下，非常好的。

Ⅲ 單桂敏灸除百病的作品目錄

第一章 讓神奇的艾灸走進你的家
1.寒邪、氣滯、元陽虛，是現代人的病根
2.驅、補、通、調是健康的根本
3.艾草補陽氣，灸法通經絡，艾灸是寒、氣、虛的剋星
4.艾灸有治、尋、養三效合一的特點
5.艾灸一處可以治療多種疾病
6.艾灸治療急性病可以立竿見影
7.艾灸治慢病沒有副作用
8.導葯、放血、電針，多法輔助艾灸效果更好
9.對醫生信任，對治療有信心，堅持下去.才能痊癒
第二章 讓疾病無所遁形的艾灸尋病術
1.做自己的上醫，把未病灸出來
2.艾灸的最終目的是打通經絡，讓氣血暢行
3.灸感的強弱代表了經絡阻塞的程度
4.根據灸感的傳導可以找出經絡里的病
5.順著經絡找到病(1)：腹背對穴艾灸尋病術
6.順著經絡找到病(2)：十二原穴艾灸尋病術
7.排病反應就是病邪在別處找到了出口
第三章 艾灸驅寒通絡治百病
病在皮毛
1.雙管齊下治頑濕——濕疹的治療方案
2.頑癬就來用火來除——足癬的治療方案
3.三管齊下治頑疾——白癜風的治療方案
4.艾灸加穴位注射——硬皮病的治療方案
5.艾灸給身體添動力——肌無力的調養
病在五官
6.吹灸加放血——頑固化膿性中耳炎的治療方案
7.灸、貼、火針共用見效快——頑固牙齦炎的治療方案
8.大椎加天突——兩面夾擊治慢性咽炎
9.直接對患處用火攻——嘴角長泡的治療方案
病在筋骨
10.直接灸治療——手腕痛、網球肘的治療方案
11.感應至，疼痛消——膝關節炎的治療方案
12.隔蒜灸治療足跟痛——治療跟腱炎、跟骨滑膜炎
13.綜合療法治療腰椎間盤突出症
14.疏導強於圍追堵截——風濕的治療方案
15.坐在塑料凳上艾灸——外痔的治療方案
病在臟腑
16.調補元陽降血糖
17.心絞痛的治療方案
18.同樣的病，急、慢不同治——乙肝的治療方案
19.針除急痛灸去根——胃痛的治療方案
20.補元陽，中氣升——胃下垂的治療方案
21.還是元陽這個根兒——結腸炎的治療方案
22.治好咳、痰、喘——慢性支氣管炎的治療方案
23.補氣排濁——胸膜炎的治療方案
病在神經
24.調調元陽睡得香——失眠的治療方案
25.艾灸搞定更年期眩暈
26.針刺加艾灸——三叉神經痛的治療方案
第四章 輕松治療兒童病，艾灸為父母解憂
1.艾灸加捏脊——小兒腸胃不好的治療方案
2.舒服又見效——小兒咳嗽的治療方案
3.疼愛不溺愛——小兒傷食的治療方案
4.三法齊用——小兒盜汗的治療方案
5.補腎調純陽——小兒遺尿的治療方案
第五章 艾灸是治療婦科病的靈丹妙葯
1.對號入座治療月經後期及月經過少
2.艾灸補元止出血——月經過多、月經先期的治療方案
3.調三臟以止血——功能性子宮出血的治療方案
4.艾灸是產後調理的首選方法
……
第六章 常做養生灸，正氣存內不生病
後記：找以適合你自己的艾灸方法
附錄：溫故知新的艾灸微網路

Ⅳ 艾灸治百病

自從去實體店做了一次艾灸之後，回到家就想著艾灸到底有沒有用，可不可以給自己做艾灸，看了幾本這方面的書籍，對艾灸有了更深一層的認識，知道了艾灸可以治病，而且對一些疑難雜症非常有效。

尤其是《單桂敏灸除百病》這本書，以通俗易懂的語言寫了艾灸的種種好處，以及艾灸可以治癒的很多症狀。

還看了其它幾本書籍，終於對艾灸放下心來，確認艾灸是一個很有效的療法，然後就開始尋思著怎麼在家裡給自己做艾灸。

艾灸需要艾灸盒和艾條，艾灸盒在哪裡買呢？

在實體店裡買不但貴，而且很難能買到，於是就想到了通過網路購買，在拼多多和淘寶上可以搜到很多銷售艾灸盒的店鋪，我對比了一下價格和質量，看了看評論，最終選擇了某一家店鋪，買了一個質量還不錯的艾灸盒。

沒過幾天，艾灸盒就寄到了，打開包裝一看，質量果然非常好，竹製的盒體，細密的鐵絲網，蓋子通過磁鐵與盒體連接，可以很容易的吸到盒子的上邊，拿取方便，簡單實用。

這是一個單孔的艾灸盒，可以通過附帶的比較寬的帶小孔的彈力帶把這個艾灸盒固定在需要艾灸的部位。

想要灸足三里，就用彈力帶把艾灸盒固定在膝蓋下方四指處，灸上一會兒，周圍的血脈就會慢慢變得暢通了。不宜直接灸關節處，對關節不好。

足三里穴屬於胃經，有促進消化，養氣補血，提升機體免疫力的作用，是人體養生的重要穴位之一。

還可以經常灸位於腳腕內側偏上方的三陰交，常灸這個穴位可以益氣養血，緩解手腳冰涼，延緩衰老，保持氣血暢通，好處多多，對身體健康有著非常重要的作用。

對於某一個穴位，最適宜用單孔的艾灸盒進行艾灸，熱量適中，艾灸對皮膚有很好的穿透力，能夠直接滲透進皮膚下面的穴位，直達病灶，驅除疾病。

進行艾灸的時候，艾灸的葯力會直接滲透到穴位里，充分發揮葯效，艾煙會通過盒體兩側的圓孔飄溢出來，用手在艾煙上放幾秒鍾，手上就會留下一股淡雅的香氣，持久不散。

很喜歡這種味道，每次聞到艾煙的這種香氣，心神總會安定下來，好像進入了廟宇殿堂，感受到了亘古的寧靜，煩躁的心緒一下子就平靜下來了。

單孔的艾灸盒適合灸一個穴位，如果要同時灸幾個穴位，適宜選用雙孔艾灸盒，三孔艾灸盒，四孔艾灸盒。

不過孔數越多，點燃艾柱後盒內的溫度就會越高，艾柱點燃的速度就會越快，同時會產生大量的煙霧，呼吸次數多了，對肺會有一定的副作用。

所以每次艾灸的時間以三十分鍾以內為宜，單次不宜灸過長時間。

艾灸盒選購的時候要特別注意，盒蓋上面最好有鋼板貼合支撐，尤其是四孔的艾灸盒，盒蓋面積大，長時間處於高溫下容易變形、開裂，嚴重影響使用效果，所以一開始就要把好質量這一關。

艾柱宜選用五年以上的陳艾，時間越久效果越好，選擇蘄艾為佳。網上的價格相比實體店便宜很多，曾經我一次性在網上購買了二十盒艾條，到現在還沒有用完。

艾灸時一定要注意開窗通風，及時把艾柱點燃時產生的煙氣排出戶外，確保室內空氣干凈清新，沒有過多煙塵漂浮在空中。

對某些部位的炎症只需艾灸幾次便會有明顯的效果，方法簡單易見效，有病治病，沒病保健，而且沒有任何副作用，對身體健康有非常重要的保健作用。