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書名：遇見未知的自己

作者：張德芬

豆瓣評分：8.5

出版社：方智出版社股份有限公司

出版年份：2007-5-25

頁數：224

內容簡介：

這是一本為你我而寫的生命故事，幫助我們看見自己的未知、發現心想事成的秘密，最終，成就一個全新而自信的自己。

在一個下雨的冬夜，若菱巧遇一名智慧老者，在與智者數度交談的過程中，她漸漸填補不快樂、挫敗的心靈缺口，尋回最真實勇敢的自我……

透過本書主角的經歷與起伏，你不僅能從中獲得一些實用的生活指南，更可與實際生活問題產生連結，活出想要的人生，找回真實的自己！

作者簡介：

台大企管系畢業，擔任台視記者、主播多年後，去美國UCLA取得了MBA學位。

二○○二年開始，她受到啟發與指引，辭去高薪的工作，專心研修瑜伽以及新時代的各類心靈課程。五年多來，學習了各種不同的心靈成長及心裡治療方法，並且博覽了一百多本中英文的有關著作，透過每日的瑜伽練習和靜坐，體悟了許多靈性及個人成長方面的心得。現在最關心的是「人類意識的進化與提升」，為人類美好的未來貢獻一己之力。

現與家人長年定居北京，並取得了中國國家心理諮詢師的執照。

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目錄1.我的數學之旅——嚴堃這一路與數學走來，有高昂、有低沉甚至有懈怠，不過在這條大道上的前行抑或躊躇，我始終沒有迷路更沒有回頭，現在終於修成正果。當然，這不是結局，倒更像是故事的開始。2.你必須非常努力，才能看起來毫不費力——周芳竹你現在沒有得到你想要的一切，只是因為你不夠努力。哪條通往成功的路上不是布滿荊棘？鮮花和掌聲只存在於終點，過程的坎坷與漫長只屬於你自己。要想風光表於人外，就得眼淚埋藏午夜月光。3.學習就是一次修煉——馬鴻旭「成績也許代表一次成功，但不代表一生成敗；重要的是，我看見你全力以赴」。記得當年備考的時候，面前就放著一個爸爸從清華特意買回來的校門模型，當時一心認同一個醉心於科技的人此生不能去清華，將會是再也無法彌補的遺憾。4.那些讓我受益匪淺的點滴——艾婉沖我並不是那種聰明絕頂的天才，也沒有異於常人的超能力。我相信無論你的現狀多麼窮困潦倒、青黃不接，只要你有一顆知識豐富、思如泉湧的頭腦，就不怕以後沒飯吃沒衣穿。5.遇見未知的自己——郭山為高考准備著的歲月可能會是很多人人生中最勵志的歲月：一個堅定的目標，一段決絕的不肯回頭堅毅前行的征程。6.一個樂天派的自白——邱汐岩也許時間就可以慢慢證明，我的有些觀點無比正確，有些觀點錯得一塌糊塗，但是我現在就是單純地相信著，我認為我依靠我的經歷得出的觀點是值得我去實踐一輩子的。7.沒有什麼不可以——安東正陽成功從來都沒有捷徑可走，只有傻傻地笨笨地執著地去努力，只有深信自己生來一定不辱使命地去戰斗、去經歷、去感受，你才能取得屬於自己的輝煌，哪怕所謂的失敗來了，我們爬起來繼續，8.最好的時光一直在路上——盧松我不願一年多以後在高考這座獨木橋上被擠下去，一輩子待在從小生活的地方，我想去遠方，我要去看從未見過的風景，我還有很多未完成的夢想要去實現。^{http://ke..com/view/14176453.htm}

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《遇見未知的自己：都市身心靈修行課》是台灣作家張德芬創作的一本以小說為體裁，以心靈修行為主題的書籍。