❶ 職場人必讀的職場心理學書籍
心理學方面的書籍,讀了以後能了解真正的、科學的、有趣的心理學。身在職場的你,多看一些職場心理學書籍,對你是有很大幫助的。下面我就來為大家推薦的職場人必讀的職場心理學書籍,歡迎參閱!
職場人必讀的職場心理學書籍推薦
職場心理學書籍1:《超級談判術》
生活中每一件事都是一場談判
作者:[美]史蒂夫科恩
內容簡介
不論你從事什麼職業,生活境況如何,你都有需要同別人達成協議的時候,但很多人不能在交鋒中把握關鍵、掌握主動、爭取到最大利益。國際頂級談判專家科恩教授利用其20多年的實戰與教學經驗,化繁為簡,精選生活情感、職場商務、財產債務、跨文化跨性別、法律爭議與難纏的僵局等經典案例,教你專業與創造性地解決各種談判挑戰,讓你在生活和工作中變得游刃有餘。
推薦理由
面對現代生活的挑戰,必不可少的技能便是談判。《超級談判術》是一本極好的貼身手冊,將幫你發掘內在潛能,讓你在生活中游刃有餘。
職場心理學書籍2:《超級交際術》
一分鍾讓陌生人成為自己人
作者:林開平
內容簡介
《超級交際術》告訴你:會交際,左右逢源;會交際,八面玲瓏;會交際,事業有成;會交際,人生精彩紛呈。本書是一本實用的交際指南,干貨滿滿,傳授讀者最接地氣的交際方法和技巧,尤其是年輕的讀者朋友,給予了詳細的指導,可以說是年輕朋友的良師益友、枕邊讀物。
推薦理由
人際關系專家、百萬級暢銷雜志《演講與口才》編輯部主任精心打造,全面揭秘交際致勝之道。
職場心理學書籍3:《心理暗示力》
心理暗示力才是催眠術、控場術、自控力、洗腦術背後的更高法則
作者:[法]埃米爾庫埃
內容簡介
《心理暗示力:喚醒最好的自己》是一本關於治癒、成長、潛能與成功的心理學實踐書,將給讀者帶來的是生活的正能量。《心理暗示力:喚醒最好的自己》揭秘了醫生如何治癒病人,父母如何培養出優秀孩子,商人如何說服客戶,我們如何獲得幸福、滿足和成功……
庫埃用生活實踐告訴我們,心理暗示力是打開美好生活的一把鑰匙,是征服命運的一件武器,只要正確掌握心理暗示的技巧,便能由內而外改變我們的人生。
推薦理由
白岩松、馬雲、馮侖、奧巴馬、普京……都深諳這個最簡單、最實用、最有效的終極心理學——心理暗示力:喚醒最好的自己!
職場心理學書籍4:《別讓不懂拒絕害了你》
學會拒絕,你的生活你做主
作者:梅州
內容簡介
你習慣於跟著他人的腳步盲目前行,別人說左,你不會說右?
你習慣於做大眾眼中有求必應的“老好人”?
你習慣於做領導眼中的“勞模”,“毫無怨言”加班到深夜?
你習慣於把親友的“請求”擺在第一位,即使自己受苦受累也不說“不”?
……
長此以往,你就成為一個“偽超人”,各種請求和任務讓能給你應接不暇,分身乏術,甚至苦不堪言。
推薦理由
《別讓不懂拒絕害了你》文字幽默、輕松,有深度。通過一個個故事和實例,手把手教我們如何真正做到“拒絕”。可以說,這是一本有關人際關系的書,一本有關如何輕松生活的書,一本有關如何真正做自己的書,還是一本有趣的故事書。
職場心理學書籍5:《超級識謊術》
擺脫思想控制和精神綁架
作者:[美]麗娜.西斯科
內容簡介
從本質上講,說謊是人類生存的一種工具,也是洗腦術的慣用方法。我們每個人都會撒謊,人生路上也會遇到形形色色的騙子和謊言。
本書將向你深層揭示一些社會生存法則,告訴你怎樣用別人的眼睛觀察世界,怎樣直接有效地對他人、對自己進行必要的改造。
知識就是力量,知識改變命運,你會發現《超級識謊術》無疑是你日常工作生活的得力助手。
推薦理由
美國國防部認證高級軍事審訊專家、華盛頓肢體語言研究所資深講師麗娜·西斯科,在書中首次揭示了她自己獨創的R-E-B-L-E識謊五步法,教你識人察心的秘訣,讓你成為一名真正的社交高手!
職場心理學書籍6:《圖解微反應》
識人准到骨子裡,准確映射人類本能
作者:博煜
內容簡介
微反應是人們在受到有效刺激的一剎那,不由自主地表現出的不受思維控制的瞬間真實反應。讀懂微反應能夠讓我們快速熟悉並理解他人的隱藏想法,在與人相處的過程中事半功倍。此外還增加對人們的日常習慣進行解讀,幫助讀者破解性格密碼。
推薦理由
微反應源於人類本能,准確映射心理狀態。
你會察言觀色嗎?
人與人的交往,就是心與心的較量。
本書向讀者介紹微反應心理學在生活中的應用,提升大家識別和解讀他人內心信息的能力,讓讀者練就一雙“慧眼”,從對方的微反應,走進他的內心。
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❷ 《心理暗示力》你相信什麼就會得到什麼。
《心理暗示力:一本關於治癒、力量、教育、與成功的心理學實踐書》作者法國艾米爾.庫埃。
成功來源於積極的思考,擁有信念比擁有才能更重要。
對未來充滿信心,並且腳踏實地的往前走,你一定可以成功。
第一部分 讓神奇的天賦自由開啟,讓神奇的天賦自由開啟。
第一張心理暗示與自我暗示的真相。
1.暗示是人生來就擁有的武器。
2.心理暗示在與意志力的沖突中總是獲勝。
3.心理暗示是個咒語,一念天堂一念地獄。
4.暗示的兩個關鍵原理,其一,主導人的是心理暗示和自我暗示而並非自我意志力;其二,暗示具有局限性,並非無所不能。
5.催眠是很用心理暗示的一種方法和技術
操縱著我們的是潛意識,我們必須學會操縱它,並通過操縱它來主宰自己。
你的潛意識是你能量的發源地。在這里你能夠心想事成,你也會厄運連連,這一切在於你心理的工作方式,想好事會吸引好事,壞事會召開不幸。心理暗示是個咒語,一念天堂一念地獄,請記住,你有權選擇,選擇生命,選擇快樂,選擇健康。
第二張章心理暗示的吸引魔力。
吸引力法則真正起作用的關鍵後面的就是運用暗示力。
我們每一個人都是自己精神力量的作品。
開啟您積極暗示的按鈕。
氣場是每個人的精神名片,對暗示力的注意力會喚醒對氣場的認識。
或許現在還沒形成你想要的氣場,但是心理暗示的種子已經播下,在適當的時候就會發芽成長。
暗示除了對別人施加影響,我們的思想在暗示作用下影響到我們自己,而且這種影響不是暫時性的,而是會持續施加作用的,我們希望自己變成什麼樣,最終我們就會成為什麼樣子。
第三章,讓心理暗示全力以赴的關鍵所在。
1 重復是所有進程的基礎旋律。
2 暗示力不會去管你的感受,如何也不會管你想不想要它,他只是回應你的思想。
3 你的潛意識開不起玩笑,所以在你頭腦里一定要重復那些可以給你帶來積極力量的想法和思想。
4 暗示是一種目標追尋機制,一定要給以清晰的指令。
5.問題解決不了就隨它去吧。
6.如果你決定把事情進行到底,就不必再精神上逃避。
有效實施暗示的四個關鍵:1不斷重復:每天我生活的每個方面正在變得越來越好。2輸入的信念是必須集中其本身。潛意識的本質是靠信念起作用的,你相信和堅持的東西就是你潛意識的內核,這是永恆不變的真理。3選擇積極的思想。4要有清晰的目標。將注意力集中在要實現的目標上而不是不希望實現的目標上。所期待的結果才會有最終實現的可能性。要獲取某種靈感,人們必須首先對解決的問題產生濃厚的興趣,並一直付出不懈的努力,考慮過各種解決的可能,然後放鬆,而不是對問題的焦慮和擔憂。
第二部分 內心是健康和快樂的真正操縱者。
第四章 用內心掃描儀找到問題
1 拿別人的標准衡量自己就是給自己一個消極的心理暗示,從而產生一種己不如人的自卑感。
2 行為和情感都源於信念。要想根除促進情感和行為產生的信念,就要問自己根除它的原因。
3 如果你等著被別人冒犯,你幾乎從不失望。樹立健康的自我意識,你才不會輕易受傷。
4 讓內心批評家閉上挑剔的嘴巴,設計一個恰當的開場白,不斷進行自我肯定,知道你疲倦為止。
5 曾經失敗過,將來還會失敗,的結論是錯誤的邏輯,必須打破這種僵硬的推理模式。有建設性的積極的自我暗示,真能幫助你從他人強加的負面影中走出來,重新形成良好的習慣,克服困難,甚至創造奇跡。
我們知道那些事業有成的人總是虛心傾聽別人的意見,但同時也會認真地判斷誰的意見是正確的,並對意見謹慎使用,我們應該聆聽內心的聲音,但是必須謹慎使用。
第五章啟動你的健康程序。
1 讓安慰劑發生作用的是心理暗示。
2 正確的思考會成為預防人類所有疾病的良葯,錯誤的思想會通過生理失調體現出來。
3 自我暗示可以幫助你的永葆青春,更加美麗。
4 人就像一棵大樹,給予充足的新鮮空氣水和肥沃的土地,他就會生機勃勃,若是失去了這些,就會枯萎和凋零。
5 自我暗示的治癒力量非常強大,甚至超過人們的想像。
一個人抱持積極興奮狀態,即使身處惡性疾病,也能表現出強大的免疫力,有效抵抗疾病的入侵。人的疾病無非是擾亂了人身體的部分平衡,它是可以用正確的意念和暗示治療的。你需要做的就是不斷給潛意識灌輸健康思想。我們應該積極的持續的用健康和協調的關鍵暗示自己的精神,像對待罪犯那樣去和精神失調做斗爭。
第六章 從精神上為自己減速。
暗示是解決焦慮的幫手。如果我們不再使自己去注意特殊事件所引起的危險,我們就會發現焦慮已經消退。如果我們改變對自己說的話,重復多次用更加積極的言語就可以發現,原先我們認為危險的東西事實上並不那麼危險,一旦我們出現這種重新評價,焦慮也會隨之消失。
經常讓疲憊的並不是工作本身,而是我們堅信了,焦慮和緊張不堪。如果一個人假裝很快樂,這一點點的假裝,就會在心裡暗示的影響中慢慢地變得快樂起來。
第三部分,激發潛在的力量改變你的人生。
第七章,用心理暗示打開心靈的潛能。
1 暗示可以創造出弄假成真的錯覺,這種錯覺能夠幫助人們實現看似不可能達成的願望。
2 你有一項高貴的與生俱來的權力,如果不善加利用,這項權利就不為人知。這種權利就在我們心裡,相信和不信,要和不要,都有你來決定。
3 暗示是在意識與潛意識之間架起一座橋梁,可以幫助兩者溝通和達成親密的合作關系。
4 在暗示力的撬動下,我們內心的潛能礦藏可以幫助我們解決一切難題。
5 「我能」是一種能夠實現的一種存在,也是在每個人應該掛在嘴邊的話語。
自我暗示其實是一種自我控制,通過它,個人可以根據意願在潛意識中種下中,種下創造性的意念,也可能由於忽視漠然,而任由破壞性意念在這片心靈沃土中生長。
你所得到的財富就是你價值的自我衡量,你所擁有的人生就是腦海中對生活畫面的勾勒。積極健康的心理暗示,就是誘導激發一個人內在潛力的絕密武器。
第八章,用暗示帶來正向能量改變人生。
1 我們之所以無法讓潛意識實現健康,愉悅,善良和高效,就是因為我們不知道如何讓潛意識接受這些信息。
2 所有的心理暗示都必須轉化為自我暗示才能夠發揮作用,我們要做的是根據自己的需要,主動選擇適當信息去進行心理暗示。
3 想像力是一個加工廠,人類所有的計劃都是在這個工廠中鑄就而成的。
4 榜樣的暗示力量是無窮的,一個人,一個故事一段話語,能點燃許多人心中的激情夢想,讓很多人生發生轉變。
5 生命之泉,流經你的時候,你的思想是什麼形狀,生命就是什麼形狀。今日的暗示就是明日的你。
每一個進入潛意識是思想都會被潛意識接受,都會被潛意識照轉化為現實,並永遠會成為生活的一部分,這就是自我暗示的過程,我們的心力在這個法則的主宰下時時刻刻地運作。
在栽培正確的,純正的思想並習慣性地向它供給始終指向相同目標的強大的積極思想,它就必定會不斷找到克服一切障礙的方法和手段,最終發展成為一個強大的力量。
你通話中任何一條思想,你說的每一個字詞,都是發出一條暗示信息。從這一刻開始,只關注你想要的東西,停止關注你不想要的事情,盡量避免使用任何限制和消極的一面,學著用正面語言代替負面語言,停止抱怨那些讓人失望的人,停止閱讀那些給人帶來不愉快的訊息,停止訴說那些氣話,把心事花在你想吸引的事物上面。
把我不想遲到,改成我會准時到。
把我不想忘記,改成我會記住。
把我不能解決,改成我會有辦法的。
把不要大發雷霆,改成我一定和聲細語。
想像力可以從重塑你的思想,因為它可以使你的感覺發生變化,從而形成新思想,就像鍛煉肌肉一樣有效的訓練可以讓你擁有無限的想像力。
假設自己是個成功人士。
假設自己是個家庭幸福的媽媽。
尋找一個榜樣,每天給自己鼓勵,你期望自己成為什麼樣的人,想要什麼樣的生活,你就在清晨暗示自己。今天的暗示就是明天的你。
第四部分 心理暗示在教育社交上的運用。
第九章,優秀的孩子暗示出來的
1 暗示是一種愛和本能密切相關的早期教育的一部分,孩子的性格和品質如同智力一樣,完全歸因於他得到這樣的教育。
2 生活在什麼環境中就會成為什麼樣子。
3 鼓勵,尊重和贊美是激發孩子潛能的最佳方式。
4 我們的品質,我們的言行,我們的信心都是暗示催生的,尤其如此。向孩子灌輸容易,但是你的舉動很可能造就一個天才。
你的一切品質,性格,氣質,稟賦,多是後天養成的,而其中起關鍵作用的就是來自父母和周圍人的暗示。尊重他人,不要吝嗇鼓勵和贊美。
第十章,社交場合中暗示心理學
1 那些位高權重的人似乎氣場強大,他們的社會地位,他們的印象也很容易博得信任,這其中就是一種權威暗示效應。
2 不過懂得心理暗示技巧。你就會使人折服和不知不覺信服你。
3 每個人的精神世界都是由一個個信念支撐起來的,如果信念被摧毀或改變,精神世界就會隨之改變。
4 贊美和微笑是讓心理暗示起作用了最簡單最有效的法則。這條法則沒有特權,沒有等級限制,任何人任何時候都可以奉行。
5 嘮叨是一種最具有破壞性的心理暗示,但是如果你不想毀掉婚姻,請停止嘮叨。
你可以不是權威,但是如果你能讓人感覺到你是權威,你就能讓人信服你的話。
最後最簡單最有效的一句話,每一天重復:每天我生活的每一個方面正在變得越來越好,越來越好。
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《心理暗示力》((法)埃米爾·庫埃)電子書網盤下載免費在線閱讀
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書名:心理暗示力
作者:(法)埃米爾·庫埃
譯者:方舟
豆瓣評分:7.1
出版社:中國華僑出版社
出版年份:2013-7-1
頁數:201
內容簡介:心理暗示是人類心理方面的一個正常活動,主要是指在無對抗和批判的情況下,通過感官給予自己或他人心理暗示或刺激。值得注意的是:所有的心理暗示只有轉變成自我暗示之後才起作用。因為自我暗示是意識思想的發生部分與潛意識的行動部分之間的溝通的媒介,它會告訴你注意什麼、追求什麼、致力於什麼和怎樣行動,因而能支配和影響你的行為,使你相信自己能感知到未知之事。柯爾博士將教會你,如何正確利用才能使這種天賦的武器更有威力。
這是一本可以幫助我們覺知,實踐和改變的書,他將教會我們:
——主動地修復潛意識,鏟除障礙健康的錯誤信息;
——潤物細無聲的教育,讓孩子遠離叛逆和抗拒;
——迅速掙脫思想控制和精神綁架,活出更精彩的自己;
——順利啟動和提升心智,讓宇宙的力量帶領你心想事成。
作者簡介:埃米爾·庫埃(EmileCoue),法國心理學家、醫生、教育家,歐洲心理暗示研究的集大成者,創立了羅倫應用心理學院、柯爾心理暗示研究會、南錫催眠學院,首次提出了心理暗示及自我暗示,被人們尊稱為「心理暗示之父」。
1857年2月6日,她出生在法國奧布地區的工人家庭,從小有著過人的天賦,在一度中斷學業後靠著自己的努力進入諾森賽大學學習葯物學,畢業之後回到家鄉當了一名葯劑師,業余研究心理學。1885年,他跟隨偉大的導師柏恩·海姆學習催眠術,創造性地提出和運用了「心理暗示與自我暗示」「安慰劑效應」,治癒了數以萬計的患者,締造了「南錫奇跡」。與此同時,這種方法也被眾多心理學和成功學大師引用。