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《回到當下的旅程》（李爾納·傑克伯森）電子書網盤下載免費在線閱讀

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書名：回到當下的旅程

作者：李爾納·傑克伯森

譯者：鄭羽庭

豆瓣評分：8.4

出版社：甘肅人民美術出版社

出版年份：2011-5

頁數：200

內容簡介：《回到當下的旅程》用最簡單的方法，讓我們的頭腦安靜下來。學習正確釋放、表達我們的情緒；脫離執著；釋放壓抑的過去；愛自己，接納自己。溫柔的活在幸福的當下。

這是一本回家的地圖。

從古到今，在適當的時機就會出現一本能轉變生命，提升意識至全新層面的書。而《回到當下的旅程》就是這樣的一本書。

《回到當下的旅程》是一本完美而明確的書，作者引導讀者沿著當下之路自痛苦和狹隘的過去中解脫出來，進入那喜悅和永無止盡「現在」的世界中。這本書揭示了簡單的方法，例如：如何使頭腦寂靜下來，完全的處在當下覺醒進入生命的真理。

《回到當下的旅程》特色：這本書帶領讀者進入處在當下的一個層面，提供答案給那些真誠在尋找「真實生活」的人。這本書回答了：如何治療並完成結束我們的過去，進而增加處在當下的可能性？我們生活最主要的障礙是什麼？治療、寬恕和悔悟在生活中所扮演的角色是什麼？我們該如何從那傷害我們健康、人際關系和生活樂趣所壓抑的情感情緒中得到自由？我們要如何從我執的專制中得到自由？我們該用什麼方式，讓喋喋不休的頭腦安靜下來？

這本美好、充滿愛且有力量的書，是非常好的個人成長自助手冊，也是專業心理治療工作者的重要參考書。書中所提的諸多個案是很好的參考。自看或送禮皆宜。

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《我執》（梁文道）電子書網盤下載免費在線閱讀

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書名：我執

作者：梁文道

豆瓣評分：8.0

出版社：廣西師范大學出版社

出版年份：2010-10

頁數：274

內容簡介：

本書為梁文道先生所撰寫的散文隨筆集，是以香港《成報》文采版專欄「秘學筆記」的文字為主，談及愛情婚姻、日常生活、疾病經歷、信仰感悟、城市文化、文學藝術、歷史記憶等個人生活體驗和人生感受諸多方面。讀來清新自然，體貼入微，在淡雅簡約的敘述中往往給人意外的啟迪。

作者簡介：

梁文道，1970年生於香港。1988年開始撰寫藝評、文化及時事評論，並曾參與各種類型的文化及社會活動。現職鳳凰衛視評論員，為《南方周末》及《南方都市報》等中國內地、香港及馬來西亞十餘份報刊雜志專欄作家。

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《正見》（[不丹] 宗薩蔣揚欽哲仁波切）電子書網盤下載免費在線閱讀

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書名：正見

作者：[不丹] 宗薩蔣揚欽哲仁波切

譯者：姚仁喜

豆瓣評分：8.8

出版社：中國友誼出版公司

出版年份：2007-1

頁數：168

內容簡介：

在這本書中，宗薩蔣揚欽哲仁波切的以最簡單的語言來說明佛教最核心的四法印見地，文字看似簡單，卻包含了深入淺出的層層奧義。下筆行雲流水，詼諧幽默又字字珠璣。在輕快的字句後面，充滿了引導無明眾生脫離輪回的佛菩薩大悲大願。

宗薩蔣揚欽哲仁波切是藏傳佛教的老師，也是聞名影壇的導演。在書中，他以電影的虛擬實境，巧妙地比喻我們身處的幻相世界；而證悟的過程就彷佛脫去妄念所帶來的層層蔽障，了解因緣的善變與無常；因而放下我執，邁向醒覺之路。

作者簡介：

宗薩蔣揚欽哲仁波切，不論在佛教徒或非佛教徒的眼中，宗薩蔣揚欽哲仁波切都是一個響亮的名字。

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