『壹』 關於愛情和婚姻的三本書
近期讀了樊登讀書會的三本書,分別是克里斯多福•孟的《親密關系》,約翰·戈特曼的《幸福的婚姻》,莉爾·朗茲的《如何讓你愛的人愛上你》
比較和分享一下這三本書的異同。
1.都是關於愛情的書籍
2.注重自身的努力,認為自主性在愛情中發揮最重要的作用。即你能解決愛情里的所有問題
3.都有理論依據
4.都不認為愛情是虛幻、不可測量的
1.對象不同。
《親密關系》更多的是講述針對夫妻和情侶
《幸福的婚姻》主要是針對處在婚姻中的夫妻
《如何讓你愛的人愛上你》是主要為單身或者剛進入戀愛階段的情侶准備
2.研究層面不同
我們說研究主要分為道、法、術和器四個層面
《親密關系》主要是從心理學和靈性的角度去論述,所以偏重思考方式,屬於道的層面
《幸福的婚姻》主要是提供原則和方法,屬於道和法的層面
《如何讓你愛的人愛上你》以科學實驗的角度去闡述,所以提供的是技巧和工具,屬於術和器層面
3.基本假設不同
《親密關系》上面說過,更多的是從心理層面,所以更注重小時候的經歷和個人發展,對性別差異的區分不大。
《幸福的婚姻》則直接提出性別差異不是婚姻問題的根本原因(P17),更多關注的是夫妻的外在表現。
《如何讓你愛的人愛上你》則直接針對男女提出了不同的技巧和工具。
4.結論也不一致
《如何讓你愛的人愛上你》告訴我們如何有技巧地和對象建立初步印象,建立更深的關系,培養共同的興趣愛好。
《幸福的婚姻》則直接告訴我們,簡單地培養共同的興趣愛好並不能將兩夫妻幸福地拉到一起。
該如何理解這三本書?怎麼看待它們的共同點和不同點?
我的觀點是這三本書正好從三個階段闡述了一段美好愛情的過程。
1.《如何讓你愛的人愛上你》是針對初次見面和剛剛邁入戀愛階段的情侶,它告訴我們該如何讓新人更好地共墜愛河。最關鍵的是其中六大因素: 第一印象、相似的個性,互補的需求、自尊、等價原則、戀愛初期攻心策略和慾望秘方。
2.那麼當愛情的甜蜜期過去之後,我們該如何處理?《親密關系》說,愛情也是分階段的,分別是: 月暈、幻滅階段、內省階段和啟示階段。 當愛情陷入幻滅的時候,該如何處理?如何思考?
每段親密關系的背後,我們的靈魂都指引我們去體驗靈性上的滿足。所有的親密關系都應該向更高層階的「靈魂關系」邁進。
3.想通了之後,該怎麼做呢?《幸福的婚姻》告訴我們,要學會每周5小時,改變婚姻狀況:
道別。早上出門前確保知道一件配偶今天要做的事。2分鍾*5天=10分鍾
重聚。每天下班和配偶進行20分鍾減壓談話。20分鍾*5天=1小時40分鍾
贊美與欣賞。每天想辦法向配偶表達情感和欣賞。5分鍾*7天=35分鍾
喜愛。在一起的時候表示親熱,親吻、擁抱、牽手。5分鍾*7天=35分鍾
每周約會。2小時/周 總計:5小時。
當我們把三本書連在一起,彼此印證,那麼從尋找愛人一直到白頭偕老的道路就非常清晰了。
也祝願天下有情人終成眷屬,永結同心!
『貳』 《幸福婚姻心理學》pdf下載在線閱讀全文,求百度網盤雲資源
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簡介:幸福婚姻心理學是一本揭秘婚姻真相、改善婚戀關系的兩性情感聖之書,此書也是寫給所有渴望幸福婚姻的男人和女人,並且表達了愛是接納、回應和彼此的滋養。
『叄』 婚姻幸福的要素是什麼
婚姻幸福的要素是什麼
婚姻幸福的要素是什麼,幸福的婚姻里,尊重很重要。做丈夫的要尊重妻子,妻子也要同時尊重丈夫。同時,小兩口也要很尊重雙方父母。下面我告訴大家婚姻幸福的要素是什麼。
一是這個婚姻是因為愛情而結婚
幸福的婚姻里不可能沒有愛情,沒有愛情的婚姻定是不幸福的。想擁有一個幸福的婚姻,首先要找對人,你和你的伴侶是因為愛情而進入婚姻。
可能有些人會說,「因為愛情,不少人因為愛情不還是離了」。我想說,沒有愛情的`婚姻不會走到最後,擁有愛情的婚姻多半能持久保鮮。
愛情,向來是婚姻幸福必不可少的前提條件。
二丈夫寵愛妻子
不幸福的婚姻各有各的不幸,但是幸福婚姻里都有一個共性:做丈夫的,一定會寵愛自己的妻子。
有些男人結婚後會抱怨自己的妻子成了一個母老虎,說妻子不如婚前溫婉了。我想說,那多半是因為丈夫沒有寵愛她。
一個有丈夫寵愛的妻子,還會對生活有什麼怨言嗎?無論是精神上還是生活上,丈夫都能夠寵愛妻子,妻子又怎麼可能會有怨言呢。
女人結婚後會遇到很多大的挑戰:懷孕生孩子,在她們身體最為脆弱的時候,丈夫要能寵愛。
三互相尊重,尊重很重要
幸福的婚姻里,尊重很重要。做丈夫的要尊重妻子,妻子也要同時尊重丈夫。同時,小兩口也要很尊重雙方父母。
什麼叫做尊重?尊重在一方面是指可以不獨斷專橫,而是要尊重另一方的意見。做任何事情,也要懂得聽取他人的意見。
一個家裡,如果沒有尊重,另一方會心生怨氣,這樣的婚姻也自然不會幸福。
四經濟獨立,思想上也獨立
幸福的婚姻里還有一個要素:小兩口經濟獨立,思想上獨立。
在任何時候都如此,想獲得幸福能有自己生活的選擇權,取決於你經濟上是不是獨立。經濟獨立很重要,思想上獨立也很重要。思想上獨立了,很多事小兩口知道該怎麼辦?遇到事情,更會商量著解決問題。
思想上獨立的人,也多半能拎的清。
五婆媳能互相體諒
幸福的婚姻一定要懂得感恩,婆媳能和睦相處,婆媳能互相懂各自的不容易。
1、女人活得精緻
男人都是視覺動物,只要身邊有美女經過時,都會忍不住多看兩眼,但是要管住男人的心,那女人就要活得精緻,才能讓男人一直覺得別的女人雖然能養眼,但是都還不如自己的老婆有魅力,地位無可撼動,自然也就一直恩愛有加了。
而且活得精緻的女人,除了會讓男人倍有面子,還能讓他產生一定的危機感,所以他會加倍討好妻子,疼愛妻子。
2、男人活得有擔當
婚姻不再是戀愛時的花前月下,更多是柴米油鹽的瑣碎,作為男人,那婚姻、家庭、女人的頂樑柱,要活出擔當,做一個真男人。
有擔當的男人,可以給女人帶來安全感,讓女人有依靠的感覺,也讓女人有底氣,有信心經營好這段婚姻。
3、夫妻都懂得感恩
世界上沒有無緣無故的愛,每一份付出都需要相對應的回應,在婚姻里,是將愛的講感恩的地方,而不是講道理場所,所以要經營好一段幸福的婚姻,夫妻兩個人都要懂得感恩,感恩對方付出、疼愛。
夫妻都懂得感恩,在面對問題時,就會多為對方考慮一些,在發生爭吵時,就會考慮到對方的不容易,因為感恩,所以都懂得彼此順服,這樣的婚姻才能相愛相伴一輩子,幸福一輩子。
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書名:高情商掌控完美情感
作者:天晴
出版社:台海出版社
出版年份:2018-8
內容簡介:
★做高情商的自己,成為幸福感情的主導者。
★情感升溫的幸福秘密、失戀挽回的實用技巧,助你收獲完美的愛情與婚姻。
★願愛情中的每一個你,更溫柔、更智慧、更獨立、更敢愛。
★每個女人都期望擁有甜蜜的愛情、理想的伴侶、完美的家庭、幸福的婚姻,但在兩性情感中,往往會遇到很多不可控的問題。通過提高情商,就能在面臨情感障礙時打破桎梏、翻越藩籬,沖破阻礙,從而掌控完美情感,擁抱幸福人生。
★通過了解男性的不同思維方式,讓女性更好地展現個人獨特的優勢魅力,經營好屬於自己的完美情感,讓兩個人的心靈彼此陪伴與懂得,收獲踏實穩定的幸福。
這是一本專為處在情感、婚姻迷茫期的女性打造的高情商情感修煉手冊。
本書對眾多案例進行深度剖析解讀,精心凝練出高情商情感技巧,手把手教你解決關於冷暴力、情感保鮮、安全感缺失、喜新厭舊、忽冷忽熱等一系列的情感問題,是每個女人都需要了解和掌握的幸福情感指南。只有提高情商,做一個聰明的女人,從容面對愛情和婚姻,才能收獲完美愛情和婚姻。
作者簡介:
天晴
情感專家。
國際注冊高級婚戀關系導師,升魅情感挽回機構創始人,電台情感欄目常駐嘉賓。
多年來,一直研究兩性情感,致力於提升兩性關系,讓眾多的女性收獲了幸福的情感。