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讀書筆記pdf

發布時間:2023-01-29 22:15:25

1. 《毛澤東讀書筆記精講4歷史·附錄卷》pdf下載在線閱讀全文,求百度網盤雲資源

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簡介:毛澤東一生縱橫天下,波瀾壯闊,得益於他書劍雙修,學用兼擅。毛澤東研究專家陳晉及其團隊,集二十年之功,搜輯梳理毛澤東一生的讀書筆記,編為戰略卷、哲學卷、文學卷、歷史?附錄卷,並結合毛澤東對每本書的創造性運用情況,做客觀解讀。本書不僅文獻史料豐富,更反映出毛澤東讀書和實踐的關系,是領導幹部提升學習力領導力的生動教材,也是廣大普通讀者提升素養,以達學以致用的最佳讀本。

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密碼:o7mx

書名:伍爾夫讀書筆記

作者:[英國] 弗吉尼亞·伍爾夫

譯者:黃梅

豆瓣評分:8.2

出版社:譯林出版社

出版年份:2015-6

內容簡介:伍爾夫讀書筆記

聽這個站在文學前沿的女人講笛福、談奧斯汀

[英國] 弗吉尼亞·伍爾夫

一個從未進過學校、博覽全書的文學天才

一個從小就跟文學泰斗共處一室的文學傳承者

一個飽受精神疾病折磨、用文字和才情支撐生命的堅強靈魂

她——

用作家的眼睛看名家傑作

用女人的心靈識人間百態

=================================================

《伍爾夫讀書筆記》主要選自弗吉尼亞·伍爾夫的散文集《普通讀者》、《普通讀者二集》,多為伍爾夫的讀書心得和感想,故稱為「讀書筆記」。本書的主要內容有簡·奧斯丁、《簡·愛》與《呼嘯山莊》、現代文學隨筆等文學評論性文章。

作者簡介:作者簡介:

弗吉尼亞·伍爾芙(Virginia Woolf,1882年1月25日-1941年3月28日)。英國女作家,被譽為二十世紀現代主義與女性主義的先鋒。兩次世界大戰期間,她是倫敦文學界的核心人物,同時也是布盧姆茨伯里派(Bloomsbury Group)的成員之一。最知名的小說包括《達洛維夫人》(Mrs. Dalloway)、《到燈塔去》(To the Lighthouse)、《雅各的房間》(Jakob's Room)。

譯者簡介:

黃梅,女,湖南永興人,研究員。主要學術專長為英國小說研究,現從事英國文學研究。1989年畢業於美國新澤西州羅格斯大學,獲博士學位。1977~1978年在中國交通部情報所工作。1981年至今在本院外文所工作。

劉炳善,,河南大學外語系教授,河南大學莎士比亞與英國散文研究中心主任。

3. 《選擇的悖論》巴里·施瓦茨 讀書筆記pdf

巴里·施瓦茨,美國頂尖文理學院沃斯莫爾學院的社會心理學教授,曾經四次登上TED的演講台,有將近1000萬人在網上觀看了他的演講視頻。施瓦茨教授是繼諾貝爾經濟學獎獲得者卡尼曼之後,又一位將心理學與經濟學、決策學結合的心理學家。

關於本書

本書用心理學解讀人的經濟行為,是一本涉及心理學、經濟學和消費者行為學的跨學科著作。諾貝爾經濟學獎得主卡尼曼稱贊這本書,用引人入勝的筆觸介紹了選擇和幸福感方面的心理學研究。

核心內容

施瓦茨教授認為,當選擇過多時,人的滿足感反而會下降,也就是不僅很難做出明智的選擇,而且選擇之後也常常會感到後悔。要想做到明智的選擇,需要把精力集中在最重要的選擇上,並且學會做一個滿足者。

一、當選擇極大豐富時,人們更難做出明智的決策

選擇的過程很難完全做到理性,選擇者會受到很多看不見因素的操控。比如:

峰終定律:人們對一段體驗的記憶,並不是全面考慮整個體驗的感受,而是只跟「高峰」和「終結」這兩個關鍵時刻的感受有關。

錨定效應:人們在評估和決策時,常常受某一印象的支配,就像沉入海底的錨一樣把思維固定到某處。

框架效應:同一個問題的兩種說法會導致不同的決策判斷,當說法是「損失」而不是「收益」時,人們會格外敏感。

同時,人們還需要承受選擇帶來的信息過載,被海量信息全天候轟炸,同時去收集、比較和鑒別信息。這些都令選擇過程成為了沉重的負擔。

二、當選擇過多時,人們經常會為自己做出的選擇後悔

機會成本會使得人們關注被放棄的選項,這不僅使得選擇過程更加糾結,還會影響人的心情,也使得被選擇的選項在對比之下顯得不那麼好了。同時,在滿足適應的心理影響下,隨著時間的推移,做出的選擇會越發失去光彩,讓人覺得花費了那麼多的精力去決策很不值得。這就導致了後悔。

三、明智選擇的11個方法

第一個方法,把精力集中在最重要的選擇上。學會抓大放小,放棄一些選擇,只關注對生活來說最重要的選擇。具體的做法是:先回顧自己最近所做的所有選擇,然後逐項列出這些選擇採用的步驟、花費的時間,以及選擇過程中的焦慮程度。最終問問自己,花這些工夫去做選擇,到底得到了什麼。這個方法就是用理性的過程區分選擇的重要程度,減少不知不覺地被操控。

第二個方法,成為選擇者,而不是撿拾者。

我們要努力做一個選擇者,去做出主動的選擇,避免像進入自動化程序一樣,被動地從給出的選項中選擇。

第三個方法,做一個滿足者,而不是最大化者。

學習成為一個滿足者,擁有知足常樂的心態,找到足夠好的選項就可以了,不必追求最好的。

第四個方法,別太在意機會成本。

為了對抗機會成本帶來的干擾,可以有意識地少看些選項。

第五個方法,做不可逆的選擇。

盡量不要給自己留退路,減少反悔。

第六個方法,培養感恩之心。

有意識地使用感恩之心,幫助我們看到積極之處,讓自己心情更好,積極情緒能幫助我們做出更明智的選擇。培養感恩之心的一個有效方法就是,每天臨睡前,在本子上記錄一天里發生的值得感恩的5件事。

第七個方法,告訴自己不後悔。

為了減少後悔,我們可以採用這樣的辦法。採用「足夠好」的標准,不要執著於找到最好的選擇。在做決定前,減少選項的數量。多想想所做決定的優點,不要糾結於不好的方面。

第八個方法,為適應做好心理准備。

提醒自己關注現有的事物有多麼美好,而不是關注他們沒有以前感覺的那樣好了。

第九個方法,控制過高的期望。

降低期望對提升滿意度常常很有幫助。

第十個方法,避免社會比較。

學會更少地關注他人,更多地關注讓自己感到快樂以及讓自己生活有意義的事物。少一些比較,多一些滿足。

第十一個方法,把選擇的限制看成解放而非束縛。

次級決定可以幫助我們減少能量消耗,讓我們專注在真正需要選擇的事情上。

金句

1.你的選擇場景其實經常是被精心設計和布置過的,你的選擇行為會受到很多看不見的因素的操控,這就是為什麼做出明智的選擇格外困難。

2.人們經常在腦海里虛構出一個集合了所有優點的選項,越沉浸於這種想像,對最終選擇的滿意度就越低。

3. 機會成本的存在迫使我們必須對每個選項進行反復權衡,在這樣的權衡中,我們越發清楚地意識到自己的損失,心情也就越發不好。

4.類似於享樂適應,人也會有滿足適應。於是,對於千辛萬苦做出的選擇,很快產生適應。不管在做選擇時覺得這個選項有多麼好,時間長了,也會認為不過如此。

5.後悔會讓決策者付出更多的情感代價,生活滿意度更低、更悲觀、更憂郁。

在線聽書,點擊》》 《選擇的悖論》巴里·施瓦茨 音頻版電子書

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