色彩理論pdf

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《色彩心理學》（滝本孝雄）電子書網盤下載免費在線閱讀

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書名：色彩心理學

作者：滝本孝雄

譯者：成同社

豆瓣評分：6.5

出版社：科學技術文獻出版社

出版年份：1989

頁數：103

內容簡介：

本書是一本色彩心理學入門書,評價色彩、簡明扼要地闡述了色彩原理、色彩理論發展史、色彩表示法以及色彩對人類心理的影響等。

『貳』 這幾個測試，肯定有你不知道的——職業測試大盤點

周末有讀者找我咨詢，幾個月前對方就要不要跳槽和我咨詢過一次。後來終於下定決心跳槽，拿到了兩個offer，想要和我聊聊選哪個offer。

（關於如何選offer我之前也寫過，可以參考第193和第225篇，奇怪225篇貼不上鏈接，只好手動回復數字獲取了）

我對她印象很深，因為上一次聊起來她給我的感覺是她自己也不清楚自己喜歡什麼，想要什麼，對於我提出的一些問題，回答好像也是這樣也行，那樣也還好。這次面臨兩個offer，也不太知道自己適合哪個。

這次我試圖挖掘一些她內心在意的東西，作為選擇offer時的標准參考。聊得深入的時候發現，她比較在意工作氛圍，比如有沒有人關注她的成長，有沒有人能夠引導她，這樣會有不是孤軍奮戰的感覺。

這是一個突破點，我聯想到以前做過的一些職業測試，建議她結束之後可以找一找相關的測試做一下，對於她這種還不夠了解自己的工作風格和做事偏好的階段，測試可以作為一種很好的輔助手段幫助了解自我備備。

藉由這件事，今天聊一聊我之前做過的和職業相關的測試。

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其實我接觸過不少職業測試，印象中大學畢業時就做過MBTI，因為當時還沒有工作，所以也無法驗證是否准確。

職業測試有時候確實會隨著時間推移改變測試結果的，雖然會在一段時間內相對穩定，但如果測試者經歷了一些重大時間改變了心態或者行為習慣，結果也會發生改變，所以幾年前測的或許這時候已經不準了。

另外，我們在職場中的表現其實離真實的自我還有一段距離，因為職場中的行為不少都是刻意校正過的，比如我看秋葉的書時，他提到自己培訓或者演講時就很high，大家以為他性格特別外向，實際他本人的性格並非如此，這種就是一種根據需要的調節校正。

工作之後因為參加一些培訓，做了不少性格和職業方面的測試。我不是心理學專業的，所以講不了這些測試的原理，就梳理一些我測試完覺得對我了解自己有幫助的吧。如果你想更加了解自己，挖掘自己的一些性格特質揚長避短，可以試試以下這些測試哦~

不少在網上都可以找到，有一些可能需要買書，書中附帶測試題和結果分析（比如Gallop Strength Finder），可能還有個別的在國內還沒有普及所以網上不一定有資源，需要去官網做在線測試或者進行付費購買。

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1. 蓋洛普優勢識別器：Gallop Strength。

先講這個是因為這個很早以前我就寫過文章推薦（回復239查看）。很多人不了解自己擅長什麼，不知道自己身上有哪些地方是可以利用的地方，這點很可惜。每個人與生俱來的優勢——天賦，以及後天可以習得的優勢，都是可以加以利用的地方。

這個測試就是用來幫助你找到自己優勢的工具，不少知名企業都用它來做為培訓輔助工具。各大電商都可以買到這本書，書中附測試和解析。

測試大概半個小時就能完成，要求每道題目在20秒以內憑直覺真實地回答問題。所有回答都會被賦予不同的數值結果歸到不同的優勢中去。

我自己和周圍朋友同事都測過，確實是非常准確，符合自我認知，也符合他人對我的基本認知。比如我的前5條優勢分別是：分析、思維、學習、統籌、頃灶前瞻。我一個能夠走哪都能交到朋友的朋友做的結果Top 5里好幾條都是和人際溝通有關的。真還挺準的，藉助這個你會發現自己一些隱藏的優勢也不一定哦。

2. DISC個性測試。

這個測試應該也有很多人了解過或者聽過，雀滾扮因為不少公眾號作者都寫過，有些人還專門從事這方面的培訓。

這也是個我接觸了之後覺得打開了一扇大門感覺的測試，DISC分別代表Dominance (支配型)，Influence (影響型)，Steadiness (穩健型)，Conscientiousness (謹慎型)。

對應的含義如下圖：

（手邊沒有之前培訓的資料，在找資料的時候發現網上不少把C的縮寫寫為Compliance，遵從型。這個鍋我這個High C不背，跑去官網確認了下是這個。）

這幾種類型代表了不同的行事風格，下圖中橫軸可以簡單理解為行動快慢，縱軸可以理解為對環境的認知。

越往上對良好環境氛圍的創造和關注就越弱，比如D型和C型；往下就會更加關注人和環境，比如S型和I型。

越往右做事情就越快速果斷，比如D型和I型；往左就會偏慢，比如C型和S型。

每種類型都有其獨特的行為風格、溝通方式、激勵因素、優勢與局限性，所以了解自己類型的特點能夠在行為中揚長避短；了解其他類型的特點也能夠幫助我們更好地理解對方，找到更適合的方法合作溝通。

關於DISC其實有很多的內容可以深挖，改天寫一篇更加詳細的分析，以及如何和這幾種類型人溝通。

這個測試最有趣的地方是，能夠通過一些簡單的行為特徵就能大致判斷對方的類型，當時培訓的時候，培訓師就根據之前我們課堂上的表現大致有了個判斷，結果做出來的測試結果真的是差不離！

3.Firo-B人際基本關系行為導向測試。

Firo-B這個測試也很有意思，角度非常有趣，把人際關系的需求定義為包容（Inclusion），控制（Control），和情感（Affection）三個方面，如下圖：

其中每個領域需求下又分為主動和被動兩個維度，比如：

包容： 向他人表達接納，期望他人給予接納；

控制： 向他人表達控制，期望他人給予控制；

情感： 向他人表達情感，期望他人表達情感。

這樣這個測試的結果就變成很多種組合的類型，比如三個需求里某一個偏高，這個需求下又細分為主動和被動。

舉幾個好玩的例子，不是那麼精確，大概意會一下：

包容（I）中主動的人，在工作中就很喜歡把大家聚在一塊討論事情，而被動的人就希望大家在群體活動的時候也能叫上他一塊兒。

控制（C）高的人，就不是很在意這種聯系，更喜歡關注事情本身，主動的人喜歡控制事情，在意細節；而被動的就更希望有人能跳出來領導，但如果沒有人去做，他跳出來做也能硬著頭皮接受。

情感（A）中主動的人，喜歡主動傾訴表達感情，而被動的那個人，如果被別人關心和表達好感，會心裡暗爽。

所以看到這里，你應該能聯想到開頭那位讀者有可能在人際關繫上哪方面的需求高了。她總提到希望有一個良好的氛圍，能有人一起帶著她指導她，很有可能是I高的人。因為像我這種C高的人......是不太在意到這些需求的。

話說回來，正是因為這個測試是關注人際需求的，所以能夠通過它了解自己的領導風格的強項和弱點，更好地溝通，提升團隊效率。

4. MBTI職業性格測試。

MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）是以測試模型的提出者命名的，Myers和Briggs是一對母女。她們在榮格的心理學基礎之上，歸納提煉出4個區分不同個性人的關鍵要素—動力、信息收集、決策方式、生活方式。

動力對應的是我們與世界的相互作用是怎樣的，分為外向（E）和內向（I）；信息收集分為感覺（S）和直覺（N），決策方式分為思考（T）和情感（F），做事方式分為判斷（J）和知覺（P）。

這樣四個維度兩兩組合，就得出16種不同的人格類型。會有一些企業會在招聘環節中直接使用，或者在面試中間接甄別。

這個測試是不少人接觸職業測試之初就會遇到的，我當初就是。但我印象中覺得很多題目的答案設置得很明顯，甚至看答案就能知道自己是屬於哪種類型的人，所以帶著這樣的知覺做題，最後測試出來的結果可能不太准確。

不像前幾個我著重介紹的測試，前幾個測試的問題和答案都經過了精心的設計，有的題目看上去是同一個問題，但實際上用了不同的表述，在定性和定量上處理得更巧妙，讓人覺得不知道這樣回答會得出什麼樣的結論，不好去猜，反而能得到更加准確的結果。

5. Thomas-Kilmann 沖突模型測試（TKI）。

這個測試更多是給管理者做的，因為不同的沖突處理模式會直接影響到團隊成員之間的關系，以及團隊的績效和產出。

這個測試也非常知名，是目前全球最主要的沖突管理的評價方法，測試把處理方法分為五種類型：競爭型、合作型、妥協型、迴避型、順應型。

測試結果能夠幫助我們了解自己在沖突處理中採用的方式是怎樣的，以便校正，這個測試的結果我覺得也挺準的，會發現自己的一些性格特質被帶入到了沖突處理的過程中，造成不同影響。所以知道了之後，可以有意識地著手改變。

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我還接觸過其他一些類型的測試，但覺得更是偏向於個性方面的和職場關系沒那麼密切，或者是做的時候能猜出個大概，之後印象也沒那麼深刻的，大概有：

九型人格測試

樂嘉色彩理論測試

霍蘭德職業興趣測試

職業錨定位測試

貝爾賓團隊角色測試

其實無論是什麼測試，都只是一種輔助手段幫助我們更好地了解自己，發掘自己尚未注意到的潛力和特質，大大方方地接納自己，在未來更好地應用。

測試結果也只是反映了當下的你的狀態，所以，認真做測試，但不要在之後完全照著做。

你還是你，是一個動態變化著的你，只要你原意，這些測試結果都不會成為你未來行動的阻礙。

以上。

（魂淡，文章沒寫完打算先睡覺，結果失眠躺了足足兩個多小時還是睡不著，只好爬起來又寫了，現在是凌晨3：43，我終於寫完了~真是操心的命啊~）

參考資料來一發：

1. https://www.discprofile.com/what-is-disc/overview/

2. http://www.originallayer.com/mbti%E5%9C%A8%E6%8B%9B%E8%81%98%E7%94%84%E5%88%AB%E7%8E%AF%E8%8A%82%E4%B8%AD%E7%9A%84%E5%BA%94%E7%94%A8/

3. https://www.skillsone.com/Pdfs/smpZH-CN-210255-1033-01.pdf

4. http://news.cyol.com/content/2015-08/10/content_11537690.htm

『叄』 《家庭與夫妻治療案例與分析》pdf下載在線閱讀，求百度網盤雲資源

《家庭與夫妻治療》（[美] Salvador Minuchin）電子書網盤下載免費在線閱讀

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書名：家庭與夫妻治療

作者：[美] Salvador Minuchin

譯者：李維榕

豆瓣評分：9.3

出版社：華東理工大學出版社

出版年份：2007-11

頁數：254

內容簡介：

作為夫妻與家庭治療的步驟指南，本書通過對具有不同背景的家庭案例資料的詳細說明，清晰地描繪了家庭治療的過程。

學生和輔導者都會發現，對於家庭治療評估的學習和輔導，本書都將是極為寶貴的工具。

評論者說

基於本書的幾位作者在家庭治療歷史上的聲譽和地位，我毫無疑問地會關注這本新書。首先，能夠真正地與Minuchin博士共處一室並進行互動，這樣的機會極為寶貴。其次，本書藉助在治療的各個階段，對於家庭治療的各種重要概念的展示，為我們提供了有效的學習機會。

家庭與夫妻治療的四步模式，對於訓練家庭社會工作領域的新人的教學方法方面，做出了極其重要的貢獻。本書最吸引我的是家庭案例的色彩紛呈，以及理論與技巧的活靈活現。

——Chrystal Barranti （加州大學薩克拉曼多校區）

作者簡介：

對於任何一本由一個以上的作者合著的著作來說，一定有一個它是如何面世的故事。對於本書來說，有三個這樣的故事。我們希望這三個故事，可以成功地融入到後面的章節之中去。Salvador Minuchin，從事臨床工作多年，希望能寫一部總結性的著作，並且希望這本書能引起學術界關注，因為它以一種雅緻的方式，囊括了他臨床經驗的精華，既飽涵知識，也充滿美感。Michael Nichols，對年輕學子施教多年，希望能為剛開始臨床之旅，既充滿憧憬，又頗感混沌的青年學人，寫一些有益的東西。李維榕(Wai-Yung Lee)，其治療實踐深受她自身的中國文化的根源的影響，希望能對不確定的箴言，暢抒己見。

『肆』 一個平面設計師要具備什麼最基本的技能

平面設計師的基本技能如下：
1、平面設計
平面設計是將圖形特徵帶入店鋪，已有的平面設計知識可推動電商設計工作，特別是是自由職業者，不僅要創建元素，還要移動元素頃廳。
2、傳統藝術
掌握傳統藝術知識對設計過程非常有幫助，了解將設計傳達給客戶的最佳方式，在紙上繪制想法比在計算機中構建更容易，草圖可更快地完成，能夠快速集思廣益，加快工作流程。
很多人選擇學習設計其實都纖乎頃是三分鍾熱度，最好在學習之前先來做一個小測試
→點擊測試我適不適合學設計
3、動畫
作為運動圖形設計師，需要通過運動將2D元素變為現實，要做到一點必須使用動畫，動畫作品不僅僅是設置幾個關鍵幀，還需要熟悉動畫的基礎知識以及如何移動，擁有了最好的設計，但沒有好的動畫效果，會讓設計變得平淡無趣。
4、3D設計
3D元素已經在平面設計中被越來越多地使用，作為電商平面設計師，需要具備各項技能，跟上行業不斷的變化，如今有大量的3D應用程序可供選擇和學習，將知識擴展到3D，將有更多機會。
5、排版
排版在平面設計中被大量使用，也是平面設計背後的驅動力，向訪問者傳達電商產品或服務，排版同樣也是平面設計的補充，讓客戶能夠快速了解電商產品。
6、色彩
所有平面設計都要知道如何利用色彩，需要對色彩理論有深刻理解，不同的顏色可向客戶傳達不同的情緒和感受，從而確定店鋪的配色方案。
7、創造性思維
平面設計是將圖形元素帶入生活，這就是創造力發揮作用的地方，採取簡單的想法轉化為復雜且吸引人的設計作品。
8、技術能力
平面設計都是在計算機上完成的，平面設計人員必須掌握眾多程序，操作系統和虛擬伺服器才能在同行業中脫穎而出，並且應該在獲得新項目時立即開始設計，而不是被技術能力所阻礙。
9、人際交往
盡管這項技能與實際設計技能無關，但仍然同樣重要，平面設計總是從溝通開始，需要能夠清楚地向客戶闡明想法和概念，以及可能有的擔憂或變化，因為客戶不是設計師，無法准確理解設計的想法。
想要學習平面設計可以選擇天琥教育，天琥教育是一所集設計培訓、教育教學、設計應用知識推廣、設計課程研發於一體的集團化連鎖教育機構。?天琥設計課程由專門課程研發毀陸團隊自主研發，課程設計緊跟互聯網潮流，將最前沿的設計融入課程中，並且每年持續精進課程內容和教學建設。目前天琥已開設多個專業方向課程，包括UI設計、平面設計、網頁設計、室內設計等專業。

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『陸』 平面設計需要學什麼

平面設計是一門很有趣的藝術，它涉及到圖形設計、排版、色彩搭配、視覺傳達等芹緩賣方面。想要成為一名優秀的平面設計師，需要掌握一些基本的技能和知哪高識。本文將為大家介紹平面設計需要學什麼。
1、平面設計需要學習的技能之一是圖形設計。圖形設計是平面設計的基礎，它包括了各種各樣的圖形元素，如線條、形狀、圖標、圖像等。平面設計師需要學會如何使用這些元素來創造出有吸引力的設計作品。學習圖形設計需要掌握一些基本的軟體，如Adobe Illustrator、CorelDRAW等。
2、排版是平面設計師必須掌握的技能之一。排版是指將文字、圖像等元素有機地組合在一起，形成有序、美觀的版面。好的排版能夠提高讀者的閱讀體驗，增強視覺效果。為了掌握排版技能，平面設計師需要學習一些基本的排版原則，如對齊、間距、字體選擇等。
3、平面設計師還需要學習色彩搭配的技巧。色彩是平面設計中非常重要的元素，它可以傳達情感和意義。學習色彩搭配需要了解基本的色彩理論，如顏色的基本屬性、顏色的搭配原則等。平面設計師還需要學習如何使用色彩來表達不同的情感和意義。
4、視覺傳達也是平面設計師需要掌握的技能之一。視覺傳達是指通過設計作品傳達信息和意義。平面設計師需要學習如何使用不同的設計元素來傳達信息和意義，如線條、形狀、顏色、圖像等。同時，平嫌逗面設計師還需要學習如何選擇合適的設計風格和風格元素，以達到最佳的視覺效果。
總之，平面設計是一門需要不斷學習和探索的藝術。想要成為一名優秀的平面設計師，需要掌握圖形設計、排版、色彩搭配、視覺傳達等方面的技能和知識。希望本文能夠幫助大家更好地了解平面設計的學習內容和要點，為成為一名出色的平面設計師打下堅實的基礎。

『柒』 求《服裝色彩搭配寶典》全文免費下載百度網盤資源,謝謝~

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『捌』 《FPA性格色彩入門跟樂嘉色眼識人》pdf下載在線閱讀，求百度網盤雲資源

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書名：FPA性格色彩入門

作者：樂嘉

豆瓣評分：7.2

出版社：湖南文藝出版社

出版年份：2012-5

頁數：351

內容簡介：《FPA性格色彩入門:跟樂嘉色眼識人》是一本實用的工具書，樂嘉把人分成紅、藍、黃、綠四種顏色，每種顏色代表每種性格，然後進一步進行剖析。本書包括三個部分，第一部分是總論，第二部分是分則。總論部分主要從一個作者潛心研究的測試題入手，快速的讓自己判斷屬於哪種顏色。同時解答了性格色彩與人們常見的內向還是外向，理性還是感性的區別。分則部分則從情感、生活、工作、處事、以及自我提升方面說明紅、藍、黃、綠的優勢與過當。同時對一些人生觀和價值觀的取向給出了背後的性格分析。第三部分作者首次解答性格色彩的應用中所遇到的問題，以及個案的精彩點評。幫助我們找到真正的我自己。

作者簡介：樂嘉，中國性格色彩研究中心創辦人，性格色彩創始人，是備受各階層廣泛推崇的特立獨行的演講者和卓越的培訓導師。2010年開始擔任江蘇衛視《非誠勿擾》的心理專家和江蘇交廣網《有聲有色》的電台主持，以真實幽默的風格和犀利睿智的點評，被海內外大眾廣泛熟知。

他立志將性格分析的理論普及為大眾實用的心理工具，惠及世人。他將性格色彩運用從職場中的領導管理、銷售服務、人力資源、團隊合作，延伸到婚戀生活與子女教育。其咨詢和培訓過的客戶遍布企業、社團、學校和各類組織。過去十年，他帶領他的講師和咨詢師團隊致力於傳播這門學問，幫助人們認識自己，尋找人際相處之道，獲得幸福。

作為暢銷書作家，他已出版《色眼識人》《色眼再識人》《讓你的愛非誠勿擾》《人之初，性本色》等作品。

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