通臂拳pdf

『壹』 天龍八部單機版 通臂拳怎麼練不到4級呢

呵呵，那是因為你你的內功心法配的是吐納法，配那個功法是升不到四及和五級的，要配上---雷部三訣才行啊，其實通背拳在開始的時候三級都已經夠用了啊，後面有一陽指和北冥神功，如果加強版的有六脈神劍，想要加強版的補丁我也有，想要的話網路hi我哈，樓主游戲開心哈···

『貳』 五行通臂拳

張策大師五行通背練的非常好，有醉鬼張三之稱

『叄』 怎麽下載五行通臂拳淺釋

網路「
五行通臂拳
淺釋，PDF」，等候按提示安裝下載插件或注冊後，就可以下載到PDF版的

『肆』 求通臂拳視頻

問題補充：發網址 少林通臂拳我真沒見過二路三路的，只有大通臂拳和小通臂拳。而白猿通背拳三路用網路搜一下還是有的。x

『伍』 尋求通臂拳圖譜，最好是洪洞通臂拳法的

一、插花雙捺跌：若人打來，先用左小臂里接彼右外臂，連扶帶滾往回收，左手心朝上，同時左手下按彼小臂，右拳照臉攥去，如他左手擋我右拳，我用左手插他的左大臂後邊往上穿，要螺旋，扎馬步，右手按住彼左大臂上，變拗步，雙手向前推去，後退蹬，前腿弓，氣沉丹田通淤背，行於手勞宮穴，背向後靠，和兩手拉開，要有抖頸。 一挒二扳右掌插，彼急左手將我拿； 左足速向彼右跨，插花螺旋往下捺。 二、三進步：先站丁步，用右挒手照彼臉打去（也叫引手），如彼用右手擋我手，順手將彼臂抓住往下挒，同時左掌向彼面部推去（叫湯風掌），再開右弓步，用右拳照彼心窩攥去，名曰，火焰攥心。 一挒二推湯風掌，火焰一拳心窩點； 三手三步合一用，左騰右按再推山。 三、扶蘭看花：1，如彼用右拳打來，用左臂將彼的右小臂虛扶，往上一托開右弓步，右拳照彼心窩攥去。2，彼要往下壓我臂，我立身左扳右拳翻他臉。3，彼用左手拿我右臂，我用左手挒住彼左手腕，右手上去扳左臂，左掌插他下巴，收回左掌的同時，右掌橫砍脖子。 一挒二扶肋下點，左扳右掌向上翻； 扶攔扳滾向左轉，橫掌一曲脖下砍。 四、藤蛇入洞：兩人先搭挒手，我用左手從右手腕下向右彼右小臂里邊插去，將彼臂藤開，速用右拳照彼面部沖去，左手變拳直攥心窩，在用左沖拳時，右拳同時拉回來，再向彼心窩攥去，右弓步。 挒手用法變無窮，左手插里將彼藤； 右拳上面要入洞，穿心兩拳隨後跟。 五、擊三拳：如彼右拳向我打來，我往彼右側跨左腿，右足緊跟踏到彼得右足側面（叫閃身），同時右拳臂彼小臂上面，左拳向面部攥去，右拳照肋骨沖，沖右拳時左拳時收回胸前，出拳和收回拳時要相隨相和，練時要左側身和右側身的練，把左拳多練，全身放鬆。 擊三捶用快如風，右拳劈臂左拳沖； 內外六臂用連環，右拳速向肋下攢。 六、鐵翻桿：我用右挒手向彼面部點去，彼臂來擋，我用左手去扳彼小臂，同時用右拳照彼面部攥去，在下坐馬步左臂往上架彼臂，右臂照胸口攥去，馬步向上變弓步，再次左扳彼臂右沖拳，右拳像一個鐵桿，上下翻沖（也叫翻桿）。 右挒上步左手扳，鐵桿一出面門鑽； 左騰開弓下坐盤，丟手速向鼻尖彈。 七、推心掌：兩人右手相交，速用左手從手腕下向前，開右弓步，插去，藤開彼的右臂，再用右掌推彼胸部，速推三掌，左右推，力從腰發於臂，身向後靠，側身推，要有抖勁。 一引二騰三下蹲，速開右步掌擊胸； 連環三掌一氣成，兩手推山要緊跟。 八、外扶手，劉全進瓜：如彼用右手打來，我急用右手迎接，再用左手扶彼的右臂，跨右弓步，用右拳照彼右肋下沖去。 一挒二扶肋下點，跨步雙手去推山； 劉全進瓜何出去，要向世民小唐王。 九、里扶手插花攥心：1，如彼用右拳向我心口打來，我先用左手璩他小臂往左擰身，同時右手扶彼右臂里側。2，右手從里向上往下扳彼臂，左掌照他脖下插去，再開右弓步，用右拳攥心。 左插花，右插花，龍鳳兩手將手搭； 扳璩扶挒四大手，拳攥心口掌前插。 十、下海擒龍：如彼用右手打來，我先用右臂向上一架，向彼左側跨步，再用左手把它的左臂往上一棚，同時丟右手拉下往小腹撩打，用弓步虛步都可以。 一挒二騰三藏身，跨步用掌襠下行； 打得老龍實難忍，雙手推山快如風。 十一、羅雙捶：如彼用沖拳向我面部打來，我往彼右側跨虛步，兩拳從里外向彼臂截枷，速開右弓步，用右拳順彼里臂斗往面部攥去，連擊三次。 羅雙兩拳截臂用，右跨點腳要虛身； 兩拳鈄沖面門行，左右連環一樣用。 十二、按耳掃腳：1，我用右手照彼臉打去，彼用右接我右臂。2，我用左手扶彼右臂同時上右弓步，用右側順攔肘擊彼肋下。3，彼用右肘往下壓我臂，又上左掌打我面部。4，我用左手上去挒住彼左臂，右手繞彼右側，上去按在彼得耳根，往回轉身，下邊同時，用右腿後掃，要掌握好自身重心。 千手萬手要認真，吃苦修煉去練功； 按頭掃腳經常用。當場按下滿天星。 十三、抹眉紅：如彼用右拳打來，我用右手上去抓住，他臂往下挒，左拳從彼面部兩眼前打過去，彼用兩手擋我手，我丟右拳再從他面前左側兩眼前打過翻拳變掌按到他的兩眼上，從彼右眼往左眼抹過「無形步」。 右挒左騰要進身，右拳橫打抹眉紅； 三手並成一手用，三步並成一步行。 十四、風魔掃秦：如彼打來，我用右手上迎，左手前去把彼臂往下扳，丟開右手變拳向彼面部攥去，如彼左手擋我，我用左手挒住他左手腕，往左側拉，下邊用左足向彼右腿排去。 右挒左扳面門行，左足上步跨腳跟； 倘若彼左江我擋，連挒帶掃一溜風。 十五、猿猴開鎖：我先用右手向彼面部打去，他用右手接我，我在用左手將彼臂往下扳，右手變兩指，食指中指分開，從下向彼兩個鼻孔插去，「無形步」。 一挒二扳往前行，兩指開鎖捅鼻孔； 兩肘下按緊貼胸，雙手推出月外明。 十六、腦後摘瓜：我先用右手挒住彼右手腕，再用左手上去扳住彼腦後脖子上，丟右手，用右手推彼右臉，往彼左側退，左手往回拉，兩手配合好，要有擰勁。 人頭好似一個瓜，右挒左腳向前跨； 左手後腦去抓巴，右掌推臉要摘瓜。 十七、秦王亂點兵：如人兩拳正面向我亂打者，我要移身，向彼右側跨步，看準彼的右拳起落，用右拳照彼右小臂上面劈去，左拳向彼面部攥去，同時下身用右拳向彼中部打去，掌心朝里，像打乒乓球的樣式。 如彼兩拳向我打，看準右臂用拳砸； 左腳往前弓步扎，橫拳一去彼害怕。 十八、蘇秦背劍：如人打來，我用右手抓住他手腕，擰身將彼彼肘放到左肩上，兩手向下扳，身體往上抗，目的把他的肘關節抗斷。 兩手同把手腕抓，上步轉身馬步扎； 將彼肘臂擔肩上，起身兩手往下壓。 十九、關平棚印：如彼用足向我踢來，我虛下蹲，用右臂插在彼腿下，轉臂起身，向前跨步，將彼拋出去。 如人打來將彼挒，足來虛身用臂接； 起身抱腿往上捧，連推帶踹將印跌。 二十、腦後捶：如人右手打我，用右手抓住彼手腕往下挒，彼再用左手向我面部打來，我用左手上去挒住他左手腕往左側拉，右拳往彼腦後打，丟左手，左手向前插到彼右肘窩下，往己右側翻按，要擰身。 如人右來我右挒，左手再來用左接； 左抓彼臂往左拉，腦後一捶右拳打。 二十一、黃龍卧道：我出挒手，右腳向上跨步，起左腿，踢彼肋骨，左腳前跨，兩手按地，右腳後掃對方的雙腿。 上引下虛將身藏，跨步便腿踢腰間； 雙手按地後掃樁，黃龍卧道將彼傷。 二十二、喜鵲過枝：彼用右拳橫打我臉，我用兩手速從里臂擱擋，手左手，虛身下蹲，頭從彼臂下躥過臂外，用左手往下扳臂，同時手開右手，從外用拳攥向彼臉，用右手擊脖子。 彼用橫打我里襠，底身頭從臂下拈； 立身左手將臂扳，右拳向彼面部攥。 二十三、十面埋伏：1，兩人搭右手，右步在前，轉身跳步，右足在後左足在前，下蹲馬步，用左拳橫擊腰間。2，起身用左手往胸前靠緊往上插，變左弓步，右手推彼胸前，左肩靠，推靠同發力。 兩人左右將手搭，跳不轉身馬步扎； 埋伏一去肋下藏，橫拳打肋彼難防。 二十四、斬足：先出挒手，左腳往左跨，用右足尖踢彼襠部，右腳往右跨，用左足踢彼襠部，左右跨步上身向下卧30度。 挒手一出將彼引，向右跨步要卧身； 提腿足尖襠中踢，將彼斬草除了根。 ，沒有圖片的了

『陸』 天龍八部單機版的初級技能通臂拳和蟠龍棍為什麼我一直練不上去啊只到三級就停下了

不同的武功要搭配正確的心法才可以升到最高級的，建議你不用一直糾結通臂拳和蟠龍棍，這兩招弱爆了。在沒有學到其他厲害招式之前路上遇到怪一律遁跑，練功的話出家門就馬五德家找魯和尚或者少林寺，(不過記住去少林練功就好，等特別厲害了再去闖十八銅人。)然後正常打任務後段譽喬峰神馬的牛人加入路上就可以打怪升級了。 六脈神劍和凌波微步我沒學，據說學完凌波路上就沒有怪了，除了這倆武功北冥神功配北冥真氣最牛，把它練到最高等級就好。

另附武功心法搭配：
http://..com/question/206801035.html。

『柒』 通臂拳和通背拳一樣嗎

是中國拳術之一，通背拳也稱通臂拳，強調以猿背或猿臂取勢，故又稱「通背猿猴」、「白猿通背」。通背拳流傳較廣，流派較多，除「白猿通背」外,還有「五行通背」、「六合通背」、「劈掛通背」、「兩翼通臂」、「二十四式通臂」，等。較早流傳於山西的「洪洞通背」，也屬於通背拳系中的一個流派。手法有摔、拍、穿、劈、鑽等，步法有行步、散步、連環步等，腿法有勾、踢、蹄、彈等。套路運動要求甩膀抖腕、雙臂摔劈、肩臂撩掛、擊拍輕快、閃展靈活、虛實分明、腰背發力、冷彈脆快、堅韌交錯。

『捌』 講講滄州通臂拳

通臂拳亦稱通背拳、通備拳、屬長拳類。明末學者黃宗在《南雷集》"王征南先生墓誌銘"的《六路歌訣》中就有"佑神通臂最為高"之語。其子黃百家在《學箕初稿-王征南先生傳》中，進一步為六路注釋："通臂，長拳也"。說明此拳在明代就已經流行。此拳的源流還有將創拳時間向前推移的說法：春秋戰國時，由白猿公所創（姓白名士口，字衣三，道號動靈子，既四川峨眉山的司徒玄空。司徒年輕時人稱白猿道人，在峨眉山授徒甚眾）。在民間的輾轉流傳中，逐漸形成了"通臂換後"、"白猿通臂"等拳套。通臂拳在清末道光年間，由浙江人祁信作了進一步發展，流傳於河北、京津、及遼東一帶。祁信之子祁太昌將"通臂猿猴"改為"六合通臂"。祁家父子被人們稱為大祁、小祁，又叫"老祁、小祁"。現在流傳的通臂大體分兩支：其一，祁信---陳慶---王占春---張策；其二，祁太昌---許天和---修劍痴（張策和修劍痴都是近代通臂拳名家）。其三，抗戰期間，因戰亂入川和遷往重慶的中央國術館名拳師，將我省通臂拳在原有基礎上作了進一步的發展。如王樹田老師傳授的"六合通臂拳"。其四，四川流行的通臂拳，還有修劍痴（河北固安人）這支。其遞代傳人於六十年代中期，為支援渡口建設入川，秉承師業，傳通臂拳於川內。流傳區域主要流行於重慶市、成都市、攀枝花市等地。 傳說通臂拳起源於戰國，傳者姓白，名士口，字衣三。通臂拳是模仿猿猴運臂的動作和特點，結合武術招法創編而成的。關於通臂拳的遠源，目前缺乏史料。據說宋代少 林寺就曾傳習「韓通通臂」，但是，目前少林拳系中的「通臂拳」，並無區別於少林拳技法的通透特點，明代流傳的武術歌訣，就有「柔太極，走八卦，打通臂和佑神通臂最為高，斗門深鎖轉英豪」之說。近現代傳留的通臂拳，主要有「祁家通背」，「白猿通背」、「劈掛通臂」三種。

『玖』 通臂拳看誰的書

灕江快刀寫的好

『拾』 誰有通背拳的教程啊

說完優點再談談缺點。

練通背的人我接觸的較多，拋開實戰只從技術來看，通背拳很多人練賊了。

大部分練通背的弧線發勁沒有滲透性，直線發勁缺少穿透性。

雖然看起來速度很快，但是一接觸頂多打個表皮疼，根本不具實戰能力。這是因為通背拳的功法很好入門，很多人沉迷在這種速度虛快的花法中，缺少對功力的深入訓練。

這點勁要是再戴上厚厚的拳套，估計就和撓癢癢差不多了。

也就是說通背拳要深入，難度還是比較大的。不像是現代搏擊，稍微練習一下，占著體格優勢和心理素質，稍微准一些的拳法就算打的呆一些，但是也能保證殺傷性。

這些通背拳書籍均可在圖中右下角處獲得

通背拳書籍目錄：

《通背拳術》

《洪洞通背拳教程》《沙氏通背拳基礎篇》《沙氏通背拳核心篇》
《沙氏通背拳高級篇》《通背拳-修劍痴一系》《五行通背拳三絕腿》《五行通背拳實用法》

《少林通背手法七十二字歌》《通背拳連環秘技》《五行通背拳肘擊法》

《祁家通背拳》《中國通背拳術》《五行通背拳術淺釋》《通背實戰摔擊法》

《通背拳：迅疾冷殺的遠距絕手》《通背散套》

《通背奇手》《通背拳(北體版)》《通背拳-練用述真》

《通背拳-沈陽體育學院武術挖整組編》《通背拳術--1986年遼寧科技版》
《通背拳翻子拳劈掛拳》《 通背拳連掌連擊制敵法》

《通背拳連環秘技》《通背散套》
《通背纏拳》《通背行拳》《通背閃電八打》《通臂二十四勢》