崔玉濤健康公開課pdf

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育學園首席健康官、健康育兒明星專家崔玉濤醫生的育兒指南

解決育兒生活「小問題」，孕期及0-3歲寶爸寶媽的育兒網路全書

科學育兒，才能贏在起跑線上！

2. 崔玉濤的育兒理論可信度

崔玉濤，中國著名的兒科專家，現任北京和睦家醫院兒科主任，天津和睦家醫院首席兒科醫生，被和睦家醫院官網首頁推薦。他曾成功為澳大利亞籍僅重789克早產兒接生，並被英國泰晤士報報道，兩年後孩子的父母重返中國感謝崔醫生。崔玉濤醫生著有《崔玉濤圖解家庭育兒》系列圖書，這套書是崔玉濤總結自己27年的兒科臨床經驗以及每天與300萬粉絲的互動內容，按照家長們思維方式和最關心的問題分主題歸類，並配有有趣、有用的漫畫，新媽媽們幾乎人手一套，這套書也長居當當、亞馬遜育兒榜榜首，她們說書不僅很有用且有趣。已出版直面小兒發熱、母乳與配方粉喂養、直面小兒腹瀉、直面小兒過敏、小兒營養與輔食添加、小兒疫苗接種、直面小兒護理和小兒生長發育，更多的主題正在策劃出版中。2013年《父母必讀》雜志重磅推出了「崔大夫診室」欄目10年集大成之作《崔玉濤：寶貝健康公開課》。該書包含了孩子營養與飲食、孩子常見病預防與治療、孩子日常護理等家長們最關心的熱門話題，並通過一個個診室真實案例的分析，細致入微、深入淺出地將養育的要點娓娓道來，深受年輕媽媽們的喜愛。崔玉濤本人新浪微博粉絲量超過300萬人、微信帳號關注超過40萬人、網路知道《寶寶知道》App開設崔玉濤診室進行育兒知識擴展解讀和深度解讀。

3. 超強整理！《崔玉濤：寶貝健康公開課》讀書筆記——之二

1、感冒發燒怎麼辦？
發燒是人體的一種保護性機制，不需要太過驚慌，但是但是高熱（超過38.5度）就會造成人體內各器官、組織的調節功能失常。
人體溫度超過37.5度就可以認為是發燒，當體溫高於38.5度要服用退燒葯（乙醯氨基酚（泰諾林）或布洛芬（美林）），因為體溫超過39度容易引起驚厥。只要體溫控制在38.5度以下就能發揮自身抵禦疾病的效果，過早服用退燒葯無法發揮自身的調節作用，當然，也可以適當使用退熱貼。當孩子的體溫有所下降，就說明退燒起到了作用，不要一味強求體溫將到37度以下，將孩子體溫控制在37度以下，會削弱人體對病菌抵抗的能力。
如果不想要去醫院治療，那麼家長在家裡也可以護理：升高環境溫度，將室溫升高到28-30度可以增加孩子身體散熱，或者給孩子泡熱水浴，同時需要給孩子補足水分。退燒效果好不好跟水分補足相關，水分補充的越足，熱量蒸發的機會就越多。
只有細菌感染引起的發燒才能使用抗生素治療，無論是用抗生素還是其他葯物，目的都是治療引起發燒的原因，而不是發燒本身。
給孩子吃葯的時候，葯量的掌握是很大的問題。雖然說明書上會標明成人的用量和小孩的用量，但是剛出生的嬰兒和十多歲的小孩的量肯定是不同的，在這里，崔醫生認為以兩千克為一個變化量來用葯是適當的，即4kg的小孩乙醯氨基酚（泰諾林）的劑量為60毫克，滴劑為0.6毫升，混懸液為2.0毫升，布洛芬（美林）的劑量為40毫克，滴劑為1.0毫升，混懸液為20毫升；6kg的小孩乙醯氨基酚（泰諾林）的劑量為90毫克，滴劑為0.9毫升，混懸液為3.0毫升，布洛芬（美林）的劑量為60毫克，滴劑為1.5毫升，混懸液為30毫升；以此類推。
孩子在家裡出現發熱性驚厥怎麼辦？家長需要注意做到以下四點：①不要搬動孩子，因為他的肌肉是僵直的，容易出現骨折；②讓孩子盡量側躺，這時嘴角低位，便於吐出嘔吐物；③勺子塞在上下牙之間，防止孩子咬到舌頭；④驚厥停下來後（10-20秒），帶去醫院。
預防感冒的一些小常識：在感冒流行的時候，最好不要出入人多的場所，以免感染上細菌，但是在家裡應該開窗通風，雖然外面的風吹進來可能帶來細菌，但是更多的風可以降低房間內病菌的密度，從而降低呼吸道感染的危險；天氣變冷之後，家長擔心孩子受涼，從而不讓孩子出門玩耍，殊不知，孩子不經常進行戶外活動，偶爾出門一次，就容易受涼，而經常出門活動，身體適應天氣變化，反而更不易生病；在感冒的時候多喝些水是有效的，因為喝水可以將毒素排出體外；很多家長認為小孩子抵抗力差，為了預防感冒就給小孩穿很多的衣服，但其實，小孩好動，活動量大，如果穿很多衣服，活動出汗就會弄濕衣服，導致小孩著涼。
2、脫水怎麼辦？
輕度脫水，可採用口服補充液體的方式，最好的補液飲料是家庭自製米湯（先煮沸一升開水，然後倒入一碗米，再煮沸5~10分鍾，直至水變為稀糊狀，盛入容器，加入一湯匙糖和鹽）。也可以購買口服補液鹽，對於較大的兒童也可以引用含有電解質和糖分的飲料。補充體液的關鍵是均勻、慢速，對於小寶寶，可以將液體浸到毛巾內，再讓寶寶吸吮毛巾，大於一歲的寶寶可以採用吸吮冰棒的方式。
中重度脫水，需要到醫院，必要時接受靜脈補液，留院觀察。
3、咳嗽怎麼辦？
咳嗽是人體一種防禦機制，咳嗽的分泌物可以將細菌排出體外，所以治療咳嗽的目的不是止咳而是化痰，讓分泌物變得稀一些，比較容易排出去，從而不給細菌繁殖的機會。
咳嗽分為深咳和淺咳，程度不同，處理的方法也不同，一般來說，白天不咳晚上咳是淺咳，深咳不分白天黑夜。痰多、鼻涕多是淺咳，病情並不嚴重，發熱退了，寶寶還在咳嗽，此時多是淺咳，說明正在康復。而深咳因為部位靠下，孩子往往沒有能力把痰咳出來，這是比較嚴重的。
面對咳嗽，局部用葯起效快，副作用也小，不會對身體其它部位造成傷害，呼吸道的局部治療叫霧化吸入，可以起到很好地化痰作用。
4、腹瀉怎麼辦？
面對腹瀉，很多人的方法就是不吃，以為沒有東西可以排泄，腹瀉就自然好了，其實不然，不吃的話，排泄減少，病菌排不出去，腹瀉是不會好的。不吃不可以，亂吃也不可以，適當的飲食很關鍵，腹瀉奶粉是很好的選擇，而含乳糖的食物不僅不能被吸收，還會加重腹瀉。
腹瀉若是導致脫水，可能會致命，而脫水不僅僅是體內水分減少，水分的流失還會帶走身體裡面的電解質，口服補液是很好的選擇。蘋果汁也含有電解質，但是生果蔬含有組織胺，會刺激皮膚，高溫加熱可以去除組織胺，但也去除了維生素，所以選擇純果汁是最好的。蘋果汁裡面的糖分不是乳糖，是可以被吸收的， 「白糖加蘋果」這個偏方也是正確的，因為兩者都不是乳糖，是有利於腹瀉的恢復的。可樂裡面也含有電解質，將可樂裡面的氣體釋放出去後給孩子喝也可以補充體液。
比較嚴重的腹瀉容易並發乳糖不耐受現象，所以腹瀉前就用配方奶粉喂養的孩子，可以換成不含乳糖的特殊配方粉，腹瀉前採用母乳喂養的孩子，如果腹瀉持續一周不見好轉，應添加外源性乳糖酶，或換成不含乳糖的配方粉。一般要服用不含乳糖的特殊配方粉兩周後，再逐漸轉回普通嬰幼兒配方粉。
5、幼兒急疹怎麼辦？
幼兒急疹特別常見於6 _{12個月的健康嬰兒，這是一種呼吸道急性發熱發疹性疾病，密切接觸會傳播此病，傳染源不僅是已患病的寶寶，更為常見的是健康帶病毒者，所以嬰幼兒通常在在沒有任何症狀的情況下突發高熱，體溫可高達40-41度，並持續3} 5天，此間服用退熱劑後體溫可短暫將至正常，然後又會回升，高熱持續3~5天後，熱度驟降，同時皮膚出現玫瑰紅色斑丘疹，發疹後24小時內皮疹出齊，經3天左右自然隱退。
幼兒急疹是典型的病毒感染，預後良好，很少出現其它並發症，所以不需使用抗生素，治療主要以針對高熱和皮疹的護理為主。孩子生病後，飲水量會明顯減少，要想盡辦法讓孩子多喝水，保證體內水分充足，才利於葯物降溫，也可以考慮靜脈輸液以補充孩子體內水分不足。同時採用葯物、物理聯合降溫的辦法，將體溫控制在38.5度以下，另外要幫助孩子每天至少排便一次，必要時可以用開塞露。發疹期間既不怕風也不怕水，所以出疹期間可以洗澡，不要給孩子穿過多的衣服，可以保持皮膚得到很好的通風。

4. 崔玉濤：寶貝健康公開課的目錄

第一章 給寶貝最棒的母乳
LESSON 01 母乳，給寶寶近乎完美的營養
LESSON 02 4位媽媽母乳喂養的困惑
LESSON 03 怎樣應對寶寶吐奶·
第二章 配方粉喂養
LESSON 04 配方粉喂養的熱點問題
LESSON 05 寶寶不愛喝配方粉的常見誘因
LESSON 06 特殊配方粉：幫助寶寶度過特殊時期
第三章 輔食添加步步來
LESSON 07 輔食添加，需要耐心等待
LESSON 08 第一次添加輔食怎麼做？
LESSON 09 輔食：快樂吃，健康吃
LESSON 10 添加輔食後，寶寶怎麼老不長？
第四章 營養素要不要補
LESSON 11 營養素的特殊與平常
LESSON 12 微量營養素補充不是必做功課
LESSON 13 枕禿並不一定是缺鈣
LESSON 14 吃得好也會營養不良嗎？
第五章 鍛煉寶寶的消化吸收能力
LESSON 15 會吃東西的條件：長出磨牙+學會咀嚼
LESSON 16 消化、吸收，不同難題不同處理
第六章 每個孩子都能好好吃飯
LESSON 17 愉快飢餓：最好的開胃葯
LESSON 18 如何應對挑食寶寶？ 第一章 感冒、發燒
LESSON 19 A+方案預防寶寶感冒
LESSON 20 哪些原因會引起寶寶發熱？
LESSON 21 高燒，會燒壞孩子嗎？
LESSON 22 高燒，需要有效退熱
LESSON 23 一分為二看發熱
LESSON 24 高燒、腹瀉防脫水
第二章 咳嗽
LESSON 25 正確認識咳嗽
第三章 腹瀉
LESSON 26 問診腹瀉
LESSON 27 對付遲遲不好的腹瀉
第四章 幼兒急疹
LESSON 28 虛張聲勢的幼兒急疹
第五章 過敏
LESSON 29 過敏原檢測：直擊過敏根源
LESSON 30 惱人的濕疹
LESSON 31 喘，不等於哮喘
LESSON 32 預防哮喘，從居家環境開始
LESSON 33 食物不耐受·還是食物過敏·
LESSON 34 有關過敏的其他問題和預防建議
第六章 便便問題
LESSON 35 寶寶為何尿頻？
LESSON 36 女寶寶：小陰唇粘連
LESSON 37 女寶寶發生了泌尿系感染
LESSON 38 便事的煩惱
第七章 髖關節
LESSON 39 走不穩？查查髖關節
LESSON 40 髖關節滑囊炎
第八章 帶孩子看病，兒科醫生的提醒
LESSON 41 要馬上帶孩子去看醫生嗎？
LESSON 42 帶孩子看病的4項提醒
LESSON 43 關於帶孩子看病的7條建議
第九章 正確使用葯物
LESSON 44 退熱葯，混搭用
LESSON 45 有炎症一定要用消炎葯嗎？
LESSON 46 輸液，有必要嗎？
LESSON 47 止瀉葯先別急著吃！
LESSON 48 面對激素
LESSON 49 一份葯物說明書，一種健康好習慣
第十章 其他
LESSON 50 斜視
LESSON 51 嘔吐
LESSON 52 揪耳朵
LESSON 53 手足口病
LESSON 54 腎病綜合征
LESSON 55 斜頸
LESSON 56 乳糜瀉（乳膠蛋白過敏症）
LESSON 57 尿布皮炎
LESSON 58 流鼻涕、鼻塞
LESSON 59 半夜突然喘憋 第一章 日常護理
LESSON 60 早產寶寶出院以後……
LESSON 61 安撫奶嘴的傳言與事實
LESSON 62 恢復免疫力--從腸道開始
LESSON 63 藏在濕紙巾里的消毒劑
LESSON 64 耳垢由誰來清理？
LESSON 65 預防著涼，從細節著手
LESSON 66 孩子脫水了！
LESSON 67 孩子誤服了葯物！
LESSON 68 旅遊中常見寶貝健康問題
LESSON 69 暑期里的意外煩擾
第二章 生長發育監測
LESSON 70 新生兒篩查，查什麼？
LESSON 71 孩子的身體，你最懂
LESSON 72 如何評價寶寶的生長發育狀況？

5. 崔玉濤圖解家庭育兒電子書

知兒網給大家先介紹一下他的八部作品吧。絕對值得擁有@ 崔玉濤是中國兒科領域的權威醫生，是北京和睦家醫院兒科主任，作為明星醫生，他的微博粉絲過百萬人，韓寒父子都關注了他。他的微博內容已成為育兒媒體經常選用的素材。馬伊琍，李小萌，李小璐，劉孜的寶寶都曾得到過他的悉心照顧。崔醫生每年國內講座近百場，每年應邀參加各種國際兒科會議，在他的《崔玉濤圖解家庭育兒》系列中傳播了他了解到的國際最前沿的育兒知識，並與中國傳統育兒方法有機結合，幫助中國的家長們建立正確的育兒觀念。 一《崔玉濤圖解家庭育兒1直面小兒發熱》孩子的正常體溫是多少？怎樣給孩子測量體溫才准確？人為什麼會發熱？怎樣區分孩子正常的體溫升高和發熱？發熱的三種形式與熱程？如何認識寶寶高熱？寶寶發熱有哪些利和弊？… 二《崔玉濤圖解家庭育兒2母乳與配方粉喂養》嬰幼兒主要就做兩件事吃奶和排泄，奶分母乳和奶粉，《崔玉濤圖解家庭育兒2：母乳與配方粉喂養》告訴父母們應該如何給孩子科學的按需餵奶，如何根據孩子的排泄物來調整餵奶策略。 三《崔玉濤圖解家庭育兒3 pdf直面小兒腸道健康》崔玉濤醫生用最淺顯的語言解釋小兒腹瀉便秘與母乳輔食之間的各種關系，益生菌的使用。在小兒腸道出現問題後選用什麼方法去護理治療，有那些注意事項都能在書中找到答案。 四《崔玉濤圖解家庭育兒4 pdf直面小兒過敏》在嬰幼兒成長過程中，都有哪些食物和什麼環境會導致寶寶過敏，要根據寶寶的表現尋找過敏源，採取何種應對方法。通過《崔玉濤圖解家庭育兒4：直面小兒過敏》，媽媽們可以應對自如。 五《崔玉濤圖解家庭育兒5小兒營養與輔食添加》本冊著重介紹小兒營養中關於輔助食品添加的內容。從輔食添加的意義、目的、原則、輔食添加過程中的注意事項及常見問題的認識和處理等方面，盡可能全面地介紹輔食添加相關的內容。希望大家能了解到輔食添加的目的不僅在於保證嬰幼兒生長，而且更在於促進嬰幼兒發育。 六《崔玉濤圖解家庭育兒6 pdf小兒疫苗接種》著重介紹嬰幼兒和兒童預防接種的相關內容。為了讓家長朋友們了解急性傳染病及相關疫苗的知識，更冷靜地面對疫苗接種，超人氣兒科專家崔玉濤大夫在本書中介紹了疫苗的基礎知識、預防接種帶來的益處、小兒常規接種的各公費疫苗和自費疫苗詳情、接種疫苗後經常出現的反應等，並回答了家長朋友們經常問到的一些問題。相信它一定會對家長朋友們有很大幫助！ 七《崔玉濤圖解家庭育兒7 pdf直面小兒護理》在全面了解小兒發育特點的基礎上著重介紹嬰幼兒家庭護理的相關內容，包括四個部分：小兒日常家庭護理（側重五官和身體部位的護理）、小兒常見意外傷害的家庭緊急處置、家長容易忽略的護理誤區和崔大夫門診問答。從日常護理到緊急急救，基本涵蓋了小兒護理的各個方面。 八《崔玉濤圖解家庭育兒8 pdf小兒生長發育》作為家長，您有沒有經常拿自己寶寶和其他寶寶做比較？哪家的寶寶吃的胖，哪家的寶寶長的高，哪家寶寶先學會說話和走路？崔醫師告訴您，這樣的比較都是不對的，因為每個孩子的生長發育都是個性化的，所以判斷寶寶生長發育的標准不應該是鄰家孩子，而是世界衛生組織公布的生長發育曲線。