態度改變pdf

⑴ 推薦一些比較好的管理學和心理學書籍。

管理學的，我就直接給你我們學校本科工商管理的培養計劃吧！我本人不是學習管理學的，所以教材具體那本不清楚，不過既然你是自學最好還是選擇國外管理學譯叢，國內自己的教材晦澀難懂！

心理學書籍實在太多，我這兒只是推薦一些對你有用並且看得懂的書籍，其他比如心理統計，實驗心理學，認知心理學等就不多推薦書籍了！主要是社會心理學的書籍！

file1: [社會心理學.第八版].戴維·邁爾斯.影印版.pdf (372.88 MB)
file2: 社會學與生活(插圖修訂第9版).pdf (150.46 MB)
file3: [進化心理學-心理的新科學（第二版）].（美）David.M.Buss著（中）熊哲宏&張勇&晏倩譯.掃描版.pdf (71.49 MB)
file4: 誰會認錯 我們為什麼會有如此愚蠢的信念、錯誤的決定和讓別人受傷的行為 第一部分.pdf (45.09 MB)
file5: [人格心理學：人性的科學探索].(美)蘭迪·拉森.戴維·巴斯.掃描版(ED2000.COM).pdf (42.07 MB)
file6: 302心理學與生活中文版.pdf (36.34 MB)
file7: 性與生活：走近人類性科學.[美]拉瑟斯.pdf (34.72 MB)
file8: 歐美心理學譯叢.-.女性心理學.[美].埃托奧.(2003)[ED2000.COM].pdf (28.91 MB)
file9: 態度改變與社會影響.pdf (24.21 MB)
file10: 親密關系（莎倫﹒布雷姆）.pdf (11.23 MB)
file11: 我們都是自己的陌生人（美）戴維·邁爾斯.pdf (5.35 MB)

file12：發展心理學 費爾德曼

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不怯場！交際的學問》上篇交際的目的——贏得好人緣
1.交際的基本點
人們的社會交往活動都是帶有目的性的：或尋求物質交換，或渴望充實感情，或彌補性格缺陷，或增強能力……毫無目的社交幾乎是不存在的。由於人們的實際需求和心理需求不盡相同，一方擁有的，很可能正是另一方需求的，這種期待的參差錯位，使人們在社交中可以盡情地找尋自己所需要的，給予對方想要擁有的。當社交雙方都得到了自己想得到的東西時，心理上就會獲得極大的滿足。然而，人與人之間的交往並不是那麼容易的事情，要想贏得好人緣，就要注意以下交際中的幾個基本點：
交際的基本問題——心態
心態若改變，態度跟著改變；態度改變，習慣跟著改變；習慣改變，性格跟著改變；性格改變，人生就跟著改變。
——著名心理學家馬斯洛
健康的交際心態是指熱情、開朗、豁達，在交際活動中擁有這樣的心態是非常重要的。如果一個人待人冷若冰霜、小肚雞腸、睚眥必報，那麼他在人際交往中只能是連連碰壁，這樣不但沒有達到交際的目的，還使自己更加煩惱，而且也會失去很多朋友。而如果你熱情、開朗，遇事不斤斤計較，那麼就會獲得很多人的好感，你自己也會因此而變得輕松愉快，沒有了精神壓力，既達到了目的，又融洽了你與對方的感情。
其實，每個人都希望能與別人和諧相處、順利交往、快樂的生活。那麼，在和別人交往的時候，具體到底應該怎麼做呢？「秀才做夢」的故事也許大家已經聽過了：
有位秀才第三次進京趕考，住在一個經常住的旅店裡。考試前兩天他做了兩個夢：第一個夢是夢到自己在牆上種白菜；第二個夢是夢到下雨天，他戴了斗笠還打傘。這兩個夢似乎有些深意，秀才第二天就趕緊去找算命的解夢。算命的一聽，連拍大腿說：「你還是回家吧，你想想，高牆上種菜不是白費勁嗎？戴斗笠打雨傘不是多此一舉嗎？」秀才一聽，心灰意冷，回旅店收拾包袱准備回家。店老闆非常奇怪，問：「不是明天才考試嗎？你怎麼今天就要回鄉了？」秀才如此這般說了一番。店老闆樂了：「喲，我也會解夢的。我倒覺得，你這次一定要留下來，你想想，牆上種菜不是高種（中）嗎？戴斗笠打傘不是說明你這次有備無患嗎？」秀才一聽，覺得此人說得更有道理。於是精神振奮的參加考試，居然中了個探花。
故事中的秀才如果不是聽了店老闆的話心態變得豁達了，也許他的一生就會給這兩個夢而耽誤了。因此，在人際交往中要有積極的心態，並且要把自己的積極心態傳給身邊的人，正所謂積極的人像太陽，照到哪裡哪裡亮。熱情、開朗、豁達的心態不僅會改變自己的生活，還會給身邊的人帶來快樂，因此，不能讓社交中的不良心態阻礙了人際關系的正常發展。
在社交當中所要克服的不良心態主要有：
（1）盲目自卑。
自卑的人缺乏自信，就像故事中的「秀才」一樣，隨聲附和，沒有自己的主見。這種心理如不克服，會磨損人的獨特個性。
（2）冷漠無情。
有些人信奉「事不關己，高高掛起」的名言，對別人的問題不熱心，甚至是對人言語尖刻、態度孤傲，致使別人不敢接近自己，從而失去一些朋友。
（3）喜歡逆反。
有些人為了表現自己的標新立異，總是說或做一些和常人認為的不一樣的事情，對任何一件事情，不管是非曲直，別人說好，他就說壞；別人說對，他就說它錯，結果身邊的人對他產生了反感，弄得自己一個朋友也沒有。
（4）膽小怯懦。
在人際交往中表現的膽小怯弱的人，主要見於涉世不深、閱歷較淺、性格內向、不善言辭的年輕人，由於怯懦，在社交中即使自己認為正確的事，經過深思熟慮之後，卻不敢表達出來。這種心理別人也能觀察出來，結果對他（她）產生看法，不願成為其好朋友。
（5）胡亂猜疑。
有些人在社交中或是托朋友辦事，往往愛用不信任的目光審視對方，無端猜疑，捕風捉影，說三道四，就像有的人托好朋友辦事，又不相信他說的話，反而找其他的人來證實朋友所說的是否屬實，這樣就會影響到好朋友之間的感情，甚至會失去這個朋友。
由此可見，盲目自卑、冷漠無情、喜歡逆反、膽小怯懦、胡亂猜疑都是人際交往當中要不得的心態，只有拋棄這些不良心態，才會擁有更多的朋友，所謂朋友多了路好走，一個好漢三個幫，只要你身邊不缺少朋友，那麼你在人際交往中就會擁有一片陽光明媚的天地。
雖然每個人都有時喜時怒，時慵時懶的時候，但是要堅持一種生命狀態，就不能讓心靈喜怒無常，或時爆時輟，或不適時的緩急失度。無論什麼時候都要保持理智，在事情還沒有發展到不可收拾的地步的時候，千萬不要輕言放棄。人的智慧奇妙無窮，也許就在下一分鍾你就會想到你苦思冥想了很長時間的答案，你和困難就像兩個勢均力敵的對峙者，誰也無法預料最後的失敗者究竟是誰。所以，面對困難，你要有一個積極的心態。
交際的基本原理——關心
關心是一股春風，溫暖著每一個人的心；關心是一把火炬，照亮了每個人的行程；關心是一個港灣，安撫著每個遠航歸來的人。
——佚名
人與人之間需要互相關心，就像有一首歌唱的：只要人人獻出一點愛，這世界就會變成美好的春天。但是，關心別人要講究度，不能讓對別人的關心變成自己的精神負擔，擾亂自己的正常生活。
小麗是某公司的員工，她對人非常熱心，與公司同事相處的關系不錯，但是她看上去並不快樂。因為，小麗過於關心別人，所以總是把別人的痛苦當作自己的痛苦。她認為關心別人是自己分內的事情，每當別人碰到困難的時候，她總是表現得比遇到困難的人還著急。和朋友在一起時，朋友不開心或碰到什麼煩心事她會盡力幫忙，若幫不了，就會一個人悶悶不樂，心情差到極點。而當別人給了她一點小小的幫助的時候，她卻看成是別人給她的恩惠，總是覺得不安。
有時候，小麗也會這么想：別人有困難別人會解決的，自己沒必要也跟著痛苦不堪。但是，每當別人遇到什麼事的時候，小麗又不自覺地跟著著急起來，有時候她過分的著急還讓朋友很反感，時間久了小麗感覺自己活得真的好累。
小麗這種過度關心別人和受別人影響的心理，在心理學上稱為「心理捲入程度過高」，在人際交往中的具體表現是：過分地關心朋友的事情，朋友遇到困難了，他比朋友還憂心忡忡；朋友辦事出現失誤，他比朋友還內疚和自責。
據相關介紹，心理捲入程度過高的人，很容易受到外界環境的影響，總是把自己和周圍的環境聯系在一起，導致情緒波動大，行為控制不當，進而出現心理問題或人際關系障礙。
也有人指出造成心理捲入程度過高的主要因素就是自己不自信，特別在意別人對自己的看法，怕別人不喜歡自己。此外，由於個體心理獨立性發展不完善，個人的狀況和心理狀態易受環境和他人的影響。再者，是因為缺乏必需的社會知覺和人際交往技巧，不會恰當地判斷事件與自己的關聯程度以及自己的行為可能給對方造成的影響。
要解決心理捲入程度過高的問題。首先，自己要自信，要相信自我價值，不能以別人的眼光來判斷自己的價值，只有這樣才能駕馭自己的生活和情感。其次，要充分地信任別人，相信別人的事情別人自有解決的方法，不能把任何事情都攬到自己身上。
要杜絕心理捲入程度過高，但是決不能養成「自私」的個性。
小峰一直是父母的心肝寶貝，在家裡無論什麼好吃的父母都讓他一個人吃，他想要什麼，父母就給他什麼，總之一切他做主。不知不覺小峰已經是一名初中生了，他開始住校了，但是他平時不善言談，孤獨冷漠，不喜歡集體生活，不會關心別人，不善於與他人相處，幾乎沒有什麼朋友。
一次校運動會後，全班同學大聚餐，小峰把自己愛吃的裡脊肉、大雞腿、草莓一股腦兒放在自己的碗中獨自享用，全然不顧周圍的同學和老師。
小峰之所以在聚餐中會有這樣的表現，是因為他習慣了被照顧、被保護、被寵愛，他也因此變得冷漠、孤獨、不喜歡集體生活，不會關心別人，不善於與他人相處，在他的心裡只有「我」，一切以「我」的需求為主，至於別人怎麼樣他一點也不關心。他的這種偏差的行為習慣導致了他心中無他人，這種人將來走向社會，不僅會在人際交往中連連碰壁，還有可能發展到做出胡作非為的事情來，因此，怎樣進行人際交往是父母和老師們教育孩子的一個重要課題。讓每個人從小就要養成關心別人的習慣，但是關心要講究方式和方法，要把握住適度的原則。
交際的基本要求——主動
只有行動才能給生活增添力量
——讓?保?里克特
無論做什麼事情，只有付出了行動，才會有所收獲，如果是被動等待不會有什麼好結果。在人際交往過程中更是離不開主動，現實生活中，許多人盡管有很強的與人交往的慾望，卻不知道該如何去做，以至於朋友很少，甚至沒有朋友，不得不常常忍受孤獨的折磨。這一部分人在社交上習慣於採取消極被動的退縮方式，總是期待別人主動與自己交流，被動的被別人接納。因此，盡管身邊人來人往，川流不息，自己還是感到孤獨寂寞。
據心理學家研究發現，人們雖然有主動交往的慾望，但是往往會因為擔心自己的主動不能引起別人的積極響應，從而使自己陷入窘迫、尷尬的境地，進而傷及自己脆弱的自尊心，所以只能採取被動退縮的交往方式，避免主動給自己帶來的傷害。事實上，在每個人的生活中都需要與人交往，因此，有人主動而得不到其他人響應的情況是很少見的。
也許每個人都有過這樣的經歷：
你在旅途中，可能是在長途車上，可能是在火車上，也可能是在飛機上，有個人主動和你交流，無論是出於禮貌，還是你覺得漫漫旅途太無聊也想找個人聊天，你都會對他的發問做出回應。其實，遇到這種情況，沒有幾個人會採取拒絕的態度。也許就是由於這個敢於打破沉默的人的影響，整個「隔間」裡面的幾個人，就會你一言，我一語的主動打招呼交談，甚至談得熱火朝天，讓大家的旅途變得既快樂，又短暫。相反，如果坐在一起的幾個人沒有一個人主動和別人交談，那麼，從起點坐到終點，他們會始終處在無聊的氣氛中，看書也沒勁，對望又很尷尬，所以乾脆閉上眼睛養神。與其尷尬地面面相覷，還不如主動打招呼，換得一路不寂寞。不是嗎？當你嘗試著主動和別人打招呼、攀談時，你會發現，人際交往是如此容易。
小夏工作後第一次出差，11個多小時的車程，開始的時候，她所在的「隔間」里很是沉默，大家互不認識，誰也不說一句話，直到後來有個銷售能摩擦充電的手電筒的人來推銷。對桌正拿來那人推銷的手電筒，一眼掃過去，然後開始問性能、壽命等等問題，這一下大家的話匣子才打開，原來這人正好是做燈飾業務的，對這塊兒比較熟悉，於是就有了最初的話題。也就是從這時候起，幾個人你一言我一語的，開始聊起來，11個小時的車程變得如此短暫和令人愉悅，到站的時候，他們幾個人還互留了聯系方式。而這一切的轉機僅僅是那打破沉默氣氛的第一句話。
可見，人際交往並不是件困難的事兒，只要你肯邁出第一步，事情並沒有想像的那麼難，甚至說，是很簡單的。當然了，前提是，你要主動些，周圍的人就很容易地被帶動起來，如果不能做到主動這一人際交往最基本的要求，那麼，其他的所有技巧，將是沒有載體和依附的。但是，要知道，他人是不會無緣無故對你感興趣的。因此，要想贏得別人，同別人建立良好人際關系，建立起一個豐富的人際關繫世界，就必須做交往的始動者，處於主動地位。就應當少擔心，多嘗試。主動與陌生人打招呼，攀談，只要你肯付出努力，成功就會等著你。《不犯怵！說話的分寸》第一章把握說話深淺的分寸——逢人只說三分話
只說三分話
「逢人只說三分話，不可全拋一片心」。所謂說「三分話」「含半截」，即是採取恰當的方式、巧妙的語言對別人的觀點、請求或自己的觀點和要求做出間接的、含蓄的表態或試探，不把話說得太滿或過於直露。其特點就是不直截了當地表示全部態度，避免與對方短兵相接式的交鋒，並且給自己留下充分的迴旋餘地，以便在事情發展過程中隨機應變，把握主動權，措置裕如地應付各種局面。
當你在與人說話時為什麼要「只說三分話」「含半截」？其實對這個問題，古人已經給過答案，道是「害人之心不可有，防人之心不可無」。只要有了「防人之心」，就不可隨便拿起話來亂說。亂說話的壞處體現在多個方面：一是亂說話容易得罪人；二是亂說話容易授人以柄；三是亂說話容易惹起是非；四是亂說話容易把事情搞砸；五是亂說話容易讓人聽不懂。只要你說的某句話引起了以上這些壞處，那就證明你可能把某些話「說過了」，除非你是有意惹起這些「壞處」。
說話太誠實了不行，而盡說好話奉承的也遭殃，只說三分話才是恰到好處的。
也許有人認為大丈夫光明磊落，事無不可對人言，何必只說三分呢？要明白，人與人之間只有在舍棄了競爭或明知競爭無用的情況下，才有真正的友誼。在競爭關系中交真心動真情，最終只會更加尷尬，自尋煩惱。有些性子比較直的人，總喜歡找一兩個「靠得住」的朋友，這樣相互間有個照應，如果有什麼「掖不住的話」時可以找個傾吐之處。但有關研究調查表明，對於社會里道出的個人秘密，只有不到1%的聽者能恪守得住。這也難怪，現代社會四處都潛在著利益上的競爭，在這種競爭之下，能找到幾個真正可以守密的朋友，這就好比「文人自古多相輕」——為什麼相輕呢？還不是因為互相不服氣！在同一境地里，多是相同利益、相同地位的朋友，如果利益和地位的天平出現失衡，那麼原來的朋友就靠不住了，鮮見利益互讓的朋友。如果你對對方任人唯親地無話不說，甚至暴露自己的隱私，你就無異於犯了一大「嘴忌」——他沒有經過「藝術加工」後再給你傳出去，這已經就算對得起你了。
所以，在當今競爭如此激烈的職場里，你最好把自己的嘴管好，不要到處訴苦，更不要把同事之間的「友善」和「友誼」混為一談，以免使自己成為辦公室的注目焦點，給老闆留下不良印象。
任何人，若能在保守秘密這個問題上處理得當，就不會因泄露秘密而把事情搞得復雜化，或使自己陷入身敗名裂的境地，從而保持良好的個人形象，成就一番事業。
當你和別人共同擁有一個秘密時，你往往會因這個秘密同對方拴在了一起，這對靈活機動地處理事情是一個障礙。在處理一件事時，你往往要考慮他的利益，這可能會使你做出違背原則的事。同時，對方可能會在關鍵時刻拿出你的秘密作為武器回擊你，讓你在競爭中失敗。
孔子曰：「不得其人而言謂之失言。」和對方不是深交你也暢所欲言，海闊天空無所不談，那就顯得自己有些沒有修養。首先，你所說的話別人不一定感興趣，其次，就算別人有興趣也不一定喜歡聽你說，所以，逢人只說三分話不是不可說，而是不必說，不該說的不說。
借別人的嘴說自己的話
借別人的嘴，說自己的話，是找尋借口時重要的技巧。難堪的事經由「我聽人說」一打扮，就變得不再尷尬；有風險的話，通過別人傳過去，便有了進退的餘地；不想或不便直接面對的人，也可經第三者從中周旋，穿針引線，化解矛盾。
那麼，怎麼個借法呢？
1找個「媒婆」傳信息。
社會上有一種人叫「媒婆」，專門從事介紹男女相識、牽線搭橋的行業。古時候男女授受不親，結婚前不能戀愛約會，有什麼要求願望全靠她來傳遞，可以想像這項工作何等之難！如果沒有一副伶牙俐齒，不會察言觀色，沒有一套過硬的交際本事，恐怕是難以勝任的。
如果你在求人時，能夠找到這樣一位人才，讓她盡其所能，從中撮合，傳遞信息，論理說情，真是再好不過了。
2拉出「婆婆」來墊背。
孫犁在《荷花澱》中描寫幾位婦女：「女人們到底有些藕斷絲連。過了兩天，四個青年婦女聚在水生家裡來，大家商量。『聽說他們還在這里沒走。我不拖尾巴，可是忘下了一件衣裳。』『我有句要緊的話得和他說。』『我本來不想去，可是俺婆婆非叫我再去看看他——有什麼看頭啊！』」這幾個青年婦女的丈夫都參軍走了，她們的共同心理是很想念自己的丈夫，都很想去駐地探望一下。但是由於害羞，不好當著眾人直接說出來，就各找了一個借口來表達本意，委婉地說出了自己的意願。彷彿到駐地去的理由是充分的，非去不可。
這種假借他人之口的表達方式，常常是從側面切入，暗中點明自己要說的最主要的意思。
3借個「幌子」唬一唬。
某推銷員知道某公司的經理與某局長是老相識，為了推銷百葉窗簾，便打聽到經理的住處，提了一袋水果前往拜訪，彼此寒暄後，他說了這樣幾句話：
「這次能找到你的門，是得到了王局長的介紹，他還請我替他向您問好……」
「說實在的，第一次見面就使我十分高興……聽王局長說，你們的公司沒有裝百葉窗簾……」
第二天，百葉窗簾便成交了。
此人高明之處就是有意撇開自己，用「得到了王局長的介紹」這種「借人口中言，傳我心腹事」的迂迴之法，令對方很快就接受了。
4對方主動說出口。
尷尬，有時是相對的，而不是相互的。同一句話，己方難以出口，由對方先開口說出來卻可以自然而然。這時誘導對方先開口無疑是上上之策。
王某准備借好友趙某的路子做筆生意，可就在他將一筆巨款交給趙某的第二天，趙某生病去世。王某立刻陷入了兩難境地：若開口追款，太刺激趙某的未亡人；若不提此事，自己的局面又難以支撐。幫忙料理完後事，王某是這樣對趙夫人說的：「真沒想到趙哥走得這么早，我們的合作才開始呢。這樣吧嫂子，趙哥的那些關系戶您也認識，您就出面把這筆生意繼續做下去吧！需要我跑腿的時候盡管說，吃苦花力氣的事情我不怕。您看困難大嗎？」
聽王某的話，絲毫沒有追款的意思，反而豪氣沖天，義氣感人。其實他明知趙妻沒有能力也沒有心思幹下去，話中又加上巧妙的提醒：我只能跑腿花力氣，卻不熟絡那些門路；困難不小又時不我待。
結果趙妻反過來安慰道：「這次出事讓你生意受損失了，我也沒法幹下去，你還是把錢拿回去再找機會吧。」
就這樣，王某循循誘導，把自己要說的話讓對方自己說了出來，心裡的一塊重石頭被輕飄飄的幾句話卸在了地上。
將嚴肅的話題輕松化
詼諧幽默的話題，往往能引起對方感情上的愉悅輕松；莊重嚴肅的話題，會使人緊張慎重。一般情況下，只要不是十分莊重嚴肅的場合，最好能把莊重嚴肅的話題用輕松幽默的形式說出來，這樣對方在笑聲中更容易接受。
當秦國的秦始皇死後，秦二世胡亥當政。由於連年勞役，百姓苦不堪言，國家危機四伏，他也日益覺得江山不穩。一日他忽想出個漆牆御敵的餿主意，即在京城的城牆上抹上油漆，賊寇往上爬，自然會滑落下來。群臣覺得滑稽可笑，但礙於君威不好直言相諫。
正在眾臣緘默不語之際，歌舞藝人優旃樂呵呵地對秦二世說：「好，真是一條妙計！皇上雖然沒有讓我說話，但我自己按捺不住請求獻策。漆城禦寇雖然耗資大，但是高大而厚實的城牆，再漆上漆，光滑無比，賊寇攻城一定會滑落下去，一個爬不上來，這是上策。只不過城牆上過油漆，不能讓太陽暴曬，需要蔭幹才行，要讓油漆的城牆蔭干，那要造多大的蔭室來罩住城牆啊！」一席話說得群臣掩嘴而笑，秦二世也被羞紅臉面。從此以後，再也不提漆城御敵的事了。
優旃身為歌舞藝人，人微言輕，他能使秦二世幡然醒悟，是進諫以謔語，表面上對皇上的主張進行詮釋、頌揚，然後笑談此計的荒唐性，終使昏君頭腦清醒過來。
庄話諧說，最為緊要的是恰到好處。
有一年夏天，漢朝（西漢）漢武帝下詔賜給東方朔等侍從人員每人一塊肉，可是負責分肉的大官丞卻遲遲不來。東方朔拔出佩劍，割下一塊肉放在懷里，轉身回家去了。第二天，漢武帝問他：「昨天朕賜肉，先生你為什麼不等大官丞來，就擅自割肉回家呢？」東方朔連忙拜了兩拜，自責起來：「東方朔，東方朔！接受賜肉，不等大官丞來分，自己拿起，是多麼無禮啊！私自拔劍割肉，是多麼豪壯啊！割肉不多，又是多麼廉潔啊！把肉拿回去送給妻子，又是多麼仁義啊！」
漢武帝被東方朔逗樂了，說：「朕讓你自責，你反倒自誇起來了。」於是又賜給東方朔一石酒，一百斤肉，讓他帶回家交給妻子。

⑶ 社會心理學入門電子書txt全集下載

社會心理學是研究個體和群體的社會心理現象的心理學分支。個體社會心理現象指受他人和群體制約的個人的思想、感情和行為，如人際知覺、人際吸引、社會促進和社會抑制、順從等。群體社會心理現象指群體本身特有的心理特徵，如群體凝聚力、社會心理氣氛、群體決策等。
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書籍列表：

book14
E-Prime實驗設計技術 by 曾祥炎
學校心理咨詢：理論·方法·應用 by 劉曉明
社會心理學 by 俞國良
心的出路：讓你改變的十五堂課 by 伊麗莎白-庫伯勒-羅斯
心理與教育研究方法 by 董齊
詞以類記 TOEFL iBT詞彙 by 張紅岩 2006年版 帶OCR
GRE&GMAT閱讀難句教程 楊鵬編著 群言出版社 2009.03_12259279
TOEFL詞彙 王玉梅
這些道理沒有人告訴過你 新東方大愚求職系列叢書
知識管理 by 德魯克 哈佛商業評論精粹譯叢
發展心理學 第八版 下冊 by Newman 當代心理學經典教材譯叢 帶OCR
行為科學研究方法 by Frederick Gravetter 當代心理學經典教材譯叢 帶OCR
家庭治療概論 第六版 by Goldenburg 當代心理學經典教材譯叢 帶OCR
教育心理學 第四版 上冊 by Jeanne Ormrod 當代心理學經典教材譯叢帶OCR
教育心理學 第四版 下冊 by Jeanne Ormrod 當代心理學經典教材譯叢帶OCR
人格理論 第八版 by Richard Ryckman 當代心理學經典教材譯叢帶OCR
人類動機 by Robert Franken 當代心理學經典教材譯叢 帶OCR
異常心理學基礎 by Mark Durand 當代心理學經典教材譯叢 帶OCR
運動心理學導論 第三版 by Arnold Leunes 當代心理學經典教材譯叢帶OCR
當代心理學體系 by Noal&Smith 當代心理學經典教材譯叢 帶OCR
動機心理學 第五版 by Herbert Petri 當代心理學經典教材譯叢 帶OCR
發展心理學 第八版 上冊 by Newman 當代心理學經典教材譯叢 帶OCR
book13

20幾歲就要做女王——那些好女孩不懂的事 by 史蒂夫-桑塔蓋蒂
Blink 決斷兩秒間 by 馬爾科姆-格拉德韋爾
不說我也不知道你想干什麼——察行觀色3秒鍾洞悉對方心理 by 格里高利-哈特萊
亂亂腦 by 蓋瑞-馬庫斯
人間游戲——人際關繫心理學 by Eric Berne
你的記憶怎麼了 by 丹尼爾-夏克特
助推——事關健康、財富與快樂的最佳選擇 by 理查德-H-泰勒
右手，左手——大腦、身體、原子和文化中不對稱性的起源 by 克里斯-麥克馬納斯
夜間思維——關於我們為什麼會做夢以及如何做夢的科學觀點 by 安德烈-洛克
大腦里的8個騙子 by 科迪莉亞-法恩
幸運指數 by 理查德-懷斯曼
當綠葉緩緩落下——與生死學大師的最後對話 by 伊麗莎白-庫伯勒-羅斯
當預感來敲門 by 拉里-多西
性體驗與性愛心理 by 尤里-謝爾巴特赫
我們為什麼說謊 by 戴維-利文斯通
我是左撇子 by 赫爾曼-約瑟夫-左赫
智慧之矛盾——當大腦衰老時如何使大腦變得更聰慧 by 埃爾克諾恩-哥兒德伯格
極端的人群——群體行為的心理學 by 凱斯-桑斯坦
男人其實很憂郁 by 泰瑞斯-瑞爾
第五項修煉——學習型組織的藝術與實踐 by 彼得-聖吉
腦的學習與記憶 by Marilee Sprenger
視覺思維——審美直覺心理學 by 魯道夫-阿恩海姆
解讀面孔 by 利奧波德-貝拉克
記憶博士 by D-J-馬森
說服你其實很簡單——從NO到YES的心理營銷戰術 by 凱爾-霍根
說服心理學——如何影響他人按你的方式思考 by 凱文-霍根
道德的重量 by 阿瑟-克萊曼

book12

轉角遇見心理學家 by 大衛-科恩
進化的大腦
常態下的癲狂 by 阿爾諾-格魯恩
華氏451 by 雷-布雷德伯利
找到你的靈魂伴侶 by 尼娜-拉里什-海德爾
原來可以這樣美 by 邁克爾-羅伊森
一生的減齡方案 by 邁克爾-羅伊森
長壽聖經 by 加里-斯莫爾
離你多遠才幸福 by 安東尼-卡斯卓
嚴肅的創造力——運用水平思考法獲得創意 by 愛德華-德-波諾
全球腦 by 楊友三
英語閱讀參考手冊 by 葉永昌
心理學職業生涯 第二版 by Robert Sterngerg 斯滕伯格
瑪雅 by 賈斯坦-賈德
終極抉擇——威脅人類的災難 by 艾薩克-阿西莫夫
一無所有 by 厄休拉-勒古恩
我了解女人 by 考特妮-戴維斯
小心,無良是一種病 by 瑪莎-斯托特
誰在掌控你的人生——破解生命的四大魔咒 by 韋志中

book11

吃的真相2 by 雲無心
海伯利安的隕落（上）
海伯利安的隕落（下）
男孩的腦子想什麼 by 邁克爾.古里安
少的力量——越簡單越厲害的生活工作雙贏法則 by 里奧.巴伯塔
【萬卷方法叢書】如何做綜述性研究 by 哈里斯.庫珀
【萬卷方法叢書】心理學論文寫作——基於APA格式的指導手冊 by 拉爾夫.羅斯諾
我的征途是星辰大海 by 今何在
怪誕行為學2 非理性的積極力量
科技英文寫作與講演 by 佩蒂-楊
上帝的迷思 by 理查德-道金斯
瘦之王道 by 西田一見
突破瓶頸 by 邁克爾-格伯
AMOS與研究方法 by 榮泰生
窺探術 薩姆-高斯林
地鐵 by 韓松
積極情緒的力量 by 芭芭拉-弗雷德里克森
改變思維 by 霍華德-加德納
高級迷信-學術左派及其科學的爭論 第二版 by 保羅-R-格羅斯
注意力經濟 by 托馬斯-達文波特
性趣探秘 人類性的進化 by 賈里德-戴蒙德
合作的進化 by 羅伯特-阿克塞爾羅德
積極心理學 by 克里斯托弗-彼得森
極端的人群 群體行為的心理學 by 凱斯-R-桑斯坦
記憶導圖 對大腦進行分區來提高大腦的工作效率 by 薇拉-F-比肯比爾
深度生存 危機中智者的生存法則 by 勞倫斯-岡薩雷斯
誰在掌控你的人生 破解生命的四大魔咒
思考的藝術 非凡大腦養成手冊 by 文森特-賴安-拉吉羅
特斯拉回憶錄 被世界遺忘的天才 by 尼古拉-特斯拉
幸福是陷阱 by 路斯-哈里斯

book10

59秒.pdf
人因工程學導論（第二版）.pdf
兒童心理理論 by 陳友慶.pdf
兒童心理理論的發展 by 鄧賜平.pdf
關於愛與性的一切，你全錯了 by 佩珀·舒瓦茨 .pdf
刺蝟的愛情：親密關系的心理故事.pdf
大腦開竅手冊.pdf
常用心理評估量表.pdf
開車經濟學 我們為什麼這樣開車？_12188716.pdf
當經濟學遇上生物學和心理學_12332921.pdf
心理學研究方法 原書第7版 約翰-肖內西 人民郵電出版社..pdf
心理工具：教育的社會文化研究.pdf
思考的整理術++這樣的思考，人生就不一樣_1....pdf
情愛關系中的選擇 婚姻家庭社會學入門.pdf
拆掉思維里的牆：原來我還可以這樣活 by 古典.pdf
文化和人類發展.pdf
最後舞蹈 關於死亡_12311004.pdf
慾望的演化 by 戴維 巴斯(buss).pdf
活出最樂觀的自己.pdf
生猛的進化心理學_12619408.pdf
窺探術 誰泄露了我的秘密_12363313.pdf
經濟思維_12441912.pdf
羅伯特議事規則（第十版）.pdf
行為遺傳學（第四版）.pdf
誘惑的藝術：贏得愛情比統率軍隊需要更多的天賦.pdf
說謊心理學.pdf
這樣做，至少多活20年.pdf

book9

《布魯克林有棵樹》(貝蒂·史密斯(Betty Smith))掃描版[PDF].pdf
學習的藝術 維茨金 著.pdf
實驗心理學：通過實例入門 （第七版） 索爾索.pdf
害羞心理學 [美]津巴多.pdf
思維改變生活：積極而實用的認知行為療法.pdf
拖延心理學.pdf
瘋狂實驗史 索爾索著.pdf
社會生物學--新的綜合（美）愛德華.威爾遜著.pdf
誰會認錯 我們為什麼會有如此愚蠢的信念、錯誤的決定和讓別人受傷的行為.pdf
進化心理學-心理的新科學（第二版） by David M.Buss.pdf

book8

為什麼選錯的總是我—— 大衛·韋爾奇( David A.Welch ).pdf
創造性：發現和發明的心理學 by 米哈伊·奇凱岑特米哈伊.pdf
團體咨詢的理論與實踐 （第六版） by 傑拉爾德·柯瑞.pdf
態度改變與社會影響 by [美]菲利普·津巴多.pdf
撬動幸福 by 奚愷元.pdf
改變-問題形成和解決的原則.pdf
津巴多普通心理學.pdf
直覺：你所不知的潛力與危害 by 戴維.邁爾斯.pdf
結構方程模型：AMOS的操作與應用 吳明隆.pdf
美麗聖經 by 寶拉·培岡 簡體版.pdf
認知心理學 第5版 艾森克.pdf
進化的大腦：賦予我們愛情、記憶和美夢 by 戴維·J·林登.pdf
顛倒思維 by 保羅·阿登.pdf

進化心理學：
http://ishare.iask.sina.com.cn/f/10722901.html
http://ishare.iask.sina.com.cn/f/10722903.html
拖延心理學：
http://ishare.iask.sina.com.cn/f/10723011.html
思維改變生活：積極而實用的認知行為療法：
http://ishare.iask.sina.com.cn/f/10728998.html
社會心理學 （第五版·中文第二版）阿倫森著
http://ishare.iask.sina.com.cn/f/10767565.html
http://ishare.iask.sina.com.cn/f/10767566.html
http://ishare.iask.sina.com.cn/f/10767567.html
http://ishare.iask.sina.com.cn/f/10767569.html
學習的藝術 維茨金著
http://ishare.iask.sina.com.cn/f/10837264.html
布魯克林有棵樹
http://ishare.iask.sina.com.cn/f/10766374.html
http://ishare.iask.sina.com.cn/f/10766360.html
http://ishare.iask.sina.com.cn/f/10766365.html
吃的真相：
http://ishare.iask.sina.com.cn/f/10772862.html
誰會認錯 我們為什麼會有如此愚蠢的信念、錯誤的決定和讓別人受傷的行為
http://ishare.iask.sina.com.cn/f/10824636.html
http://ishare.iask.sina.com.cn/f/10824637.html
瘋狂實驗史
http://ishare.iask.sina.com.cn/f/10824725.html
害羞心理學 津巴多
http://ishare.iask.sina.com.cn/f/10829609.html
哪來的天才——練習中的平凡與偉大 [美]傑夫·科爾文
http://ishare.iask.sina.com.cn/f/10829912.html
積極心理學：關於人類幸福和力量的科學 （美）阿蘭·卡爾著
http://ishare.iask.sina.com.cn/f/10868587.html
社會生物學--新的綜合（美）愛德華.威爾遜著
http://ishare.iask.sina.com.cn/f/10947002.html
http://ishare.iask.sina.com.cn/f/10947171.html
http://ishare.iask.sina.com.cn/f/10948190.html
http://ishare.iask.sina.com.cn/f/10948191.html
結構方程模型：AMOS的操作與應用 吳明隆
http://ishare.iask.sina.com.cn/f/10960784.html
http://ishare.iask.sina.com.cn/f/10960785.html
為什麼選錯的總是我—— 大衛·韋爾奇( David A.Welch )
http://ishare.iask.sina.com.cn/f/11082194.html
進化的大腦：賦予我們愛情、記憶和美夢 by 戴維·J·林登
http://ishare.iask.sina.com.cn/f/11122572.html
http://ishare.iask.sina.com.cn/f/11122573.html
顛倒思維 by 保羅·阿登
http://ishare.iask.sina.com.cn/f/11082192.html
幸福的真意 by 米哈里·契克森米哈賴
http://ishare.iask.sina.com.cn/f/11104231.html
http://ishare.iask.sina.com.cn/f/11104232.html
創造性：發現和發明的心理學 by 米哈伊·奇凱岑特米哈伊
http://ishare.iask.sina.com.cn/f/11104233.html
慾望之源 by （美）伯納姆
http://ishare.iask.sina.com.cn/f/11121551.html
直覺：你所不知的潛力與危害 by 戴維.邁爾斯
http://ishare.iask.sina.com.cn/f/11121552.html
態度改變與社會影響 by [美]菲利普·津巴多
http://ishare.iask.sina.com.cn/f/11121553.html
http://ishare.iask.sina.com.cn/f/11121555.html
改變-問題形成和解決的原則
http://ishare.iask.sina.com.cn/f/11122574.html
美麗聖經 by 寶拉·培岡
http://ishare.iask.sina.com.cn/f/11205076.html
http://ishare.iask.sina.com.cn/f/11205077.html
http://ishare.iask.sina.com.cn/f/11205078.html
撬動幸福 by 奚愷元
http://ishare.iask.sina.com.cn/f/11279151.html
http://ishare.iask.sina.com.cn/f/11279152.html
心理學研究方法 舒華 張亞旭
http://ishare.iask.sina.com.cn/f/11301606.html
http://ishare.iask.sina.com.cn/f/11301611.html
http://ishare.iask.sina.com.cn/f/11301614.html
簡捷啟發式：讓我們更精明
http://ishare.iask.sina.com.cn/f/11306658.html
http://ishare.iask.sina.com.cn/f/11306659.html
批判性思維：思維、溝通、寫作、應變、解決問題的根本技巧
http://ishare.iask.sina.com.cn/f/11308380.html
http://ishare.iask.sina.com.cn/f/11308381.html
http://ishare.iask.sina.com.cn/f/11308382.html
認知心理學 第5版 艾森克
http://ishare.iask.sina.com.cn/f/11308612.html
http://ishare.iask.sina.com.cn/f/11308613.html
津巴多普通心理學
http://ishare.iask.sina.com.cn/f/11402652.html
http://ishare.iask.sina.com.cn/f/11402674.html
http://ishare.iask.sina.com.cn/f/11402675.html
http://ishare.iask.sina.com.cn/f/11402696.html
http://ishare.iask.sina.com.cn/f/11402699.html
索爾索&麥克林 實驗心理學（原書第8版）據說這個版本比第七版的《實驗心理學：通過實例入門》更好些
http://ishare.iask.sina.com.cn/f/11405438.html
http://ishare.iask.sina.com.cn/f/11405440.html
團體咨詢的理論與實踐 （第六版） by 傑拉爾德·柯瑞
http://ishare.iask.sina.com.cn/f/11405442.html
為什麼大猩猩比專家高明 如何讓大腦幫你做出正確的選擇（英文名:How we decide)
http://ishare.iask.sina.com.cn/f/11468866.html
心理和腦 腦與心智歷程100項（英文名:Mind Hacks)
http://ishare.iask.sina.com.cn/f/11468868.html
不確定狀況下的判斷：啟發式和偏差 by 丹尼爾.卡尼曼
http://ishare.iask.sina.com.cn/f/11587860.html
http://ishare.iask.sina.com.cn/f/11587861.html
思維與決策 （第四版）by Baron
http://ishare.iask.sina.com.cn/f/11588460.html
http://ishare.iask.sina.com.cn/f/11588461.html
http://ishare.iask.sina.com.cn/f/11588481.html
http://ishare.iask.sina.com.cn/f/11588483.html
內向者優勢--如何在外向的世界中獲得成功
http://ishare.iask.sina.com.cn/f/11589146.html
http://ishare.iask.sina.com.cn/f/11589148.html
行為科學統計 第七版 Statistics for the Behavioral Sciences 中文版 by Frederick J Gravetter / Larry B. Wallnau
http://ishare.iask.sina.com.cn/f/11589357.html
http://ishare.iask.sina.com.cn/f/11589359.html
象與騎象人 by 喬納森·海特
http://ishare.iask.sina.com.cn/f/11589362.html
心理和腦與生活 訓練腦與心智的75項竅門
http://ishare.iask.sina.com.cn/f/11589530.html

電醒人心——20世紀最偉大的心理學家米爾格拉姆人生傳奇
http://ishare.iask.sina.com.cn/f/12159156.html
直視驕陽-征服死亡恐懼 by 歐文亞龍
http://ishare.iask.sina.com.cn/f/12159157.html
http://ishare.iask.sina.com.cn/f/12159158.html
心理資本 打造人的競爭優勢
http://ishare.iask.sina.com.cn/f/12159159.html
http://ishare.iask.sina.com.cn/f/12159160.html
現代心理學：現代人研究自身問題的科學 第三版 2009年 張春興
http://ishare.iask.sina.com.cn/f/12163366.html
http://ishare.iask.sina.com.cn/f/12163365.html

為什麼男人愛撒謊女人愛哭泣
為什麼男人不聽 女人不看地圖
人格心理學：人性及其差異的研究 郭永玉
心理學與中國發展：中國的心理學向何處去

以下書籍由"君子不多"製作
集合起來__群體理論與團隊技巧 第9版
http://ishare.iask.sina.com.cn/f/12163367.html
http://ishare.iask.sina.com.cn/f/12163369.html

學會批判性思維++跨學科批判性思維教學指南

http://ishare.iask.sina.com.cn/f/12857696.html
社會學與生活(插圖修訂第9版)

跨文化社會心理學

跨文化溝通心理學 by 彭凱平

路西法效應 簡體版 by 津巴多

合並PDF文件可以使用各個PDF瀏覽器的頁面操作功能，也可以用http://www.orsoon.com/Soft/4907.html方便快捷的實現合並。

書籍都會在http://iask.sina.com.cn/u/1408815407/ish更新

以上書籍之外，再推薦些絕對值得一看的書籍:

心理學類: 拆掉思維里的牆 學習樂觀 社會性動物 少有人走的路 社會心理學(阿倫森版) 決策與判斷 與眾不同的心理學 親密關系 影響力 拖延心理學 害羞心理學 進化心理學 無從選擇 思維改變生活 戰勝拖拉

其他類: 如何閱讀一本書 學會提問:批判性思維指南 把時間當做朋友 神奇的睡眠 中國健康調查報告
外語學習的真實方法及誤區

直達電梯：
第2頁:http://www.douban.com/group/topic/14833042/?start=100
第3頁:http://www.douban.com/group/topic/14833042/?start=200
第4頁:http://www.douban.com/group/topic/14833042/?start=300#last

⑷ 有趣的心理學書籍,能推薦一本嗎

1. 心理學與生活（第16版）中文版
作 者： [美]格里格，津巴多 著，王壘，王蘇等 譯
出 版 社： 人民郵電出版社

《心理學與生活》是美國斯坦福大學多年來使用的教材，也是在美國許多大學里推廣使用的經典教材，被ETS推薦為GRE心理學專項考試的主要參考用書，也是被許多國家大學的「普通心理學」（General Psychology）課程選用的優秀教材。不僅如此，這本教科書寫作流暢，通俗易懂，更深入生活，把心理學理論與知識聯系人們的日常生活與工作，使它同樣也成為一般大眾了解心理學與自己的極好讀物！
作為一本包含著豐富的教育思想和獨特教學方法的成熟教材，原書中所有元素－比如由600餘條詞彙及解釋組成的「專業術語表」，極具價值的2000餘條「參考文獻」，以及近1000條的「人名和主題索引」等等，對於教學、研究和學習都是十分寶貴的，因此，在該中譯版本中都被完整地翻譯和保留了下來。另外，與本書教學配套使用的還有一系列豐富、獨特的教學輔助資料和工具，人民郵電出版社新曲線公司和培生教育出版公司合作，為使用本教材的教師免費提供主要課件。
這本教科書寫作流暢，通俗易懂，更深入生活，把心理學理論與知識聯系人們的日常生活與工作，使它同樣也成為一般大眾了解心理學與自己的極好讀物！正如作者所言，「心理學是一門與人類幸福密切相關的科學」，它貼近生活，深入實踐的獨特風格同樣也是一般大眾了解心理學，更好地理解人性和提高自身全面素質的好讀物。

2. 心理學與我們（繼暢銷書《心理學與生活》之後重磅推出 中美心理學家強強聯合之作）
作 者： （美）費爾德曼 著，（中）黃希庭 著，黃希庭 等譯
出 版 社： 人民郵電出版社

本書是中外優秀心理學家首度合作編寫的一部心理學通論性著作。以美國著名心理學家羅伯特??費爾德曼的暢銷教材Understanding Psychology（7e）為基礎，由中國著名的心理學家黃希庭教授領銜，結合中國的研究成果、精彩案例對其加以改編和優化，使之更符合中國心理學的教學體系以及學生的學習習慣。同時，也保留了原書中大量最新的科研成果以及豐富的素材和圖片。
本書原著由美國馬薩諸塞大學阿默斯特校區心理學教授羅伯特??費爾德曼執筆，中譯版由中國西南大學著名心理學教授黃希庭傾力改編。英文原著Understanding Psychology是一本內容豐富、生動有趣的心理學入門教材，自2004年面世以來長期處於同類圖書銷量榜之前列。大陸引進版更有黃希庭教授的傾力加盟，保留了原著精華，融入中華文化，結合當代中國現狀，關注日常生活，為國人量身打造了這本輕松易懂且內容全面的優秀教材。
本書共15章，內容涵蓋了心理學的主要研究領域。原理陳述部分極具可讀性，各章節均以日常事例開始，以簡單直率的問題切入主題，更有大量生活實例與現實資料的充分輔助，使讀者在解決日常問題的同時，了解心理學原理，並引發深入的思考；本書還加入了大量的新鮮元素，如「心理學與人生」「探索與發現」「你想了解自己嗎」等等，這些專題探討了與我們日常生活事件密切相關且受到普遍關注的話題，為我們的生活答疑解惑。
該書適合用作各大高校心理學專業學生的入門教材，經過黃希庭教授的改編，該書在結構和文章組織上更符合中國學生的閱讀習慣；各章節最後的「思考與應用」「推薦參考讀物」專題有利於學生的進一步學習和復習。同時，由於本書內容的近時性和可讀性，它也同樣適合那些對心理學抱有濃厚興趣，對生活現象懷有好奇的普通讀者。
讀者對象：本書適合作為普通高校心理學課程、普通心理學公選課的教材，也適用於廣大對心理學感興趣的普通讀者。

3. 生物心理學漫畫筆記
作 者： （英）阿雷克索，（英）貝倫 著，王佳藝 譯
出 版 社： 中國人民大學出版社

「生物心理學」的教科書是不是讓你覺得： 生物心理學是心理學求學路上的攔路虎？ 中學沒有學好生物、化學、物理，所以一直恐懼學生物心理學？ 上課的時候聽懂了，課後又不知所雲了？ 樹突、髓鞘、顳葉……老師講得口乾舌燥，你卻被這些生理結構弄得暈頭轉向？ 記憶、睡眠、飢餓、情緒背後的生理機制讓你一籌莫展，總是記不住、考不好？ 為了彌補傳統教科書的不足，本書以妙趣橫生的漫畫，代替艱澀的專業術語和難懂的人體生物、化學過程，輕松你的大腦、放鬆你的神經，將恐懼一掃而光，這是叩開心理學奇妙世界的敲門磚，要想理解人類行為，就應該從這本書開始！

4. 身體語言密碼（享譽全球的人際關系大師潛心30年權威力作，世界著名企業人際關系教材)
作 者： （英）皮斯 等著，王甜甜，黃佼 譯
出 版 社： 中國城市出版社

《身體語言密碼》是享譽全球的人際關系大師潛心30年權威力作。它是國際知名企業、機構培訓的必備教材，也是政治家、商學院、營銷專家人際關系的專修課程，堪稱一本信息直達內心的交流指南。
本書高居《紐約時報》暢銷書之冠，全球銷量5，000，000冊，被翻譯為32種語言，風靡全球50多個國家。
有史以來，解析人類最神秘的肢體信號最權威讀本。
商務談判、市場攻略、職場面試必備的工具書。
溝通細節決定成敗，但你是否知道，最重要的細節就埋藏在你最細致的身體語言中？弄清對方的真實想法，只要做到這一點，你就能掌控一切。
＊八種最不受歡迎的握手方式，讓你避免溝通尷尬；
＊八種說謊手勢，讓你第一時間識破對手；
＊七種策略性姿勢，讓你順利成交銷售大單；
＊十三種異性肢體信號，讓你輕松捕獲意中情人；
＊五種不同微笑，讓你神奇般魅力無限；
……
幫你識人、觀相、察心；教你運用比說話更有效的溝通技巧；所以，你不能不讀這本《身體語言密碼》。
老闆、客戶、競爭對手、談判、求職、面試，每個人都需要，幫你成為溝通高手的好書！強力推薦每人的書架上都應該有一本《身體語言密碼》！

⑸ 《自律力》pdf下載在線閱讀，求百度網盤雲資源

《自律力》（小野）電子書網盤下載免費在線閱讀

鏈接：https://pan..com/s/1lRoVj5BTJRFpC-Rg3yg23g

書名：自律力

作者：小野

豆瓣評分：5.4

出版社：北京聯合出版公司

頁數：192

內容簡介：

唯有自律，使我們與眾不同，令我們活得更高級

真正的愛自己，是自律，是管得住自己，然後把自己變成那個想要的人。

【不自律，正在慢慢毀掉你】發誓要多讀書，才翻兩頁就刷起手機；高喊「控制不了體重何以控制人生」，跑了兩天步，就不想再繼續。起床可以賴一小時，讀書可以拖一星期，減肥可以推遲一年，可真正需要的時候，人生再也多不出一秒等你。停止渾渾噩噩，得過且過，能堅持下去的自律，總會變成你蛻變的契機。

「我見過的最不求上進的人，他們為現狀焦慮，又沒有毅力踐行決心去改變自己。三分鍾熱度，時常憎惡自己的不爭氣，堅持最多的事情就是堅持不下去。他們以最普通的身份埋沒在人群中，卻過著最最煎熬的日子。」

這是網友對現實社會描述點贊最高的回答，當所有人都沉溺在其中自得其樂時，唯有自律，讓我們突破瓶頸，去迎接和挑戰各種未知的可能性。

資深自律達人帶你通過自律築就美好人生。30天見證我們的改變：用嶄新的視角看待那些自律人生中需要直面的問題，從潛意識上克服悲觀畏難心態，根治懶癌拖延症，學會在剋制中取勝，不被物質和信息世界所淹沒，掌握高效完成工作的技巧，拒絕自卑、浮躁、慫人心態，不給自我設限……這不僅僅是一本帶你走向自律的行動攻略，更是收獲美好人生的心靈聖經。30天，讓我們來做行動派，讓自律帶你走向多姿多彩的美好人生。

作者簡介：

小野：所有的蛻變，是從堅持自律開始的

旅日作家，設計師，親身體驗由散漫混亂的生活到及其自律、自我管理能力很強的生活方式。她堅信，人有多自律，就有多自由，提倡以積極而主動的態度，去面對和解決人生中的種種痛苦和執念。已出版《極簡力》。

⑹ 想自學心理學 誰能推薦一些書嗎

這是我在校內網分享資源時的東西，在這兒直接粘貼過來，希望對你有幫助！我個人是金融工程的，個人關注的領域是社會心理學，金融心理學（行為金融）和進化心理學（演化心理學或者社會生物學）。

對於大多數非心理學專業的夥伴們而言，學習心理學的目的不外乎認識自己，了解他人以及改善人際關系罷了！然而，市面上各種濫竽充數的書籍太多，而有的又晦澀難懂，並且有的書讀了囫圇吞棗有害無益，是故在此我為大家奉獻出這個原創的心理學書籍合集，其必然迎合本科生的需求！比如：
有的所謂的成功學書，勵志書或者心靈雞湯的書籍被人誤以為心理學書籍，其實那些書籍好處是能夠鼓勵人，卻根本無法讓讀者能夠客觀的認識自己，很多時候反而會讓人自負，短期效果不錯，但對於長期的心理健康發展並不見得有益！還有的人似乎熱衷於讀心術，但是所謂的肢體語言對於人的預測性的可靠性極低。除了人的面部表情具有穩定的跨文化穩定性（進化的生物基礎）外，很多肢體語言跨文化差異性很大，而藉助於精密儀器監測生理指標的較科學卻對於常人而言實用性極低。而且人本身已經進化出了用無意識的信息加工系統來估計他人的心理的能力，任何試圖在意識層面主動去預測不過是畫蛇添足，收益甚微！
有的人熱衷於原著，比如弗洛伊德，榮格，阿德勒，霍妮，馬斯洛的原著，但是這些書對於一般人而言看得似懂非懂，而且這些書很多都不是科學心理學書籍，其很多結論不是出於客觀的實驗結果，其理論的科學性並不高。所以，這種書被歸到哲學書其實是更加科學的分類標准，這些書的價值很高，能夠給人以思考與啟發。但是，要說科學地認識自己和了解他人，這亦不是首選。有的人熱衷於催眠術，夢的解析等，這都是拜弗洛伊德所賜。催眠術不過是一種心理暗示，其在心理咨詢的意義並不大！當然，其確實有點不可思議和神秘，現代科學亦還無法給出科學的解釋！至於夢的解析，認為夢是被壓抑的潛意識沖動或者願望以改頭換面的形式出現在意識中，這些沖動和願望主要是人本性和攻擊本能的反應無疑是扯蛋。當然，這是攻擊了精神分析的始祖。不過，精神分析影響深遠，確實有很多可取的東西，比如，弗洛伊德的潛意識和心理防禦機制，榮格的社會潛意識，霍尼的心理順應方式，埃里克森的人的社會性發展階段等等！
有的人則熱衷於看《變態心理學》，對於另類的興趣對於很多人來說是極大的，但是好書並不見得有益！比如有的人本身處於心理亞健康，有一些焦慮，不自信等，在看了這些書後就開始給自己貼上各種人格障礙和心境障礙的標簽了，自我污名，最後症狀越來越重，抑鬱和廣泛性焦慮症成為了一個自我實現的預言，不可謂不悲哀啊！《變態心理學》不適合並不適合初學者閱讀。
所以，出於這些考慮我在這兒整理了這一合集，這是從近三百本書籍裡面精心挑選出來的書籍，對於只是想了解了解的非心理學專業學生是極好的。很多人會搜集很多電子書，質量參差不齊，到頭來也不見得看了多少。我的這個合集自然可以擺脫這種弊端。
在這個合集裡面的書籍主要是社會心理學方面的書籍，也包含了《心理學與生活》這本必讀的導論性書籍。有一本《人格心理學》戴維 巴斯的，人格心理學是和社會心理學相對的研究範式，社會心理學關注社會環境對於人的行為心理的強大影響，而人格心理學則關注人內部的特質導致的對於相同情境下的差異表現。而這本《人格心理學》的風格是完全與那些簡單陳列各種精神分析，行為主義，認知心理學家，和人本主義的人格理論的人格心理學書籍不同的。《親密關系》是關於友誼，愛情，婚姻的人際關繫心理學的書籍，是屬於社會心理學的書籍；《態度改變與社會影響》是關於態度，從眾，服從，說服的書，也是屬於社會心理學的書籍；《我們都是自己的陌生人》其實是戴維邁爾斯的《社會心理學》的一章獨立出來形成的一本書。現在的大多數心理學書籍都是男性心理學的，而《女性心理學》一書則對於女性的心理以及男女性別差異給予了特別的關注。現在的心理學主要的研究方向都是認知心理學，尤其是認知神經學方向的書籍，這方面的書籍太專業太難是故沒有推薦。還有一個比較新的方向是演化心理學或者社會生物學，這兒推薦了一本《進化心理學》，這是和達爾文的進化論緊密相連的。而至於和經濟掛鉤的心理學研究方向，比如行為金融或者也叫做金融心理學，行為經濟學的書籍在這兒沒有推薦，其實和我們日常生活關系並不密切！最後，還奉獻了一本性科學的書籍，《性與生活：走進人類性科學》！《積極心理學》的書籍其實對那些不科學的心靈雞湯和傳統的心理學消極研究方向的回應，用科學的方法研究人的積極情緒和認知；因為沒有合適的電子版書籍，無法上傳，如果你們感興趣可以選擇網易公開課《幸福課》，那其實就是《積極心理學》！
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以上涉及的相關觀點僅是個人意見，鑒於個人能力所限，經供參考而已！

[社會心理學.第八版].戴維·邁爾斯.影印版.pdf (372.88 MB)
file2: 社會學與生活(插圖修訂第9版).pdf (150.46 MB)
file3: [進化心理學-心理的新科學（第二版）].（美）David.M.Buss著（中）熊哲宏&張勇&晏倩譯.掃描版.pdf (71.49 MB)
file4: 誰會認錯 我們為什麼會有如此愚蠢的信念、錯誤的決定和讓別人受傷的行為 第一部分.pdf (45.09 MB)
file5: [人格心理學：人性的科學探索].(美)蘭迪·拉森.戴維·巴斯.掃描版(ED2000.COM).pdf (42.07 MB)
file6: 302心理學與生活中文版.pdf (36.34 MB)
file7: 性與生活：走近人類性科學.[美]拉瑟斯.pdf (34.72 MB)
file8: 歐美心理學譯叢.-.女性心理學.[美].埃托奧.(2003)[ED2000.COM].pdf (28.91 MB)
file9: 態度改變與社會影響.pdf (24.21 MB)
file10: 親密關系（莎倫﹒布雷姆）.pdf (11.23 MB)
file11: 我們都是自己的陌生人（美）戴維·邁爾斯.pdf (5.35 MB)

FILe:12發展心理學 費爾德曼

file13:教育心理學 斯滕伯格

file;14社會性與人格發展 戴維 謝弗（這是一本發展心理學的書籍）

其中一些書的封面：