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運動pdf下載
發布時間：2023-08-18 00:57:24㈠ 《運動·營養》pdf下載在線閱讀，求百度網盤雲資源
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書名：運動營養學
作者：張鈞//張蘊琨
豆瓣評分：7.0
出版社：高等教育
出版年份：2010-9
頁數：323
內容簡介：《運動營養學(第2版)》主要面向體育專業學生、運動員、教練員及體育運動工作者，通過對健身人群和運動員營養需求、膳食要求等內容的介紹，指導人們針對不同的要求，合理地安排膳食、調理身心，以促進身體健康，提高運動成績。
全書共分為十章，在全面介紹運動營養學基礎知識和健身運動合理膳食的基礎上，重點突出不同健身需求人群的膳食營養，兒童少年、中老年健身人群的膳食營養，常見慢性病患者鍛煉期的膳食營養以及運動員的膳食營養，同時介紹了常見的運動營養補充劑、運動鍛煉和常用葯膳、運動營養補充的誤區和違禁葯物以及營養評價和食品安全等內容，具有很強的實用性與指導性。這些內容將有助於讀者了解運動營養學的理論和應用的專業知識。又對本領域的發展方向有所了解，使體育專業的學生能夠更好地適應社會的發展，為人類的體育事業作出貢獻。全書內容豐富、資料新穎、文字簡明，反映了當前運動營養學的新知識和研究進展。
《運動營養學(第2版)》可作為全國普通高等學校體育專業本科學生使用的旨在普及運動營養學知識的選修課教材，也可作為運動人體科學專業、營養學專業、社會體育專業以及運動訓練專業學生的選修課教材和參考書。
㈢ 《運動健身風險管理學》pdf下載在線閱讀全文，求百度網盤雲資源
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簡介：本書系統闡述了運動健身風險管理理論及其在不同方面的應用。分別從不同角度介紹運動健身科學與風險管理科學的概念、內涵、特徵，以及有機融合的系統思維；介紹了運動健身風險管理學的發展歷史、國內外研究現狀；研究了運動健身風險管理所涉及的理論與方法；以流程體系思想，從過程、方法、技術與工具維度，全面闡述了運動健身風險管理的策劃、認知、識別、估計、評價、應對、監控；應用相關理論與方法對運動健身不同領域的風險管理進行了分析研究；特別介紹了現代信息技術、互聯網+、大數據、人工智慧在運動健身風險管理中的應用。本書可供健身從業者和愛好者參考、閱讀。
㈣ 《明年更年輕：運動賦能篇》pdf下載在線閱讀全文，求百度網盤雲資源
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簡介：一本教你如何運動健身的網路書籍，在書中一共有10個章節來教你怎麼進行合理常規的運動，看完此書能夠讓你的身體得到鍛煉起來！
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