太極擒拿pdf

⑴ 太極拳擒拿到底是不是太極拳的東西

1、太極擒拿是屬於太極拳體系的重要內容，太極拳的推手中本來就非常重視擒拿類的技法，包括反關節技法；
2、太極擒拿以太極拳舍已從人 四兩拔千斤的原理為遵循,貫穿了太極拳的精髓-螺旋圓轉、順勢而為,結合人體解剖學、杠桿離心力、螺旋力等力學原理，注重「對骨」等技巧（圓轉中順勢使得自己發勁對應骨骼縱向形成合勁，令對方抗力是其骨骼橫向只能單純靠其肌肉力量）取得局部以我之強克制敵手的效果，通過刁、拿、鎖、扣、扳、點、纏、切等手法順勢施為以制服對方。值得留意的是太極擒拿十分重視引進落空，與其他一些擒拿術更重視反關節的偏「硬朗」風格明顯不同

⑵ 太極拳和擒拿手哪個厲害

不能說那個拳種厲害，厲害不厲害要看練習者，就像打槍，槍是一樣的打的好壞要看射擊的人槍法好壞，太極拳是內家功，需要長時間練習才能有功效，擒拿手是外家功，身體素質好頭腦靈活的要幾個月的練習就有成效。

⑶ 請問有太極拳實戰視頻嗎

土豆網找到的，希望符合你的要求。

http://www.tudou.com/programs/view/bbBLlZB2tLQ/
http://www.tudou.com/programs/view/WpkmqPA2s1Q/
http://www.tudou.com/programs/view/vdeeyOCRiis/
http://www.tudou.com/playlist/playindex.do?lid=8472631&iid=12302810

⑷ 太極拳的擒拿能在實戰中運用嗎

值得，其實擒拿是要和其他技能一起學習的。
在傳統武術中，擒拿是不獨立的，擒拿的實用價值很高，它需要熟能生巧，通過反復不斷的練習，將擒拿和解脫練的深入頭腦、融入身體，加上深厚的功力（內功和外功），它的效果可以等同點穴，故少林點穴法曰：「點穴者，為擒拿術之冠，技擊法之妙......」，在實戰可以一招制敵，使敵毫無抵抗之力。
太極擒拿是內家拳前輩說的極其實用的功夫，後可同太極點穴，其實戰價值可以說比之少林點穴法有過之而無不及。

⑸ 太極反擒拿法的作者簡介

孫國璽，洪派太極拳第三代傳人，武術段位6段，中國武術協會會員；遼寧省庄河市武術協會副主席兼秘書長，庄河市太極拳協會主席；精武百傑。在全國和國際武術大賽中，多次獲得過太極拳、二類拳、三類拳、刀術、劍術、九節鞭、雙器械、長器械的冠軍和金獎；在《精武》雜志上，發表論文數十篇。著有《太極散打》、《太極破腿百法》、《太極反擒拿及白手奪兵刃》等著作；他把太極拳的纏絲勁運用到腿法當中，獨創了太極纏絲腿，並著有《太極纏絲腿》一書。

⑹ 什麼是擒拿，擒拿的技術方法有哪些

擒拿屬於漢族武術技法之一，源於技擊。利用人體關節、穴位和要害部位的弱點，運用杠桿原理與經絡學說，採用反關節動作和集中力量攻擊對方薄弱之處，使其產生生理上無法抗拒的痛疼反應，達到拿其一處而擒之的效果。
擒拿是從國術技擊中演變而來，就是我們所說的"分筋錯骨手"，在漢族傳統武術中每一派的武術中都會有擒摔技擊術，但是這些技擊術大體分為太極拳擒拿手和少林武術擒拿手兩大部分。太極拳擒拿手主要有陳氏太極拳32路擒拿手，而楊氏太極拳的更是將太極心法與擒拿、點穴等功夫融會貫通。少林武術中很早就有一種叫做"纏絲擒拿手"的功夫。有72路擒拿手和32路小擒拿、以及108路擒拿手。其體系中都包括踢襠撇臂、挎攔、攜腕、小纏、大纏、端燈、牽羊、盤腿、卷腕、斷臂等等，由於擒拿實戰性強被融入我國軍警格鬥體系。
現擒拿多用於公安、特警以及武警部隊，在維護社會治安和保證國家安全中發揮了極其重要的作用，為國家暴力機關和武警部隊戰鬥力的重要組成部分。

⑺ 請問哪裡能下載擒拿術呢，我想自己練習啊！

這里有兩段教學視頻,都是從簡入深一招一式一個個動作要領來教你的,你自己看看覺得學那套比較合適.

視頻一:
中文名稱：楊俊敏博士擒拿技術解析
英文名稱：Dr. Yang, Jwing Ming - Chin Na, Seizing Art
語言：英語
簡介：
本人是Low ID
常駐伺服器：Razorback 2.0
每天在線時間不定，晚上12點至早上8點一定在線。
所有文件經卡巴斯基Personal 5.0.375查毒。
楊俊敏，出生於台灣新竹縣，精通擒拿術、白鶴拳、太極拳等。其後移居美國，創立揚氏武術協會（YMMA），出版了大量的武術教學DVD，為中華武術揚名海外作出巨大貢獻。
他的教學資料有一特色，就是非常注重細節動作的表現。每個動作都分3次演示——慢動作，分析，正常速度。真正做到了可以看錄像自學的目的。
少林擒拿和太極擒拿，顧名思義就是少林拳和太極拳裡面所使的擒拿招式。
Chin Na In Depth 系列是楊博士根據自身所學，綜合了不同武術裡面所用的擒拿技巧。
每個視頻的講解都有相似但不相同的地方，很難細作介紹，請大家下載下來慢慢研究吧。

下載地址:
http://lib.verycd.com/2005/10/19/0000070289.html

視頻二:
中文名稱：神虎擒拿術
地區：大陸
語言：普通話
簡介：
相傳春秋時期，齊景公攜武林高手於深山守獵時，目睹兩虎兇殘相鬥而深受啟發，隨後創編了一套陳列怪異、神氣高超的蓋世武功，命名為神虎術。
擒拿360絕藝，是神虎術寶陽功法體系中徒手搏殺擒拿術，它是一種反常規、超常態的擒拿捕殺高絕高武功，融踢、打、跌、拿於一體，一招一式出人意料，多方位、多招式制敵於生死，因而能以弱勝強、以小勝大、以以寡敵眾。本片是魏堅毅先生傳授。

下載地址:
http://lib.verycd.com/2005/09/04/0000063775.html

⑻ 請問，武警練習的擒拿格鬥術或者是擒敵拳和太極拳有關系嗎

擒拿格鬥是硬功夫，更確切的說它包含兩個要素：第一是一些招式，也就是你要背過的一些動作，這樣這樣在那樣就可以把人制服等等。第二是你必須有一定的力量，因為光懂動作，沒有必要的力量，也不能把人制住。這就好像做飯一樣，第一你得懂得烹飪技術，第二你得有好肉好菜作為原材料，兩者缺一不可。

至於太極，拋去他的哲學和文化意義不談。從技擊角度講，我認為他可以歸納為一套以被動為主的近身格鬥技，包括緊身打擊和擒拿還有率法。太極以被動打擊為主，也就是別人出手在先，自己接力用力，通過化解別人的力，再藉助別人的力進行打擊。

對比一下，所謂「擒」是要將人制服，使其不能在發生動作。而太極雖然也有擒拿技，但是從技術分類上講更多的屬於摔法。就是借別人的力，引進落空，使人落空從而摔出去。太極也有擒的動作，比如屢擠式，但是擒拿並不是太極的核心技術。

練擒拿對練太極有好處，這是因為學習了擒拿的技術，可以補充太極在擒拿方面的不足。
練太極對練擒拿也有好處，可以讓你懂得放鬆，懂得不要要硬碰硬，要會用巧勁。在合適的時機四兩撥千斤未嘗不是一件好事。

⑼ 內家拳中有太極擒拿手嗎

太極擒拿手是有的，至於怎麼練我個人認為，練習者必須先入太極門（指練習者能夠懂勁、聽勁，同時也不在靠老師指點動作錯誤之處能夠自己糾正錯誤支處的階段）之後，再經過一段時間的練習（一般情況自你練太極拳開始到入太極門再到傳授給你擒拿法之時要經過10到15年的時間），老師根據你的資質和你的人品而決定是否傳授給你，所以不知道怎麼練。至於市面上流傳怎麼教授的視頻，但你沒入太極門，不懂得懂勁、聽勁照樣練不會，最多練個皮毛而已。