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該書作者是一位事業有成的會計師，也是一位重度上癮的老煙槍。長達33年的煙齡，每天100隻煙，日益惡化的健康狀況，使他幾乎陷於絕望。1983年，他終於發現了「輕松戒煙法」，告別了煙癮。從此，他立誓為這個世界解決吸煙問題

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