腎虛pdf

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『貳』 中醫精髓大全的部分內容

卜義長簡介
國家級中醫，特一級按摩師。中國中醫研究院、廣安門醫院、日本武藏野健康中心、東洋醫學研究所名譽院長、高級顧問，曾任周恩來總理等國家領導人的按摩師。卜老先生集推拿按摩百家之長，兼收並蓄，形成了自己的獨特風格。他運用各種按摩手法，點按有關經絡穴位，達到活血散淤、理氣通神、延年益壽之功效。收集有《經穴健康一點通頭部篇》-卜義長主講（8DVD-15集）
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『叄』 [腎虧有什麼主要的表現症狀][pdf][這知識你最好知道]

打醬油路過，不關我的事！我只是偶爾地灌點水 查看原帖>>

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《養生先養腎》（楊力）電子書網盤下載免費在線閱讀

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書名：養生先養腎

作者：楊力

豆瓣評分：7.5

出版社：江蘇科學技術出版社

出版年份：2014-3-1

頁數：224

內容簡介：

腎虛非常普遍，不分男女，甚至不分老幼。經常會聽到身邊有人說，「總覺得累，腰酸疼」，「我手腳冰冷」，「一把一把地掉頭發」，「年級輕輕就長白發」，「黑眼圈、臉色暗，愁死人」……「哎，大概腎虛了」。

你知道嗎，不是只有性生活頻繁了會導致腎虛，經常熬夜、壓力大、長期吸煙酗酒……都會導致腎虛！現代人的這些「壞習慣」，讓腎虛越來越肆虐！

腎虛了就想補，但是補錯了更傷身，要怎麼補才合理呢？本書作者為我們介紹了上百種簡便、有效的養腎妙招，不管你是男人、女人、青年人、中年人、老年人……想了解食療養腎、穴位按摩養腎，還是想了解兩性閨房養腎、中葯養腎、運動養腎，都可以從中找到適合自己的科學的養腎方法。

如果你還有疑問，不妨翻開這本書，跟隨專家體驗一種既簡單又健康的生活方式，享受腎好人生！

作者簡介：

楊力

中國首席中醫養生專家

中央電視台《百家講壇》特邀專家

中國中醫科學院教授，博士生導師

紐約州執照針灸醫師聯合公會特聘教授

美國國際醫葯大學博士生院特聘博士生導師

著名中醫學家，學者，作家，中國作家協會會員。從事中醫研究45年，行醫長達40年之久，重視調養先天之本，提倡養生先養腎。近十年來，其數千場公益講座深受老百姓的喜愛，曾多次在中央電視台《百家講壇》、北京衛視、山東衛視、福建衛視、湖南衛視、遼寧電視台等進行養生宣教。從20世紀80年代起至今，其著作累計字數已達兩千餘萬字，其中中醫養生書籍已出版30餘種，代表作有《五穀雜糧養生粥》、《小食材大功效》、《小中葯大養生》等，反響甚大，現已進入千家萬戶。

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《腎虛嗎》（肖相如）電子書網盤下載免費在線閱讀

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書名：腎虛嗎

作者：肖相如

出版年份：2013-4

頁數：229

內容簡介：

《腎虛嗎:64個必知的養腎秘訣》作者肖相如教授是著名的中醫腎病學專家，他曾是中國中醫科學院第一個腎病學博士，後在著名的中醫學府北京中醫葯大學任教，現為博士生導師，並在多家醫院出專家門診。多年來，肖教授帶出了很多優秀的學生，可謂桃李滿天下，他的學生已經陸續走上了工作崗位，並在各自所在的醫療、科研、教學等崗位中發揮了重要作用。肖教授的醫術、醫德更是受到患者的肯定，大量患者慕名求醫，有的甚至把找肖教授治病當做醫好自身病痛的最後一線希望。肖教授是一個勤奮的人，雖然已經是博士生導師，他仍然堅持抽出大量時間閱讀中醫經典及各方著作，博學廣識，力求讓自己的學識再高一些。

『陸』 西寧南關街124號，華高保健品公司的香港康姿美天天瘦，在那裡能買到。

腎虛大體分兩種：陰虛證和陽虛證。腎虛症狀里如果有寒的徵象，如畏寒、手腳冰涼就是陽虛;如果同時有口乾舌燥、手腳發燙等熱的徵象，那可能就是陰虛。腎虛與人體衰老有很大的關系，補腎在預防早衰過程中不可忽視。

『柒』 高血壓怎麼吃怎麼養速查全書.pdf

鹿肉鹿肉性溫和，有補脾益氣、溫腎壯陽的功效。中國傳統醫學認為鹿是屬於純陽之物補益腎氣之大是所有肉類中之首。

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