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⑵ 如何更有效地閱讀
文章篇幅過長,建議先收藏起來以後慢慢觀看。
在《越讀者》里有一小節是郝明義對閱讀方法的總結,書中提到了三位歷史名人的讀書方法,陶淵明是「不求甚解」,諸葛亮的「觀其大略」,朱熹的「熟讀精思」。
三個人都因為某句經典語錄被貼上了固定的標簽,彷彿陶淵明的讀書方法就是不求甚解,諸葛亮就是觀其大略,和郝明義的觀點一樣,我認為三個人分享的不過是讀書的一種方法,而他們本人所掌握的讀書方法肯定是多元的,世界上沒有正確的讀書方法,只有合適的讀書方法,每一個人也不能只會一種方法,針對不同的書籍讀書方法也要有所調整。
找到適合自己的讀書方法才是關鍵,今天分享的12種讀書方法,不需要我們完全掌握,可以一一嘗試,找到適合的自己的,哪怕一種也是收獲。
7:RIA標簽讀書法
RIA標簽讀書法是拆書幫總舵主趙周在《這樣讀書就夠了》中提到的一種讀書方法,非常的簡單實用,只需要10分鍾就可以輕松掌握。
艾德勒在《如何閱讀一本書》中曾指出對於非虛構圖書,可以通過「主題閱讀+批判性思考+實踐」的步驟掌握理解一本書的內容。RIA便簽讀書法則是對其的簡化升級,更加通俗易懂。
首先我們簡單了解一下什麼是RIA便簽讀書法
R:Read,閱讀原文,遇到喜歡的句子畫下來,對應艾德勒所指的主題閱讀。
I:Interpretation,引導促進,對應批判性思考。
用自己的話闡述書中的觀點,通過此步驟將書中知識點通過思考消化成自己的。
A:Appropriation,拆為己用,對應實踐。
A1)描述自己的相關經驗,寫下自己有關書中觀點相關的經歷,成功的失敗的都可以。
A2)思考自己以後如何應用
如何掌握呢?准備三張不同顏色的便利貼,當遇到自己覺得有用的知識點的時候就分別在三張便利貼上按照「I、A1、A2」寫下不同的內容,當一本書讀完,將所有記錄A2的便利貼取出來貼在辦公桌或者顯眼的地方,提醒自己去實踐,比起原文提供的方法論RIA便簽讀書法最後提煉出來的方法論是經過我們思考,結合我們自身實踐得出的,完完全全屬於我們個人的方法論,效果也就更加明顯。
8:主題閱讀法
在《如何閱讀一本書》中,主題閱讀被稱為最高層級的閱讀方式,其實正如《越讀者》的作者《郝明義》所言,主題閱讀不過是一種讀書方法,層級的說法讓大家對此有莫名的距離感,其實主題閱讀也是非常容易理解的。
1)確認主題以及收集書單
2)檢視閱讀
快速閱讀,書名、目錄、前言,對一本書有一個大概的了解。
3)主題閱讀
結合閱讀的目的,針對性地閱讀不同書籍中同一內容,就比如我最近在做讀書類的主題閱讀,本期的內容是讀書方法的總結,我就根據這個目的只看每本書中有關閱讀方法的推薦,其他的內容暫時性放棄。
4)輸出分享
做PPT,拆書,寫文章都屬於輸出的一種。
9:李嘉誠的耳朵讀書法
這樣的讀書方法想必大家早已耳聞,就是現如今的音頻軟體提供的聽書。簡單方便,可以最大限度的解放我們的雙眼,調節長時間「傳統閱讀」帶來的視覺疲勞。
聽書讀書法不適合工具類書籍,更加適合文學類的作品,有些文字只是看一遍體會不到他的美,眼睛更不足以品味那藏在字里行間的愛恨情仇,這個時候,不妨閉上眼睛,用耳朵去聆聽,讓大腦完全沉浸在書中營造的意境當中。
有讀者曾問我看改編電影和看原著最大的區別是什麼?我的回復是前者給大家演繹了導演心中的原著,是對原著的一種表達,而後者,則可以是多種的。
不過要注意,耳朵讀書法非常耗時!慎選!
10:10倍速影像閱讀法
該類讀書方法是保羅·席列在《10倍速影像閱讀法》提到的一種方法,影像閱讀法,是一種提高閱讀能力的新方法,它的效果令人感到驚異,但方法很簡單,就是讓潛意識如拍快照一般,只看一眼就把書頁內容攝進腦中。
此類閱讀方法比較難掌握,目前我也不會,我把步驟發出來大家可以有個簡單了解,說不定它就適合你呢。內容摘錄自《10倍速影像閱讀法》
具體步驟如下:
步驟1:准備
1)設定明確的閱讀目的,進入理想的學習狀態,大家可以嘗試橘子集中法進入狀態。
2)閉上眼睛,放鬆心情。從頭頂到腳尖都要意識到自己本身。挺直背脊,身體放鬆,以平緩的節奏呼吸。在心裏面說出此次閱讀的目的。(例如:「我要在接下來的10分鍾閱讀這本雜志,好讓自己善於利用時間,或是獲得靈感。」)
想像你把橘子放在後腦勺上方。意識到自己正處於精神集中的放鬆狀態。眼角和嘴角顯出微微的笑意,鬆弛臉部,消除緊張。感覺自己雖然閉著眼睛,而視線卻不斷在擴展。現在你的眼睛和內心已經有了直接的聯系。一面維持這種精神集中的放鬆狀態,一面輕輕地張開眼睛,以你覺得最適合的速度開始閱讀。
步驟2:預習
1)調查整篇文章,了解文章的結構,知道要以什麼方式來閱讀。
2)找出關鍵語,關鍵語就是文中出現的高頻詞彙,核心詞彙,非小說類的書籍,大部分人都能輕易的找出關鍵語。
3)檢討所吸取的信息,決定是否要進入下一個步驟。
步驟3:影像閱讀
1)進入高速學習的模式,對自己進行正面肯定。重復閱讀這篇文章的目的,而且相信自己一定會達成這個目的。
2)進入攝像焦點(重點)
狀態把視線定在書本上方牆上的某一點,一邊意識到書本四個角落,段落與段落之間的空白,一邊凝視書本上方牆的某一點。由於視線分散,左右頁之間裝訂的部分好象重疊了,然後形成一條圓筒狀如香腸一般的書頁,這一頁叫做「懸頁」。
初學者容易出現的問題,一是視線移動時懸頁就會消失,這個問題隨著練習的深入就會好的。第二個問題是在攝像焦點下,書頁上的文字變得很模糊。這是沒有關系的。因為要看到懸頁,起初必須把焦點放在稍遠的地方。如果要看清近處,眼睛就要放鬆,然後再拉進焦點。這時,書頁上的字就會清晰的令人不可思議,也會顯出深度來。眼睛越放鬆,文字就越清楚。
3)翻頁時維持穩定的狀態,避免內心的浮躁。
維持影像閱讀狀態的秘訣有兩個:第一個是深呼吸,保持同樣的速度。二是配合翻頁的節奏,在心裏面重復單純的話語。比如: 放,松,放,松。
4)懷著成就感結束,告訴自己:「我現在已經對這本書有了印象」。
步驟4:活化
所謂的活化,簡單的講,就是把攝進潛意識中的資料信息提取出來的一個過程,屬於一個輸出的過程。
1)以復習來增強活化
2)等待成熟,結束影像閱讀和復習以後,信息會暫時積存在意識之外。這時就要暫停一下,原因是要等待腦子裡面的信息成熟。至少要等10至20分鍾,等一個晚上是最理想的。
3)對頭腦發問,冷靜後問問自己到底掌握了這本書多少內容。
4)製作心圖,就是思維導圖。
步驟5:高速閱讀
從頭到尾一口氣看完,要花多少時間都可以,可依文章的難易度或重要性,有彈性地調整閱讀速度。
高速閱讀是以適合自己的速度,從頭到尾一口氣看完,遇到以下的情況時可以加快速度:曾在之前的步驟中閱讀過得段落或書頁;內容很簡單的或非必要的信息。覺得閱讀的部分對自己的目的來說不太重要。遇到以下的情況時可以放慢速度。記載的是很陌生或不太熟悉的問題;內容很復雜;對自己的目的非常重要,想知道更多的信息。
11:華羅庚的思考書名法
第一次看到這種讀書方式時覺得一代大師真的就是不一樣,道理很簡單,但卻很少有人能想到這種方法。
具體如何操作呢?讀一本書除了書名不要看書中的任何信息,包括目錄前言,只需要你看完書名後抽出一刻鍾,閉目靜思,想想如果這本書的作者是你,你會如何去寫,會從哪些角度展開。
想完後再打開書,如果思路和你的一樣,基本可以放棄無須再讀,如果不一樣就可以更加針對性地閱讀,拓寬自己的思維,讀書的效果也比普通的閱讀更加有效。
這樣的方法同樣適合喜歡寫作的朋友,同樣的一個道理,為什麼有些人可以寫出千贊爆款文,而你的閱讀量卻寥寥無幾?與其抱怨不如從模仿大神的文章開始,看看人家是如何展開討論的,至於語言風格完全不必可以模仿,這樣的針對性練習更多是針對邏輯思維的完善與拓展。如果特別喜歡某位作者的文風,那就不如試試周振甫的誦讀讀書法。
12:周振甫誦讀讀書法
周振甫,浙江平湖人,曾任人民文學出版社編審、學者。他讀書,特別是對古典文學著作常常採用的方法便是誦讀,和我們小時候簡單的背書不同,誦讀更加強調對一篇文章語言風格的細細品味,在抑揚頓挫間感受作者筆下文字的別樣魅力。
通過誦讀的讀書方法,等到自已寫作的時候,你便會發現自己在不經意間會習慣性地採取類似的語言節奏來表達胸中的情意。
當然,想要寫出更好的文章,還是得通過不斷的練習逐漸地形成自己的文風。
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庄場現形記第二部
⑷ 哪裡能找到比較完整的《耗散結構理論》
耗散結構基本理論
開系——與孤立系統相對立即開放系統。指與外界有物質和能量交換的系統。
非平衡態——偏離平衡態的狀態。系統對稱破缺的狀態。
根據偏離平衡態的程度常分:遠平衡和近平衡狀態兩種。非平衡態可以是空間均勻的或空間不均勻的。
自組織總是在非平衡態下發生的。攪拌的溶液中發生BZ反應,全部液體同時變紅或同時變藍,這是空間均勻的。貝納德效應,空間各處溫度不同,流速不同,密度不同,即空間不均勻的。但不隨時間變化,這稱為定態。BZ反應中紅、藍兩色交替變化這是非定態的。
熵——系統無序性的量度。熵產生——即熵增加,系統無序化。負熵流——即熵減少,系統有序化。
生命組織如何避免衰退?
顯然需要飲食、呼吸,這就叫新陳代謝。用物理術語來說,即生命系統是個開系,與外界不斷進行物質和能量的交流,且從環境中取得負熵。
耗散結構——比利時布魯塞爾的普列高津教授(1977年獲諾貝爾化學獎)創立的自組織理論(非平衡的熱力學)。
普列高津學派寫出系統熵的平衡方程:
其中:dS為系統總的熵增加,diS為系統內不可逆過程導致的熵產生,deS即負熵。
若系統處於有結構的定態,則: deS=-diS
由此可見,diS與deS互相依存,負熵流與熵產生是自組織或活的結構的不可缺少和相輔相成的兩方面。
孤立系統內因不可逆過程使熵產生,最後達到平衡態,從有序變無序,稱按第一類時間箭頭演化(退化)。
自組織系統因負熵流的存在而從無序變有序,這稱按第二類時間箭頭演化(進化)。
多體系統何種情況下方可發生自組織?
普列高津假設:
① 局域平衡假設:系統可分成許多子系統,即使系統處於非平衡態,亦可將平衡態下引入的熵概念以及有關平衡態的熱力學方程應用於該子系。
② 假設系統由混合的理想氣體組成,其中可發生擴散和化學反應,化學反應遵守一般來說是基元反應才滿足的質量作用定律。
③ 假設系統經歷等溫等壓等容過程,且邊界條件不隨時間改變。(這樣的系統稱理想系統)
普列高津學派根據幾個假設,從理論上得出:
只有當系統離開平衡態有限距離時,無序狀態才可能失穩;並在系統內不可避免的漲落的驅動下,從不穩定的無序躍入穩定的有序態。
如圖控制參量λ=0時,系統處於平衡態,隨λ變大時系統進入非平衡態,當離開平衡態一定程度時(λ=λc)系統無結構狀態失穩(虛線)在漲落的驅動下,進入有序態AC。
與普列高津學派的觀點不同,朱和羅斯報道:在離平衡態很近的近平衡區也可能出現活的序。二元系的異構化反應,三元系的雙分子反應及金屬氣體的解離和締合等,如有多重平衡態則可能在無限近平衡處化學振盪。