㈠ 《少有人走的路3:與心靈對話》讀後感
又是一場從總到分,由內而外的心靈修行。在「少有人走的路——與心靈對話」這部分,作者作為一個心理醫生,總結描述了他所經歷的事情的梳理總結和心理認知。
從文章的開頭,就直面問題的核心,告知我們,人生本就是一場修行,在這場修行中,我們會遇到痛苦,然後會意識到痛苦,最終走出痛苦。
在這場意識的修行旅程中,我們會經歷痛苦,責備,寬恕,最終了解到復雜的人生。當然了,在這一場意識的修行中,我們能走到那一步,這是無法預料的,畢竟我們還是會有各自不同的認知。
在走出了面對苦難的第一步,接著就在更深層次的心靈探索上繼續前行,從心靈層面的自尊自愛,到最終神聖的疾病,作者以工作中的一些案例結合自己的觀點,相當於從原理層面闡述了關於心理,這到底是個什麼樣的東西。
有了由淺入深的了解,來到了最後一步,尋找自己的歸宿,這是我們所有人,可能都會面對的問題。也是一直以來非常令我困惑的問題。
因為從心理層面來說,確實不知道應該如何去尋找自己,這大概也是一直以來,我一直致力於翻閱各種關於心理學描寫的書籍。
其實在集中看這些書之前,找到自己,一直是我的目標,之所以會用「找到自己」這個詞,因為我覺得自己是一個沒有主見的人,起碼在心理精神自己的意識層面是這樣,盡管可能朋友家人會說,你有自己的主見,但放到自己身上,我確不自知,不知道什麼是自己的主見的界定。
直到隨著自己看的,關於心理學的書籍積累,也包括讀書獲取知識的積累,突然有一天,發現,原來在每件事情上,我都可以有自己的主觀意識,而且是自己可以意識到的。
這要換做以前,總會覺得,每個人的觀點怎麼都那麼好,自己怎麼沒有任何想法,這也算是自己真實的體驗。這要的結果就是,今天這個人說這個真理好,於是我按照這個人的標准,修改了自己的活法,結果過了幾天突然又發現,又有一個人的觀點好像也不錯。
於是又修正一下自己想要的活法,隨著時間的累積,發現,別人的觀點似乎都不是自己想要走的路,再次回到原點,迷茫、焦慮尋找自己的人生目標,覺得自己一事無成。
因此總是希望有一個人生大師,能時刻指導自己,不會在人生旅途中迷路,一直有前行的燈塔。
然而實際的情況確實,世界無時無刻不在變化,我們自己也在不斷的變化,好像前一個階段覺得可以接受的觀點事務,在某一個階段之後,突然轉變了。那個時候才發現尋找到自己的歸宿,才是最明智的方法。
經歷了跌跌撞撞的迷茫,和什麼都接收的大綜合,開始逐漸明白,其實自己缺乏的就是去喂養精神層面的那個自己,因此她一直處在幼兒時期,無法成長,只直觀的表現,就是在自己的意識層面,好像什麼都不知道,問什麼都是一片空白。
原本我想著自己的觀點既然如此不明朗,那我就找找各個大家的觀點吧,既然能被流芳百世,那必定也不會出什麼大的差錯,本著這樣的初心,開始尋找自己的歸宿,突然好像就知道了自己的目標是什麼了,精神層面的小孩開始成長,雖然有了大家的觀點,但我不在視為自己的標准,而是參照思路,看看自己的出路,我想這大概是我從這本書中獲得的最大的收獲吧。
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㈡ 初級心理學入門書籍
《少有人走的路》是M·斯科特·派克的傑作,他不僅是智慧的象徵,更是真誠與勇氣的典範。從小,他就以直言不諱著稱,少年時期,他毅然決然地放棄了父母為他規劃的輝煌未來,勇敢地追求自己的夢想,最終成為一名傑出的心理醫生。他曾在美國軍方的日本沖繩基地擔任心理醫生,為美軍軍官提供心理支持。在近二十年的職業生涯中,他治癒了無數病人,積累了豐富的從業經驗。
《少有人走的路II:與心靈對話》是派克醫生的另一力作。他以其豐富的人生智慧和深厚的職業經驗為基礎,為讀者提供了一種新的思考方式。書中,派克醫生用他的人生經歷和故事,引導讀者重新審視日常生活,從而找到久違的快樂與滿足。
《少有人走的路3:心靈地圖》則被譽為心靈療愈的典範。它不僅補全了人們心靈的缺失部分,還雄踞《紐約時報》暢銷書排行榜長達150周之久。20世紀人類最大的病痛是「心靈的淪喪」,物質豐富,卻感受不到幸福;社交技巧高超,卻難以維持婚姻關系;經歷豐富,卻難以體驗感動。本書提供了一種新的解決之道,無需高深的哲學或醫學知識,只需重新審視日常生活,便能找回久違的快樂與滿足。
約翰·布雷簫評價說:「它補全了我失落的一角,我願毫無保留地推薦此書。」
《少有人走的路》系列書籍不僅深受心理學愛好者的喜愛,也受到社會人文哲學愛好者的追捧。這些書籍不僅能夠幫助人們更好地理解自己,還能提供一種新的思考方式,引導人們重新審視日常生活,從而找回久違的快樂與滿足。