解壓圈圈怎麼製作

❶ 壓力解壓法有哪些

1.關注飲食

不同的食物可以改變你的壓力水平。食用含復合碳水化合物類食物過多會令人沮喪；多吃蛋白質類食物會令你更加清晰地思考問題。

2. 把辦公室漆成新的顏色

平添的一抹顏色可以改變人的心情，提高工作效率，增加創造性。即使你是在一個立方體的辦公室里工作，一幅你所喜歡顏色的一尺見方的圖畫，或者一份織物，都會令你的心情更加平靜。

3.塗鴉

身患乳癌但卻倖存下來的卡羅爾.埃德蒙斯頓，是www.SacredDoodle.com的創始人。在過去的10年裡，她一直在探索塗鴉緩解壓力的奧妙所在。這種在普通人看來僅僅是一種無意的舉動，實際上卻改變了她以及其他許多人的生活。所以開始去做吧，畫一些圈圈或者鬼臉。塗鴉是一種通向內心平靜的工具。

4.擦洗廚房的地板

這種方法確實奏效。把你的敵對情緒以一種體力消耗的方式釋放出來，可以使你重新集中精神，幫助你緩解壓力。

5.把手腕浸泡在水裡

深深地吸一口氣，打開水龍頭，把你的手直到手腕的部分浸於水中1分鍾，可以有效地清醒你的頭腦。

6. 製造一些緩沖氣泡

想像著自己把那些煩心事猛然地抓住，然後全部釋放出去。

❷ ps怎麼製作很多圈圈的背景

首先，你可以建立一個適當大小的正方形畫布，用橢圓工具畫圓，設定成圖案。

關鍵在於調整橡皮擦的透明度，這是個神器，好好使用會有出人意料的效果

❸ 如何該後台小圈圈

樓主確認操作無誤？？？對照一個使用方法：1、 下載 小圈圈補丁 Menu_mif_e66 by 串客 補丁壓縮包，解壓後把小圈圈補丁 Menu_mif_e66 by 串客.rmp 放 e:patches 內2、下載 menu.mif （或自己 製作） 放到 C:SYSTEMLOGO目錄 內3、在rompatcher中啟用補丁， 並在功能表界面點擊選項→退出。即可如果沒有效果，關閉menu2.exe進程或重啟 查看原帖>>

❹ 請問這個效果用ps怎麼做出來的，就是那個圈圈，有點破損的感覺

先放上背景
然後用橢圓選區畫個正圓
1把橡皮的透明度調低，然後沿著圓圈圖可以做出這個效果
2用畫筆，選擇那種擴撒性大的筆尖圍著圓也能圖出這效果
3在濾鏡那找效果改下背景的樣式，然後直接用圓選區刪也行

4去網路找那種皺紙製作效果弄也行，不過比較麻煩

❺ 蕎面油圈圈具體做法

需要提前准備好的材料包括：玉米面 150g、蕎麥面 300g、白面 50g、白糖 適量、鹼面 適量、發酵粉 適量。

1、第一步盆中放入玉米面，蕎麥面，白面，發酵粉，攪拌均勻。

❻ photoshop 請問這種黑色帶漸變的圈圈怎麼做的呢

這可以用兩種方法製作
在圖像上新建空白圖層，然後選擇空白到黑的徑向漸變從圖像中間往外拉漸變！
或者為圖像添加蒙板，再選擇白到黑的徑向漸變在蒙板中間往外拉漸變。然後在這圖像下面添加一個黑色的圖層！

❼ 怎樣製作圈圈圖

最基本的功能是可以在你瀏覽相片的時候,點擊相片就能進入對方的空間.
什麼是圈圈？
圈圈是相冊推出的全新功能，用戶可以在相片中添加豐富的好友圈圈標簽，通過在相片中框選的方式圈出自己的好友，並添加好友標簽。其它用戶在瀏覽該相片時即可通過指向相片中的人像得到其名字提示，並可直接點擊進入其空間。您照片上的好友信息被一次聚合，使照片內涵更豐富、展現更炫酷。
同時在被圈用戶的相冊與互動模塊中，也會有專門的「我被圈的照片」相冊展示該用戶在他人相冊中被圈的相片，其它用戶在瀏覽的時候也可以通過點擊其照片直接進入相片主人空間。您和所有好友的合照一次全展示。

什麼是「我被圈的照片」相冊？
「我被圈的照片」相冊是新加的系統相冊，所有您被好友圈圈的照片都會放在該相冊。以主人模式登陸後可對相冊進行管理，包括在自己的相冊刪除對該照片的鏈接，公開或隱藏對客人的顯示等。到他人空間瀏覽時則可通過該空間主人「我被圈的照片」相冊了解該主人被好友圈圈的照片。可通過以下兩個地方查看「我被圈的照片」相冊：
相冊模塊中默認最後一個相冊為「我被圈的照片」相冊
互動模塊中的「被圈照片」
您被好友添加圈圈標簽後會收到小紙條通知，必須經過您的審核確認才會在您相冊中對客人顯示該照片。

如何看到圈圈？
在瀏覽圖片時滑鼠移到被圈的人像上，可直接點擊進入其空間
通過指向圖片下方圈圈文字標簽查看圖片中的圈圈信息
點擊「顯示圈圈」按鈕一次查看該圖片上所有圈圈信息
如何給自己的相片添加圈圈？
在單張圖片瀏覽窗口點擊「畫圈圈」按鈕
按住左鍵不放拖動圈定好友頭像，或通過移動圖中方框圈定好友頭像
從好友列表選擇所圈的好友
為該好友更改合適的顯示名稱
在您為好友添加圈圈標簽後，會通過小紙條的方式通知該好友，經過好友審核後才會在其「我被圈的照片」相冊中顯示該照片。

❽ 麻煩大佬們，有誰知道把一張圖片上再加一個小圖片然後用黃圈圈出來怎麼做的用的什麼軟體

用圖片處理軟體都可以做出這樣的效果圖。以PS軟體為例：
1、打開PS軟體，打開圖片；
2、拖進兩張不同的圖片，調整大小位置，選定其中一張圖片；
3、打開橢圓形選框工具，繪制一個正圓選區，反向，清除；
4、載入選區，打開筆刷工具，調整筆刷大小，設置前景色為黃色，描邊；
5、打開文字工具，打上需要的文字，合並圖層即可（另外一張圖片製作方法同上）。

❾ 如何該後台小圈圈拜託各位大神

回復#12 林俊彬 的帖子樓主確認操作無誤？？？對照一個使用方法：1、 下載 小圈圈補丁 Menu_mif_e66 by 串客 補丁壓縮包，解壓後把小圈圈補丁 Menu_mif_e66 by 串客.rmp 放 e:patches 內2、下載 menu.mif （或自己 製作） 放到 C:SYSTEMLOGO目錄 內3、在rompatcher中啟用補丁， 並在功能表界面點擊選項→退出。即可如果沒有效果，關閉menu2.exe進程或重啟 查看原帖>>

❿ 怎麼製作圈圈照片

圈圈是相冊推出的全新功能，用戶可以在相片中添加豐富的好友圈圈標簽，通過在相片中框選的方式圈出自己的好友，並添加好友標簽。其它用戶在瀏覽該相片時即可通過指向相片中的人像得到其名字提示，並可直接點擊進入其空間。您照片上的好友信息被一次聚合，使照片內涵更豐富、展現更炫酷。 同時在被圈用戶的相冊與互動模塊中，也會有專門的「我被圈的照片」相冊展示該用戶在他人相冊中被圈的相片，其它用戶在瀏覽的時候也可以通過點擊其照片直接進入相片主人空間。您和所有好友的合照一次全展示。 如果您打開了QQ，只需按 Ctrl+Alt+A 注意要同時按下.這樣就可以圈住了. 「我被圈的照片」相冊是新加的系統相冊，所有您被好友圈圈的照片都會放在該相冊。以主人模式登陸後可對相冊進行管理，包括在自己的相冊刪除對該照片的鏈接，公開或隱藏對客人的顯示等。到他人空間瀏覽時則可通過該空間主人「我被圈的照片」相冊了解該主人被好友圈圈的照片。可通過以下兩個地方查看「我被圈的照片」相冊： 相冊模塊中默認最後一個相冊為「我被圈的照片」相冊 互動模塊中的「被圈照片」 您被好友添加圈圈標簽後會收到小紙條通知，必須經過您的審核確認才會在您相冊中對客人顯示該照片。 如何看到圈圈： 在瀏覽圖片時滑鼠移到被圈的人像上，可直接點擊進入其空間 通過指向圖片下方圈圈文字標簽查看圖片中的圈圈信息 點擊「顯示圈圈」按鈕一次查看該圖片上所有圈圈信息 給自己的相片添加圈圈的方法： 在單張圖片瀏覽窗口點擊「畫圈圈」按鈕 按住左鍵不放拖動圈定好友頭像，或通過移動圖中方框圈定好友頭像 從好友列表選擇所圈的好友 為該好友更改合適的顯示名稱 在您為好友添加圈圈標簽後，會通過小紙條的方式通知該好友，經過好友審核後才會在其「我被圈的照片」相冊中顯示該照片。