解壓按壓肚子服不按么

① 美容院的美容師減肚子,用力按壓肚子,對肚子或者內臟有沒有影響呢

你好！
當然有影響，按壓肚子減肥我個人覺得很可笑且荒誕，贅肉能按進去？照這個邏輯推論，人的外型完全可以捏出來。
打字不易，採納哦！

② 最好的解壓方式

最好解壓的方法】
減壓最有效的簡單方式；
1、運用言語和想像放鬆；
通過想像，訓練思維「遊逛」，如「藍天白雲下，我坐在平坦綠茵的草地上」，「我舒適地泡在浴缸里，聽著優美的輕音樂」，在短時間內放鬆、休息，恢復精力，讓自己得到精神小憩，你會覺得安詳、寧靜與平和。
2、支解法；
請你把生活中的壓力羅列出來，一、二、 三、四……，你一旦寫出來以後，就會驚人地發現，只要你「個個擊破」，這些所謂的壓力，便可以逐漸化解。
3、想哭就哭；
醫學心理學家認為，哭能緩解壓力。心理學家曾給一些成年人測驗血壓，然後按正常血壓和高血壓編成二組，分別詢問他們是否哭泣過，結果87%的血壓正常的人都說他們偶爾有過哭泣，而那些高血壓患者卻大多數回答說從不流淚。由此看來，讓人類情感抒發出來要比深深埋在心裡有益得多。
4、一讀解千愁；
在書的世界遨遊時，一切憂愁悲傷便付諸腦後，煙消雲散。讀書可以使一個人在潛移默化中逐漸變得心胸開闊，氣量豁達，不懼壓力。
5、擁抱大樹；
在澳大利亞的一些公園里，每天早晨都會看到不少人擁抱大樹。這是他們用來減輕心理壓力的一種方法。據稱：擁抱大樹可以釋放體內的快樂激素，令人精神爽朗。而與之對立的腎上腺素，即壓抑激素則消失。
6、運動消氣；
法國出現了一種新興的行業：運動消氣中心。中心均有專業教練指導，教人們如何大喊大叫，扭毛巾，打枕頭，捶沙發等，做一種運動量頗大的「減壓消氣操」。在這些運動中心，上下左右皆鋪滿了海綿，任人摸爬滾打，縱橫馳騁。
7、看恐怖片；
英國有專家建議，人們感到工作有壓力，是源於他們對工作的責任感。此時他們需要的是鼓勵，是打起精神。所以與其通過放鬆技巧來克服壓力，倒不如激勵自己去面對充滿壓力的情況，例如去看一場恐怖電影。
8、嗅嗅香油；
在歐洲和日本，風行一種芳香療法。特別是一些女孩子，都為這些由芳草或其他植物提煉出的香油所醉倒。原來香油能通過嗅覺神經，刺激或平伏人類大腦邊緣系統的神經細胞，對舒緩神經緊張心理壓力很有效果。
9、吃零食；
吃零食的目的並不在於僅僅滿足於肚子的飢餓需要，而在於對緊張的緩解和內心沖突的消除。
10、穿上稱心的舊衣服；
穿上一條平時心愛的舊褲子，再套一件寬松衫，你的心理壓力不知不覺就會減輕。因為穿了很久的衣服會使人回憶起某一特定時空的感受，並深深地沉浸在緬懷過去如夢般的生活眷戀中，人的情緒也為之高漲起來。
11、養寵物益身心；
一項心理學試驗顯示，當精神緊張的人在觀賞自養的金魚或熱帶魚在魚缸中姿勢優雅地翩翩起舞時，往往會無意識地進入「寵辱皆忘」的境界，心中的壓力也大為減輕。
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③ 剖腹產後為什麼要按壓宮底（俗稱按肚子）為什麼有些人卻不用壓

姐姐兩次都是剖宮產，我都在一旁陪床。姐姐本身就瘦，臨產前才120斤，產後更虛弱，跟我說話都是有氣無力的。但護士來壓肚子的時候，她的聲音震得我耳膜疼，還連哭帶喊，看的我跟著掉淚。

壓肚子可以幫助促進子宮收縮，更快的排出積血，避免產後大出血的可能。這也是剖宮產媽媽最遭罪的時刻，比生孩子還疼。壓肚子還能幫助內臟更快恢復原位。

壓肚子只是一種輔助產婦更快恢復的手段，但並非靠壓肚子就能解決所有產後問題的。產婦還是要注意，日常習慣和身體的變化，有不舒服及時跟醫生說，尋求幫助。

1、多翻身：產後24小時內多翻身，不要一直躺著不動，不利於惡露的排出，也影響子宮的恢復。

2、多按摩：請家人幫忙按摩腿部，促進血液循環，掌握好力度，盡量輕柔一些。

3、多活動：產後24小時後，要下床走動走動，多活動可能防止腸粘連以及其他產後並發症。下床活動身邊需要有人攙扶，產後身體虛弱，以免產婦摔跤，也可以藉助其他物體幫助保持身體平衡。

姐姐產後第一次下床，我和姐夫兩個人扶著她，起床特別困難，因為怕牽扯到傷口，需要先挪動一條腿再去挪另一條腿。第一次下地走路，產婦會覺得腳下輕飄飄的，用不上力氣，我和姐夫兩個人都差點扶不住姐姐。

Tips：剖宮產後第二天，可以喝鴿子湯，幫助傷口更快恢復。日常飲食盡量清淡，遵循「清調補」的原則，等惡露排干凈再補營養。

總之，剖宮產是一場手術，相比較順產來說，對女性的身體傷害更大。產後日常護理中更要仔細，尤其是腹部傷口處，要保持乾燥通風，以免傷口化膿感染。

④ 都是剖腹產，為什麼有人壓肚子有人不用壓，究竟為何

最近啊我的不少剛剖腹產生完寶寶的讀者都在討論，說是剖腹產之後護士來按壓肚子，疼的要命；而有的准媽媽卻說沒有聽說過啊！大部分媽媽對分娩的過程是又恐懼又緊張，其實不管是順產還是剖腹產都會產生疼痛。但最痛的還是剖宮產之後躺在床上，然後會有護士過來給按壓肚子。

其實聽很多女性朋友們都說過：剛做完剖宮手術，還沒有反應過來，護士們就跑來給自己按壓肚子，究竟是什麼原因呢？那麼帶著大家的疑惑我今天來講一下，為什麼有的人剖腹產後按肚子而有的人不用。

三、按壓過程中應該注意些什麼？

按壓的次數一定要根據准媽媽的個人身體狀況。在一般情況下，一天按壓一到兩次，按兩天左右其實就可以了。准媽媽們一定要保持一顆平常心。按壓肚子會很疼，媽媽們一定要有忍耐力，避免情緒激動大喊大叫而引起產後大出血。按壓完畢之後，一定要注意卧床休息，一定要多多翻身。

但是也一定不要一直躺在床上，這樣是不利於產後惡露的排出，還會影響子宮的恢復，更嚴重的是可能誘發產後並發症。還有按壓要掌握好力度，一定要輕柔，同時觀察子宮底的高度，子宮收縮的硬度，還有子宮出血的情況。絕對不是使勁按，而是輕微揉。

現在可能剖腹產之後的媽媽都會經歷的，那麼我們就既來之則安之。我們要有足夠的信心，這也是為了我們更快更好的恢復自己的身體，這才是最重要的不是嗎？提前做好身體上和心理上的准備。不管生產過程中還是按壓肚子的過程多麼疼痛，但是想想我們健康可愛的寶寶，那麼所有的疼痛都是值得的。

⑤ 剖腹產的時候，醫生用力的按壓肚子，這是為什麼

最近，我很多書都一直在討論，並說護士在剖腹產後被壓縮，疼痛傷害；有些預期母親沒有聽說過！大多數母親在分娩過程中都有恐懼和緊張。事實上，它們將在生產或剖腹產中具有疼痛。但最痛苦或隱藏的剖宮產是躺在床上，然後將有一名護士來到胃部。事實上，聽著許多女性朋友說：剛剛完成的剖宮產外科手術，沒有反應，護士跑到肚子，是什麼原因？所以，隨著每個人的疑慮，我會談論為什麼有剖腹產後有腹部的人。

我清楚地告訴你：剖腹產，是按下胃的權利，事實上，這個東西沒有正式寫在任何導游或診斷和治療規范中，但它是美國產科醫務人員的一代人。後母親更好，更快，習慣更快。然而，一些醫院沒有被迫要求這種壓迫，因為在剖腹產後子宮內有傷口。如果壓力不受控制，而且又增加母體的疼痛，從而增加了傷口裂縫的風險。因此，一類保守醫生將選擇使用Mysteria葯物，而不是按下引擎蓋的方式。

剖腹產的母親也必須在分娩後耗盡。它剛剛生產，我母親的氣體含量相對較高，排氣液體被排出，腸功能恢復，可以開始正常飲食，使身體盡快恢復活力。否則，不僅影響恢復，而且對身體造成很大傷害。醫生會問如果在房間里沒有排氣，這通常會讓母親非常害羞。有很多方法可以將產後排氣處理，它可以幫助床的排氣很多時間。

許多剖腹產豬在分娩後患有良好的排尿，這是產後尿瀦留的。主要是因為身體的弱點，肺部不足，加上身體疼痛，心理張力。產後尿瀦留不僅會影響子宮的收縮，增加陰道出血，也可能導致泌尿系統感染。因此，產後母親必須盡快排尿，並且可以使用一些輔助方法。例如，聽水，用熱毛巾安裝刺激膀胱的腹部，最重要的是放鬆你的心情。

⑥ 順時針揉肚子和逆時針的區別是什麼

腹部按摩順時針、逆時針的區別在於：實證應該順時針方向按摩；虛證應該逆時針方向按摩。

中醫認為，按摩方向不同，效果也不同。實證，比如舌苔發黃、舌質較厚及口臭、便秘等，就應順時針按摩腹部，順著結腸的走向，通過按摩刺激，增加結腸蠕動，使糞便到達直腸部，刺激腸壁神經傳導，產生便意。

反之，虛證，舌質淡、舌苔較薄、容易腹瀉，那就要採取逆時針按摩腹部，逆著結腸方向按揉，這樣可以起到補的作用，阻止腹瀉。

(6)解壓按壓肚子服不按么擴展閱讀：

腹部按摩選擇在晚上入睡前和早晨起床前進行：

一般選擇在晚上入睡前和早晨起床前進行。在辨明虛實(請中醫師辨識體質)的基礎上，按順時針或逆時針方向按揉50～100次。

如無明顯症狀，只為養生保健，可採取平補平瀉的手法，即逆時針和順時針各按揉50次，有較好的養生保健效果。

此外，洗澡後毛孔張開，這時按摩效果最好。如果按摩前用熱毛巾敷一下腹部，也可以收到同樣效果。揉腹時，經常會出現腹內有溫熱感、飢餓感，或產生腸鳴、排氣等，屬於正常反應，不必擔心。

⑦ 我小肚子好像有氣一樣，用手按著了就疼，不按也不舒服，這是怎麼回事

問題分析：
你好，你出現這個情況還是腹脹症狀，這多還是本身脾胃不好，吃寒涼油膩食物或受寒引起的，得及時來溫中散寒理氣來治療

意見建議：
平時多按揉腹部天樞穴來治療，你可以及時服用木香順氣丸或香砂養胃丸來治療，並且配合著熱敷腹部或艾條熏烤腹部中脘穴，腹脹情況很快就能改善了