㈠ 解壓有哪些方法
1、和他人溝通
目前有很多人喜歡將自己的一些煩惱壓抑在心裡,卻不知適當的發泄出來能讓自己的壓力有效緩解,可以和朋友家人多些溝通,多些溝通能夠讓自己心裡所壓抑的事情被釋放,也就能夠讓自己暫時得到輕松。
2、做一些自己喜歡的事情
在感覺生活壓力比較大的時候,不妨放下工作,做一些自己喜歡的事情,如唱歌、跳舞、吃一頓好吃的,這些都能夠讓自己的身心愉悅,讓自己的壓力緩解身體放鬆。
3、外出旅遊
俗話說得好,人生需要一場說走就走的旅行,在感覺壓力過大的時候不妨來一場,愉快的旅行可以讓自己完全感受大自然,讓身心徹底釋放,這樣對緩解壓力以及改善情緒有很大的幫助,另外,旅遊還能開闊視野,讓自己的閱歷更豐富一些。
4、設定目標
讓自己開心,在生活壓力比較大的時候在生活中可以通過一些小細節來讓自己開心,如設定一個目標,在目標達到後可以買一些自己喜歡的東西來犒勞自己,這樣不僅能夠讓自己短暫得到滿足,還能夠讓壓力暫時放下。
5、不要對自己要求太高
有一些人在工作的時候過分要求自己,導致讓身體長時間處於一個負荷的狀態,也讓自己透不過氣,這樣很容易讓壓力影響自己的身體,所以不要過高的要求自己,畢竟人無完人。
㈡ 你看過最解壓的電視劇是哪一部
武林外傳(2006)導演:尚敬
編劇:寧財神
主演:閆妮/姚晨/沙溢/喻恩泰
豆瓣評分:9.5
不僅僅是一代人的回憶,是好幾代人的回憶,甚至很多60後、70後都是看著這部動畫長大的,湯姆和傑瑞的名字幾乎沒有人不知道。
這部動畫後來幾經改變,在國內還有東北話版配音和四川話版配音,使得動畫更加本土化,更加有趣。
㈢ 刷短視頻會解壓嗎哪個短視頻APP比較好玩
怎麼說呢,刷短視頻很有樂趣,本來日常忙起來就很疲憊,刷刷短視頻放鬆下會很解壓的。而且上面的內容有趣又有料,不管是趣味段子,還有一些小技巧冷知識可以學習,很不錯。
㈣ METCN相約中國]2007-2014.04套圖及視頻全集壓縮包的解壓密碼是多少謝謝!
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無論從經營模式還是作品風格來看,MetCN在國內人體攝影領域都可以說獨樹一幟。MetCN有自己的攝影師,有自己專屬的簽約模特,有自己發布平台,有自己較為固定的用戶,經過多年來的藝術創作和運營,已經鍛造為國內人體藝術在網路運營的一個獨特的成功案例。
更為難得的是其作品的風格,尺度堪稱國內最大,從構圖以及主題等等角度講,和國內其他一切人體創作相比,可以說從一開始就走在了最前列。
只是似乎正是由於MetCN的相對獨立性(經營模式、作品風格),反而制約了自身的發展。2007年和2008年是MetCN發展較為迅猛的時期,譬如產生了家喻戶曉的國際級模特湯芳和張筱雨。
簡介:
唯美人體攝影藝術創作開始於2000年,發源於東北黑土地上的美麗冰城哈爾濱。當時作品展覽最多曾吸引了近10萬不同階層的觀眾入場參觀。崇尚自然、唯美的藝術風格得到社會各界的一致好評。這些作品自然、大方、原汁原味。
它們全部出自高素質的攝影師之手,主要攝影師是范學輝,經過認真的創作和挑選,具有一流的藝術質量。攝影模特健康、美麗。
MetCN相約中國不僅是其網站的名稱,更是國內人體攝影藝術領域里一枝獨秀的一個品牌。其名字與當今世上最優秀的人體網站Met-Art遙相呼應,其作品的品質更是緊追國際一流水準。包括MetCN旗下較為人熟知的湯芳、張筱雨等模特,以及其他一些模特早在三四年前就曾多次在Met-Art上發布作品。
㈤ 讓你笑到不接氣的電視劇有嗎求輕松搞笑的解壓劇
第一部《愛情公寓》
主演:陳赫、婁藝瀟、王傳君、鄧家佳、孫藝洲、李金銘、金世佳、趙霽、李佳航、趙文琪、劉萌萌
該劇講述住在愛情公寓里的10個各不相同的人之間發生的平常卻又樂趣十足的故事。演員通過嬉笑怒罵有趣的台詞向觀眾傳達著新一代年輕人的生活狀態和價值觀念。觀眾,尤其是青年觀眾群會跟著劇中的劇情台詞有著親切感與代入感,加深了此劇的好感度。《愛情公寓》的故事主題輕松活力,在中國當下的電視劇圈中可謂一股清新的涼風;《愛情公寓》中的故事兼溫馨與趣味性,本就多事的公寓掀起了一個有一個新的風波。每一季每一集,時代在變,想法在變,話題在變,可故事的最後不變的還是朋友夥伴間真摯的情感和青春歲月中的陽光。
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㈦ 求推薦輕松搞笑解壓的電影電視劇!!!
《鄉村愛情13》
這是鄉村愛情系列的第十三部。該劇由畢暢、賀樹峰、趙明遠主演,趙本山、倪大紅等人參演。 倪大紅曾在電視劇《都挺好》中飾演蘇大強。該劇為都市、情感題材,由簡川訸導演執導,姚晨、郭京飛、楊祐寧等人領銜主演。該劇主要講述蘇家在蘇母去世後,亂成了一團,本來就存在的重重矛盾,整個家庭似乎變成了熱鍋上的螞蟻。 關於蘇父的贍養問題,產生了分歧。蘇父以害怕待在老宅里為理由,選擇住在二兒子蘇明成家,而大哥回國時承諾地要帶父親去美國生活,變成了空口支票,無法實現。蘇明哲總是亂許諾些超出自己能力范圍的事情。蘇父因為對蘇明玉的歉疚,不願意投靠她。沒有了鐵腕妻子,蘇大強變得囂張起來,過往因為蘇母暴壓下的老實,現在全都露出了破綻。開始作天作地,難為兒女。