自製迷你吐司捏捏樂超解壓

1. 如何自製捏捏樂不用海綿

准備材料：紅氣球、黑氣球、裝滿水的水瓶、剪刀。

1、將黑色氣球使用剪刀剪出大小不一的小洞，如下圖所示。

2. 如何製作吐司

【松軟迷你吐司】
【食材】：高筋粉250克，低筋粉50克，細砂糖35克，耐高糖酵母3克，鹽4克，奶粉15克，土雞蛋1個，煉乳1茶勺，水170克，黃油20克。
【做法】：
1，首先將除黃油以外的所有食材放入麵包桶里，啟動麵包機的「和面」功能，先低速和成團，再轉高速將面團揉至光滑，能拉出半透明有韌性的膜時加入室溫軟化的黃油。因為麵粉的吸水性不一樣，液體量請根據實際情況增減。

2，繼續將面團揉至光滑細膩的狀態，扯一小塊面團輕輕撐開呈透明的薄膜狀態。

3，然後將面團放入保鮮盒裡密封好，放在溫度為28度的溫暖環境下進行第一次發酵，我是放在發酵箱發酵的。
4，當面團發酵至兩倍大時，手指沾粉在面團中間戳個洞，洞洞不回縮不塌陷就表示發酵到位。

5，將發酵好的面團放在撒了少許麵粉的硅膠墊上，輕拍排氣並揉圓，稱重後用刮板分割成均等的8個小面團，將小面團滾圓後蓋上保鮮膜鬆弛20分鍾。

6，將鬆弛好的面團用擀麵棍擀成牛舌狀。

7，翻面後壓薄底邊，從上往下捲起來，收口捏緊，然後蓋上保鮮膜鬆弛20分鍾。

8，將鬆弛好的卷卷再次擀長，按照前面的做法先壓薄底邊，然後從上往下捲起來。

9，底朝下同一個方向放入300克的迷你吐司盒裡。
10，接著放在溫度36度濕度75%的溫暖濕潤的環境中進行第二次發酵，發酵至9分滿即可，可以用烤箱發酵，放一碗熱水進去，扭到「發酵」功能鍵開始發酵，如果烤箱發酵溫度太高就不適合了。
11，開始烘烤，提前將烤箱預熱至180度，吐司表面刷上一層薄薄的蛋液，然後將吐司盒放在烤盤里，接著放入烤箱底層上下火烘烤35分鍾，吐司表面上色後要及時加蓋錫箔紙，防止表面烤糊。我的烤箱是30升的，放中層離上火太近，所以我放在最底層烘烤。需要注意的是烤箱不一樣，溫度也會不一樣，請根據自家烤箱的脾氣調整溫度。

12，吐司烤好出爐，輕震一下吐司模具，倒扣出吐司，放在晾網上晾涼後密封常溫保存或者冷凍保存。掰開一個吐司，可以看到吐司組織非常細膩。

3. 想在家做吐司，哪個大神給個配方

做吐司需要准備的食材有：高筋麵粉 300克，水 145克，雞蛋 1個，黃油 25克，細砂糖 50克，鹽 1克，耐高糖酵母 4.5克。做吐司的高筋麵粉最好選用每100克麵粉蛋白質含量12克以上的。

把所有的食材放入麵包機里，啟動和面程序20分鍾，如果沒有麵包機，可以用廚師機揉面，或者是手揉。

面團揉成光滑的的樣子，不同的麵粉吸水性不同，如果在和面過程中面團很濕，可以適當的加一點點乾麵粉。

重點1：用小剪刀剪一小塊面團，雙手抹點油，慢慢地把面團抻大，檢查一下面團的出膜狀態，如果面團不破或者裂口光滑，就說明面團和到位了，做吐司一定要揉出膜。

面團取出，平均分成8個小面團，每個大概72克，面團依次排氣滾圓，蓋上保鮮膜防止水分蒸發，面團變干。龍寶用的是300克的迷你吐司盒，如果用的是450克吐司盒，面團重量也要跟著變。

重點2：取一個面團，擀成偏長方形的樣子，左右兩邊往中間對折，從下往上捲起來，卷2-3圈，收口處捏緊。擀麵團的時候要把面團中的氣泡盡可能的擀干凈，不留氣泡。

面團收口朝下放，依次把所有的面團卷好，每4個一組放入迷你土司盒裡。

重點3：面團放到溫暖的地方發酵到吐司盒8分滿，可以在面團上蓋保鮮膜，防止水分蒸發。夏天溫度高，要留意觀察面團的發酵時間，不要發酵過頭。

吐司盒蓋上蓋，放入預熱好的烤箱底層，上火140度下火165度烤30分鍾，不同品牌的吐司盒上色的溫度時間也不同，建議根據常用烤箱和吐司盒靈活調整溫度和時間。

吐司烤熟後取出震2下模具，脫模後放到晾網上晾一下水汽，手摸起來有餘溫的時候裝保鮮袋，不要放冰箱哦。吐司組織粗糙空洞大，西點師支招，做好吐司看這3點，很實用。

4. 現在很火的捏捏樂是什麼材料做的

1、超輕粘土是紙黏土裡的一種，簡稱超輕土，捏塑起來更容易更舒適，更適合造型，且作品很可愛、2、超輕粘土主要是運用高分子材料發泡粉（真空微球）進行發泡，再與聚已醇、交聯劑、甘油、顏料等材料按照一定的比例物理混合製成。

5. 大家平時壓力很大的時候都有哪些「解壓神器」

平時壓力太大，可以做這幾件事情來解壓:

1.運動

比如爬山或者是跑步，因為運動能調節人體緊張的情緒，讓人更加自信，也更加放鬆，汗水能帶走生活的煩惱，收獲的是健康。

2.放縱大吃

不管你有什麼煩惱，美食可以讓人的心情豁然開朗，上一秒滿目愁容，下一秒嘴角上揚。

3.購物

購物可以轉移注意力，憧憬往日美好的生活，讓心情又有了開心快樂的力量。

4.聽音樂

打開音樂，帶上耳機，沉浸在優美的旋律中，不知不覺中，感受到前所未有的平淡和寧靜，困擾心頭的煩惱被拋到九霄雲外。

壓力如影隨行，無法甩掉。但解壓的方式千百種，無論是簡單的、復雜的，只要是能緩解情緒、使人放鬆的，在這個過程中，找回簡單的自己。年輕人的生活很累，房貸、車貸、生活……但要學會製造快樂呀，跟所有的煩惱說ByeBye!

6. 超柔軟綠豆沙吐司怎麼做

用料 高筋麵粉 250g 牛奶 100g 蛋 1個 糖 50g 鹽 3g 酵母 3g 黃油 30g

超柔軟綠豆沙吐司的做法

• 先液體，後粉類，除黃油外全部放入麵包機，2次揉面

• 放入黃油，一次揉面

  

• 2發，180度，30分鍾

7. 獨自在家，怎樣自製色澤誘人的紫薯吐司卷

俗話說"一日之計在於晨，一年之計在於春。"吃好早飯一天的精神才能元氣滿滿，充滿活力，大人小孩同樣如此。一頓營養豐富的早餐對小朋友的健康成長至關重要，早餐怎麼吃才好呢？很多媽媽每天都在為早餐怎麼給孩子搭配而發愁。不如做這款紫薯吐司，再搭配一杯牛奶，讓你輕松搞定孩子的營養早餐！

13.烤箱溫度上火150度，下火180度烘烤35分鍾，上色滿意後記得蓋錫紙哦，以免上色過重影響食慾！

8. 吐司做法是什麼

主料：高筋粉88g、水50g、乾酵母1.5g、鹽1.2g、奶粉2.6g

輔料：高筋粉38g、鹽1.2g、蜂蜜20g、菠蘿蜜核粉32g、奶粉4g、鹽1.2g、砂糖4g、全蛋10g、乾酵母0.6g、黃油10g、熟菠蘿蜜核50g。

蜂糖菠蘿蜜核麵包的做法

1、中種面團：高筋粉88克，水50克，乾酵母1.5克，鹽1.2克，奶粉2.6克主面團：高筋粉38克，蜂蜜20克，菠蘿蜜核粉32克，奶粉4克，鹽1.2克，砂糖4克，全蛋10克，乾酵母0.6克，黃油10克，熟菠蘿蜜核50克。