A. 初二的作文
初二作文訓練
（1）How to be a good learner
【本期題目】
在緊張的學習階段，同學們希望互相交流學習經驗，共同提高學習效率。現在校園雜志New Century就以「How to be a good learner」為題徵稿，請你談談你在學習方法或學習習慣方面的建議(至少3條)。不少於60詞。
提示詞語：carefully, in class, go over, help, each other, do sports
【思路擴展】
同學們看到這個作文題，應該先對這個題材進行發散性地思考。大家能想到哪些方面呢？比如上課專心聽講、按時完成作業、有問題及時請教老師、同學間互相幫助、勞逸結合、保持樂觀的情緒等等。然後，我們再把這些要點用簡單的英語表示出來。
1. Get ready for class課前預習
2. listen to the teacher carefully in class, take down notes 認真聽講、記筆記
3. Go over after class 課後及時復習
4. Do homework on time 按時做作業
5. Don't be afraid to make mistakes 別怕犯錯
6. work hard 努力學習
7. Learn to share / discuss with classmates ( knowledge/ ideas) 學會與人共享
8. Ask when we don』t understand 不懂就問
9. Believe in ourselves相信自己
10. Do sports when we are tired 勞逸結合
11. Have good learning habits 有好的學習習慣
【連詞成句】有了以上詞彙和要點，我們怎麼把這些關鍵詞串起來呢？同學們可以回憶以下我們所學過的用於提建議的句式。
1. We should/can do…
2. We』d better (not) do…
3. Why not do…?
4. It』s a good idea to do…
5. Let』s do…
接下來，我們需要做的就是用這些句式把要點連起來，再加上適當的過渡詞如first, second等表示不同層次的意思就可以了。你是不是已經躍躍欲試了？那就趕快開始吧！
【範文展示】
Everyone wants to study well. To be a good learner, I think good learning habits are necessary.
First, it』s very important for us to listen to the teacher carefully and take down some notes. After class, we should review the lessons, because we can』t remember and understand everything in class. Second, when we are tired, we』d better go outside to do sports to relax.
Above all, we need to work hard and never give up. I hope all of us will become good learners.
（2）上網的利與弊
【本期題目】
目前，網路越來越普及，很多中學生沉迷於網路，對學習不感興趣。中學生上網的利與弊已經成為人們日常討論的焦點。請你就此問題談談自己的看法，寫一篇60詞左右的短文。
提示詞：important, lose one』s interest in study, be bad for
【思路擴展】
通過審題，我們可以獲知：
1. 本文的主題：中學生上網的利弊；
2. 文章要點：談一談上網的利弊，並發表自己的觀點；
3. 人稱：在敘述現象時可以用第三人稱they;在分析上網利弊時應該用第一人稱we，因為你也屬於中學生中的一員。
提到中學生上網的利弊，同學們的腦中也一定冒出了很多想法吧？現在，我們把這些想法分類整理出來：
1. Pros (支持的觀點): feel relaxed, make new friends, keep in touch with friends, help us with study, easy to go shopping…
2. Cons (反對的觀點): be bad for health, be a waste of time, lose their interests in study, some websites are bad for students』 minds…
【連詞成句】
同學們在這兩方面不需要平均使用筆墨，而應對其中一方略有側重。這兩個觀點之間是轉折或者對比的關系，所以我們需要用一些具有轉折意義的詞來連接， 如：but, however (可用於句首、句中或者句末，但是前後要用逗號隔開), though / although, on the one hand… on the other hand, despite / in spite of (盡管，雖然)。
除了討論網路應用的利弊，我們還要對文中所提到的部分中學生沉迷於網路的現象發表自己的看法。同學們可以用以下句式來開頭：
1. I think… 2. In my opinion / view…
3. In my point of view…
4. As far as I am concerned…
【範文展示】
Now, the Internet is becoming more and more important in our daily lives. We can watch movies and chat with our friends on the Internet. Besides, we can learn a lot.
However, the Internet sometimes does us serious harm. I hear that some students spend too much time on the Internet. I think it』s really a waste of time and it』s also bad for our eyes. If we visit bad websites, it may have a bad influence on our minds, too.
In my opinion, we shouldn』t spend too much time on the Internet, and we should make full use of our spare time.
【點評】本文信息點齊全，條理比較清楚，詞彙運用比較准確，語言也比較流暢。在兩個觀點間能運用however來表示轉折；在結尾處，也鮮明地表明了自己的觀點。
（3）談論幫助別人
【本期主題】
助人為樂一直是中華民族的傳統美德。在和諧社會中，幫助別人已經成為一種良好的社會風尚。你認為什麼情況下我們應該幫助他人？請你講講你幫助別人的一次經歷並談談自己的感受。不少於80詞。
提示詞：help others, trouble, thank, feel happy
【題目解析】
作為一個半開放性的題目，本題除了規定主題為幫助他人外，並沒有限定具體事件，而是讓大家講一次自己幫助別人的經歷，這就為我們提供了很大的自由空間。因為文章主體部分是敘述一次經歷，所以同學們要格外注意句子間的連貫和語言的生動性。
通過審題，我們可以獲知：
1. 文章的主題：幫助他人
2. 文章的要點：什麼情況下幫助他人(when to help others)；敘述一次自己幫助別人的經歷(how I helped others); 談談自己的感受( how I feel)。
3. 人稱：I 4. 時態：一般過去時
【寫作指導】
題材本身比較容易理解，也比較容易下筆，但是要想把文章寫得精彩還要在語言上下足功夫。
我們先來看看應該什麼情況下幫助別人呢？當然是在別人有困難需要幫助時嘍。下面，我們就來看看可以用哪些詞彙和短語來表達。
get into trouble, have some difficulty (in) doing something, need help, can』t do…
具體「幫助別人」都有哪些表達法呢？
help others, give somebody a hand, do somebody a favor
現在，同學們回想一下自己幫助別人的經歷吧!
help my classmate with his/ her study, help a child find his/ her mother in the shopping center, tell somebody the way to get to a place, translate for foreigners, help somebody carry heavy bags, take a sick boy/girl…to the hospital…
有了上面的詞彙，我們現在要做的就是用一些基本結構把它們連接起來，串成句子。文章的末尾還需要提到幫助別人後的感受，大家可以使用下面的表達方式：
1. I feel happy. 2. I feel proud of myself because…
3. I feel proud of myself for what I have done...
4. I am glad that I can help others. 5. It』s my pleasure to help others.
【參考範文】 We all may get into trouble and need help from others. So, I think it』s important to help people in need.
I often help others when they are in trouble. One day, I was entering the lift when a woman ran towards me. I could see that she was in a hurry and I stopped to wait for her. She was carrying very heavy bags. I went to her and helped her get the bags into the lift. When she thanked me, I felt very happy.
I think we all should help each other. In this way, our world will be full of love.
點評： 本文信息點齊全，結構完整，語言比較通順。作者首先在第一段表明自己的觀點，並在結尾處表明自己的態度，與開頭相呼應，首尾一致。
另外值得肯定的是，作者所選取的是日常生活中我們經常會遇到的一個非常小的事件，顯得真實、自然。
（4）如何減輕壓力？
【本期題目】
面對學習壓力，減壓 (rece pressure) 在中學生中已經成為一個流行詞彙，你是如何放鬆自己、給自己減壓的呢？請就這個問題展開，談談自己的做法(至少三條)和你的感想。
提示詞語：homework, nervous, relax, release/ let off (釋放) pressure
【寫作指導】
通過審題，我們可以獲知：
文章的主題：中學生減壓的問題
文章的要點：「我」是怎樣減壓的(至少三條做法)，「我」對於這個問題的感想或者看法
人稱：I
時態：一般現在時
同學們還有哪些減壓辦法呢？我們先簡單羅列一下。
go to KTV with classmates, go to the park with classmates/parents, watch TV, write down feelings in a diary/write blogs, talk to parents/teachers, play chess/ basketball/ badminton/ tennis/ table tennis… go jogging (慢跑)/ swimming/ boating/ fishing/ shopping/ travelling, have a good sleep
除了以上所談到的解壓方法，同學們還需要表達自己的感想，參考一下下面的句式吧。
I feel tired/ nervous/ worried
I feel relaxed/ happy/ comfortable
I think/ In my opinion 我認為/在我看來……
【參考範文】
Now, we students are having more and more pressure from our studies, parents, teachers or even ourselves. We have to find a way to relax. Here are my ways of recing pressure.
I have a cat to help me relax. She is just like a friend to me, and it is fun to play with her. I like listening to music very much. It helps me let off pressure when I』m anxious. I like both peaceful music and exciting music. In addition, I often talk to my friends, and it is really helpful.
I think it is necessary for us to relax and rece pressure when we are too nervous.
【點評】
本文信息點齊全，結構完整，語言通順。作者首先介紹了目前中學生壓力大的現狀，然後用「Here are my ways of recing pressure. 」承上啟下，引出自己在減壓方面的三種做法。最後，作者又明確表明自己的觀點： 在我們過度緊張，壓力過大時放鬆和減壓是非常必要的。當然，在一些細節方面，如方法與方法之間的過渡問題，還可以再改進一下。
B. 生活需要解壓作文
有一個自身也經常犯的錯誤,在這則寓言里表現出來了：一隻烏鴉因自己的歌聲在故鄉不受歡迎而往別處遷移,途中遇到一隻鴿子.鴿子問清烏鴉離開這里的原因後,勸它不要遷移地址,只要改變自己的歌聲就可以了.所以,我們要清楚：改變環境很難,因此你無法改變環境時,只能自己去適應環境,改變自己.
改變別人是事倍功半,改變自己是事半功倍,一味地改變自己倒不如反躬自問.近朱者赤,近墨者黑.尊重自己必能得到別人的尊重.當我們不再將眼睛盯著別人,回到自己的心靈世界.將塵埃打掃干凈,你會發現自己愉快了,別人也回跟著愉快.
趙武靈王打破了傳統的封建思想,把象徵至高無上權利的大袍改成了打獵時輕便的胡服.他開啟了這道枷鎖,消除了束縛.於是出現了「胡服騎射」,於是出現了一個強盛的國家.可見,改變自己有多麼重要.改變自己有時可以讓歷史更新,讓思想活躍,讓社會發展.愚蠢的烏鴉啊,如果你不改變自己的歌聲,無論到哪裡都不會受歡迎的.就像同一個人,如果他只知道讓別人欣賞自己,不知道改變自己的話,只會讓他失去朋友＇助手.其實它與「整容」無異,好多人不想從內而外徹底改變自己,只想方設法地改變別人眼中的自己的形象.這實際上是最美麗的偽裝,如若有一天他們不再年輕,真面目暴露出來?結果會怎樣呢?成功的前提,適應環境的基礎,就首先要改變自己.
C. 我的減壓方法 作文 800字
自我減壓有哪些方法
壓力對人體的壓力因人而異，重要的是如何減輕壓力。以下是專家對此提出的建議，希 望對你有所幫助。
1、經常參加鍛煉 經常參加鍛煉每周至少參加四次有氧鍛煉。跑步、游泳、散步或是在學校參加鍛煉 經常參加鍛煉 課程均可。鍛煉有助於生理上的抗禦壓力的能力，有利於心理壓力的緩解。
2、保持每日三餐的平衡飲食 保持每日三餐的平衡飲食良好的飲食習慣是最容易被忽視的對付壓力的策略。如果 保持每日三餐的平衡飲食 你定時吃早餐且攝入的食物營養平衡， 把精製糖和咖啡以及鹽的攝入降至最低並保持理想的 體重，你就會更加健康，自我感覺也就會更好，壓力自然而然的降低。
3、保持足夠的睡眠和休息 保持足夠的睡眠和休息成年人每天至少需要七八個小時的睡眠，有人甚至需要更多 保持足夠的睡眠和休息 的睡眠時間，而另一些人即使睡的較少也精力充沛。應掌握自己睡眠最低的時間要求，進而 制定一份計劃，以確保其得以實現。
4、避免擅自服葯 避免擅自服葯對付壓力的能力在於你自身而不在於外界。許多化學物質，包括酒精 避免擅自服葯 都可以掩蓋壓力帶來的症狀，但這些物質並不會幫助你對壓力做出適當的自我調節。
5、培養消遣的技能 培養消遣的技能人們可以學到一些技能，閱讀一本關於消遣的參考書或是參加一項 培養消遣的技能 有助於培養消遣技能的計劃。
6、保持消遣娛樂和工作間的平衡 保持消遣娛樂和工作間的平衡給工作和娛樂分配時間，堅持數年便會有更多的收獲。 保持消遣娛樂和工作間的平衡 時間分配不應讓人有匆忙感，應而使人感到放鬆自在，保持你的業余愛好。安排好度假，控 制工作時間，有張有弛，有勞有逸，方為上策。
7、使自己緊張有序，一段時間處理一件事人們無法同時處理所有的事情，應突出重點， 使自己緊張有序，一段時間處理一件事 使自己緊張有序 分清緩急，設定一些現實的目標並朝此邁進，總比制定高大難以實現的目標要好。
8、擺脫陳規，開始一些不同的活動曾有學者講過：「永恆不變是缺乏想像力的最後庇 擺脫陳規，開始一些不同的活動 擺脫陳規 護所。」人們應該創造多樣化的生活方式，改變例行的生活，這對緩解壓力大有裨益。
9、保持於朋友的聯系 保持於朋友的聯系友誼能夠提供情感和社會支持。此外，友誼還能帶來許多樂趣。 保持於朋友的聯系
10、吐出自己的憂慮 吐出自己的憂慮這樣做有助於你所信任和尊敬的人分擔你的憂慮。這種密友可以是 吐出自己的憂慮 朋友、家庭成員、導師、心理咨詢人員，或熱線電話主持人等。
11、為他人做事 為他人做事有時你可能過於陷入自己的困難處境之中，而為他人做一些事常常可以 為他人做事 為你展示一個新的前景，轉移自己面對的困難和壓力。
12、 學會接受你無法改變的東西有些問題是你無法控制的， 最好是認識自己缺乏控制力， 學會接受你無法改變的東西 而不去擔憂，從而避免心理壓力過重。
D. 以「怎樣解壓」為題寫一篇400詞左右的英語作文，發我郵箱[email protected] 謝謝了，好的話另加分， 懸賞
There every day from work, physical, financial and other pressures, these pressures is to not let you breathe? Then the pressure of a threat to your health, think about ways to rescue yourself!
1. Time only worry about one thing
If you do have to worry about, unless you are a computer, otherwise it will backfire. For example, women generally more anxious than men, because she would consider his work, weight, appearance, and each family member's health and so on.
2. A few minutes each day to focus on
Use of these few minutes, focus on one thing and do this thing.
Such as the present work is to lay the report, other things Yigai behind, not to think.
Or in the work space, you can spend 20 minutes to relax, do not have to consider your work. Just focus on your surroundings, such as what you see, hear anything, feel anything, smell what the smell and so on.
3. To say or write out your concerns
Diary, blog, or talk with friends. As long as you feel inside is released, you will not feel worried and anxious all day.
4. No matter how busy you are, we must exercise
Each person has a certain degree of tolerance pressure. Some strong pressure, while others are not. In addition to personal experience, experience factors, another important reason is the lack of physical exercise, can not stand the pressure.
So, no matter how busy you are, taking a little time to exercise. 30 minutes of brisk walking, or do some stretching exercises when you get up will do.
5. Release the pressure through massage
Not just the traditional full-body massage, including foot massage, manicure or beauty, the spirit of these can make you relax.
6. Do not speak too fast Speed
Speed too fast, there will be two effects:
Abiding people can not hear you say the content, so you have to repeat their own words. This would be a waste of time, will affect your mood.
Speed too fast speech, the people, the nervous system would be more nervous than usual, and easier to make mistakes. Imagine what your customers respond.
So then you have to remember, try to maintain an optimistic attitude and slow down your speaking speed.
7. Not too serious
May wish to say a little joke with a friend, we laugh, and a lively atmosphere, and he is relaxed. In fact, laughter can not only rece tension, as well as enhance the body's immune function.
8. Do not deny yourself
You're the boss might say not that not, in fact, have many advantages but also their own, but the boss did not find it. They have to have confidence in ourselves, it should not to deny themselves.
9. Let yourself relax day
Watching movies, singing, tea, or simply do nothing, sitting in the window staring blankly. The key is to appreciate your peace of mind to relax.
10. And family to share your good
No matter how hard you today, and more unhappy. Back home, all should be a good thing today is to share with their families. Because they are always supported you and the people proud of you
E. 以《如何解決學習上的壓力》為題，寫一篇500字左右的作文，拜託了，馬上就要！！！！！！謝謝你們了！
一個人不能沒有壓力,但凡事都有個度,壓力太大就會有很大的負面影響了!你必須學會勞逸結合啊!做自己感興趣的事情,比如休閑類的聽聽歌,看場電影之類的.
我覺得尤其關鍵的是在一天的開始-早晨.你要給自己積極的心理暗示,多想想,哪怕動用的是幻想,覺得今天會是非常美妙的一天!
有時阿Q也是一種很好的解壓方式.要想著別人還不如你,你學得比別人要輕松的多...
要學會在學習壓力下尋找快樂 。
快樂學習，是那種所謂成就感的快樂，你費盡腦筋，想出一道題的答案，自然而然就有一種成就感，甚至給同學講題的時候都會有這種快樂的感覺。從中學習到自己和他人的經驗，彌補自己的不足，從老師那裡學到學習方法，能夠學到知識就是快樂。在學習的過程當中能夠不斷發現新的有趣的東西，自己不斷地發掘自己的潛能。而且能夠和一個很親密的集體，和同學、老師一起，共同度過這么一段難忘的時光，這就是快樂。提倡成功的愉快，因為學習本身來講還是一個堅持的過程，不做題、不動腦筋想問題，想學到知識、提高能力是不可能的，讓自己體驗到這種成功的快樂，時間長了以後，學習的動力就比較好了。要想真正快樂一些，就要發自內心地去學習，去做事，而不是在壓力和被迫的情況下去做。當你發自內心地想做一件事情的時候自然就會有快樂。
F. 如何學會解壓（給出建議）英語作文
One
The first step of decompression is to shift your attention and devote yourself to your favorite activities. Generally, when you are under a lot of pressure, you are not in a good mood. Then you can do what you like to do.
Two
The second step is to listen to music. Music can help relieve stress, which is more suitable for people with less stress. Lie in bed and listen to music.
Three
The third step is to exercise and run. Running can activate the muscles and bones of the whole body and relieve the pressure at the same time, which is the best way to release the pressure.
Four
The fourth step is to read books in a quiet place. Reading can forget the pressure, but also can be put into the book, experience the different world in the book.
Five
The fifth step is to chat with friends. Chatting with friends can release the pressure. It can not only get rid of the happiness in your heart, but also get comfort.
1
解壓第一步就需要轉移注意力，投入到自己喜愛的活動當中。一般壓力很大的時候，往往心情不是很好，那麼這時可以去做自己喜歡做的事。
2
解壓第二步是平時聽聽音樂。音樂有助於緩解壓力，這對於壓力較輕的人比較適合，躺在床上聽聽音樂。
3
解壓第三步是可以鍛煉身體，去跑步。跑步能夠活躍全身筋骨，同時也能夠緩解壓力，這對於釋放壓力來說最適合不過了。
4
解壓第四步就是去安靜的地方看看書。看書能夠忘卻壓力，同時也能投入到書本當中，體會書中不一樣的世界。
5
解壓第五步就是和朋友一起聊聊天。和朋友聊聊天是能夠釋放壓力的，不僅能夠把心中的愉快給去掉，同時也能得到安慰。
G. 學會改變自己—自我解壓600作文
學會改變自我
有一個自身也經常犯的錯誤，在這則寓言里表現出來了：一隻烏鴉因自己的歌聲在故鄉不受歡迎而往別處遷移，途中遇到一隻鴿子。鴿子問清烏鴉離開這里的原因後，勸它不要遷移地址，只要改變自己的歌聲就可以了。所以，我們要清楚：改變環境很難，因此你無法改變環境時，只能自己去適應環境，改變自己。
改變別人是事倍功半，改變自己是事半功倍，一味地改變自己倒不如反躬自問。近朱者赤，近墨者黑。尊重自己必能得到別人的尊重。當我們不再將眼睛盯著別人，回到自己的心靈世界。將塵埃打掃干凈，你會發現自己愉快了，別人也回跟著愉快。作文網 home.sanwen8.cn
趙武靈王打破了傳統的封建思想，把象徵至高無上權利的大袍改成了打獵時輕便的胡服。他開啟了這道枷鎖，消除了束縛。於是出現了「胡服騎射」，於是出現了一個強盛的國家。可見，改變自己有多麼重要。改變自己有時可以讓歷史更新，讓思想活躍，讓社會發展。愚蠢的烏鴉啊，如果你不改變自己的歌聲，無論到哪裡都不會受歡迎的。就像同一個人，如果他只知道讓別人欣賞自己，不知道改變自己的話，只會讓他失去朋友＇助手。其實它與「整容」無異，好多人不想從內而外徹底改變自己，只想方設法地改變別人眼中的自己的形象。這實際上是最美麗的偽裝，如若有一天他們不再年輕，真面目暴露出來??結果會怎樣呢？成功的前提，適應環境的基礎，就首先要改變自己。
H. 慶賀或解壓何必撕書作文800字
成長似乎是一夜間的事，甚至還沒來得及張口說再見，驀然回首，好多事隨著時間的流逝，逐漸被自己淡忘，在池塘邊漫步，池中的金魚依舊快樂地吐著泡泡，望著池中的倒影，不禁一陣心寒，苦笑：「呵呵，又老一歲了！」
是啊，一年過得好快，我上初二了，不會再是那個剛進學校時的那個懵懂，未脫稚氣的孩子，看到初一的新生，彷彿又見到了那時的自己，腦瓜裡面總是充滿了奇怪的念頭，那時真是太天真了，總以為世界上有永恆，一直在尋找著傳說中的永恆，總想成為世界的中心，讓所有人像行星一樣環繞在我周圍。
初一時不懂得什麼是競爭，什麼是殘酷。在這一年間好像一下子長大了，變得穩重了，看的似乎更遠了：在那時的我，只覺得小草好可愛，隨風搖曳，樹葉沙沙地響，好似美妙的大自然交響樂，花兒是校園里的精靈，播撒五彩繽紛的心情種子，總覺得擁有這樣一個狹小而充滿溫馨的空間足夠了。而現在，我從小草中讀到了堅強，在花中看到了怒放的生命的美好，還看到了更廣闊的蔚藍天空，蘊藏著那種令人捉摸不透的深邃的藍。
十月的陽光如同淡水，溫柔地灑在教學樓上，我很喜歡校園，喜歡我的同學們，我們教室門前就是草坪，也許一株小草會讓人意識不到它的存在，但上千株挨在一起，就組成了綠的整體，自豪地向人們宣告它的存在，難道我們班級不也是一個綠的整體么？大家在一起經過風雨考驗，有淚水有喜悅，一同成長。風依舊在吹，吹動著我們的發梢。
我以前愛追求完美，不想我的單色彩虹上出現一點瑕疵。然而我明白這是不可能的，我現在依舊會很開心地笑，一如當初，其實，很多東西都沒有改變，因為在成長的過程中，如果遺失了歡笑，童心那份真誠與善良，那成長又有何意義？
學校的大操場沒有了，取而代之的是一幢新教學大樓，其它的什麼也沒有改變，白雲依舊是白雲，藍天依舊是藍天，只不過學到了一些，又淡忘了一些，放棄了一些，懂得了一些，我在成長，學校也在成長，如果沒有學校，我就如茫茫大海上的那一葉扁舟，不知何去何從。校園是我們的成長驛站，記錄著成長的痛苦，也鐫刻下歡樂，沿著成長的足跡，我們擊向成熟，走向未來！