用水做解壓冰袋

① 冰袋怎麼敷

先准備材料：家裡常用保鮮袋（超市購買，每次用兩個），冰塊（冰箱冰格自製），自來水。
操作步驟：一、准備好所有物品，一次做兩個，可交替使用。二：取一個保鮮袋，裝上四分之一冰塊，綁緊保鮮袋。三、將自製冰袋冰敷於患處。
做冰袋步驟簡單，但有幾個注意事項：1.一般用1份冰+2份水，冰水混合後占冰袋容量的1/2即可；2.封口時，先把水面上方的空氣排出，在接近袋口的位置打結，不要緊貼水面打結，也不要半袋空氣半袋水。這樣有三個好處：冰袋不會是鼓鼓的，放置時不易滑落；增大冰袋和皮膚的接觸面積；冰袋內沒有空氣，所以冰敷時不會造成周圍是冰水中間是空氣的情況，使冰敷均勻；3.封口扎緊後，外面再套一層保鮮袋，可防止污染傷口。正常冰塊敷臉的方法是把冰塊或者冰袋用純棉毛巾包好，外敷於病變的部位，一般敷10-15分鍾，不能時間過長，防止局部的冷凍傷。同時1天使用不能超過2次。如果是未成年人和老年人使用的時間要縮短，同時冰塊敷臉的時候，一定要密切的觀察症狀，如果出現了寒冷，寒戰的症狀，就需要趕緊停止使用冰塊敷臉。冰塊敷臉後3-5天不改善症狀，就需要到正規醫院來治療疾病。

② 怎麼製作化學冰袋

第一步：稱取合結晶水的碳酸鈉30克，研細。 第二步：稱取23克硝酸銨晶體並研細。 第三步：先將研細的碳酸鈉裝入小塑料袋底部，壓緊後，用一雙衛生筷子夾住塑料袋並用線繩將筷子兩端綁住，將碳酸鈉封在袋子下半部；然後將研細的硝酸銨裝在袋子上半部，再用封口機(或烷熱鋸條)將塑料袋封閉．即成「冰袋」。 第四步：使用時，只要將衛生筷子取下，用手使袋內兩種固體粉末充分混合，便可以立即產生低溫，袋子最低溫度可降至約0℃。將飲料瓶等用化學冰袋裹住降溫，即可涼爽可口。

③ 簡易冰袋的製作方法

作為自我治療的方法之一，冰敷能夠幫助減輕跑步傷病中的疼痛和腫脹。特別是對於扭傷、拉傷以及過度使用造成的傷病（例如脛骨夾板），用冰治療很有效果。

現在在市場上有很多商用的冰袋可以買到，但是一般價格都比較貴，並且只能使用很短的時間。而自己在家製作冰袋則是一個不錯的選擇，它很容易上手，能省很多錢。

以下就是如何製作冰袋的方法以及該如何使用它：

1.放500克的冰在一個密封的塑料袋中，可以是冰塊，也可以是碎冰。

2.往袋內加足夠的水把冰完全覆蓋住，水會幫助冰變成適應受傷區域的形狀。

3.把袋子里的空氣擠出來，然後密封起來。

4.把冰袋包在毛巾或者枕套里，然後把它作用於身體疼痛的區域。千萬不要直接把冰袋放在皮膚上，因為時間長了會導致輕度凍傷。

5.冰敷的時候注意移動冰袋，不要把它一直擺放在一個部位。

6.不要忘了在你冰敷的時候把身體受傷的部分抬高到心臟以上，這樣做有助於進一步消腫。

7.每次使用冰袋的時間15-20分鍾左右，冰敷時間超過20分鍾會增加你被凍傷的風險。你可以隔幾個小時再冰敷，如果你還是感覺到疼痛或者腫脹的話。

④ 如何自製冰袋

1，首先在一盆清水裡，放入毛巾。

⑤ 如何製作冰袋

冰袋製作很簡單，把冰箱里冰塊拿出來。冰塊把它搗碎了，放在一個塑料袋裡面。把四個角全部紮起，不要流出水。外面裹上一層毛巾。這樣就做成了。

⑥ 為什麼冰袋裡不用乙醇作為內容物水或鹽水哪個用來做醫用冰袋更合理

摘要 用乙醇做的冰袋溫度會非常低，會凍傷你的皮膚，而且一般的家用冰箱到不了讓乙醇完全凝固的溫度。

⑦ 如何製作冰袋

需要准備：百潔布、塑料袋、清水、酒精。

1、首先將一塊百潔布放入到一個塑料袋中，如圖所示。

⑧ 保鮮冰袋怎樣製作

方法/步驟

• 把保鮮袋。倒2:1混合水和酒精為保鮮袋直到3 / 4。如果需要的話，添加幾滴食物色素來定製你自製的冰袋的顏色。排出盡可能多的空氣密封包緊；把它放進二Ziploc袋（密封塑膠袋）確保液體不泄漏出來。如果你沒有酒精，考慮用其他成分製成冰袋，如肥皂（對自己的，沒有必要的水）或玉米糖漿。注意你的材料和材料要遠離嬰兒和小孩。如果飲酒量大，擦酒精是危險的，也會引起眼睛發炎。塑料袋對嬰兒和小孩也有窒息的危險。