助眠解壓音樂音頻一小時

Ⅰ 助眠音樂催眠純音樂有哪些

1、哥德堡變奏曲

世界上公認的最能治療失眠的古典音樂當屬巴赫的哥德堡變奏曲，樂曲是溫和的、智性的，技藝精深而又流於自然。巴赫不是用情感淹沒一切的音樂家，卻總能將我們置於人類生活的廣闊和無窮中。

Ⅱ 幫助睡眠，可以在睡覺時候聽的歌曲，輕音樂打包下載

01 (鋼琴演奏)水晶輕音樂-童年-超好聽
02 愛爾蘭輕音樂 童年
03 千與千尋---幸福的味道(純音樂)
04 千與千尋-千尋的圓舞曲（純音樂，很好聽）
05 yanni - 夜鶯 - 天籟之音
06 班得瑞-羅蘭（大衛費德曼）
07 班德瑞 - 追夢人 - bandari - dream catcher
08 01.snowdreams(雪之夢）
09 犬夜叉插曲 時を越えてかごめ
10 時代を越える想い 犬夜叉
11 犬夜叉 跨越時代的思念
12 犬夜叉 想譼詩
13 s.e.n.s - 故宮的記憶 - 神思者 palace memor
14 班德瑞 - 安妮的仙境 - annie』s wonderland
15 雅尼在紫禁城 adagio in c minor
16 輕音樂 森林狂想曲
17 班德瑞 - 神秘園 - 純音樂 bandari - adagio
18 織夢行雲
19 蝶戀 仙劍奇俠傳四 游戲音樂
20 蝶戀四世緣
21 火影忍者 hinata vs neji 三代葬禮插曲
22 動漫音樂 - 火影忍者 - 哀と悲
23 動漫音樂 - 孤獨 - 火影忍者
24 凄美絕倫的二胡獨奏 殤情睡蓮
25 故鄉的原風景
26 回夢遊仙 主題曲
27 回夢遊仙 二胡獨奏版
28 回夢遊仙 變調
29 很輕快的純音樂和平美好的感覺櫻花盛開

Ⅲ 助眠的歌曲

maximilian的歌都是深度睡眠曲哦。。蠻好聽的，我高三的時候就是聽這個睡的
推薦lady sleep..

還有sarah brightman的歌都很空靈，聽著也很好睡。。推薦她最早的專輯《月光女神》..

Ⅳ 助眠的輕音樂

樓主你好！！只選對的，不選多的，本人自己覺得最好聽的歌，樓主一定要聽聽啊！（以下的超好聽，推薦先聽）

純音樂：（超級好聽）

紫日
Kiss The Rain
神秘園之歌
天空之城
再見警察
classic river
卡農
夏日香氣
迷情仙境
Tears
dream catcher
被遺忘的天使
我在那一角落患過傷風
雨的印記
羅密歐與朱麗葉
寂寞之聲

我敢保證一定很好聽 ，只選好聽的，不選多的，樓主聽下吧。好聽記得加分哦！謝謝

Ⅳ 可以推薦幾首助眠的音樂嗎

1、《Weightless》-失重

這是一首被評為「全世界最放鬆」的神曲——《失重》（Weightless）。號稱沒有人能聽完整首歌就會睡著，事實上，與其他歌曲相比，這首歌能夠將人的焦慮減少65%。確實有著非常好的助眠效果。（建議調低聲音，效果更好）

更神奇的是，聽著聽著，你的心跳節奏就開始與音樂節奏同步。由於這首歌被故意設計成沒有重復的旋律，這樣大腦就不會試圖預測接下來會發生什麼，據說這有助於誘發更深層次的放鬆感。

2、《高山流水》

以音樂幫助失眠的過程中，這類舒緩清心的古典樂，從來都是上上之選。諸多選擇中，這首《高山流水》尤其突出，古箏的嫻靜與悠揚，讓聞者安然沉靜，「周公」於是在適當之時，不請自來。

3、《悲傷的西班牙》

這是一首吉他名曲，吉他，無疑是樂器中的「婉約派」。由法國吉他大師尼古拉·德·安捷羅斯彈奏的《悲傷西班牙》，以其純熟的技巧加上吉他與生俱來的婉約，巧奪人心。「潤夢細無聲」，令失眠都在沉醉中沉睡。

4、《Mountain Stream》

久居於鋼筋水泥中的都市人，難免懷念大自然的泉水叮咚、鳥啼蟲鳴和春風細雨。無法藉助旅行排憂時，不妨先聽混合了自然與旋律的輕音樂。一首班德瑞的《Mountain Stream》，曠遠而清新，興奮的大腦皮層受到抑制，睡意應時而生。

5、《梅花三弄 》

《梅花三弄》是笛曲或簫曲，後被改編為琴曲。「三弄」是指同一段曲調反復演奏三次。琴曲，風格清純、凄切哀怨、蒼涼、柔潤、富於清澈與光彩、如水般的清涼。

Ⅵ 可以助眠的音樂

陳弈迅的《全世界失眠》，好聽又催眠！

Ⅶ 有助於睡眠的音樂都有哪些

有助於睡眠的音樂有很多類，這里給大家推薦幾類：

1、輕音樂

輕音樂讓人放鬆,是很多人推薦的助眠音樂。比如班得瑞、保羅·莫里哀、曼托瓦尼等的輕音樂。

2、鋼琴曲

理查德·克萊德曼的鋼琴曲讓人沉醉、忘記煩惱,催人入眠。比如他的《秋日私語》、《夢的婚禮》、《星空》、《愛的紀念》等。

人體只有在安靜狀態下，免疫系統才能得到更好的完善。因為，音樂釋放出的β波，可以刺激腦垂體，對免疫系統的調節進行一定的促進和干預。有研究表明，人在聽音樂的時候，大腦健康區域會更加活躍，同時會去通知大腦降低皮質醇的生產。這樣會使我們的睡眠變得更好的。

Ⅷ 請推薦適合睡眠的輕音樂

好聽的實在是太多了，我給你推薦一些非常適合於睡眠的輕音樂，很安靜。
《孤獨な巡禮》、《luv letter》、《refrain》、《騎士王的榮耀》、《夏祭り、夢花火。》《Without You I Am Dying》《 風居住的街道》、《無垢》、《寧月silent moon》、《綠野仙蹤》、《悲運の巫女桔梗》、 、磯村由紀子的《穿越時空的思念》、《the rain》、《もののけ姫》、、《さくらの季節》、《故鄉的原風景》、《籠のなか》、《夜的鋼琴曲五》、《tears 眼淚》、《睡蓮》、《夜明》、《故鄉的原風景》等等。這些在網易雲音樂中都能搜到，希望你能喜歡。

Ⅸ 有沒有幫助睡眠的歌曲

1、《二泉映月》

《二泉映月》，二胡名曲，是中國民間音樂家華彥鈞（阿炳）的代表作，作品於20世紀50年代初由音樂家楊蔭瀏先生根據阿炳的演奏，錄音記譜整理，灌製成唱片後很快風靡全國。

2、《小茉莉》

《小茉莉》是小娟和山谷里居民演唱的歌曲，收錄在專輯《台北到淡水》中，發行時間為2011年。

3、《一把小雨傘》

《一把小雨傘》是2010年10月1日由歌手趙鵬演唱的一首中文流行歌曲，收錄於專輯《低音王朝I 你的眼神》之中。該曲由黃敏填詞，利根一郎譜曲。

4、《張三的歌》

《張三的歌》是由張子石作詞、作曲，李壽全演唱的歌曲。該曲收錄於李壽全1986年8月1日發行的專輯《8又二分之一》中。

5、《晚霞》

《晚霞》是竇唯作詞作曲並演唱的一首歌曲，收錄於專輯《艷陽天》，發行時間為1995年10月。