自己在家做解壓海綿

❶ 海綿除了可以洗碗還可以用來做什麼

海綿除了用來洗碗還有這些用處，太實用了，值得收藏！

如果你在家裡經常洗碗，那肯定少不了和海綿打交道，小編就是一個經常跟海綿打交道的。這么多年的碗不是白洗的，小編發現海綿除了可以用來洗碗之外，還有很多其他的用途，突然間感覺海綿變得高大尚起來了。下面小編給大家一一介紹一下吧！

直接放香皂，以前每次洗完手之後就把的肥皂放在了洗手台上，那樣洗手台上會有很多水。現在我在香皂下面放了一塊海綿，不僅沒有水，而且每隔一段時間還能用浸滿肥皂水的海綿洗東西，絕不浪費！

出去野餐的前一天，可以將海綿吸滿水，用密封袋裝起來，放到冰箱裡面速凍，拿出來就是冰袋了。特別適合出去野餐，還能循環利用。

❷ 自己在家怎麼做床墊

自己在家裡做床墊的話，可以使用海綿或者是床褥子，然後把它縫制起來，做出床這么大的形狀就可以用來鋪床做墊子啦。

❸ 什麼方法解壓最好

【最好解壓的方法】
減壓最有效的簡單方式；
1、運用言語和想像放鬆；
通過想像，訓練思維「遊逛」，如「藍天白雲下，我坐在平坦綠茵的草地上」，「我舒適地泡在浴缸里，聽著優美的輕音樂」，在短時間內放鬆、休息，恢復精力，讓自己得到精神小憩，你會覺得安詳、寧靜與平和。
2、支解法；
請你把生活中的壓力羅列出來，一、二、
三、四……，你一旦寫出來以後，就會驚人地發現，只要你「個個擊破」，這些所謂的壓力，便可以逐漸化解。
3、想哭就哭；
醫學心理學家認為，哭能緩解壓力。心理學家曾給一些成年人測驗血壓，然後按正常血壓和高血壓編成二組，分別詢問他們是否哭泣過，結果87%的血壓正常的人都說他們偶爾有過哭泣，而那些高血壓患者卻大多數回答說從不流淚。由此看來，讓人類情感抒發出來要比深深埋在心裡有益得多。
4、一讀解千愁；
在書的世界遨遊時，一切憂愁悲傷便付諸腦後，煙消雲散。讀書可以使一個人在潛移默化中逐漸變得心胸開闊，氣量豁達，不懼壓力。
5、擁抱大樹；
在澳大利亞的一些公園里，每天早晨都會看到不少人擁抱大樹。這是他們用來減輕心理壓力的一種方法。據稱：擁抱大樹可以釋放體內的快樂激素，令人精神爽朗。而與之對立的腎上腺素，即壓抑激素則消失。
6、運動消氣；
法國出現了一種新興的行業：運動消氣中心。中心均有專業教練指導，教人們如何大喊大叫，扭毛巾，打枕頭，捶沙發等，做一種運動量頗大的「減壓消氣操」。在這些運動中心，上下左右皆鋪滿了海綿，任人摸爬滾打，縱橫馳騁。
7、看恐怖片；
英國有專家建議，人們感到工作有壓力，是源於他們對工作的責任感。此時他們需要的是鼓勵，是打起精神。所以與其通過放鬆技巧來克服壓力，倒不如激勵自己去面對充滿壓力的情況，例如去看一場恐怖電影。
8、嗅嗅香油；
在歐洲和日本，風行一種芳香療法。特別是一些女孩子，都為這些由芳草或其他植物提煉出的香油所醉倒。原來香油能通過嗅覺神經，刺激或平伏人類大腦邊緣系統的神經細胞，對舒緩神經緊張心理壓力很有效果。
9、吃零食；
吃零食的目的並不在於僅僅滿足於肚子的飢餓需要，而在於對緊張的緩解和內心沖突的消除。
10、穿上稱心的舊衣服；
穿上一條平時心愛的舊褲子，再套一件寬松衫，你的心理壓力不知不覺就會減輕。因為穿了很久的衣服會使人回憶起某一特定時空的感受，並深深地沉浸在緬懷過去如夢般的生活眷戀中，人的情緒也為之高漲起來。
11、養寵物益身心；
一項心理學試驗顯示，當精神緊張的人在觀賞自養的金魚或熱帶魚在魚缸中姿勢優雅地翩翩起舞時，往往會無意識地進入「寵辱皆忘」的境界，心中的壓力也大為減輕。

❹ 大家平時壓力很大的時候都有哪些「解壓神器」

平時壓力太大，可以做這幾件事情來解壓:

1.運動

比如爬山或者是跑步，因為運動能調節人體緊張的情緒，讓人更加自信，也更加放鬆，汗水能帶走生活的煩惱，收獲的是健康。

2.放縱大吃

不管你有什麼煩惱，美食可以讓人的心情豁然開朗，上一秒滿目愁容，下一秒嘴角上揚。

3.購物

購物可以轉移注意力，憧憬往日美好的生活，讓心情又有了開心快樂的力量。

4.聽音樂

打開音樂，帶上耳機，沉浸在優美的旋律中，不知不覺中，感受到前所未有的平淡和寧靜，困擾心頭的煩惱被拋到九霄雲外。

壓力如影隨行，無法甩掉。但解壓的方式千百種，無論是簡單的、復雜的，只要是能緩解情緒、使人放鬆的，在這個過程中，找回簡單的自己。年輕人的生活很累，房貸、車貸、生活……但要學會製造快樂呀，跟所有的煩惱說ByeBye!

❺ 自己在家怎麼切割沙發海綿

切割海綿，需要保證切割垂直度，所以盡量要選用面積大些的刀片來進行這項工作
用普通菜刀即可，磨快一些，握住刀，盡量保持和切割面垂直，然後順著刀刃的方向斜下30度左右走刀，用類似拉鋸的動作用刀“拉”海綿，不是“切”，一刀“拉”到底，盡量一氣哈成，不要中途起刀重切，免得切割出來的橫界面出現不平整的現象
如果在相對比較窄的截面上需要切割或者造型，那麼就弄一把帶細齒的寬身麵包刀處理好了，齒約細越好。如果有更多問題，可以點擊ID咨詢。

❻ 海綿蛋糕的做法 在家如何自製海綿蛋糕

海綿蛋糕的做法 在家如何自製海綿蛋糕

海綿蛋糕是一款老少皆宜的美味蛋糕，它以它獨特的入口即化特點，贏得了無數人的芳心。海綿蛋糕好吃與否關鍵在於海綿蛋糕配方，配方好，麵包自然好吃。想知道怎麼做蛋糕以及蛋糕怎麼做嗎?那就一起來看看吧。

海綿麵包在一般麵包店裡都有得賣，但要想吃得健康，還是自己在家做的比較安全，物美價廉。

方法一

材料

雞蛋，麵粉，水。

雞蛋，麵粉，水

做法

1、預熱烤箱到170攝食度/325華氏度/GAS3。

2、4個雞蛋，把蛋白和蛋黃分別打在2個大碗里。

3、4個蛋白用高速打到硬性發泡(企身)。

4、4個蛋黃加125克/0.5CUP CASTER SUGAR用高速打到充分混合溶液變的比較淺。

5、用大勺(木的金屬的都可以差不多1TABLESPOON大小)舀2勺打好的蛋白到蛋黃溶液里拌雲。

6、把3/4cup的普通麵粉一勺一勺往蛋黃溶液里加，每加一次就用大勺把麵粉輕輕的翻到溶液里，直到看不到乾麵粉才加下一勺。

7、用隔水加熱法融化1/3cup的UNSALTED BUTTER，把黃油溶液沿碗邊澆入蛋黃麵粉混合物中，再用大勺稍稍翻動使它們混合。

8、把剩下的蛋白全部倒入，輕輕的把蛋白翻入混合物中。(這很關鍵，不要充分混合，只要看到黃黃白白參差，你中有我，我中有你就可以了)。

9、倒入鋪上WAXING PAPER的模子，放入烤箱。(應盡快放入考箱，但之前應卻認烤箱溫度已經達到要求)。

10、烤25-35分鍾，(之間應該在20分鍾時檢查蛋糕烤的情況，特別是表面的顏色，如有必要可在上下5-10度左右適當調節一下溫度。)。

11、從烤箱拿出後放在不通風的乾燥地方涼15-20分鍾倒出，把蛋糕放在鐵架上直到涼透。

方法二

原料

低粉40克、玉米粉40克、泡打粉1/4小匙、香草粉1/4小匙、蛋3個、細砂糖45克(建議增加10-20克)、檸檬皮末1個量、檸檬汁1小匙、奶油20克、杏仁片20克。

製作

1、將奶油加熱融化成液狀，烤箱預熱170度。

2、烤模刷上奶油(另外准備)，鋪上杏仁片備用。

3、將低粉、玉米粉、泡打粉、香草粉混合過篩備用。

4、蛋、細砂糖、放入攪拌盆中打發至蛋糊變白，體積為原來的兩倍，成濃稠狀，約介於中硬性發泡程度。

5、將3分次加入4之蛋糊中充分攪拌均勻。

6、加入檸檬皮末和檸檬汁攪拌均勻，增加香味。

7、分次加入液狀奶油攪拌均勻，倒入2之烤模中。

8、放進已預熱的'烤箱中層，烤35-40分，以竹簽刺穿中央，不沾黏即熟。

方法三

原料

雞蛋500g、白糖300g、細鹽5g、低筋粉200g、發酵粉5g、脫脂牛奶適量、香橙汁50g、生菜油75g。
用具

攪拌桶、攪拌盆、篩子、墊紙、蛋糕圈、蛋糕板。

製法

(1)預熱烤箱至170℃(或上火175℃、下火160℃)，在烤盤上鋪上墊紙，再放好蛋糕圈備用。

(2)將雞蛋分成蛋黃、蛋白備用。

(3)在攪拌桶內倒入蛋黃、細鹽及一半白糖，上攪拌機攪打至稠厚並泛白，再依次加入低筋粉和發酵粉、脫脂牛奶和香澄濃汁以及生菜油，全部拌勻透。

倒入蛋黃、細鹽及一半白糖

(4)將蛋白和另一半白糖放入另一攪拌桶內，上攪拌機攪打成軟性泡沫狀，拌入蛋黃混合物，拌和均勻，裝入備用的蛋糕圈內，並順勢抹平，進烤箱烘烤。

(5)約烤40分鍾，至蛋糕完全熟透取出，趁熱覆在蛋糕板上，冷卻後即可使用。

方法四

材料

A，蛋黃2個，砂糖OR糖粉35克，B，蛋白2個，砂糖OR糖粉45克，塔塔粉0.5小勺，C，低粉100克，芝士250克，檸檬(只要皮和汁)0.5個，鮮奶油200ml200毫升，糖粉50g50克，牛奶100ml100毫升。

做法

1.手指餅干做法：將糖粉放入蛋黃中。

2.我們一直打發直到非常粘稠的時候就可以了。

3.打至硬性發泡的蛋白霜。

4.分次將蛋白霜與蛋黃糊攪拌均勻。

5.篩入粉類。

6.這一步我們一定要進行不斷的攪拌，知道攪拌均勻就可以了。

7.將6放入裱花袋中。

8.擠出底和圍邊。

9.180度，10~15分鍾即可。

10.檸檬凍芝士做法：將25毫升的牛奶倒入芝士中，隔溫水打發至無顆粒狀。

11.將25毫升的牛奶倒入鮮奶油中，打至7分發。

12.將打發好的鮮奶油倒入芝士糊中。

13.一次加入糖粉，檸檬汁，黃桃粒，香草精。

14.攪拌均勻。

15.將手指餅干放入模具中。

16.將做好的芝士糊倒入模具中，冷藏4個小時或以上。

17.在蛋糕表面放上黃桃。

18.抹上果膠即可。

結語： 以上就是的我為您介紹的海綿蛋糕配方，喜歡吃蛋糕的人來說，是不是很貼心~看了上面說的怎麼做蛋糕以及蛋糕怎麼做，感興趣的就可以去買材料在家學著做了哦。

❼ 如何自製捏捏樂不用海綿

准備材料：紅氣球、黑氣球、裝滿水的水瓶、剪刀。

1、將黑色氣球使用剪刀剪出大小不一的小洞，如下圖所示。