❶ 運動鍛煉的壓縮褲 SKINS CW-X 哪個比較好
個人穿了cw-x的壓縮褲,感覺不錯,對膝蓋支撐性不錯,朋友有條skins穿起來感覺壓縮性要好一些,就人而論,建議自己買一條,親身體會最好,如果實在不行就去上各大體育論壇看看
❷ 冬季跑步需要穿什麼衣服呢
怎麼穿衣服和當地的氣溫有關,山西的氣溫冬天不是太高,推薦三層穿衣法:
1,貼身的內衣。要選用能夠吸濕排汗的速干內衣,要求汗水很快通過衣服揮發或者傳導出去,一般是滌綸或者特種滌綸。這種滌綸是由截面經過特殊設計的噴絲紡出來的,這種滌綸的截面是「十字」型、「Y」型、「H」型具有較多的溝槽,毛細作用旺盛,能快速的把汗導出並排出體外。這種纖維最著名的就是coolmax、climacool,但也不是什麼高精尖的東西,國內很多工廠都能作,比普通滌綸略貴。注意:貼身的內衣一定不要穿純棉的,純棉的透氣性好,但吸濕性更好(公定回潮率8%在所的纖維里排第四),一旦它吸收了汗液的話就不會干,冬天的時候會覺得非常濕冷。
2、保暖層:第二層保暖,一般是滌綸或者特種滌綸做的抓絨,天氣涼時用來保暖。所謂的抓絨,其實就是用超細滌綸纖維紡成布,然後整個金屬網在上面梳理,把絨梳起來得到的。抓絨的保暖效果很好。
3、保護層(外層)。主要起保護作用,防風、防雨、防雪、防刮幫助保持體溫。一般是錦綸做的風衣或壓縮褲。
各層衣服的原理好圖:
如果有必要還要帶上帽子和手套,象我這種耳朵手腳特別容易凍的就要帶
這樣的衣服淘寶上很多,我迪卡儂上就見達買的。
排汗+保暖——上身CWX Insulator Zip長袖修身保暖T-shirt;下身CWX Stability壓縮褲;CWX是日本華歌爾公司旗下的戶外服飾品牌,其壓縮衣和skins 2xu等品牌均被眾多跑步愛好者推崇。下身除了內褲只穿這條壓縮褲感覺不到寒冷,跑步過程中明顯感到膝蓋的支撐和力回饋,就像有彈簧在驅動你的腿部,汗液排出很快,沒有潮濕感,防風作用明顯。cwx襠部縫線在中間,小弟弟會不會不舒服,容易磨著蛋蛋。這個品牌的有點貴,大概500--800根據自己的預算來吧。
保暖+保護——Adidas Supernova 冬季慢跑套裝(外套+褲子),Lafuma薄絨運動帽
你可以訪問一下耐克、阿迪的官網,上面有買這些東西的。
帽子我一直帶絨線帽康威的,手套是在迪卡儂淘的25塊,冬天跑步時夠用了。不過話說當年練中長跑的時候,冬天在河南都是一身秋衣秋褲再穿上一套運動服就跑了。跑步這事兒其實更多的是享受樂趣,裝備不是太重要,重要的是邁開腿跑,象咱們這種業余愛好者,其實不太有必要整專業的裝備,鞋好一點就是了,畢竟只是在自己家附近跑上個5公里、10公里的。
❸ 田徑短跑運動員穿的緊綳短褲叫什麼褲子
叫緊身田徑褲
❹ 馬拉松比賽穿skins還是x-bionic好
對於一般跑者來說,壓縮衣褲還是有保護作用的,可降低肌肉拉傷的可能性,對於年輕的運動員來說可能會什麼都不穿會更舒爽。但從運動保護的角度看,有條件的還是用一下——畢竟身體是自己的,總是希望能用久一點,是不是?
至於skins A400還是x-bionic的新魔法之類的,我覺得兩個都可以,前者壓縮感更強,後者透氣性更強。總體而言,XBIONIC的科技含量會更高一點,編織技術會比較復雜。但不算太好看……
❺ 請問跑步時候穿的那種緊身褲叫什麼
一般的就叫緊身褲,比如nike pro,ua的衣服,專業的叫「壓縮褲」,比較專業的有澳大利亞的skins(壓縮頂級,支撐遜於cw-x),2xu(壓縮,主做鐵人三項),日本的cw-x(支撐頂級,壓縮次於skins),美國的zoot(主做鐵人三項,比較全面。),compressport(主做鐵人三項,還有越野跑,護腿是拳頭產品),還有高端的X-bionic(科技含量極高,價格比其他的都貴。)
❻ 短跑穿緊身短褲好,還是穿寬松的好
個人意見,正式比賽的穿緊身的短褲,訓練休閑的穿寬松的短褲。緊身的短褲阻力小,在奔跑中速度損失小;穿寬松的短褲一般穿著舒適,適合鍛煉休閑。所謂緊身短褲一般的就叫緊身褲,比如nike
pro,ua的衣服,專業的叫「壓縮褲」,比較專業的有澳大利亞的skins(壓縮頂級,支撐遜於cw-x),2xu(壓縮,主做鐵人三項),日本的cw-x(支撐頂級,壓縮次於skins),美國的zoot(主做鐵人三項,比較全面。),compressport(主做鐵人三項,還有越野跑,護腿是拳頭產品),還有高端的X-bionic(科技含量極高,價格比其他的都貴。)
❼ 如何選購壓縮衣/褲
壓縮褲具有壓縮,導汗,恢復,支撐等作用。
避免跑步過程中肌肉的晃動,同時加速排出腿部的乳酸,避免抽筋。
壓縮褲的作用是預防受傷,降低受傷的可能性,但不是萬能的,跑前需要熱身,跑後要拉伸。
先說阿迪和迪卡儂,舒適感較差,穿上的感覺彷彿緊身絨褲,導汗較差,無支撐性,冬季穿需要套2條壓縮褲。適合晚上散步,小距離慢跑,不適合大體重的。在北京冬季的晚上跑步穿阿迪和迪卡儂,前面的10分鍾倍感煎熬。跑步停下來,排汗慢,同時會帶走大量的體溫,不會保持在一個恆定的溫度,容易感冒。適合陽光充足的白天跑步。夏天跑步不推薦穿。
skins號稱第二層皮膚,舒適感,導汗,壓縮功能非常強大,缺點不適合大體重或者膝蓋有問題的人,大體重或膝蓋疼痛可綁一個lp的護膝。冬季穿需要選擇s400系列。夏季跑步穿skins,完全無需擔心體溫過熱,汗液粘濕,會保持在一個恆定的溫度。
cw-x 壓縮和支撐性強大,舒適性和導汗略差。由於材質厚,在膝蓋處有特殊的功能,對膝蓋的支撐完成無壓力,適合大體重和膝蓋不好的人穿,答主由於健身等原因,大腿有些粗,穿cw-x需要調整幾次,因為會輕微的磨蛋蛋。適合冬季跑步,不適合夏季。導汗比較慢。
x-bionic 牛逼的壓縮褲,穿上去不美感。胖人穿上放佛一個毛茸茸的大熊。導汗功能略差。
我在森林公園里跑步時穿x-bionic,早晨不冷,當太陽出來後,會覺得熱,人多的場合穿需要很大的勇氣,穿skins則感到很舒服。體溫保持的很好。
跑步完可以穿壓縮褲休息4個小時,增加乳酸的排出。我跑完步會穿ry400,逛街,走路,靜止。第二天不會感到小腿酸疼。
❽ 壓力褲什麼牌子好
壓力褲哪個牌子好
2020年壓力褲哪個牌子好,瘦腿運動,壓力褲什麼牌子好,口碑較好的跑步抽脂壓力褲十大品牌有曼姿、霞曼芬、美爾挺MERTING、吉米鳥、epf、誘惑鯊、sinpatron、依南衣、棉潔雅、寶娜瑪妮婭等品牌。區別靜脈曲張,牌子健身。
前兩期連載介紹完了跑鞋、鞋墊和襪子,這些都屬於第一大部分--腳部裝備,那麼我們繼續向上摸的話除了腿毛就是腿了,所以我打算將下半身的裝備統統歸入第二大部分,內容包括了遮羞的,功能性的和運動保護等裝備。
關於本篇:
本打算循序漸進的從基本的到專業的來介紹下半身的裝備,但是大家對壓縮褲的呼聲很高,而且悲催的北京馬拉松被拖延了近兩個月,在平均溫度為冰點的情況下跑馬,可能穿一條壓縮褲的需求會更大些,所以我將壓縮褲提到前面來盡可能系統性的介紹一下並給出推薦,希望能對大家有所幫助。
關於內容:
有跑友提到了希望補充針對跑步方式和技巧的內容,首先我並不是很專業的跑者,不敢胡言亂語,而且本站的主旨還是給各位網友指導哪些裝備值得買,所以涉及到上述內容的不妨去專業的跑步論壇尋找技術貼,肯定會獲益匪淺。不過我也會在裝備介紹中盡我所能的適當補充一些我學習到的並親身體驗的心得,不求專業但求分享討論。
關於篇幅:
查看了一下前兩篇連載的篇幅都將近5000字……所以本篇連載本著增加可讀性,體現當下碎片化閱讀的習慣,將壓縮褲以外的其他裝備介紹統統放到連載四里,並盡可能少說廢話,壓縮篇幅。後面的連載也爭取將篇幅控制到5000字以下,盡量多以直觀的圖片來輔助。
2.下身
說起跑步,大家腦子瞬間閃現的就是那兩條大長腿(小編註:這只是「光年」的想法吧),作為一個重點在下半身的全身性運動,最費力的、最容易受傷的,運動後乳酸堆積最嚴重的也是下半身,所以針對下盤的裝備的重要性不言而喻。而且作為一個爺們兒,我可以光著膀子在大街上跑步,但是如果光著下面的話就是犯罪了,看看!下半身的裝備有防止被警察叔叔抓的功效,多!重!!要!!
2.1 壓縮褲
如果你對一個從來沒了解過這貨的人說「YaSuoKu」的話,人家沒准以為你指的是什麼新出的壓縮軟體。但是你讓他看到有人穿這貨的話,他沒准會說:「擦,黑絲!」或者「靠,健美褲!!」……我就被人這么說過,但是如果你看完本文後還能發表如此不和諧的言論的話,我只能回一句「呵呵」了。
2.1.1 壓縮褲的功能
壓縮褲從外觀上看和緊身褲類似,但是功能性更強,大致列舉的話有如下幾個特點:
A. 壓縮:既然是壓縮褲那麼必然有良好的壓縮性,壓縮性反映到身體上就是緊綳的感覺,而效果就是能夠提高肌肉的力量,緩解乳酸堆積,使得運動更加持久。還能固定大腿肌肉的擺動幅度,避免無效振動引起額外負擔,同時保護膝蓋和防止抽筋。
B. 支撐:以CW-X為代表的壓縮褲通過特殊的材質拼接和編織方法可以使我們身體的整體性更強,有種長了一層外骨骼的感覺,在肌肉疲勞時這種支撐性感受的尤其明顯。
C. 貼身:相比緊身褲,壓縮褲的貼合性更好,這樣就帶來了一種有別於寬松運動服的無負擔感,或者說裸奔的趕腳~(小編註:這才是重點啊)而且在寒冷大風的天氣可以避免冷風直接沖擊到皮膚表面。
D. 導汗:壓縮衣的導汗性和透氣性十分出色,在夏天可以將汗水迅速排出,避免在體表聚集汗水引起不適。在冬天汗水排出後會在衣服表面風干,而衣服同時起到了隔離層的作用,避免汗水被冷風風干時帶走體表溫度。可謂冬暖夏涼~
E. 恢復:以Skins為代表的壓縮褲在運動後還有輔助肌肉快速恢復的功能,甚至可以穿著它睡覺
❾ 如何鑒定skins a400壓縮褲
仔細看褲的細節、包裝等地方,能識別出來的。
A400,這是Skins旗下最負盛名的產品,於2010年推出,是為運動發燒友設計的高端型號,適合每周運動超過10小時的人群。其採用的是所謂的「動態梯度壓縮」技術:因為在運動過程中,隨著血液循環加快,肌肉的形態在變化,所需的壓力水平也隨之變化,A400系列號稱通過真人動態壓力測試提煉出400個精準壓縮點(這也是其名稱由來),來保證准確的有針對性壓縮性。