准者壓縮衣會影響呼吸嗎

A. 運動緊身衣或者類似的衣物可以代替內衣日常經常穿著么

運動緊身衣不可以代替日常經常穿的內衣。

運動內衣與日常穿著的內衣在終極目的上是相同的,他們都被設計用來提供人體的靜態或動態舒適感。然而人體在運動時對內衣的需求跟平時是有很大的區別的。

運動緊身褲都建立在"緊身"的基礎上,核心作用是減少運動過程中的肌肉組織抖動,提供有限的肌肉和關節支撐以及保暖排汗作用。

相比於普通內褲，緊身衣穿上後有很強烈的緊迫感和壓縮感，這對於運動愛好者來說有助於減少寬松衣物造成的累贅，用以追求更好的運動體驗甚至創造更好的個人成績，正是運動緊身衣的這種肌肉壓縮影響了它們在日常穿著中的舒適性。

緊身衣緊貼皮膚的特點雖然加大了接觸面積，加強了衣物本身的吸汗排汗效率，但在日常穿著中身體很少有大量出汗的可能。此外為了保持緊綳性,緊身衣大量使用化纖，即便是採用混紡工藝的緊身衣,其親膚性和吸汗性依舊較差，會造成皮膚表層長時間處於潮濕狀態，帶來悶熱不適的感覺。

而悶熱潮濕的環境也易造成細菌感染，影響健康。另外很重要的一點是緊身衣黏在身上，無法保護身體免受來自自身的污穢的危害。總而言之穿著時間不宜太長，每天換洗是必須的。

運動時的著裝完全看個人愛好，一般褲子兩到三層即可，最里層穿內褲,吸濕排汗，中間穿緊身褲，減少肌肉抖動。

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緊身衣的危害：

女子穿緊身衣已成為一種時尚，由於它的高彈性、能突出曲線美，使熱愛苗條的女性趨之若鶩。但是緊身衣對人體健康有一定的損害。緊身衣多是由高彈性的弘纖面料製成，透氣性、吸濕性較差，緊緊地綳在身上，使毛孔排汗不暢，引起悶熱不適的感覺。

尤其是在炎熱的夏季，排汗不暢，會使汗液浸潤角質層，老化的角質層黏附著空氣中的灰塵附著在皮膚上，極易堵塞毛孔，使汗液不能順利排出，淤積於汗管內，產生痱子，或者引起皮膚過敏。

同時由於發癢而搔抓，隱藏在指甲、皮膚表面的細菌如葡萄球菌等趁機侵入毛孔，使皮膚感染化膿，引起小癤子、膿皰等。

另外，彈性不太好的緊身衣會束縛胸廓的活動，妨礙呼吸。在炎熱的季節，穿著緊身衣易出現胸悶、氣短、中暑等症狀。如果是兒童和青少年穿著緊身衣，危害則更大，甚至會影響孩子們胸廓的發育，造成胸廓的畸形。

孕婦穿緊身衣可造成更大的危害，不僅會影響自己的健康，而且將對胎兒的生長發育造成不良影響。

B. 請問用長期用壓縮袋壓縮衣物，棉被，會不會對衣物棉被不好

沒有影響。

打開壓縮袋封閉拉鏈將衣物棉被拿出曬干，便可恢復原狀。

壓縮袋：顧名思義,就是抽走空氣讓大氣壓自然造成壓縮的一種袋子。簡單點說，真空壓縮袋，主要用於收藏棉被和各種衣服類的一種袋子。它的工作原理是把棉被衣物內部的空氣抽走(像壓海綿就會縮小一樣)從而使體積得到縮小。

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壓縮袋（真空壓縮袋）也叫PE拉鏈復合袋 能有效防止跳蚤、黴菌、潮濕， 氧化等，使衣物清潔保存。它可分為真空壓縮袋、抽氣式棉被壓縮袋、手卷式真空壓縮袋、手壓式真空壓縮袋等。

真空壓縮袋，主要用於收藏棉被和各種衣服類的一種袋子。它的工作原理是把棉被衣物內部的空氣抽走(像壓海綿就會縮小一樣)從而使體積得到縮小。

壓縮袋使用方法：

一、把衣服棉被放入壓縮袋之前，請晾乾，然後折疊成便於存放的形狀放入，盡量往袋裡放，至少距離封口拉鏈數厘米。

二、裝上滑片，用手壓住滑片拉鏈，緩慢地輕巧地拉向拉鏈的另一端。

三、用手動氣泵抽氣，打開氣嘴蓋，把氣泵對准氣嘴口，拉動活塞抽氣。

四、用吸塵器抽氣，打開氣嘴蓋，把吸塵器的吸管對准氣嘴口，打開吸塵器便可以快速抽氣壓縮。

五、打開封閉拉鏈將衣物棉被拿出曬干，便可恢復原狀。

C. 壓力褲睡覺的時候能穿嗎

不能穿。

壓力褲就是彈力襪，穿彈力襪應在早晨起床之前。准備穿襪子時，老人的腿要保持乾燥。把彈力襪從襪口卷到腳趾處，手掌將其撐開，抓住趾洞（許多醫用彈力襪在腳趾或腳背、腳底處有洞以便檢查循環情況），盡量使腳趾深入襪卷，然後向上拉起彈力襪。

穿著時必須無皺褶，可輕輕牽拉彈力襪的腳尖部分，以保持腳趾良好的活動性。夜間休息時，從頂部開始，慢而穩地把彈力襪脫下，絕不可穿著睡。

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彈力襪的作用：

彈力襪採用由腳踝處漸次向上遞減壓力的方法，使下肢靜脈血迴流。穿彈力襪的好處，一是確保下肢靜脈血液的良好循環，為目前醫學認可的、保守治療下肢靜脈曲張及血栓的方法；二是能預防深靜脈血栓。

需強調的是，較嚴重的動脈功能不全患者是絕對禁止使用彈力襪的。因為壓力過高，會阻斷動脈血液供應。彈力襪壓迫皮下組織的表淺血管，對已經缺血的下肢會有嚴重危害。所以，有嚴重血管病和腿水腫的肥胖患者禁止使用。

腿部有感染及皮下組織炎症、濕疹的，應在完全治癒後再使用彈力襪。

D. SKINS壓縮衣

絕對有發言權!!!已經穿了1年SKINS，參加了數次
馬拉松
賽事，很強大!哈哈。不要將SKINS壓縮衣與普通
緊身衣
相比較，功能上千差萬別。。。最大的不同是SKINS在科技上是通過梯度壓力差對身體施加壓力，運動時呼吸更順暢，很輕松。還有就是在大強度運動後不會感覺累。運動緊身衣因為是貼身
穿著
的，所以
尺碼
的選擇尤為重要!SKINS的尺碼是基於個人身高體重指數設計的。選擇適合自己的尺碼就能夠感受到緊緊地包裹感。這些大都是我個人的經驗之談。總之初期運動沒必要投入太多，裝備選擇需謹慎。SKINS產品的類別很全面，有普通的訓練穿著的，還有鐵三、自行車穿著的等等。建議你按照你的運動類別來選擇適合的chan品。具體的功neng建議去官網看Skins.net。

E. 冬天跑步穿什麼衣服

冬天跑步穿什麼衣服

冬天跑步穿什麼衣服，運動是保持身體健康的基本途徑，相信很多人在中小學的時候就已經用這項運動來鍛煉身體了，散步是最簡單的運動了，運動可以預防三高，以下分享冬天跑步穿什麼衣服有什麼好處。

冬天跑步穿什麼衣服1

冬天跑步要穿保暖且輕盈一點的衣服，帽子和手套都需要。

1、帽子

寒冷的天氣對表皮刺激很大，表皮毛細血管遇冷急劇收縮，特別是頭部，大腦皮層的毛細血管非常細，急劇收縮可能會造成腦部迅速缺氧而引發頭昏腦漲和眼花。根據研究，頭部的表面積占整個體表面積不到十分之一，然而在15攝氏度時，人體所產生的熱量有三分之一是從頭部散失。在零下15攝氏度時，即有四分之三的熱量經由頭部散失。如果在零下40攝氏度頭部未加保護，全部的熱量從頭部散失。所以頭部的保暖防寒，在越冷的環境越應該要注意。所以在冬季選一頂防風禦寒的保暖帽非常重要。

2、快乾緊身衣

身體的第一層保護膜。時下速干緊身衣褲成為跑步達人們首選的裝備，輕薄又時尚。速乾衣褲具有保暖排汗快乾的性能，在運動過程中始終保持身體乾燥，就等同於保溫。其次，緊身衣的貼身形剪裁對肌肉有很好的支撐作用，減少肌肉疲勞，在運動中不會感受到負贅感。純棉的衣物不建議運動時貼身穿著，雖然具有強透氣性，但吸水性也很強，出汗後不易快乾在低溫的影響下會越跑越冷。

3、保暖輕盈的衛衣

有了第一層快乾緊身衣對排汗的有效控制，跑友還可以配備一件防風禦寒的`「鎧甲」--跑步保暖衛衣。

4、手套

手指是最難保暖的部位。低溫情況下，身體四肢末端的供血量就會減少，靈敏度會減弱，使一般的操作變得困難。選擇一款厚薄適中，具有良好的保暖能，並且靈活性很強的手套是很必要的。其次，功能性手套日趨流行。在運動時難免手機不離身，防滑塗層和可觸屏設計讓運動者不用脫卸手套就可以輕松操作手機。冬跑有這樣的手套既保暖又酷炫。

冬天跑步穿衣法則

1、速干排汗層

特點就是薄，速干（化纖面料)。和純棉面料相比，合成面料可以迅速排走濕氣，讓水分蒸發，減少運動中的不適感和運動中失溫的風險。一般來說，10度以上無風，短袖或長袖的速乾衣跑步完全可以勝任，不需要考慮跑步的時候會冷。

2、保暖層

多採取穿運動型衛衣。面料多採用速乾材質，一般沒有帽子，袖子上還會給大拇指留個洞，方便手部的保暖。對，運動衛衣和普通衛衣的最大區別在於材質，速乾的復合型面料更方便汗水的蒸發。運動中濕乎乎只是難受，運動後濕乎乎就容易失溫了。有時衛衣外面再套一個棉馬甲或者棉服，適合再冷一些穿著，就是一個保暖層不夠，再加一個保暖層。

3、隔離保護層

隔離層主要是為了防風、防雨等。大家都知道，針織的衛衣會有很多蓬鬆的空隙，方便形成空氣層起到保暖的效果。但是風一吹就透了，體感溫度很冷。夾克是jacket的音譯。跑步夾克主要就是為了防風，現在的夾克在放風的基礎上一般具備防潑水功能。鑒於北方秋冬比較乾燥，並不需要太好的防水性能。防水和透氣功能上不可兼得，如果是壕，請買最貴的。

冬天跑步穿著要點

1、冬天夜跑時，因為晚上溫度更低，因此服裝要考慮輕便、保暖兩層因素，即保證身體暖和不感冒，也不影響跑步的效果。

2、冬天夜跑時因為能見度較低，因此建議選擇白色，明黃，或是帶有熒光色條的衣服，這樣容易引起注意，避免交通安全隱患。

3、如果不想穿那麼累贅去夜跑，本身體質好可以穿少一點，甚至穿短袖，但是在跑步前後的熱身和整理活動時要確定有衣服保暖。

冬天跑步要注意什麼

1、冬天跑步不適合在早上，冬天環境污染比較嚴重，早上是PM2.5較高，最好是在下午三四點進行。

2、冬天跑步需在室內進行十分鍾左右的熱身運動，避免突然接觸到室外冷空氣引起風寒感冒。

3、冬天跑步後不宜立馬洗澡，需待體溫回至室溫後再清洗，以免感冒。

冬天跑步穿什麼衣服2

1、冬季跑步穿什麼？

首先要保護頭部、耳朵不受冷風吹，帽子是必須的。手套也要戴，因為手部是最容易變冷的，而且手套還可以用來擦汗。氣溫很低的情況下，建議穿長衣長褲，視情況也可以戴護膝、護肘等保暖用具。至於壓縮衣什麼的，就要視個人收入而定了，在這里就不過度宣揚了哈，不利於構建和諧社會。

2、冬季跑步吃什麼？

日常三餐應以中國營養學會編訂的《中國居民膳食指南》為准。除此之外，由於冬季跑步耗能較多，應該更多地攝入蛋白質，以利於肌肉的修復和增長。運動流汗也會導致水溶性維生素和礦物質的損失，因此還應多吃深綠色葉菜、豆製品、奶及奶製品等，以補充各種B族維生素及鈣、鎂等礦物質。跑步時應及時補水、補糖，最好每隔20至30分鍾補充一次。

相信在通過上面這些內容介紹之後，大家應該知道冬天最適合穿什麼跑步，還有應該注意哪一些問題了吧！跑步就是為了更好的幫助自己，達到健身效果如果沒有遵守這些原則，而給健康造成影響，那就得不償失了，所以大家必須注意冬天跑步的這些問題。

F. C&HSPORT是什麼牌子

自動調節體溫 不懼流汗 COMPRESSPORT開關衣評測
自動調節體溫 不懼流汗 COMPRESSPORT開關衣評測
COMPRESSPORT品牌對於喜愛越野跑、馬拉松運動的國內愛好者肯定不會陌生，本人之前有多個COMPRESSPORT家空頂帽和壓縮腿套，可一直沒有采購它家主打開關衣，此次有幸獲得野玩兒網站小編信任給與本人體驗機會，那就和我一起來看看它的神奇吧！！！

◎品牌介紹
COMPRESSPORT是一家來自瑞士，歐洲原產的頂級壓縮裝備品牌。COMPRESSPORT公司是一家有醫學背景，生產頂級品質壓縮裝備的公司。COMPRESSPORT產品用得是歐洲纖維，同時擁有國際頂級健康認證的產品。所有的COMPREESPORT產品都是100%歐洲製造的產品，採用得是最優秀的漸進壓縮工藝。COMPRESSPORT的產品都有國際公認最精確的壓力測試裝備SALZMANN提供壓力測試。

COMPRESSPORT的產品涉及到騎行、跑步，鐵人三項、足球等各種運動領域，平時其他運動中，使用COMPRESSPORT的產品也能很高提高成績，防止運動損傷，加速機能恢復。

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我收到的是灰色的V領款，對於包裝也就不再熬述，直切主題吧。

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COMPRESSPORT開關服是最新研製開發的新款運動功能服裝，其原理是，隨著你的運動量提高，你的心肺對氧氣的需求越來越大，胸腔不斷擴張，這時，衣服會隨你的身體，呈打開狀態，降溫排汗的同時，對身體和胸腔無束縛，提高氧氣復合；當運動量降低，開關服自動閉合，保留體溫，給身體必要的壓縮，保證血液的正常迴流。

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其表面氣孔在運動的時候就能如包裝上的小孔一樣呈現不同的狀態：高強度運動的時候會自動張開呈現包裝上方圓孔狀，運動強度減弱之後就會隨之減小就如下圖下端的細小橢圓。

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背部從肩膀延伸至脊椎的Y字形3D編織，可進行身姿糾正，便於長久保持良好的運動姿態，擴張胸腔，增強呼吸。

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◎細節展示
背部正反兩面的對比

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COMPRESSPORT開關衣，採用交互纖維編織技術，根據運動強度調節透氣指數。開的時候代表高強度運動，增加透氣；關的時候代表低強度運動或休息時纖維縫隙關閉，保護體溫。上圖為輕微拉扯後透氣孔的變化。

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這樣的角度也許會更直觀。

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用動圖一眼看清楚開關的工作原理。開關衣布滿了半鏤空的氣孔，運動狀態時氣孔被撐開，更加的透氣速干，在非運動狀態時，衣服上的氣孔關閉，在保持體溫之餘還有一定的壓縮作用。

◎身上效果
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開關衣也屬於壓縮衣因此穿著會很緊身，本人屬於健壯體型胸圍較大，腹部略有脂肪穿上剛合適。停止狀態氣孔關閉狀態。

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收緊肌肉肩膀部位的氣孔明顯有張開。如果是在跑步過程中，呼吸劇烈，身體肌肉收縮擴張幅度較大，就會引起開關衣氣孔的開、合變化，從而實現排除濕氣，保存體溫的效果。

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背部3D編織分布在大肌肉部位，加緊包裹肌肉同時還有增強保暖效果。

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大臂及小臂的3D吸震壓縮區，能夠減少運動中肌肉顫抖。腋下易出汗區域均增加了透氣網布設計，更有利於汗水的排出和揮發。

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◎跑步體驗
穿著開關衣進行長跑是最佳的體驗方式，長時間持續運動出汗多、消耗大。Compressport開關衣背部從肩部到脊椎採用了支撐度更高、彈性更好的Y型支撐結構，為跑者提供了更好的穩定性。

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開關衣在前胸、腹部的配置的大面積開孔散熱結構，在跑動起來後可以帶來明顯的涼爽感。身體可以感受到空氣穿過運動衣，從皮膚上帶走濕氣。秋季戶外跑步，2個小時開關衣雖然濕透，並未有粘身的不適感，同時因為開關設計，衣服沒有冰涼感。

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◎力量訓練
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在做力量訓練時，可以體會到開關衣的包裹度和高度貼合感。開關衣的的背部增加了3D壓縮補強，在運動中對肌肉提供更好的壓縮和減震功能。

自動調節體溫 不懼流汗 COMPRESSPORT開關衣評測
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活動中，肩膀、胸廓、背部的透氣口在運動中自然開合，使身體有良好的熱調整狀態。避免運動時局部位置因為運動了積熱的可能。肌肉的穩定性在得到增強之後，可以有效推遲推遲疲勞感的產生。

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平時訓練主要是為了保持體能體重，以備參加戶外穿越、登山等活動

國慶期間 去山裡徒步了幾天，海拔2000左右。到了營地還早於是輕裝在周圍山裡晃盪，2000左右海拔針葉林帶，山區本是小雨轉晴天氣，本來還是天晴又起霧了。裡面穿著開關衣，外面穿的凱樂石的越野夾克，連續的海拔爬升消耗也不小，出汗如雨。

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中途休息時，起霧，刮風，脫掉外衣，即使在這樣的天氣下並不感覺冰涼。濕氣迅速被帶走，不過時間太久也會有寒冷感覺畢竟這只是薄薄的一件。

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◎總結
Compressport開關衣壓縮感適中，透氣開關設計帶來的體溫調控效果，面料手感柔軟舒適給與穿著者全方位保護。特別是對於汗腺發達的穿著者更是福音。適合長時間、大消耗的運動項目。本人覺得是一款完美的運動服裝，如果非要找缺點就是價格高、易磨損。

本文產品由野玩兒體驗館提供，評測由眾測網友原創

未經許可請勿做任何刪減以及其它商業用途

G. 健身，運動為什麼要穿緊身衣或壓縮衣

壓縮衣具有壓縮，導汗，恢復，支撐等作用；這就不難理解為什麼在健身、運動時會選擇壓縮衣。
之前嘗試過二派爾的壓縮衣去運動，排汗和透氣效果確實很好，不過穿的時候會有一種緊綳的趕腳，哈哈哈，瞬間覺得自己與平時不一樣了~~~有些人可能會覺得穿壓縮衣是裝13，而忽略它的實用性，好的壓縮衣穿上時會有種自己被包圍起來的，就想自己外面長了一層薄薄的外骨骼的一樣，運動、健身起來特帶勁，毫無運動負擔感，真的可以體驗到那種運動疾速的感受，而且確實壓縮衣會起到運動支撐，降低乳酸堆積，減緩疲勞的一定作用。
不過要注意的是，壓縮衣與緊身衣真的不！！！一！！！！！！！樣！！！！！！！！
緊身衣就只有緊身功能而已，想要排汗啥的功能，想都別想！！！！不過以後就說不準

H. 馬拉松比賽穿skins還是x-bionic好

對於一般跑者來說，壓縮衣褲還是有保護作用的，可降低肌肉拉傷的可能性，對於年輕的運動員來說可能會什麼都不穿會更舒爽。但從運動保護的角度看，有條件的還是用一下——畢竟身體是自己的，總是希望能用久一點，是不是？
至於skins A400還是x-bionic的新魔法之類的，我覺得兩個都可以，前者壓縮感更強，後者透氣性更強。總體而言，XBIONIC的科技含量會更高一點，編織技術會比較復雜。但不算太好看……

I. 准者壓縮背心怎麼樣

很耐穿，很不錯的。
球服裡面的衣服叫貼身背心。籃球比賽的強度比較大，也更容易出汗一些，因此穿在裡面的運動貼身背心大多有吸汗、散熱的功能，這樣在打籃球的時候會更舒服一些，還能避免汗液濕滑引起意外受傷，還能防止走光。
准者是中國的健身器材品牌，是屬於大眾檔次的品牌。准者以研發專業籃球運動員裝備為主，還研發其他領域的運動裝備。准者旗下的產品有籃球，籃球服，熱身服，護具等，因其獨特的設計和較高的品質，深受廣大消費者的喜愛。

J. 安德瑪緊身衣有什麼好處

r是美國著名的運動品牌，拳頭產品是緊身內衣，具有透氣、快乾、舒適、減少摩擦以及協助肌肉發力等特點。旗下主要分為：HeatGear，ColdGear，All Season Gear三大系列，分別對應夏季，冬季以及全季節。這款ColdGear Base 2.0 Longsleeve Crew速干緊身長袖T恤，採用雙層4向彈力面料（聚酯纖維+彈性纖維），彈性極佳，相比之前推薦的HeatGear系列要厚一些，貼身舒適，排汗性好。在速度與激情5中Rock穿的就是Under Armour的壓縮衣，十分拉風。