Ⅰ 一本書，韓國安英的《變美》
《變美》是2005年國際文化出版公司出版的圖書，作者是安英。
韓國祖母級美容大師，打造美女有奇招。不用手術也可以整形，只用雙手和木勺，是實現自然整形的最佳選擇。韓國最早研究開發經絡美容整形按摩集40年功力與實踐的創新成果，見效快，保持時間長。對人體不產生任何副作用，深受韓國眾多女性推崇與喜愛。
安英,現任韓國美容整形研究會會長,韓國美容經絡協會會長,安英美容學院院長,安英美容按摩研究所所長.1930年生於韓國漢城;1954年擔任韓國京南美容學院院長,並開發研究經絡美容不得整形按摩,通過各個報紙,雜志,電視,廣播等媒體宣傳推廣,引起韓國社會各界及國際領域的熱切關注。
Ⅱ 女生有著高大壯的身材，該如何拯救
寬松長褲絕對是舒適又有型之物，而且個子矮的人也能穿，只要合身。其實一條美麗的寬松長褲比修身長褲難買多了，建議選純色的，質地拒絕麻質，要選比較有垂墜感的布料，臀部剪裁是關鍵，褲管無論多大，臀部一定要修身，近年很流行印花褲子，你只要不把它們穿得像睡褲，也可以勇於嘗試。
Ⅲ 游泳會變成大壯嗎
應該不會，只要你不在游泳之後暴飲暴食的話。
如果你瘋狂的吃東西，因為不能控制體力消耗過大而導致的飢餓感，那麼就會變得比較壯了，呵呵
游泳的時候，水流還可以起到按摩內臟的作用，所以只要控制攝入，它是很好的鍛煉方式呢！