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手抄報照片解壓

發布時間:2022-10-23 03:47:26

1. 中秋節手抄報簡單漂亮圖畫大全

中秋節 是流行於中國眾多民族與漢字 文化 圈諸國的 傳統文化 節日,那麼關於中秋節 手抄報 繪畫有那些呢?下面是我為大家准備中秋節手抄報簡單漂亮圖畫大全,歡迎參閱,希望大家能夠喜歡。

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中秋節手抄報

中秋節經典詩歌大全一

月亮靜悄悄地從東方升起

風吹過山崗

吹散了路上晚歸的行人

沐浴著月輝

我徘徊在九月的池塘邊

秋蟲唱著歌兒

為中秋獻上唐朝的舞蹈

一對一對的戀人坐在草坪上

呢喃小語

在這個多情的季節里

他們小心翼翼地傳遞著自己的愛意

風輕輕地吹過耳畔

我聽到了這座城市在對我訴說

汗水與輝煌

在路燈照亮的大道

正流動著城市的血

我愛她

就如同我躲避不了她投的

那熾熱的目光

在這個季節

好多繁華都將沉睡

包括守望季節成熟的玉米地

星星站在高處

我雙手緊握著秋涼

站在桂花樹下

金色的桂花香遍了我的全身

秋天已經走得很遠

她將會走得更遠

中秋節經典詩歌大全二

瑤琴弦上嫦娥舞,琵琶律韻上蟾宮。月琴撥弦思望月,柳枝月掛在空中。

江南絲竹千秋月,悠悠思相柔。小軒窗前望夜空,

凄剪落明月,思相落夢中。

清風瞪龍球,彪繽睹疏綉。圓月無聲亦有情,逐嘆嫦娥獨寂寞。月中何欣述相逢。

音渺渺情幽幽,音渺詞語為誰柔。空蘸相思隨風柔,覓月蕭音望九州。

何去舊情懷春夢。一曲霓裳羽舞衣,搖落桂花飄滿地。

唯余黯香濕衣袖。此曲為君依,此曲為伊柔。舞盡相隨影,舞罷滿簾風。

君盞紅酒送溫柔,音余琴弦不見君。酥手擺琴盡千惆。

醉了落花玉女秀,倦了眼眉及不休。流雲蔽月嬋娟憐,星光破雲難遮羞。

纖指撥琵琶,紅嫣談思夢。清風吹落梅花羞,

黛玉葬花泣憂揉。玉骨冰枝還鄉愁,醉眼望月入千秋。

歸來楚夢魂游,枝絮風舞燕含柳。桃花御接湘妃竹,絲竹牽情岸花柳

落絮輕拈胭脂扣,淚眼看相愁。夜空更深水月揉,玄門太近紅塵遠。

獨倚欄珊浴秋風,酥手彈曲心黯然。丁香空結愁,芭蕉滴水杯中酒。

溢滿心葉訴心柔,月下花間夢依舊。凝於眉尖去黛裘,江南絲竹伴仲秋。

中秋節經典詩歌大全三

放縱千萬里的長線

將遠方憧憬的心

拉回到親人身邊

藏在父母的淚痕里

浸在兄弟酒杯的對峙里

印在愛人的心窩里

中秋的月亮,光潔美麗的容光

送給人們桂花的馨香

帶給人們久遠的期望

送給人們美好難忘的時光

寧靜的月宮

張果老砍伐梭欏

陪伴美麗的嫦娥

漫遊仙宮田園美景

天國牧歌令人神往

天宮殷勤的玉兔

搗制良葯

根治人間的抑鬱和憂傷

人們走出不安的陰影

走向溫暖的金色陽光

年年歲歲如水月光

春風滿面幸福安祥

迢迢銀河遙遠天堂

絢麗彩虹金橋飛架

牛郎織女

正在為美滿幸福的生活奔忙

天上宮闕

鶯歌燕舞金壁輝煌

神仙美景人心歡暢

中秋的月亮,美麗光潔的容光

但願人們好運長久

年年歲歲幸福的人們

共同擁有難忘的中秋

共同沐浴美麗的月光

銀色的月光

托起人們寧靜的心境

明凈的月亮

彌漫月餅醉人的清香

晶瑩美麗的月亮

飄盪在九天之上

悠閑的輕舟

載著人們的美好祝願

載著人們的幸福憧憬

在茫茫的天際遠航


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2. 暑假假期安全手抄報的設計簡單又漂亮

導語:假期之中,請大家一定要注意安全。遠離危險水域,聽從學校、老師、家長的教導,不到坑塘洗澡。看見別人有危險,要及時地求救,不要自己下水。因為你們年紀還小。

暑假假期安全手抄報的設計圖片01

暑假假期安全手抄報的設計圖片02

暑假假期安全手抄報的設計圖片03

暑假假期安全手抄報的設計內容:

暑假假期安全教育內容

緊張的期末考試已經結束了,我們馬上要開始盼望已久的暑假了。我們的假期從明天開始,到 9月2日結束,所有的學生在9月3日的早晨7點半准時到校。

假期之中,請大家一定要注意安全。

遠離危險水域,聽從學校、老師、家長的教導,不到坑塘洗澡。看見別人有危險,要及時地求救,不要自己下水。因為你們年紀還小。

注意交通安全。過馬路要小心,自己要遵守交通規則,還要留心那些危險的`車輛。

不攀爬車輛,不在公路上玩耍。橫過馬路時,任意橫穿,不注意左右看。不在道路上逗留、玩耍、打鬧、拋物、潑水等;不在鐵路道軌上行走、坐卧、玩耍、放牧、揀拾雜物、擺放石塊、木塊等;聽從鐵路道口工作人員或信號燈的指揮,不鑽爬、翻越道口欄桿,強行通過已經關閉的鐵路道口;騎車時不橫沖直闖,爭道強行,只顧自己行駛,不管前方情況和左右的安全,當機動車臨近時也毫不相讓;騎車遇路口轉彎時,要“一慢二看三通過”不突然猛拐;騎車時不雙手離把,不馱帶他人;不三五人騎車並列行駛或扶肩並行;靠右邊行走,不在路的左邊或中間行走;遇到自己或他人的交通事故不要慌張或圍觀,應迅速拔打交通事故報警電話“122”或急救電話“120”,並記住肇事車的車型、牌號、顏色等特徵。

注意飲食安全。養成良好的衛生習慣,勤洗手、勤換衣。不要吃不明食物和剩飯菜,不吃腐爛變質的食物,防止食物中毒。不要吃過期食品或發霉、有異味、變質、不衛生的食品。少吃冷飲、零食。養成良好的飲食習慣。

不到建築工地、危險房屋玩耍。不攜帶易燃、易爆、易腐蝕的危險品,不攜帶刀槍棍棒,不亂擺弄電器。下雨打雷的時候不在大樹下躲雨。不私自離家到遠處遊玩,出門時和父母打招呼,告訴父母去哪干什麼。

遵紀守法,行為文明。自覺遵守國家法律,村民公約。言語文明,尊老愛幼,孝敬父母,聽從教導。不接觸不三不四的人;不結伙四處游盪,不惹是生非,不打架斗毆。不吸煙、不喝酒、不賭博、不亂花錢。不進網吧,不參與不健康的娛樂活動,不損害他人財物。

暑假對我們說,無疑是一個難得的休息、放鬆和自我調整的好時機,然而放假並不等於放任,一個多月的暑假,如能合理安排和規劃也將大有收獲。這就要求我們在暑假期間還要注意以下問題。

一、調適身心,做到生活有規律。一定要有節制地休閑、娛樂。我們應該合理安排各種活動,正確處理休閑、娛樂與學習之間的關系。

二、學習是學生的天職,假期一定要安排適當的時間用於查漏補缺。8年級的學生暑假後,你們就是畢業班的學生了,今年我們學校又有16個學生考進一中,肯定有很多同學在想明年我也要進一中,那我們就要充分利用假期,集中精力把自己平時學習上的薄弱環節和積攢的問題,徹底處理一下;7年級的孩子們,開學後你們就要進入8年級,7年級的學習任務相對於8年級輕松許多。學習任務要加重,所以要利用假期,盡快地培養自己的學習習慣,把自己的弱科補過來。你們要提前適應。那麼各位同學,一定要認真完成老師留的暑假作業,也可以把自己平時顧不上閱讀的書籍細細品讀品讀;還可以把自己的愛好與特長拾起來,再提高提高,進一步拓寬自己發展的空間。

三、積極踐行《弟子規》,按照老師和學校的要求做個合格的“學生和孩子”。要敬老扶幼。放假了,幫助家長做些家務,既減輕父母的勞累,還鍛煉自己的自理自立能力,還可以輔導一下弟弟或妹妹。盡自己的一份責任,用自己的行動給父母、給家人以真情回報。還要多參加有益的公益活動,多做好人好事。

開學後學校要進行完成作業、踐行《弟子規》、暑假表現優秀的學生的評選。

最後,祝同學們過一個安全、快樂、充實的假期。

3. 七夕節手抄報版面設計圖6張模板_七夕節手抄報簡單漂亮

明月皎皎照星漢,銀河燦燦恨無邊。七夕到來鵲橋建,牛郎織女永愛戀。每年的七月初七是七夕節,關於七夕的 手抄報 如何製作呢?下面我給大家帶來關於七夕節 手抄報版面設計圖 ,歡迎大家來欣賞!

目錄

七夕節手抄報版面設計圖欣賞

與七夕相關的詩句

古時候七夕送什麼定情信物

七夕節手抄報版面設計圖欣賞

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與七夕相關的詩句

未會牽牛意若何,須邀織女弄金梭。——宋?楊璞?《七夕》

烏鵲橋成上界通,千秋靈會此宵同。——唐?劉威?《七夕》

采盤花閣無窮意,只在游絲一縷中。——唐?劉威?《七夕》

別離還有經年客,悵望不如河鼓星。——唐?徐凝?《七夕》

兩情若是久長時,又豈在朝朝暮暮。——宋?秦觀?《鵲橋仙》

七夕今宵看碧霄,牽牛織女渡河橋。——林傑?《乞巧》

天階夜色涼如水,卧看牽牛織女星。——杜牧《秋夕》

金風玉露一相逢,便勝卻人間無數。——秦觀《鵲橋仙·纖雲弄巧》

迢迢牽牛星,皎皎河漢女。——佚名《迢迢牽牛星》

柔情似水,佳期如夢,忍顧鵲橋歸路。——秦觀《鵲橋仙·纖雲弄巧》

雙星何事今宵會,遺我庭前月一鉤。——德容《七夕二首·其一》

人間夢隔西風,算天上、年華一瞬。——吳文英《惜秋華·七夕》

恨人間、會少離多,萬古千秋今夕。——張埜《奪錦標·七夕》

家家乞巧望秋月,穿盡紅絲幾萬條。——林傑《乞巧》

卧看牽牛織女星,月轉過梧桐樹影。——盧摯《沉醉東風·七夕》

此日六軍同駐馬,當時七夕笑牽牛。——李商隱《馬嵬·其二》

織女牽牛送夕陽,臨看不覺鵲橋長。——德容《七夕二首·其二》

雙星良夜,耕慵織懶,應被群仙相妒。——范成大《鵲橋仙·七夕》

穿針人在合歡樓,正月露、玉盤高瀉。——嚴蕊《鵲橋仙·碧梧初出》

兩情纏綿忽如故。復畏秋風生曉路。——王建《七夕曲》

每恨蟪蛄憐婺女,幾回嬌妒下鴛機,今宵嘉會兩依依。——毛文錫《浣溪沙·七夕年年信不違》

東飛烏鵲西飛燕。盈盈一水經年見。——陳師道《菩薩蠻·七夕》

恐是仙家好別離,故教迢遞作佳期。——李商隱《辛未七夕》

尋思不似鵲橋人,猶自得、一年一度。——趙以夫《鵲橋仙·富沙七夕為友人賦》

幸回郎意且斯須,一年中別今始初。——王建《七夕曲》

誰忍窺河漢,迢迢問鬥牛。——孟浩然《他鄉七夕》

鵲辭穿線月,花入曝衣樓。——李賀《七夕》

七夕年年信不違,銀河清淺白雲微,蟾光鵲影伯勞飛。——毛文錫《浣溪沙·七夕年年信不違》

一道鵲橋橫渺渺,千聲玉佩過玲玲。——徐凝《七夕》

此夜星繁河正白,人傳織女牽牛客。——沈佺期《七夕曝衣篇》

應傾謝女珠璣篋,盡寫檀郎錦綉篇。——羅隱《七夕》

他鄉逢七夕,旅館益羈愁。——孟浩然《他鄉七夕》

玉露金風報素秋,穿針樓上獨含愁。——德容《七夕二首·其一》

河邊獨自看星宿,夜織天絲難接續。——王建《七夕曲》

不見穿針婦,空懷故國樓。——孟浩然《他鄉七夕》

二秋葉神媛,七夕望仙妃。——任希古《和長孫秘監七夕》

夜色銀河情一片。輕帳偷歡,銀燭羅屏怨。——吳文英《鳳棲梧·甲辰七夕》

又說今夕天津,西畔重歡遇。——吳文英《荔枝香近·七夕》

鵲橋波里出,龍車霄外飛。——任希古《和長孫秘監七夕》

豈能無意酬烏鵲,惟與蜘蛛乞巧絲。——李商隱《辛未七夕》

已駕七香車,心心待曉霞。——李商隱《壬申七夕》

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古時候七夕送什麼定情信物

同心結

《詩源》里說文胄與鄰婦姜氏相愛,並送姜氏一枚百煉水晶針為信物,姜氏啟履箱,取連理線,貫雙針,織同心結回贈文胄。素縷表示純潔,而針諧音同貞。將那絲絲縷縷的錦帶編成連環迴文式的同心結來贈與對方,綿綿思戀與萬千情愫也都蘊含其中。梁武帝蕭衍詩有「腰間雙綺帶,夢為同心結」。

宋代林逋有「君淚盈、妾淚盈,羅帶同心結未成,江頭潮已平」的詞。言為心聲,所謂「天不老,情難絕,心似雙絲網,中有千千結。」結這個漢字就象是一張「不舍心懷、情用牢結」的網,卻網不盡天下痴兒女 故事 的萬一,目睹神傷。

團扇

越國大夫范蠡到諸暨城南薴蘿山尋覓賢良,卻與赤足浣紗的西施一見鍾情,而且定下了百年好合的誓約。心靈手巧的西施便用麥草編成扇,將自己的容貌用彩絲綉於扇芯,送予范郎。

古人在以詩詞表達自己心聲時,也不忘用團扇作指代,借物喻人、托物言志。西漢時期的團扇,因為它潔如明月,蘊涵著團圓、歡聚之意,很容易就被女性細膩、溫婉、浪漫的性情發現和選擇,將它視為純潔愛情的象徵。

如意

古代宮廷里的不少地方都會擺放如意,以供帝後玩賞。除此之外,如意還作為一種信物,在皇帝選後妃時,皇帝執如意,授予看中的女子。如意在宮中還是一種高貴的禮品。每逢皇帝即位、帝後生日等喜慶之日,王公大臣都要向帝後敬獻如意。

戒指

用戒指定情的習俗在我國由來已久,南朝劉敬叔《異苑》中記載沛郡人秦樹在冢墓中與一女子婚合,臨別時,「女泣曰:與君一睹,後面無期,以指環一雙贈之,結置衣帶,相送出門」,會面安可期,見指環如見其人,指環之重躍然詩里。古代未婚女子均不戴戒指,因為戒指是定親或定情信物,所以這個最小的信物在女子心中的分量卻是最重的,到今天也是如此。

伸出手讓對面的人為自己戴上,而後,或者幸福的戴一輩子,或者早晚有一天對著它哭到心碎。《太平廣記》里說書生李章武與華州王氏子婦相愛,臨別時王氏子婦贈李章武白玉指環,並贈詩曰:「捻指環相思,見環重相憶。願君永持玩,循環無終極」。後來李章武再去華州,王氏子婦已憂思而死,二人遂神會於王氏宅中。

沉香

我國古人很早就已將沉香視為珍貴之物。到了明清,宮廷王室崇尚用沉香製成的筆筒、木瓶、觥杯等工藝精細的擺件,特別是小巧玲瓏的雕件,捏在手上可以把玩,掛在身上可散香味,這種藝術品特別時尚。如鴛鴦暖手既可用於貴婦閨秀,又可用作夫婦、戀人之間愛情的信物。

清代國寶——乾隆沉香獅子喻意吉祥浪漫,背後還有一段乾隆皇帝的浪漫故事——據說這件國寶和有著傳奇身世的香妃有關。香妃來到中原後一直茶飯不思,悶悶不樂,直到看到集市上的舞獅表演,才嫣然一笑。香妃的一顰一笑被暗中觀察的乾隆看在心裡,據說從此以後乾隆對獅子便情有獨鍾了,後宮中的許多擺件飾品都有獅子的影子可尋。

荷包

荷包是中國漢族傳統服飾中,人們所隨身佩帶的一種裝零星物品的小包。荷包的造型有圓形、橢圓形、方形、長方形,也有桃形、如意形、石榴形等;荷包的圖案有繁有簡,花卉、鳥、獸、草蟲、山水、人物以及吉祥語、詩詞文字都有,裝飾意味很濃。

荷包上綉鴛鴦常用作定情之物,妻子送給丈夫佩戴,以示夫妻恩愛、永不分離的意思。荷包上綉鴛鴦常用作定情之物,妻子送給丈夫佩戴,以示夫妻恩愛、永不分離的意思。

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4. 中秋手抄報圖片大全圖片 很簡單

中秋節手抄報的做法如下:

工具/原料:A4紙、勾線筆、水彩筆。

1、先畫出嫦娥姐姐的面部五官及頭發。

5. 二年級的夏天手抄報設計簡單又漂亮

導語|:夏天是一個令人奇妙的季節,歷代文人都不愛去歌頌夏, 但我,卻偏偏對這夏天情有獨鍾。大家喜不喜歡夏天呢?

二年級的夏天手抄報設計圖片01

二年級的夏天手抄報設計圖片02

二年級的夏天手抄報設計圖片03

二年級的夏天手抄報設計內容:

走進夏天作文

夏天是一個令人奇妙的季節,歷代文人都不愛去歌頌夏, 但我,卻偏偏對這夏天情有獨鍾。

夏日,驕陽似火與陰雨綿綿交織交融,使我不禁感悟到了別的。烈日的曝曬,太陽的烘烤,始終沒能阻止萬物生長;夏雨的綿綿,清新的空氣,使萬物再次復甦。夏天,亦如一位嚴父,在給萬物以鍛煉,可他又似一位慈母,在雨中默默給予教誨。

曾記得一次雨後漫步,走在小區的林蔭道上。一陣陣混著清新泥土的芳香在身邊游盪,這時夏天,也在我的指尖停留。我深深地呼吸了一下,一種淡雅而朴實的氣息湧入肺中,那是你吐出的`芬芳啊。看著青青綠草上那一滴雨露,品著那花瓣上的一片清新,心底就盪漾起一片漣漪,在不經意之間,我才發現,原來夏天為我們付出了這么多!

夏天啊,我無法用奢華的語言來贊美,他不像一樣春日矯揉造作,又不如秋天一般碩果累累,更不似冬天一片銀裝素裹。它默默承載著春秋兩季,春日的種子要經過它的批准,才可長大成人。它就如一個過渡段,給春天的人們以希望,給秋天的人們以期望。它悄悄播撒著愛,在果實成熟的一剎那,卻又悄然離去。

走進夏天,我才知道為什麼果實會成熟,為什麼落葉會枯黃。夏日是默默無聞的,也是偉大的,夏日使我們的心靈更為充實。它短暫又孤獨,從未有人感謝它,詩詞中總是瞧不見他的影子,夏天啊,你竟能承載這傲人的寂寞!我都不知你有何等毅力和精神!如風一般來,又如風一般去,不留痕跡,人們只是將你拋在腦後,去收獲你培養的果實!夏天,你是怎樣忍受那種孤獨!

夏天從未回答過我,它好像只是寬容地一笑,又轉身去培育萬物。它的一笑,就如母親臉上的滄桑,父親臉上的勞累,卻從不抱怨。我望著夏天那背影,忽然感到惋惜。

夏天啊夏天,當我們走入你的心扉,為你打抱不平時,你卻輕描淡寫地笑了。夏天啊夏天,你為什麼這樣無怨地勞作呢?

6. 初中五一勞動節手抄報設計簡單又漂亮


初中五一勞動節手抄報設計圖片01

初中五一勞動節手抄報設計圖片02

初中五一勞動節手抄報設計圖片03

勞動節作文

我苦苦期盼的“五一”終於來了,我們一家人邀上樓下的朋友一起去贛州“寶葫蘆農庄”。以前我總是會暈車的,這次竟然精神抖擻,欣賞著車窗外的景色,心兒也跟著飛起來,情不自禁地哼著歌,不知不覺就到達了嚮往已久的目的地。

一下車,放眼一瞧,真壯觀哪!各色各樣的小車,熙熙攘攘,排著長隊;男女老少,摩肩接踵,人聲鼎沸。在喧鬧聲中,我依稀聽到人們的驚叫聲。我的'心被這叫聲緊緊地抓住了,不由自主地邁步朝里走,家人在後面大聲叫:“跑那麼快幹嘛?……”嘿嘿!我可不管了,等不及啦!

我們首先去走迷宮。這迷宮真是名副其實,人走進去,全“迷”了!我楞了片刻,決定先碰碰運氣,管它南北西東,邊走邊看,結果當然是碰了幾鼻子灰。眼見時間一分一秒地流逝,還在徒勞無功地轉悠,我不禁心急如焚。情急之下,我橫下一條心,沿著籬笆走,看到可以進入的入口就進去,終於,我第一個“重見天日”啦!

我們玩的第二個項目是攀岩。站在岩壁前,夥伴不由得叫了一聲:“這么陡!怎麼上?”我一看,是啊!岩壁只有三層樓房那麼高,但卻直直地矗立著。雖然有輔助的鐵桿可以踩,但鐵桿之間間隔比較大,要爬起來還是有難度。不過我們可不願意放棄,決定與它一決高下。我像只蜘蛛一樣身子緊貼著岩壁,左右開弓,兩手輪換著緊抓住鐵桿,還得時時關注腳下,步步踩實,生怕“一失足成千古恨”。有時手不夠著,就得想方設法踮起腳,伸長手,小心翼翼地移動。爬上頂點的那一刻,我和夥伴都興奮地“耶”起來!

接著,我們去乘坐了大型三環過山車。一陣陣轟鳴,一聲聲驚叫,聽著就讓人心驚膽戰,不過這反倒激起了我們幾個小孩強烈的挑戰慾望。迫不及待地買好票,又開始了新的激情體驗。緩緩開動的過山車,眨眼間越轉越快,我的心驟然提了起來,似乎隨時都會蹦出胸膛,頭也像要炸裂了,耳邊只能聽見驚叫和颼颼的風聲……

驚魂初定,我們又玩了一把碰碰車,最後還在賽馬場上過了一回騎馬的癮……直到夕陽西下,才戀戀不舍地踏上了回家的班車。朋友們,這么好玩的去處,這么刺激的娛樂——你心動了嗎?心動不如行動,趕緊去激情體驗一把哦!別忘了,那個地方叫“贛州寶葫蘆農庄”。

7. 珍惜時間手抄報版面圖

每個人每天都有上帝免費贈與的24小時即1440分鍾,在這1440分鍾中有的人創造出來超越這些時間的價值,為大家分享了珍惜時間手抄報,一起來看看吧!

珍惜時間手抄報圖片1

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珍惜時間手抄報圖片8

關於珍惜時間的句子

1、普通人只想到如何度過時間,有才能的人設法利用時間。

2、在所有的批評中,最偉大、最正確、最天才的是時間。

3、時間最不偏私,給任何人都是二十四小時;時間也是偏私,給任何人都不是二十四小時。

4、應當仔細地觀察,為的是理解;應當努力地理解,為的是行動。

5、盛年不重來,一日難再晨,及時當勉勵,歲月不待人。

6、世界上最快而又最慢,最長而又最短,最平凡而又最珍貴,最易被忽視而又最令人後悔的就是時間。

7、今天應做的事沒有做,明天再早也是耽誤了。

8、人生苦短,若虛度年華,則短暫的人生就太長了。

9、一個人越知道時間的價值,越倍覺失時的痛苦呀!

10、必須記住我們學習的時間是有限的。時間有限,不只是由於人生短促,更由於人事紛繁。我們應該力求把我們所有的時間用去做最有益的事情。

11、你熱愛生命嗎?那就別浪費時間,因為時間是組成生命的材料。

12、遷延蹉跎,來日無多,二十麗姝,請來吻我,衰草枯楊,青春易過。

13、黃金時代在我們面前而不在我們背後。

14、一寸光陰一寸金,寸金難買寸光陰。

15、時間是一個偉大的作者,它會給每個人寫出完美的結局來。——卓別林

16、當許多人在一條路上徘徊不前時,他們不得不讓開一條大路,讓那珍惜時間的人趕到他們的前面去。

如何管理自己的時間?

1、認知療法

就是我們所說的ABCDE模型,A代表「事情發生」,B代表我們對這件事的「看法」,C代表「感受」,而D代表「重新審視B」,E代表產生「新的感受」。是不是有點繞,來舉個例子。

家長往往會因為自己的小孩成績不好而非常煩惱,這里A代表「小孩成績不好」這件事情,B代表家長對小孩成績這件事的看法,往往他們煩惱都是認為自己小孩成績不好很丟人,喜歡和鄰居家的小孩比較等等,C代表家長很煩惱。

這時啟用D,就是重新審視B,想一想,是不是小孩成績不好就一定不行,就一定沒面子,這些真的很重要嗎?至於自己不開心嗎?這樣能起什麼作用嗎?如果你轉換下思維想一想,小孩成績可以慢慢來嘛,只要他開心、只要他健康我就高興,你看,當你改變B後,這時你的新感受E就會不一樣,你就不會那麼煩惱了。

2、行動

開始做一件事,比完成它要更加重要。

很多時候我們拖延,其實就是缺乏一個開始,如果你逼迫自己去做的時候,你會發現其實真的沒那麼難。

就像我自己一樣,當初想開一個公眾號來自己寫點東西,但一直感到自己對公眾號的操作及運營都不熟悉,所以一直想等到准備充分了以後再開始。結果一拖就是半年,後來一天晚上,我說不行,這樣下去永遠都開始不了,所以我們逼迫自己硬是申請了一個公眾號。當申請完後發現,如果我不寫點東西那就白開了,然後邊寫邊進研究公眾號的運營、文章的排版設計及用戶的分析等等,現在已經輕車熟路了。

回頭看來,當初開始行動是一個多麼重要的`選擇。

3、調解

你有沒有這樣的經歷,當你准備看書的時候,突然邊上有人在吃零食,然後你忍不住就跑過去開始吃了起來;

當你准備寫文章時,聽到樓下有朋友在打球,然後你又忍不住跑下去玩了起來等等。

很多時候,我們就是經不住外界一些事情的誘惑,導致自己的精力分散,行動失效,形成拖延。

這時,我們需要自我調解,自己和自己對話,利用5分鍾的時間問一問自己應不應該這樣做,強制自己專注下來。

人的忍耐力其實就和我們的肌肉一樣,你想肌肉發達,那肯定每天都要堅持鍛煉,那你想要提高忍耐力,也同樣需要自己刻意去練習提高。

當你學會了自我調解,有一定的抵制外界誘惑的忍耐力時,你的拖延會得到很大的緩解。

4、接納自己

也就是學會自我包容,不要一味去指責自己,而要盡量去自我鼓勵,看到自己進步的一面,這樣你才能越來越有信心,越來越好。

如果你只看到自己不好的一面,那你會越來越自責焦慮,拖延也會越來越嚴重。

這里有一個非常有趣的理論叫「不」的力量。

做個實驗:

你強迫自己說:「我不要大眾汽車,我不要大眾汽車,我不要大眾汽車……」當你不斷重復在說這句話的時候,其實你頭腦裡面反而會一直出現大眾汽車的標志。

這就說明:我們越去否定什麼,什麼就會表現得更加深刻。

所以換個角度,經常肯定自己,你會在每一次的小進步中不斷提升,最後戰勝拖延。

比如:你拖了幾天終於把衣服給洗了,這時,你不要說:「哎,又拖了這么久,我怎麼能這樣子呢?」而要自我肯定說:「不錯,今天終於把衣服洗了,沒有讓這件事拖得更久,加油」。

這樣往往會效果更好。

最後再分享幾個戰拖小Tips:

1、運用承諾。就是給別人作一個承諾,其實這就相當於給自己設定了一個截止日期,這樣更有利於自己去完成一件事。

2、果斷喊「停」。當自己准備分心去做一件沒意義的事的時候,自己先喊「停」,給自己幾分鍾時間思考,這樣也能減少不必要的拖延。

3、破除完美主義,大膽行動。世界上沒有多少人真正在乎你,只有你自己最在乎你自己。所以不要害怕做不好會丟臉會損形象,而要立即開始,相信一旦開始行動,你一定能做得好。

4、不要給自己貼上拖延的標簽。如果你自己就認為自己是一個拖延症患者,說我就這樣,我沒辦法,我就是喜歡拖延,那麼你就更不可能戰勝拖延。當你能夠清楚認識自己的問題時,你才能正確地去面對它,克服它。

好了,說了這么多,如果不去做,那還是然並卵。

8. 六一兒童節英語手抄報大全簡單又漂亮(3)

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六一手抄報簡單又漂亮圖片5 六一手抄報圖片資料(一):六一兒童節的由來

國際兒童節的設立,和發生在二戰期間一次著名的屠殺有關。1942年6月,德國法西斯槍殺了捷克利迪策村16歲以上的男性公民140餘人和全部嬰兒,並把婦女和90名兒童押往集中營。村裡的房舍、建築物均被燒毀,好端端的一個村莊就這樣被德國法西斯給毀了。第二次世界大戰結束後,世界各地經濟蕭條,成千上萬的工人失業,過著飢寒交迫的生活。兒童的處境更糟,有的得了傳染病,一批批地死去;有的則被迫當童工,受盡折磨,生活和生命得不到保障。為了悼念利迪策村和全世界所有在法西斯侵略戰爭中死難的兒童,1949年11月,國際民主婦女聯合會在莫斯科舉行理事會議。為了保障世界各國兒童的生存權、保健權和受 教育 權,為了改善兒童的生活,會議決定以利迪策村屠殺時的6月的第一天為國際兒童節。當時的很多國家表示贊同,特別是社會主義國家。

世界上許多國家都將6月1日定為兒童的節日,尤其是在社會主義國家。在歐美國家,兒童節的日期各不相同,而且往往很少舉行社會公眾性的慶祝活動。因此有人誤解為只有社會主義國家才將6月1日定為國際兒童節。

為了保障全世界兒童的權益,1949年11月,國際民主婦女聯合會在莫斯科召開執委會決定,將每年6月1日作為國際兒童節。新中國成立後,中央人民政府政務院於1949年12月23日規定,將中國的兒童節與國際兒童節統一起來。

六一手抄報圖片資料(二):六一兒童節詩歌

《我們是鮮花》

你可曾看見鮮花的舞蹈

是那麼的妖嬈

你可曾聽見鮮花的歡笑

是那麼的多嬌

你可曾在鮮花的歌聲中

去追尋童年甜甜的曲調

不管是鈴蘭還是熏衣草

那美麗的花語把我們環繞

黃色薔薇是永恆的微笑

墨色山櫻是高尚和淡薄

讓這些美麗的鮮花伴隨幸福來到

《六一兒童節的詩歌》

花蕾是你的年華

花苞,在叢叢的綠葉之中

嬌之最嬌

像是睡夢中的微笑

春天是你的節日

歌聲裝滿了你的書包

隨便拿出一首掛在嘴上

又蹦又跳

繁華是你的等待

當你能駕馭這個世界的時候

五彩斑爛的夢想

都會隨你的創造而實現

啊,你是人類最早的節日

也是人類最永久的期盼

你是人類最早的啟蒙

更是人類最大的希望

>>>下一頁更多精彩「歡慶六一手抄報圖片資料」

9. 2020迎接少代會爭做好隊員手抄報設計圖8張

「六一」前,共青團中央、全國少工委將開展以「迎接少代會,爭做好隊員」為主題的系列活動。關於「迎接少代會,爭做好隊員」主題 手抄報 怎麼畫?下面我給大家分享迎接少代會 爭做好隊員手抄報設計圖,一起來欣賞吧!

迎接少代會 爭做好隊員手抄報




迎接少代會爭做好隊員 作文

少先隊,是我們每個小學生都要步入的階梯。少先隊的呼號是「時刻准備著,為共產主義事業而奮斗。」這句呼號是多麼剛邁有力啊!它表達了每個少先隊員對祖國的那種激情、那種澎湃。

提起少先隊,我們就會想起許多優秀的少先隊員:雷鋒、賴寧、王二小······他們都為少先隊增添了一份榮耀,為社會貢獻出了一份力量。少先隊因做好事而光榮。我們是共產主義的接班人,繼承著革命先輩的光榮傳統。在二零零九年十月一日九點整天安門廣場開始的閱兵儀式中,少先隊員出現在群眾遊行的隊伍中,兩個少先隊員站在禮車上,向胡錦濤同志等人敬禮,昭示著少先隊員是下一代的接班人。少先隊因是下一代的接班人而光榮。少先隊好比一個熱水袋,少先隊員做得好事越多,熱水袋就越熱,少先隊員的心頭也就熱了。有一些少先隊員,常常帶著垃圾袋和清潔工具去撿大街上的廢紙廢物、果皮易拉罐,好讓地面變得干凈;有一些少先隊員去大街上指揮交通疏通汽車,幫助老奶奶老爺爺過馬路,為社會秩序貢獻一份力量;還有的少先隊員去宣傳環保知識,節水節電知識,讓人們更加了解水電的重要性。少先隊為社會貢獻力量而光榮。

光榮的少先隊為什麼而光榮?在我心裡少先隊是高尚的神聖的,永遠是團結向上、積極進取的,少先隊每時每刻為社會貢獻著自己的一份力量。少先隊為什麼不光榮呢?新世紀的少先隊是多麼光榮,多麼自豪。讓我們都成為光榮的少先隊員吧!

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