舒緩bgm解壓

㈠ 求輕緩的背景音樂 一分鍾內的

我個人認為的一些好聽的純音樂

（ 一 ）
01 (鋼琴演奏)水晶輕音樂-童年-超好聽
02 愛爾蘭輕音樂 童年
03 千與千尋---幸福的味道(純音樂)
04 千與千尋-千尋的圓舞曲（純音樂，很好聽）
05 yanni - 夜鶯 - 天籟之音
06 班得瑞-羅蘭（大衛費德曼）
07 班德瑞 - 追夢人 - bandari - dream catcher
08 01.snowdreams(雪之夢）
09 犬夜叉插曲 時を越えてかごめ
10 時代を越える想い 犬夜叉
11 犬夜叉 跨越時代的思念
12 犬夜叉 想譼詩
13 s.e.n.s - 故宮的記憶 - 神思者 palace memor
14 班德瑞 - 安妮的仙境 - annie』s wonderland
15 雅尼在紫禁城 adagio in c minor
16 輕音樂 森林狂想曲
17 班德瑞 - 神秘園 - 純音樂 bandari - adagio
18 織夢行雲
19 蝶戀 仙劍奇俠傳四 游戲音樂
20 蝶戀四世緣
21 火影忍者 hinata vs neji 三代葬禮插曲
22 動漫音樂 - 火影忍者 - 哀と悲
23 動漫音樂 - 孤獨 - 火影忍者
24 凄美絕倫的二胡獨奏 殤情睡蓮
25 故鄉的原風景
26 回夢遊仙 主題曲
27 回夢遊仙 二胡獨奏版
28 回夢遊仙 變調
29 很輕快的純音樂和平美好的感覺櫻花盛開
30 假如愛有天意 鋼琴純音樂

（ 二 ）
01純音樂 - 幽靈公主鋼琴曲
02 陳悅 - 岫壑浮雲
03 動漫音樂 - 灌籃高手 - 再度夢想 純音樂
04 雲水禪心
05 卡農鋼琴曲
06 風居住的街道
07 陳悅 - 綠野仙蹤 - 簫與鋼琴
08 我們遠去的家園 水墨丹青鳳凰城
09 yanni - 和蘭花在一起 - with an orchid
10 yanni - 雪花的快樂 - 輕音樂 笛 吉他 弦樂演
11 動漫音樂 - 幽靈公主 - 宮崎駿動畫鋼琴合集
12 畫皮鋼琴插曲
13 久石讓 ashitaka sekki 幽靈公主
14 金枝欲孽里很好聽的笛子二重奏
15 幽幽海谷情
16 軒轅劍三外傳天之痕 三個人的時光
17 大地之歌 sleep song 睡眠曲 mp3 神秘園
18 卡農鋼琴曲
19 完整演奏版 bonus track
20 水果籃子 很舒服的純音樂
21 ending 片尾曲 和平之月 日本人的遙遠旅途
22 班德瑞 - 安妮的仙境 - annie』s wonderland
23 班得瑞專輯 班德瑞專輯之大自然情詩 山澗
24 神思者 sens - kaishin 海神 阿普洛迪
25 班德瑞 - 安妮的仙境 - annie』s wonderland
26 輕音樂 森林狂想曲
27 天空之城主題曲 八音盒水晶變奏
28 宮崎峻世界 龍貓 風之遠途 水晶音樂
29 純音樂 宮崎駿 千與千尋 不論多少次
30 墨香背景音樂 城鎮

31憂傷還是快樂

32犧牲
33鳳鳴榣山•變奏

㈡ 有什麼舒緩的純音樂推薦

1、《雪之夢》 （Snowdreams）（又譯作《雪的夢幻》）是班得瑞的一首曲子，存在於《春野》與《萊茵河波影》專輯中。它清新自然，富於變幻。這也是班得瑞的所有作品的共性。

2、歌曲名稱《River Flows In You》。是鋼琴曲（純音樂）。 作曲者和演奏者是韓國鋼琴家李閏珉Yiruma。

3、鋼琴曲《Kiss The Rain》,一首公認的好聽的鋼琴曲,出自韓國最擅長描繪愛情的音樂家이루마 (李閏珉)（YIRUMA）之手,<<夏日香氣>>的背景鋼琴曲。

4、《織夢行雲》是單機游戲《仙劍奇俠傳四》第二女主角柳夢璃的主題音樂，由駱集益作曲。游戲中該樂曲第一次響起是在壽陽城柳府初遇柳夢璃之時。溫婉舒緩的樂風帶著一絲凄艷，古箏輕撩間透露出少女對世間感情憾事的無奈，混雜著莫名的傷感

5、《回夢遊仙》是單機角色扮演游戲《仙劍奇俠傳四》的官方主題曲，也是游戲登陸界面的背景音樂。該曲目原版由竹笛和二胡演奏，曲調悲傷，帶有一種強烈的傷感之情，令人聽之盪氣回腸，是仙劍音樂中的經典曲目之一。這首樂曲發行之初官方並沒有放出填詞，也沒有官方演唱版本。

㈢ 舒緩抑鬱症的純音樂有哪些

適合失眠抑鬱症患者的舒緩抑鬱音樂：
1.Drip Drip Drip 滴落的星子
2.Dance Of Gossamer 薄紗之舞
3.Floating In The City 城市漂流
4.Rising Of The Dream 夢起始的地方
5.Dazing 微醺
適合焦慮性抑鬱、情緒低落患者的舒緩抑鬱音樂：
1.全新的開始
2.回憶微微笑 3.柔情 4.凈空 5.生機無限
6.遇見林間精靈 7.喚醒 施行舒緩抑鬱音樂患者需要做的准備
1.室內的光線要明亮柔和，不要過於幽暗。空氣要清新，也要保持適宜的室溫。
2.在開始聆聽舒緩抑鬱音樂前最好洗一把臉，清醒一下頭腦；或者搓熱雙手，用掌心按摩顏面幾分鍾，效果會更好。然後閉目養神，靜坐片刻，或做幾次深呼吸運動。
3.在聆聽音樂時心理狀態不同，效果也不相同，這是因為音樂選擇和鑒賞是一種智力活動。採用積極的態度可導致情緒智力良性化。
由於每個人的經歷、領悟力等因素不盡相同，因此在接受舒緩抑鬱音樂療法時療效的強弱也有所區別，因此目前只作為臨床抑鬱症葯物療法、心理療法的一種輔助措施。真正想要根除抑鬱症還需接受專業系統治療。