貓咪正確解壓方法

❶ 都說擼貓可以解壓，這有什麼科學依據嗎

吸貓能夠減壓這件事沒有什麼科學依據，但是擼貓確實能讓人心情感到放鬆和愉悅。自然能夠解壓了。不過在實際層面，確實有很多人因為擼貓而免去了產前抑鬱的煩惱。所以在自身條件充足的情況下，可以養一隻貓用來緩解自己的精神壓力。當然如果本身對貓過敏的話，建議你打消這個念頭。不然你會發現弄了只貓，越養越抑鬱。

之前英國的一個研究機構就擼貓的問題展開了研究。發現如果是老年人經常擼貓，可以有效的緩解老年痴呆的症狀。因為人在擼貓的時候，手指感受到的都是良性的刺激。而大腦也會回憶起一些非常舒服的往事。而大腦經常回想之前發生的事情，老年痴呆症的影響就會被變成最低。而且科學研究發現，在結婚之前養貓的人，在結婚之後能夠更好的照顧嬰兒。

❷ 養貓可以解壓嗎



養貓咪能減壓？

對於養寵物的初衷，我們一般是把寵物看做一種伴侶動物，可以在寂寞時陪伴我們，或是培養我們的愛心，陶冶情操，養成好的品性，如今隨著社會的不斷發展，人們各種各樣的壓力越來越大，寵物在生活中也有了不同的意義，在美國洛杉磯市興起一種新的「貓咪療法」，可幫助人們緩解生活壓力，擺脫糟糕情緒。

據悉，這種新奇的「貓咪療法」是由「靈魂煎餅」機構和Purina Tidy Cats組織共同發起的。貓咪箱被放置在當地法院附近。所有為人們提供治癒感的貓咪均來自當地的動物收容所，並有教練陪伴在側。

然而，此療法的副作用也不少。它能夠使人感到快樂，全身放鬆，露出舒心的微笑，但也可能會引發噴嚏和皮疹。但對那些沒有過敏症的患者來說，「貓咪療法」貌似是最完美的解壓方法了。

人類和動物間的羈絆是如何影響人的身心健康呢？最早的科學證據是30年前，由普度大學心理學家艾倫•貝克（Alan Beck）與賓夕法尼亞大學的精神病學家亞倫•卡特丘（Aaron Katcher）公布於眾。他們測量了人們撫摸愛犬時的生理變化，結果發現這些人血壓降低，心率下降，呼吸張弛有律，肌肉舒張放鬆，這些無意識的變化都表明他們的壓力減少。 

而《心理醫學》雜志刊登的一項研究更是發現，愛撫寵物可以讓人們血液中與壓力有關的激素水平發生變化，如皮質醇。值得注意的是，這些積極的心理影響發生在人們與貓咪玩耍後5-24分鍾內，比許多減壓葯物的作用更快。而且這種益處不像流星那樣轉瞬即逝，當你的貓咪或狗狗離開後，積極的影響仍然存在。 

在澳大利亞墨爾本有一項有5741人參與的研究，研究人員發現，寵物主人與沒養寵物的人相比，前者血壓與膽固醇都低，甚至在吸煙者和飲食不健康的研究對象之間，養寵物的健康狀況也會更好。

和不養寵物的人相比，養貓的人受壓力困擾最少，養狗的人次之，不養寵物的人最容易被壓力所困擾。另外，明尼蘇達大學的研究人員發現，養貓或可能對心臟有好處，這可不是指「暖心」意義上的那種好處。他們的研究發現，相較之下，不養貓的人罹患心臟病的幾率高出40%，死於心臟疾病的可能性高出30%。怎麼會這樣？研究人員這樣解釋：如果我們假設貓的主人才是這一切的直接動因，那麼最合理的解釋是，養貓幫助釋放壓力、緩解緊張，從而降低了罹患心臟疾病的風險。

沒錯，研究發現養貓能緩解壓力，降低得心臟病的幾率，甚至能通過貓咪的叫聲來療愈。但這並不是說，你得辭掉工作，然後跟一群貓一起住在籠子里了此餘生。事實上，這些研究更多在說的是一般的養貓人士的生活方式，而不是貓咪對人體施發的神秘力量。其中更重要的是我們對待貓咪的態度，正如一位患者所描述的那樣：「誰會在一箱可愛的小貓咪面前感到壓力重重呢。」

❸ 以閱讀材料貓為什麼都喜歡鑽盒子這個問題終於搞明白的觀點寫一篇以我如何解壓

研究發現，寵物貓喜歡鑽盒子這與它幾千年形成的生活習慣有關系。有資料顯示，在幾個世紀前，野生貓喜歡鑽到樹洞里或岩石縫里睡覺。因為貓咪的身體柔軟，所以鑽進這些狹小的地方很容易。然而這些地方對於貓咪來說是安全的港灣，因為地方狹小，所以很多其它的大型動物就不能鑽進來，所以貓咪在樹洞里或岩石縫里睡覺就更安全。雖然現在貓咪已經被人寵養了很多年，但是它們天生喜歡鑽縫隙（狹小空間）的習慣並沒有改變。生活中，像門縫細小的空間，紙盒子等等，貓咪都要鑽上一鑽。在主人家裡沒有樹洞和岩石縫給貓咪鑽，所以其它的擁有狹小空間的東西就成為貓咪鑽的對象，如紙盒子、紙袋子等等，當貓咪鑽進去感到非常舒服的時候，它們就不願出來，而且還會開始舒服的睡覺。貓咪之所以喜歡鑽盒子，還是因為性格使然。貓咪屬於「安全主義者」，特別是在沒有被人們寵養之前，為了更好的保護自己，防止被其它動物攻擊，所以貓咪養成了鑽縫隙的習慣。即便現在成為主人的寵物，貓的這種習慣也沒有改變。

❹ 貓咪正確安撫方式

貓咪正確安撫方式

貓咪正確安撫方式，貓咪是我們日常生活中常見的一種寵物，在接受新的環境或者陌生人的時候，貓咪的情緒也會受到一定的影響，所以就會學會安撫貓咪的情緒，以下分享貓咪正確安撫方式。

貓咪正確安撫方式1

一、零食

小貓咪在受到驚嚇以後對外界就會一直持一種警惕的狀態，如果鏟屎官觀察發現自己家裡面的小貓咪並不是被嚇的太慘，那麼可以嘗試著給小貓咪一點零食，如果貓咪接受了零食，這就代表著小貓咪這個時候已經不怎麼害怕了，只是情緒還不太穩定而已，這個時候鏟屎官就只需要給它一個安靜的環境就好了。

二、抱著它

如果是田園貓受到了驚嚇以後它們的第一反應就是躲起來，不讓任何人找到它們。但是寵物貓就和田園貓不一樣，小貓咪受到驚嚇以後會在下意識間將鏟屎官當做是它們的避風港，它們會主動尋求鏟屎官的照顧，鏟屎官這個時候就必須要抱著小貓咪，讓它們感受到來自鏟屎官的關心。

三、給予一個安靜環境

如果說小貓咪是在家裡面受到驚嚇的，並且第一時間並沒有找到鏟屎官尋求安慰，這就說明小貓咪本身的確被嚇慘了，而且這個時候找地方躲起來就證明它們並不想讓其他人接觸它們。既然小貓咪是躲在家裡面的，並且又不想叫人，那麼鏟屎官就不要去強求給它們一個安靜的環境就好了。

四、咨詢專業人士

應激反應對於貓咪來說真的是一件非常可怕的事情，有一些脆弱的貓咪甚至會被嚇死。如果鏟屎官這個時候不知道怎麼處理的話，最好還是咨詢一下專業人士結合貓咪當前狀態了進行治療。但是並不建議把小貓咪額帶去醫院，因為貓咪本來就處於一個高度緊張的狀態，再帶去醫院只會來個二次傷害。

小貓咪本身真的特別膽小，有的時候在無意之間鏟屎官就可能把它們給嚇著了。如果鏟屎官不注意自己家裡面貓咪的情緒管理，那對於貓咪來說絕對不是一件好事情，因為應激反應的影響可大可小，不嚴重的也就沒什麼事情，如果嚴重起來甚至有可能讓自己家的小貓咪就這么離開了。

貓咪正確安撫方式2

貓咪在帶給我們一些歡樂的同時，也會有一些不良行為，比如受到了刺激，情緒波動，表現出來就是抓傢具、嚼塑料、跳躍到櫃台、到處撒尿，貓主人們總是會有這些抱怨，常常感到沮喪。但經過訓練，你會驚奇地發現，這些行為可以很容易地糾正。如果貓咪的脾氣非常的壞，主人在面對之餘，還要想辦法調整貓咪的情緒，讓它變得更溫順更祥和。

當自己養的貓咪脾氣很臭時，主人不妨在為它找一個貓咪夥伴，讓它在無聊而憤怒的時候可以有個夥伴可以一起嬉戲玩樂，將內心的不愉快可以暫時的忘卻，而那不好的壞脾氣可以得到平息。

主人要應對貓咪的壞脾氣，首先就要保持心平氣和的態度，給貓咪建立一種友善的`印象。或者在貓咪臉色難看的時候，可以試著放一些舒緩、輕柔的音樂給它聽，讓緊張的貓咪可以得到放鬆，減少它的攻擊性，安撫它暴躁的內心，讓它的情緒可以變得緩和穩定，不再憤怒的對待其它寵物和主人。

一、半夜狂叫

這是一個很嚴重的問題！每次都有人問我們：「我怎樣才能讓我的貓晚上睡覺？」或者「為什麼我的貓總是晚上把我吵醒？」這個，我們只能說給它們買很多玩具吧。貓科動物的睡眠-覺醒周期和我們人的格格不入，因為這是基於貓的自然狩獵本能。一天中貓咪最活躍的時候是在黃昏後、黎明前。但記住，晚上哭號也可能是焦慮、痴呆和迷路跡象。如果你的貓很健康，那你需要這么做。如果你的貓整天睡覺，也不怪它晚上精力充沛。所以白天的時候你可以和它模擬狩獵、一起玩耍或者散步。另一個提示：當你被它吵醒後，不要給它過多關注。你越關注，它們叫得越歡，最好的辦法就是無視。

二、上桌跳櫃

雖然我們都不太介意這種行為，有的人甚至喜歡貓咪到廚房去大冒險。但是就算你不考慮衛生問題，你也要考慮貓咪誤食對它們有害的食物的情況。

那麼貓奴們應該做什麼呢？到處爬、探索高處是貓咪的天性，你需要用一些更適合貓攀爬、更具吸引力的東西代替櫃子。買個貓爬架或著窗檯貓吊床，上面放上有趣的玩具或者放在可以看到鳥的窗檯處。這些比乏味的櫃子更有吸引力。

三、撓傢具

家中的沙發是不是常被貓抓得都是劃痕？撓東西是喵星人們在伸展肌肉、做標記或者磨爪子。解決方法和上面類似，你不需要制止它們，而是進行疏導。將傢具用雙面膠貼起來，給喵買有趣的水平或垂直抓柱回來。更重要的是，要適時誇獎和獎勵它們。

四、不在便盆里尿尿

有些貓的壞習慣可以通過訓練來更正，但是有些則是需要看醫生。你的貓咪會把尿撒在傢具和床上嗎？如果這一再發生，你就需要帶它去看獸醫了。朋友會告訴你，你的貓是對你有「惡意」的，不是的，事情可能更嚴重。很多身體上問題會導致貓咪不在便盆里尿尿，包括腎功能衰竭、膀胱尿路感染或其他的糖尿病、關節炎等。你能做的就是負責任地告訴獸醫發生了什麼，讓他進行檢查。

五、嬉戲時又抓又咬

被你的貓抓傷或者咬到一點都不好玩，但是我說，你要是有那麼一點點負責，就不會這樣了。你和它玩耍時，稍稍出手，貓咪就會很興奮，不自覺牙齒和爪子就亮出來了，這個問很常見。 許多人都會猛地抽回自己的爪子，或者趕緊打貓來制止它們的行為。事實上，這樣做反而會強化它們的反應。解決方法很簡單：手停下來，用羽毛或者玩具來吸引它們的注意力。這樣做對貓咪來說很自然，不具攻擊型，你的手也不會留下傷疤。如果它們繼續攻擊的話，聯系獸醫。

六、嚼塑料和其它詭異的東西

你可能會認為嚼塑料或者地毯什麼的是貓咪的抽風行為，但事實上，這也是一種病症。咀嚼非食物物品的行為叫異食癖，會引起牙病、腸胃疾病和焦慮症。如果你的貓咪有這種習慣，請給獸醫打電話。

另外，我們在貓咪的安撫中要注意：

1、不要用暴力

這一點其實很多人都十分的清楚，其實不管是哪種動物，都不願意被人打罵，暴力對待更是令它們十分厭惡的。一旦被虐待的話，那麼它們的心裡會出現很大的陰影，這有可能就會對貓咪的一生帶來巨大的影響，對人類失去了信賴。

2、不喜歡被看管

貓咪最大的個性就是十分的獨立，一般都喜歡自己靜悄悄的，過著晚年老人一樣的生活，喜歡自由自在的，因此最好不要強迫貓咪去做它不喜歡的事。一旦你限制了貓咪的自由，將其禁錮在籠子裡面的話，那麼就有可能變得過度的悲傷和憂郁，甚至因此而鬱郁寡歡，直至最終的死去。

❺ 天天說擼貓，可你知道擼貓的正確姿勢嗎

文/逗一會兒貓

擼貓，算得上是當今社會最解壓的一種休閑方式了。科學研究證明，擼貓確實對緩解壓力有很大的幫助。擼貓可以緩解壓力，改善抑鬱，降低血壓，讓心跳變得平穩，可以說擼貓的好處多了去了。擼貓雖然好處多，但是貓咪也是個有個性的小動物，如果你讓它感覺不高興，它們可是隨時會給你一爪子的哦。那麼天天說擼貓，究竟該怎麼擼貓，才是最正確的呢？掌握了正確的擼貓姿勢，可以讓貓咪開心之餘，自己也能高高興興。擼貓的正確姿勢在這里，趕快學習起來，然後去瘋狂吸貓吧！

第一：接觸貓要輕柔安靜

貓咪是偏向於安靜內斂的動物，它們表達情感的方式是含蓄的，所以它們也無法接受太過於熱情的情感表達。你沖過去給狗狗一個大大的擁抱，狗狗會很熱烈地回應你，但是如果你這么對貓，貓要麼跑掉，要麼對你伸爪子。

掌握了這四點擼貓的方法，基本上可以搞定百分之九十以上的貓咪了。剩下那百分之十極其難搞定的，那咱就別去挑戰了，以免受傷哈！

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❻ 怎麼正確管教貓咪

寵物貓

動物和人一樣，良好的行為受到表揚後，會更加願意學習新的東西，而且學東西較快，此外要從一開始就防止不受歡迎的情況出現，人們把這種教育方式叫正面強化教育。尤其在貓的調教上，這是一個不錯的選擇，因為懲罰調教對貓不起任何作用，貓抗拒武力，但不拒絕適應環境，得讓貓始終明白，人一般對它沒有惡意。

在管教貓貓的時候要遵循以下的六大原則：

1 永遠不要使用暴力

2 做壞事要馬上干預

3 盡可能常表揚

4 持之以恆

5 保持距離

6 耐心，時間，意志。

❼ 據說吸貓可以緩解壓力，當代年輕人應該如何正確吸貓

當代年輕人的壓力都非常的大，可能對於現在的成年人而言，又有誰的日子過得是十分舒暢的呢？我們都會受到外界或多或少的壓力，對於學生而言，他們可能有學習上的壓力，但是對於已經工作的人來說，工作的壓力也是不容小覷的而對於畢業生來說，他們的壓力可能會更加的大，因為他們一方面已經沒有辦法上學了，另一方面，找工作又是個極大的問題。

因為他們屬於年輕人，所以說心氣還比較高，選擇解壓的方式也是很多的，比如說一些極限運動，比如說蹦極或者說滑翔傘，這些都是他們願意去嘗試，並且用來釋放壓力的方法。

也有一些人的減壓方式比較獨特，就是很多年輕人會選擇吸貓來釋放自己的壓力我們可以看到有很多關於貓咪的寵物店，這種寵物店是只要你交錢，然後就可以與貓咪親密接觸一段時間但是盡管這種方式可以緩解成年人的壓力，如果說有些人選擇非常重，並且一直撓貓的話，這會給貓咪本身造成比較大的傷害我覺得這就是不太好的現象了，希望大家在吸貓的時候也能夠注意貓咪自身的身體健康哦！畢竟貓貓那麼可愛！

❽ 貓咪總想出去玩大叫怎麼辦

貓咪在面對主人開門時的5種表現，不喜歡出去的還好，喜歡出去又容易迷路的，難免會讓主人擔心。即使主人帶貓咪出去，謹慎膽小的貓咪也不會像狗狗一樣聽話的跟著主人。抱著又會太累，放在包里帶著它又不老實。所以貓咪還是乖乖待在室內比較好，面對每天在門口喵喵大叫想要出門的貓咪，不妨看看菌菌這5招。

一.做絕育手術
在發情期的時候，貓咪總是會想盡辦法逃走，大多數寵主的貓咪就是這段時間丟失的，據菌菌了解，大部分跑出去的貓咪基本都很難在回去。一般貓咪從出生六個月到一年的時間里就要給它做絕育手術，菌菌建議越早做越好，但是不要在發情期的時候做。絕育後的貓咪會變得更溫和，更適合家庭飼養，同時還能減少很多疾病的困擾。

二.給它創造一個可以觀察外面的環境
對於一些貓咪來講，可能並不是非常想出去，只是想看看外面。養過貓咪的人應該都知道，當你回家的時候，經常會發現貓咪一動不動的盯著窗外。菌菌認為貓咪之所以會出現這種行為，可能是因為無聊，當然也有好奇的成分。正如貓咪喜歡捕捉運動的小玩具一樣，貓咪一般會看向窗外移動的物體。看向窗外的時候，對於貓咪來說可以起到解壓解悶的效果。

三.營造一個豐富的室內環境
在寵主不在家的時候，可以安排很多玩具供它玩，打磨它無聊的時間。甚至還可以為它在房間里專門選擇一片區域，然後把它喜歡吃的食物分開藏在多個地方，讓它自己去慢慢尋找，貓咪本身就極具探險精神，這樣做的話它會更願意待在室內。

四.再養一隻貓
再養一隻貓，確實可以減少它們出去的概率，但是所需要的伙食醫療費用也會翻倍。如果是一公一母，此刻你又正好單身，菌菌建議還是養一隻就好，養兩只的話要時刻注意你的小心臟能不能承受住哦！

五.在雨天的時候帶它出去
菌菌有一個朋友就是這樣做的，她的貓咪非常想出去，每當她靠近門口的時候，它的貓就會在門口發出「喵喵」的聲音。然後每到下雨的時候，它就帶貓咪出去。現在她的貓咪不會在門口叫了，即使門開著，也不會跑得太遠。

❾ 怎麼解壓貓咪老師桌面精靈，開始的密碼已經解了，可不能打開，求高手解決！

換一個解壓軟體試試。一般解壓不成功都是因為解壓軟體不給力而已。