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耳朵解壓按摩3d

發布時間:2023-01-15 09:33:16

1. 耳朵上都有那些穴位

耳朵上的穴位有很多,根據中醫學理論,耳朵上的穴位與我們身體的器官都是相關的,下面,我們就來看看這小小的耳朵上究竟都有那些穴位點,同時按摩這些穴位會達到什麼樣的效果。砭萃網提醒下各位[砭萃網:泗濱砭石,砭術與健康],在按摩以下穴位點時,需要注意耳部皮膚較薄,按壓力度適中,不可過於用力,同時,為了更精確定位,可以用砭石錐、 砭石羊角錐、火柴棒代替手指按壓穴位。(耳朵穴點陣圖如下)

神門點

當感到心痛心煩、壓力大時,按壓神門能安撫身體,減輕生理緊張,使刺激食慾的自主神經得到放鬆。

位置:耳朵外廓

按摩效果:安撫身體、補益心氣。

按摩方法:按壓神門一分鍾,然後換左耳做同樣的動作。

胃點

當身體感到脹氣或消化不良時,對胃點加以按摩可使消化激素活躍起來,促進消化,同時還能夠起到減少脂肪堆積的作用(相關鏈接:《砭石的作用與功效》)。

位置:耳朵中央

按摩效果:促進消化酶分泌,減輕腹脹和消化不良,有利於減肥。

按摩方法:間歇式按壓,早晚左右耳各30下。

便秘點

便秘是由於腸胃蠕動緩慢或消化不良引起的,刺激便秘點可以有效增強腸胃蠕動,促進毒素排出。

位置:耳輪內側上方

按摩效果:促進腸胃運動,消除便秘。

按摩方法:間歇式按壓,早晚左右耳各30下(根據便秘情況,可以適當增加按摩次數)。

內分泌點

內分泌點穴位控制下丘腦中的食慾控制中心,減少飢餓激素的產生,增加產生飽足感的激素並加快代謝速度。

位置:耳輪內側下方

按摩效果:促進新陳代謝。

按摩方法:間歇式按壓,早晚左右耳各30下。

飢點

當腸胃向控制食慾的下丘腦發出「餓」的信號時,人就會有進食的慾望,而按壓相應穴位能起到阻止信號傳遞的作用。

位置:耳垂上方

按摩效果:有效抑制食慾,阻止飢餓信息的傳遞。

按摩方法:間歇式按壓,早晚左右耳各30下(飯前或有飢餓感時按摩效果更好。

2. 耳朵聽力下降有按摩的方法嗎

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