A. 有強迫症，想看的東西一遍又一遍的看，然後又害怕，不看又難受，怎麼辦做到不看
您好。您要這樣想 看了好多遍並沒有任何的意義 沒意義的事情對自己也沒好處，就不要做了。轉移注意力，聽聽音樂 聊聊天～
B. 能不能把「最近照片」和「視頻」這兩個單獨的相冊刪除啊，強迫症看了好難受
最近相冊是新添加的相冊功能，會統計近期30天內保存的圖片或視頻，方便更加快速的查看，目前該功能暫不支持關閉或隱藏。視頻也是系統相冊自帶的，不支持刪除。
C. 我現在強迫症太嚴重了，把一件東西要看很多遍才放心，嚴重影響工作效率，我不知道該怎麼辦
如果有嚴重強迫症除了去正規醫院看心理醫生，醫生會根據你的情況用葯，你也可以自我調節。
自我治療強迫症的方法有以下幾種：
1、轉移注意力是強迫症的治療的一個重要方法，一旦強迫症狀要出現的時候，就要將注意力迅速從強迫症狀轉移到其他事情上，馬上離開這個動機，去做其他事來取代這個強迫症狀，比如可以選擇自己喜歡的一些活動，像運動、散步、聽音樂、打籃球等等。這種有意識地轉移哪怕只有幾分鍾，也是一次成功的強迫症的治療方法。
2、厭惡療法：最簡單的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有焦慮情緒或想法就用力彈一下，要感到疼痛才行，一段時間後症狀就可以緩解和解除。
3、森田療法，就是不把身體的症狀放在心裡，身體的不舒服，都是錯誤的信息，你不理會這些不舒服，你的症狀就會慢慢減輕。
D. 有強迫症怎麼辦，老是會咬嘴唇無法排解
不如先看書自我調節下，我也有強迫症淘寶了本（走出焦慮風暴）挺不錯，書中分享了很多可操作性的方法和技巧，我現在每天都在堅持書中的方法，我的問題改善了很多還是很開心的，你也可以買來讀一讀，慢慢練習一定會走出來了。我們一起加油。
E. 快手上哪些強迫症解壓視頻都是在哪個網站找的
你好， 首先建議你去網上的商城看看有沒有類似的視頻教程，一般十幾G的視頻教程也就幾塊錢，你就當少喝瓶飲料，買來學習學習。一般都是歸納好的。 也省去你花時間和精力去找。 再者你可以去加一些QQ群或者YY房間，進行討論和學習。
F. 心理強迫症 懷疑被狗咬了
呵呵，沖擊療法啊，你可以繼續想像被其他動物咬著了，越多越好，直到超過你得思維極限，就會減弱對被狗狗咬著的強迫感了。
G. 蓋德治療強迫症的那個視頻 真是害死人！！！
我曾經是一個強迫患者，我理解這句話：一個人想的事都是一個思維的產物，不一定是正確的，我可以理解！給你舉個例子吧，你是不是認為你對別人非常的信任，別人就一定不能辜負你呢！但實質上這樣的想法就是不對的，你對別人的信任是你自己的事，你不能要求別人一定做到讓你滿意！不知道這樣說你是否明白這句話的意思。也就是說我們的思維可能受到我們經驗和之前成長的模式影響，不一定是正確的，但我們有一個錯覺，總是喜歡對自己的一些想法深信不疑，而且期望別人認同。