asmr助眠聲控哄睡解壓視頻觸發音

『壹』 asmr是什麼意思

ASMR指自發性知覺經絡反應。

意思是指人體通過視、聽、觸、嗅等感知上的刺激，在顱內、頭皮、背部或身體其他部位產生的令人愉悅的獨特刺激感，又名耳音、顱內高潮等。

ASMR具有以下特點：自發性；與感覺有關；達到頂點或高潮，與性無關；由外部或內部事物所觸發國。當代ASMR的歷史可以追溯到2007年，最早是由一些論壇在線討論組成員提出，通過分享個人經驗以及相關觀念，進而習得更多關於此類感知的知識。

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ASMR面臨的問題：

ASMR內容存在的問題，將納入「凈網2018」專項行動進行嚴厲整治。ASMR受眾群體很大一部分是青少年，各互聯網企業要切實履行主體責任，加大清理和整改力度，嚴格內容審核機制，建立未成年人保護體系，過濾有可能對未成年人造成傷害的內容。

與此同時，執法部門將大力查辦典型案件，追究違法違規者責任。各企業清理涉色情低俗ASMR情況要及時在平台公示，形成政府、企業聯手打擊不良內容的合力和聲勢。

『貳』 asmr是什麼東西

ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response)，中文譯名「自發性知覺經絡反應」，別名「耳音」，是一個用於描述感知現象的新詞，其特徵是：對視覺、聽覺、觸覺、嗅覺或者感知上的刺激而使人在顱內、頭皮、背部或身體其他范圍內產生一種獨特的、令人愉悅的刺激感。

對於ASMR的本質和分類是有很大爭議的，因為雖然ASMR有著數量龐大的狂熱追隨者和強有力的證據證明這種現象的存在，但是鮮有甚至根本沒有科學的解釋或者實驗數據來佐證這一現象。

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使用ASMR視頻作為一種輔助睡眠的方法來提高睡眠質量未必是最佳的途徑，它類似於使用白噪音器或者嬰兒含著奶嘴入睡的習慣。

ASMR通常通過竊竊私語的聲音來引發刺激。通過視頻可以明顯的看出來，許多視頻和聲音的錄制都會有創作者用悄聲耳語或者溫和談話的方式錄入到錄音和視頻錄制設備中。

『叄』 什麼是ASMR直播

通過ASMR聲控器來直播。

ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response)，中文譯名「自發性知覺經絡反應」，是一個用於描述感知現象的新詞，其特徵是：對視覺、聽覺、觸覺、嗅覺或者感知上的刺激而使人在顱內、頭皮、背部或身體其他范圍內產生一種獨特的、令人愉悅感覺。

主播通過ASMR聲控器通過助眠音效來引發聲音。通過直播可以明顯的看出來，許多視頻和聲音的錄制都會有創作者用悄聲耳語或者溫和談話的方式錄入到錄音和視頻錄制設備中。

例如用類似意向引導的方式進行描述性會話、類似剪頭發、按摩、拜訪醫生辦公室和耳朵清潔的情景體驗等等。雖然這些虛擬的情景是由視頻創作者扮演出來的，但觀看或者聆聽視頻的人會引發ASMR效果：緩解失眠，焦慮，或者穩定不安的情緒。

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ASMR一詞的由來——

一些在線討論組，例如於2008年在雅虎平台上成立的感知者樂園、由Andrew MacMuiris於2010年創立的無名感知博客，旨在提供一個平台，通過觀點和個人經驗的分享進而習得更多關於感知的知識。

對於ASMR，這些討論組中早期為其起的名字包括：注意力誘發頭部高潮、注意力誘發愉悅感等。為了對應這些早期的短語，由Jenn Allen創造出ASMR這一短語，由於這種現象的反應因人而異；

而最早以ASMR這個詞製作視頻在YOUTUBE傳播帶動人氣的便是俄羅斯大姐Gentle Whispering ASMR。其他試圖描述這種感知現象的名稱有「耳音」、「大腦按摩」。

『肆』 好眠APP里的助眠音樂有一個ASMR分類

您好，如果您對於ASMR音樂有不明白的地方，可以參考以下的內容，便於您理解。

1、ASMR音樂是什麼？

自發性知覺經絡反應，是一種對於視覺、聽覺、觸覺、嗅覺等其他知覺，顱內、頭皮、後背以及四肢等周邊部位受到刺激而產生愉悅反應的感知現象這是人的一種感知現象，通過刺激讓人產生一種生物電流，而這種電流竄過神經時，可以在身體其他范圍內產生一種獨特的、令人愉悅的刺激感。

2、ASMR音樂助眠有效？

2015年英國Swansea大學進行了一項研究，募集了475位的受試者，年齡范圍從18至54歲，希望用科學量化的分析，找出ASMR對身心的改變是什麼？研究發現，受試者中，有8成的人會利用ASMR來幫助他們睡眠，有7成的人則會利用ASMR 幫助他們面對壓力、舒緩情緒。

3、ASMR音樂助眠的原理是什麼？

當ASMR 機制被觸發時，大腦下視丘會分泌催產素等讓我們感覺放鬆和美好的激素，這種感覺可以幫助人們克服失眠、焦慮、壓力等問題，所以可以帶領人們進入安靜狀態，逐漸進入睡眠中。

『伍』 華為手機如何asmr聲控助眠

首先，請打開手機里的設置頁面，點擊「智能輔助」選項。
接著點擊「語音控制」選項。
接下來，在語音控制頁面里點擊「語音喚醒」選項。
最後點擊語音喚醒的滑塊開關按鈕即可。
如果沒有語音控制選項，那麼就在智能輔助頁面里點擊「快捷啟動及手勢」選項。
然後點擊「語音助手」選項。
點擊「電源鍵喚醒」的開關按鈕即可。

『陸』 asmr真的管用嗎如何鑒定優質的asmr視頻

這沒法說管不管用。一般就是視頻A對我管用對你不管，視頻B對我也不管用，還有視頻CDEFG也各有各情況……一方面，看自己個人對哪種Asmr有感覺；另一方面，也看該Asmr作品，同類Asmr 也可能因為作者手法的輕重啊頻率啊設備優劣啊導致有的帶感有的無感。優質的Asmr這個說法其實很水，因為對這玩意兒的感受有巨大的個體差異性。比如有的視頻因為錄制設備差底噪很大，有人覺得底噪這么大這很糟糕，也會有人覺得這支視頻很好底噪不影響，還會有人甚至覺得自己就是喜歡這種底噪、聽這種帶底噪的更放鬆。只要不是輕柔聲響里突然爆發一個意外的大噪音影響人放鬆，那都是不差的。

『柒』 ASMR觸發詞是什麼意思

就是有可能撥動你「腦」弦的聲音詞，每個人的觸發詞都不太一樣。

觸發詞這一叫法是根據觸發音(trigger)而來的。觸發音區別於耳搔，指的是觸碰各種道具產生的聲音。而觸發詞作為人聲的一部分指的是音節比較特殊的詞語，如：sk、ok等。

ASMR（英語：Autonomous sensory meridianresponse，縮寫ASMR），即自發性知覺經絡反應，意思是指人體通過視、聽、觸、嗅等感知上的刺激，在顱內、頭皮、背部或身體其他部位產生的令人愉悅的獨特刺激感，又名耳音、顱內高潮等。

ASMR作用

大多數ASMR體驗者認為，ASMR具有催眠和安定功能，有助於改善睡眠。事實上很多ASMR素材與催眠選用的素材相似，表演者也使用催眠師的行為，選取的視頻通常提供了安靜的環境，有助於心靈的平靜。

最新的失眠診療指南中也推薦優先使用心理療法等非葯物手段治療失眠。ASMR包括圖像引導、漸進式放鬆、催眠、冥想等多種內容，可以作為提升睡眠質量的方法之一。

研究認為ASMR不僅有利於抑鬱症患者抑鬱症狀的改善，還可緩解慢性疼痛。將ASMR用於精神疾病和慢性疾病患者的護理中，可減輕患者的痛苦。ASMR的部分觸發行為與醫學體格檢查相似，這提示醫學體格檢查可能也具有治療功能，有助於醫務人員安撫患者以及問診的進行。

研究者提出ASMR對建築設計思維的開拓具有積極作用。將ASMR加入到音樂創作中，或在廣告中加入觸發器，可能給用戶帶來更好的體驗。

以上內容參考 網路——ASMR

『捌』 有哪些優秀的asmr推薦

ASMR現在眾多人的不懈努力下在觀眾眼裡已經成為了色情主播的另一種形式了，但是你確實也沒法從定義上將其驅逐出ASMR的分類，就跟你無法將色情從業者驅逐出cos分類一樣。

小眾類型只要沾染了大眾元素（黃賭毒更不用說）必定會變成這樣，你能做的只有反復強調色情ASMR只是ASMR的一個分支而不是全部。又或者在完全失敗的情況下，乾脆放棄ASMR這個名詞，自己創造新詞。這種事情本來就很常見。各個區都是這樣的。推薦Richard_Price
可以去B站echo或者荔枝電台 還有網易雲也有搬運的電台。聲音好聽Triggers舒服並且關鍵底噪小阿。

『玖』 asmr有哪些不錯的主播

截止於2020年，ASMR在中國已經是第六個年頭了，從一開始的單純的外網搬運，到現在的越來越多人嘗試這項新奇的催眠項目，這其中也不乏是商業化市場導致的結果。結合自身這三年多的經驗，自己也算是對ASMR比較了解的人了，很多聲音都已經“免疫”了，下面我來為大家推薦一些不錯的ASMR主播。但是由於自己主要聽的平台是網易雲電台和B站，難免會有一些主播沒能提及到，請各位見諒。

一個非常可愛的韓國小姐姐，在外網是一名專注於ASMR的視頻博主，她的視頻多種多樣，有采耳，也有各種各樣的觸發音，特別是錄音設備上的小番茄讓很多人深刻，更為關鍵的是她至今沒有露過臉啊喂！很好奇這妹子到底長什麼樣子。

吃不飽的小黃瓜最讓人深刻的應該就是她那一手“直升機”了，原是一名B站主播，現在偶爾更新視頻，但是她的視頻質量絕對也是不低的，如果你是已經對普通的觸發音已經免疫了的話，不妨來試一試。

外網和B站依然有很多優秀的ASMR博主，比如德叔（可惜現在不常更新了）、Nick Jameson、喪妹、展展展不開等等，大家如果有興趣都可以去看一看，應該都會有驚喜發現。