緩解壓力音樂半小時

『壹』 緩解壓力的輕音樂

這些是純音樂，放鬆、靜心強劑，呵呵，聽一下吧，朋友！（超級好聽、傷感）

紫日
Kiss The Rain
神秘園之歌
天空之城
再見警察
classic river
卡農
夏日香氣
迷情仙境
Tears
dream catcher
被遺忘的天使
我在那一角落患過傷風
雨的印記
羅密歐與朱麗葉
寂寞之聲
獻給愛麗絲
愛的羅曼史
少女的祈禱
愛的紀念
雨中漫步
出埃及記
愛的協奏曲
給母親的信
水邊的阿狄麗娜
秋日的私語
夢中的婚禮
星空
夢中的鳥
柔如彩虹
羅蜜歐與朱麗葉
藍色夜曲
kiss the rian
I Miss You wmaTheDaydream
Tears
CHILDHOOD MEMORY
beautiful_lady
The First Snowflakes
Snowdreams
Connie's butterfly
lovebeauty
Sunset Valley

『貳』 推薦幾首放鬆緩解壓力的輕音樂

A Little Story-Valentin
醉人的探戈-Nyback Joshua
墨明棋妙-墨明棋妙
歡沁-林海

幼女幻奏-Sing, R. Sing!
Faster-Laura Shigihara（這個到中間那一段挺歡快）
Hello-OMFG
I Love You-OMFG
Monody-TheFatRat（有一兩段歌詞）
Loonboon-Laura Shigihara
Plants vs. Zombies-Laura Shigihara
Annie's Wonderland-Bandari
臨安初雨-音樂是岸
Endless Horizon-Bandari
My Soul-줄라이 (July)
Continue The Voyage -Tsunenori
其實我還有一大波音樂要推薦，只不過都是一聽就讓你打雞血的那種

『叄』 求可以緩解疲勞和壓力的音樂

推薦你輕音樂吧:)比較合適

班得瑞樂團(bandari)
他們的作品讓人很安逸的

http://www.haoting.com/musiclist/ht_deef8ae35048f24d.htm
這是他們的作品之一,如果感到喜歡可以再去找找他們別的作品

『肆』 什麼音樂有助於緩解壓力

1、「大衛蘭茲」的音樂

以17世紀的克里斯托夫為主題創作的唱片《克里斯托夫的夢》讓大衛蘭茲成為了耀眼的音樂明星。如果說喬治文斯頓的音樂表達了對自然的感想，那麼大衛蘭茲的音樂則更擅於挖掘內心細微的感受，能夠影響人的內部情緒。

2、「喬治文斯頓」的音樂

喬治文斯頓是「Windham Hill」唱片公司的大明星，他的音樂樸素、舒服、旋律優美，有很好的減壓功效，其中尤其推薦記載季節變化的《landscape》和獲得了格萊美獎的《forest》。

3、「雅尼」的音樂

心理學專業出身的雅尼，將古典音樂和流行音樂的優點融合一身，創作出了通俗易聽的聲音，安靜又舒服。

4、「北野實」的音樂

北野實對鋼琴演奏極具天賦，他那讓人深深沉醉的演奏，擁有與俄國作曲家及鋼琴演奏家拉赫瑪尼諾夫媲美的魅力。

5、「神秘園」的音樂

神秘園是由愛爾蘭小提琴家菲奧諾拉·莎莉和挪威作曲家兼鍵盤手羅爾夫·勞弗蘭組成的雙人組合。他們的《white slores》和《dawn of a new century》都擁有讓人從緊張情緒中釋放出來的神奇力量。

(4)緩解壓力音樂半小時擴展閱讀：

舒緩壓力日常多吃以下幾種食物：

1、茶

綠茶富含維生素C。是預防感冒、抗氧化所不可欠缺的營養素。此外，綠茶能防止老化，具有利尿、消除壓力的作用。

2、胡蘿卜

含有豐富的鉀，具有降血壓的作用，豐富的食物纖維還能發揮整腸功效。此外，富含胡蘿卜素的胡蘿卜還能提升身體的抵抗力，抑制細胞惡化，預防癌症。

3、深海魚

壓力大讓男性罹患高脂血症、中風的年齡層降低。深海魚中的脂肪酸可以阻止血液凝結、減少血管收縮、降低三酸甘油脂等，對心臟血管特別有益。

4、黃豆

黃豆有植物性荷爾蒙，常吃黃豆製品的男人罹患前列腺癌的幾率較低。而且黃豆對改善男性的骨質流失一樣有效。

5、大蒜

大蒜具有強烈的殺菌力，因此能消滅侵入體內的病菌。男性多吃可改善體質並強身。大蒜里含有的植物化學因子對心臟有益。為了讓它發揮最大的功效，最好把大蒜切碎或者搗碎食用，吃時不要長時間加熱。

『伍』 推薦幾首可以緩解壓力的音樂

月光的雲海 玉慧 雨的印記 綠野仙蹤 冰菊物語 秋怨

『陸』 緩解壓力的音樂

有種類型的音樂叫chill out，意思為弛放音樂，可以試試聽聽。
以下均為網上摘錄

Chillout音樂專題~各位來了解一下

Chill Out。應該怎樣翻譯這個詞呢？大概就是放鬆、休閑之意吧，有點類似我們常說的在家睡覺、發呆或是聊聊天。這樣說來，總有點無所事事地打發時間的意思。嗯，就是這樣一個迷迷糊糊的詞語。所以Chill Out音樂也同樣是一種很難說清楚的東西，它是電子音樂中的一種歸類，但又並非某一種音樂才能叫做Chill Out。在很多時候，Chill Out也被拿來形容聽音樂時的感受：「嗯，這首歌真的好舒服，好 Chill Out哦。」約莫就是這樣的情景。聽音樂嘛，多半就是為了這樣吧。

Chill Out是一種含有強烈環境音樂（Ambient）元素的電子音樂，往往節奏較為舒緩，常常運用飄渺虛幻的電子音效，將人帶進一個無邊無際的想像空間；另一方面， Chill Out的音樂特點是優美女聲的運用，配搭上音樂本身的放鬆風格，營造一種舒緩釋放的情境，抑或帶點淡淡哀傷的人聲吟唱，讓人得到另一種悠然的感受。

與其它跳舞功能性較強的電子舞曲相比， Chill Out更注重旋律性而不是強力的節奏。在夜總會中常會分區或有一個房間稱為Chill Out Room，放這樣的音樂，讓跳舞跳累的舞客或是受不了太重太吵音樂的客人有一個空間可以休息，聊聊天、談談心或是靜靜地欣賞音樂帶來的想像空間……日出日落、陽光沙灘、藍天綠海、夕陽西下的城市或悠閑的咖啡館一角…… Chill Out音樂正是提供這樣的環境、相似的心情或營造類似情境的一種很好的音樂元素。

許多人會覺得Chill Out音樂聽起來想睡覺，而其音樂特性也的確有某種催眠效果（這樣也不錯），常讓人聽著聽著就自然而然地進入一種沉靜的狀態。然而 Chill Out雖然不像Techno、Trance、Breakbeat等電子音樂節奏性強，但在它緩慢鋪陳的音樂調性之中，表達的是一種狀態，慢慢地、循序漸進地將周圍的環境包圍，讓人漸漸地、不知不覺地融入音樂所營造的氣氛情境中。

除了冷靜、放鬆、平實的特點之外，Chill Out也往往帶有迷幻色彩。不同於Trip hop、環境音樂或迷幻搖滾的陰暗沉重，Chill Out呈現的是一種迷幻中仍帶有輕松寫意的氣氛。Chill Out音樂結合不同電子、音樂元素，可以融合民族音樂、古典、爵士等曲風各異的音樂類型，其范圍可能涵蓋 Trip hop、Drum n?bass、Hip hop等具有懶洋洋、慢節奏特點的音樂類型。正因為這種融奔放、內斂於一體的調性和本身模糊而放鬆的風格，Chill Out總能勾起人們心中安靜、自然、淡然、原始、真實自我的一面。

專門出品Chill Out音樂的公司並不多，而且總是和世界著名的度假勝地Ibiza島聯系在一起，其中最有名的就是西班牙音樂廠牌Cafe Del Mar，而另一個則是英國唱片廠牌Ibizarre。

Cafe Del Mar

伊比沙（Ibiza），是一個位於地中海西部的西班牙小島，被稱為「這個星球上最著名的日落景點」，同時也是世界知名的舞會派對地點（著名的新世紀音樂組合Enigma就是在此成立的）。位於該島海岸邊的Cafe Del Mar是一座可以從海水看到日落倒影的海岸咖啡館。面朝夕陽無限好的橘色日落景象，結合令人心曠神怡的DJ音樂，使它成了Chill Out音樂的代名詞。

1980年初，Del Mar咖啡館建成於伊比沙島海岸邊，其極具特色的裝潢建築與令人神往的日落馬上吸引了許多遊客。伴隨著優美景緻應運而生的音樂文化范圍涵蓋了爵士、藍調、古典、電子等，自此日落和音樂便成為Cafe Del Mar的一部分。1980年代末，以錄音帶方式發表的音樂合輯開始發售；1994年，英國電子音樂廠牌React正式發行以Cafe Del Mar音樂為主題的第一張CD，收錄了如Underworld、A Man Called Adam……等知名電子音樂藝人的作品。隨著這張合輯的成功， 1995、1996年夏季又推出了Cafe Del Mar Vol.2和Vol.3。商業上的成功使得英國寶麗金公司再度於1997 和1998年分別推出了Cafe Del Mar Vol.4和Vol.5，而這5張合輯共約120萬張銷量。

1999年，Cafe Del Mar Music公司成立，推出極具風格代表性的合輯Cafe Del Mar Aria。之後相繼發表了Cafe Del Mar Aria 2、Cafe Del Mar Vol.6、Vol.7以及最新的Vol.8；以Cafe Del Mar Chill House為主題的系列，曲風融合Dub、House、Ambient；而另一標題系列Cafe Del Mar Dream和Dream 2，則是收錄過往系列的精選作品。

官方網站設計充滿日落風情，帶點卡通可愛的海灘、貝殼、海鳥、帆船、海星的Del Mar咖啡館：
www. Cafedelmarmusic.com。

Ibizarre
1990年，當英國製作人 Lenny Krarup初次抵達伊沙比時，即刻被海島的美麗景緻所迷惑，於是在島上定居下來，並常常舉辦派對，並在島上有名的俱樂部如Cafe Del Mar、Space、Pacha、Kumharas中擔任DJ。而他那個位於一座山丘頂的錄音室也漸漸成為Chill Out音樂人的聚集地。

1997年夏季，Lenny Krarup成立了自己的音樂廠牌Ibizarre，集合一群Chill Out音樂愛好者一起作音樂，並陸續發表了其著名系列The Ambient Collection1-5。這些唱片都以昆蟲動物作為封面主題，美術感強烈。 The Ambient Collection所呈現的音樂風貌為這個知名的海島詮釋出了另一種強烈的 「Ambient + Chill Out」式的風格，音樂中往往帶著一點浪漫加上一點無所謂，並偶爾會帶來更深的Chill Out實驗，結合1960年代迷幻音樂、舞曲元素及電子合成器，釀制出許多令人驚艷的Chill Out作品，引人沉迷。

音樂上的好評，使得Lenny Krarup成為整個Chill Out樂界中重要的音樂人之一，而廠牌Ibizarre的作品也常被收錄在像 Cafe Del Mar、Real Ibiza、Cafe Mambo、Ambient Ibiza、Chilled Ibiza等Chill Out音樂合輯之中。官方網站：www.Ibizarre.com。

http://www.100c.com.cn/bbs/UploadFile/200311321424768624.jpg

ChillOut音樂的一個特色,就是蘊含ambient環境音樂元素及女聲vocal的運用,Goldfrupp的「Utopia」和MariBoine的「GulaGula」便是個好例子。Goldfrapp的醉人鶯音,輕輕一唱已帶你進入烏托邦境界。「GulaGula」只有女聲吟唱,配以飄逸電子音樂,帶出陣陣worldmusic的氣味。其實男聲vocal也可以舒緩閣下情緒,推薦一首「TatouageBleu」。純音樂方面,「AnyOtherName」和「100BillionStars」應該是你的飯後甜品。

http://www.ouyaren.com/bbs/printpage.asp?BoardID=16&ID=3061
http://www.mcarecords.com/MCAImageUpload/11064-Full.jpg

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專輯名稱：CHILL OUT LOUNGE VOL．2
演唱藝人：群星
唱片公司：WATER MUSIC
發行日期：2002-2
星級評分:★★★★★

聽這樣的CHILL OUT音樂專輯就象在聽一張電影原聲唱片，節奏變化細微的純音樂，中間偶爾出現一段清涼性感的女聲，再加上各種前衛的電子節奏。於是使剛剛跳累了的人們又心動起來，而一直安靜坐著的人也有了飄飄欲仙的游離狀態。一個鋪在靈魂深處的陷阱向你打開，就是CAFE DEL SOLE。

專輯第二首《Clearing The Past》把當年Vangelis為《南極物語》配樂的一段《Antarctic Echoes》進行了混音處理，把原來南極冰層滴水的回聲處理成海灘上出水芙蓉般渾身濕透的性感狀態。而Ibixsttr的《Lazy Living》中那一把女聲唱盡了得連呼吸都幾乎凝滯的慵懶生活。

『柒』 推薦幾首舒緩壓力的音樂！

梁曉雪《I'll be there》當我聽這首歌的時候，能感覺到世界都安靜了，和你的身體產生共鳴。

『捌』 求幾首放鬆身心緩解壓力的純音樂或輕音樂

高山流水
仙境
追夢人
初雪
巴格達的星星

再告訴一個音樂網站，有很多純音樂輕音樂。
http://www.flamesky.com/cop/