有什麼煙可以緩解壓力的

Ⅰ 女生用來減少壓力抽什麼煙比較好呢

愛喜，等等，或者薄荷煙草型的。

Ⅱ 有人說抽煙喝酒可以緩解壓力你覺得這樣對嗎

抽煙喝酒可以緩解壓力嗎？抽少量煙還是可以的！酒喝多了會更加愁上加愁，最好是到樹多的小路上走走，清新的空氣會慢慢消除那些煩心事！

應該會吧。我不會抽煙，但是從煙的成分來說，應該有解乏的功效，或者說是男人們抽煙的下意識行為。煙盒上明示吸煙有害 健康 ，過去人們抽大煙，雖然元素不一樣，但是既然都稱之為煙，那就有異曲同工之效，而且大家都知道現在的煙內含有尼古丁，雖然含量很少，那也是毒品，所以盡量少抽煙，畢竟 健康 第一。

再來說酒，老人們說少喝點對身體有好處。想來也是經驗之談。但是話又轉回來，從前人們喝的酒，都是糧食釀造，酒精濃度很低，李白喝幾壇子還能吟詩，武松喝三碗還能打死老虎。那時候的酒應該對身體的殺傷力不強。現在的酒除了價錢特別貴的不是勾兌外，其他的就不好說了。度數高，烈，喝多了，喝久了，酒精過敏鬼要命的。我樓下一個鄰居，就是喝酒喝死的。

所以說小酌怡情，大喝就不太好了。我既不會抽煙，也不會喝酒，一個外行說煙酒，有點不倫不類，說的不對請多包涵。個見不代表大家。望珍重，安好！

觀點：可以緩解壓力，但需要節制

社交場所離不開煙酒，這是中國傳統文化，在聚會時，沒有煙酒好像缺了點什麼的

尤其體現在，辦婚宴上，除了喜宴，必不可少的就是抽煙喝酒，新人給客人敬酒、點煙，客人為新人敬酒，獻上祝福，只有煙酒才能提現出禮節來，才不怠慢客人

說煙酒能緩解壓力，我覺得，是傳統禮節在人們心裡根深蒂固，煙酒社交，已經成為最基本禮節。

結論，抽煙煙酒，可以麻醉人的神

經，緩解壓力，在社交上放鬆暢聊，能起到積極作用，但需要節制，不然失去 健康 得不償失

大家有什麼更好的建議，分享交流下。

喝完酒困是真的，醒後還得面對現實。抽煙可能幹活累了只是休息的機會而已。

很高興回答這個問題。我覺得抽煙喝酒在一定程度上是麻痹自己，緩解壓力是弊大於利。抽煙、喝酒有害身體 健康 。大家都知道吸煙喝酒，對肝臟，肺等內臟損傷很大，利用這種做法減壓是不對的。可能在酒醉或是吸煙的興奮中讓自己忘掉壓力或是痛苦，感覺輕松，這是一時的，其實酒醒後壓力一樣存在的，個人覺得跑步等運動是釋放壓力的最好選擇。

抽煙喝酒解壓力，

其中真有小秘密。

煙中含有尼古丁，

酒中乙醇更刺激。

年輕幹活實在累，

休息就把煙來吸。

假如通霄去加班，

完工定把小酒屹。

抽煙喝酒當適量，

注重 健康 第一筆。

保護身體是大事，

對家對己皆有益。

不是有人說抽煙喝酒可以緩解壓力，也不是，我覺得是否對，而是事實上喝酒和抽煙在一定程度上可以緩解人的壓力。

先說抽煙吧，煙草中含有尼古丁，除了具有成癮性之外，還對人的大腦具有明顯的興奮作用，使神經興奮性遞質增加，從而可以降低負面情緒，可以緩解精神壓力。這也就是為什麼很多人在精神緊張或者處於極大的精神壓力之下，不停地吸煙的原因。

當然，吸煙緩解精神壓力是有一定極限的，時限比較短。過度的吸煙，特別是短時間內吸入大量的尼古丁，會導致興奮性衰竭，不但不能緩解壓力，而且帶來更大的負面影響。

這就是過猶不及了！

再說一說酒。酒的成分主要是乙醇，也就是酒精。酒精也具有興奮作用，在體內，乙醇在乙醇脫氫酶的作用下生成乙醛，再在乙醛脫氫酶的作用下生成水和二氧化碳。而乙醛和二氧化碳對乙人的大腦都是具有興奮性作用的，可以擴張顱內血管，增加大腦的供血。

同樣地，過度酗酒，導致乙醛堆積產生醉酒現象，甚至引起昏迷。

因此，綜上所述，緩解精神壓力，使用吸煙喝酒的方法並不是很好的方法，完全不可取。

抽煙喝酒都是通過嘴巴完成的，任何行為背後都是有意義的。

當一個人處在緊張焦慮的時候，這種感覺是非常難受的，所以大家都希望馬上結束，想盡一切辦法。其中分裂、見諸行動、投射都是常見的自我防禦方式，當然還有更加成熟的升華、幽默等。

布萊克曼教授曾經總結了101條自我防禦功能：好比，我們升級打怪的裝備技能，初始的時候是很低級，但很實用讓我遠離崩解、死亡的恐懼，後來一點點掌握更多的技能，越來越靈活，可以更好的為自我服務。但有的人一輩子都在限定使用初始的技能，雖然可以在現實 社會 中生存，但僅僅就是很艱難的一種狀態，而不是自由靈活、從容的人生。

抽煙喝酒可以防禦焦慮，通過滿足口欲期的願望完成，就像嬰兒飢餓時，乳汁就來了。強烈的吮吸、飽腹感。這也是一種象徵。不過明明知道是危害 健康 的，還是要是使用這種辦法，而不去應用更高級的防禦功能，這是一種能力上的不足，也許是可以通過咨詢來修通的。

這都是借口，借口，借口

Ⅲ 緊張時來一支煙，吸煙真的能釋放壓力嗎

雖說吸煙有害健康，但是還是有很多人比較喜歡抽煙。他們覺得抽煙能夠緩解壓力，主要是因為香煙當中含有大量的尼古丁，從而促進大腦分泌多巴胺讓大腦產生快感，最終讓壓力得以緩解。雖說這些觀點好像有一定的道理，但是是否真的能夠緩解壓力，也需要大家逐步的探究。從我個人觀點來看，吸煙其實不能夠緩解壓力。

1、吸煙緩解壓力不能針對每個人

眾所周知，每個人的體質是不一樣的，當然個人的喜好也會存在差異，比如有些人喜歡抽煙，而有些人卻不喜歡抽煙。雖說吸煙可以緩解壓力，在一定的理論基礎上是有道理的。但是也並不針對於每個人。所以從大眾得角度出發，可以發現吸煙並不能夠緩解整體的壓力。

雖說從我個人的觀點來看，吸煙並不能夠緩解壓力，但是也不能夠以概而論的。吸煙雖然說是比較常見，而且是一種不文明的體現。但是大家既然想要吸煙的話，也是要遵守相關的規定，不要在公共場所吸煙，另外在吸煙的時候需要觀察自己周圍的環境，避免給其他人造成一定的影響。

Ⅳ 抽煙真的能緩解壓力嗎

1.不是對於每個人都有效

比如對於並未從未吸過煙的人，並未建立尼古丁和乙醯膽鹼的反饋通道。這時候，尼古丁進入體內是無效的。「嗆得厲害」，相信第一次吸煙的人，都有過這樣的感受。但是這種反饋通道是會慢慢建立的，尼古丁的受體也開始慢慢產生。

2.不是在什麼時候都有效。

比如剛吸了一支煙，受體和配體已經結合的差不多。再吸上2根，3根甚至更多，也並不能引起足夠的多巴胺釋放。這時候緩解壓力的作用大不如前了。

3.長期來看未可能還有反作用。

吸煙的人一定有這樣的體會，除了刻意控制，到後來一定會越吸越多。因為大腦對快樂的慾念是無窮無盡的，會產生更多的受體來和尼古丁結合。這時候人會感覺到，吸上一根煙已經無法滿足，需要兩根三根，甚至有的人會一刻不停的吸。喝酒、賭博、毒品、甚至權利、貪欲都是如此，需要被不斷滿足。

但是當你不吸煙的時候，那些找不到配體的受體，就會像嗷嗷待哺的嬰兒，不停的呼喚，別說緩解壓力了，甚至讓連正常思考都無法進行。沒有別的選擇，只有來上一根煙。所以說，對於有煙癮的人，吸煙絕對是可以緩（ma）解（bi）壓（shen）力（jing）的。

但是在此要奉勸一下考試成績不理想的學生、失戀的青年男女、四處碰壁的職場新人，面對壓力尋找解決之道，別去妄想靠一支煙，就能讓煩惱煙消雲散！