旅行得以解壓

❶ 工作壓力大經常頭痛，出去旅遊能否緩解壓力

工作壓力大經常頭痛，出去旅遊能否緩解壓力？

我以後想過它，但我必須在每個月後花一天，旅行自己放鬆身心。你必須有兩個大旅行，但我發現這只有我的願望，現實永遠不會那麼容易，永遠不要讓你輕松實現任何東西。它是一種需要勇敢的慎鄭哪東西。是的，既然我上次參加了一個重大事件，我會把我的想法付諸實踐。我覺得我太忙了，無法實現旅行的想法。這不僅是對自己的信心，這是工作的責任。放鬆不要給自己太多壓力是必要的。

朋友們，如果你想緩解壓力，如果你想放手，如果你想讓生活豐富多彩，那麼你可以選擇旅行。旅遊業是在另一個地方長出幾天的人。每天工作壓力太大，熟悉環境的人加劇了他們的情緒抑鬱。去另一個城市，遇到一些人，看到一些風景，品嘗一些食物，不同的生活場景，不同的工作規則，讓人們改變心情。當您重新開始工作時，就像重置系統一樣。它有助於緩解，但只有表面，實際緩解壓力需要多個級別的心理咨詢，了解壓力源，並找到減少壓力源的方法。

❷ 心情不好的時候旅遊真的會解壓么

是的，心情不好多出去走走。
第一，可以轉移一下自己的注意力，這樣可以讓自己不去想不開心的事，這樣心情就不會那麼壓抑了。
第二，外面的世界很精彩，有很多新奇的事物，人都是好奇的，很多新奇的東西會讓你感到好奇，這樣自然而然的可以讓你開心一些。
第三，出去走走，你能看到更多，看得越多，可以讓你的心胸變得越大，這樣對那些讓你心情不好的事會產生不同的看法，不會再糾結於不開心的事。
總之，心情不好，就出去多走走，不僅可以讓自己解壓，還能增長自己的見識。

❸ 旅行是最好的解壓方式嗎

旅行是很好的解壓方式，但是不是最好的解壓方式，就要因人因時因事而異了。

不認可旅遊是最好解壓方式的人會認為，旅遊舟車勞頓，沒有解壓呢就已經先累個夠嗆！沒錯，旅遊要坐車要行路，確實會很累。這是對於喜歡宅的朋友，對於平常就經常運動的人來說，旅遊時的那點兒路真心算不得什麼。能看到不一樣的風景，足夠洗刷旅途的舟車勞頓了。

喜歡宅在家裡的人，如果休息就能夠緩解壓力，那麼適合你的就是最好的。我不推薦在五一、十一這樣的日子出行，因為抬頭能看到的都是頭，低頭能看到的都是腿。

只有能解壓，無論是走在路上的，還是宅在家裡的都好。

❹ 去哪些地方旅行，能讓人徹底解壓

如果你熱愛旅行，這輩子，一定要找機會去一次大理。去感受一下：「下關風，上關花，蒼山雪，洱海月」的意境。

出發之前，記得在素有「蒼海風光第一鎮」的雙廊古鎮，預定一家推開門就看見洱海的民宿。這樣就可以享受到三面環山，一面臨海的美好。

當你進入到房間後，推開大門，「面朝大海，春暖花開」般的意境，就真實地出現在你眼前，清晨起來，就是好心情。

來了大理，是一定要去洱海的，因為大自然把最精髓的一面留給了洱海。而騎行環游洱海，是領略山色如翠，水光如天鏡的洱海最理想方式。

然後，去逛逛大理的喜洲，真切感受一下白族的風情，白族的扎染很有名，到了喜洲一定要去當地的體驗店打打卡。

再去轉角樓，和文藝范十足的喜臨苑黃牆，拍個照，留下你幸福的笑容，傳說中的網紅景點，風吹麥浪里，也要留下你掠過的身影。

最後，在皤溪村等一場日出，在蒼山觀一場日落。看看風景，拍拍照，在這寬廣的天地間，會讓你徹底解壓的同時，找到迷失已久的自己，煥發新的活力。

2、珠海廟灣島

夏天來了，如果你喜歡大海，如果你想尋一處可以讓你避世的地方。

那麼，廣東這里有一處小島，那裡有大海、沙灘、藍天、白雲和小山……還未經開發，風景原生態，這樣的小島，你會來嗎？

廟灣島，位於珠海市東南部。是珠海萬山群島離海岸線最遠的島嶼之一，這也是廣東最美的小島之一，美到足以媲美馬爾地夫。

廟灣島的海水很清，清到可以一眼看到海底的細沙、海螺和漂浮的海藻。

廟灣島的海水顏色很藍，從近到遠呈現出由碧綠到青藍的層次感足以用唯美來形容。

廟灣島的沙質很白，白到發光的沙灘，會讓你想沿著海岸線一直走下去。

廟灣島的島風貌很獨特，豐富的海資源和稀有的紅珊瑚群，可以讓你在慵懶度假的同時擁有豐富的節目和新鮮的海鮮。抓海膽、看水母、浮潛、燒烤任你挑。

廟灣島很小，僅有一個弧形沙灘，一個小村莊，一個碼頭。踏上小島就種與世隔絕的錯覺。

雖然近幾年陸續有人上島遊玩，但是，目前為止還未經開發，依然保留著它最原生態的一面。

ps:廟灣島雖然很美也很原生態，但也正因為未經開發，這里的交通不是很方便，來回需要包船，並且價格並不便宜，島上白天沒有電，目前僅有一間民宿，所以，廟灣島相對來說，適合想避世解壓的朋友或戶外玩家。

3、福州平潭

相信很多朋友，一定聽說過傳說中的「藍眼淚」和「熒光海」。宛如海市蜃樓，又像夢幻奇觀般存在。

如果說夏天是看海的季節，同樣是藍得很純粹的天空，一望無垠的大海，為什麼要選擇來福州的平潭？

一定是為了偶遇那浪漫到極致的藍眼淚。

每年的6、7月，是平潭「藍眼淚」出現比較頻繁的季節，在晴朗的夜晚，海面上吹西南風或東北風的時候，如果你走在海邊，那麼很大幾率，你會遇到足以讓你驚艷一生的藍眼淚。

藍眼淚，是海里一種會發光的螢光微生物，熒光海則是海里的發光藻受外力的作用，產生的化學反應發光。

雖然，近幾年來福州的平潭島因為「藍眼淚」成為網紅旅遊景點，但是平潭的其他地方同樣也可以讓你身心放鬆。

如果你選擇在夏天來平潭島，白天繞著有「墾丁之稱」的最美環島公路騎行，吹著海風，享受一路美景帶來的愜意，下午再到長江奧風車田等一場日落，晚上則去龍王頭海魚廣場偶遇一場與藍色浪漫有關的熒光海。

4、北京故宮

你有沒有想過去北京的故宮看一場雪？

看一場與紅牆有關的雪。

都說一夜大雪，西安變長安，南京為金陵，北京變北平，而漫天的飛舞雪花，則讓故宮秒變紫禁城。

下雪的北京，讓紅牆、金瓦、飛檐翹角的故宮，更雍容悠遠。

當瓊樓玉宇，銅獅脊獸的上面都落滿了雪花，靜靜地站在紅牆下，看著老樹枝丫，迎著空氣中飄浮的梅花暗香，聯想宮牆內外，古景今人。不禁讓你感慨：600年的故宮未曾變過。

想要在故宮順利賞雪的朋友，一定要密切關注天氣預報，並且最好提前3天在網上訂好票。避開周一閉館的時間，故宮早上八點半開門，記得一定要趕早，這樣才有可能拍到空無一人的雪景。

❺ 旅遊是解壓的一種方式，你沒覺得有效果嗎

我覺得其實是很有效果的，就是當你旅遊的時候，你可以放下一切，然後去認真的去玩去享受這個世界的美好，然後你就會發現其實很多事情都沒有那麼嚴重。

❻ 通過旅行來減壓的減壓新方式

馬上就快要到10月黃金周了，很多人都在期盼著長假的到來，多級了數月的壓力可以用旅遊來緩解了，現在用旅遊來緩解壓力是很有效的方之一。

選擇不一樣的途徑釋放壓力

小蘇在我市一家規模較大的貨運公司從事跟單工作，3月7日剛發完工資，行乎她就和同學買了第二天深夜去武漢的火車票。「那段時間也不知道是怎麼了，整個人的情緒很低落，特別是下了十幾天的雨，就是想讓自己陽光些都很難。」小蘇對記者說。

在這個單位工作近一年，小蘇的表現也算不錯，領導還派給她一個助理，協助她完成任務。盡管工作朝九晚五，比較穩定，但她希望趁年輕能多出點成績，所以時常會給自己施加一些壓力。「以前有壓力我就憋著，憋久了總會好，時間長短而已，但這次我想選擇不一樣的途徑去釋放壓力。」

小蘇指的「不一樣的途徑」就是指旅行，正好那段時間她的大學同學也因為工作上的壓力整個人鬱郁寡歡，於是兩人一拍即合。3月8日晚上9：28，她們踏上了去武漢的旅程。在武漢整整玩玩了3天，11日晚上9：55搭乘火車回寧波。「12日早上7：55到寧波，8：30蓬頭垢面地出現在單位，但是心情出奇的好，做工作也變得很積極。」

給心理儲備能量也是充電

旅行是小蘇選擇的解壓方式，她定義說，這就是她給自己充電。「人家忙著在職考研、讀MBA，我倒是認為，先給心理充滿電，用積極的心態面對工作，這比拿著一大摞證件更有意義。」

專家認為，職場人士需要不斷補充新鮮知識，這對於實現工作上的突破很重要，「但是讀書充電屬於硬體准備，心理上的調整則是軟體儲備。讀書充電，能為自己做更多的准備，比如以後職場晉升，而像小蘇這樣通過旅行給心靈放假，則是心理能量上的儲備。心理能量儲備滿了，會對更新硬體更有利。」

軟體壞了，再怎麼更換硬體也都將事倍功半。很多職場人都希望自己能在短時間內取得崗位上突破，工作腳步加快不說，壓力也隨之變大。「給心靈放假不是說辭職不幹，形式有很多，包括小蘇選擇的旅行、親近自然、健身鍛煉等，這些都是從行為上做調整，見效比較快。」專家表示，很多職場人誤認為上班壓力大，如果有時間休息，當然要好好宅在家中睡覺。「心靈放假，不是睡一覺就能達到目的的。旅行、親近自然、健身鍛煉後身體雖然覺得有些疲勞，但這些是激發尋求溫暖懷抱的方式，有著美好的意義，能給予我們更多的心理正面能量。」

職場男性減壓的三個絕招

第一步，精鎮仿神超越――價值觀和人生定位

自我的人生價值和角色定位、人生主要目標的設定等等，簡單的說就是：你准備做一個什麼樣的人，你的人生准備達成哪些目標。這些看似與具體壓力無關的 東西其實對我們的.影響卻總是十分巨大，對很多壓力的反思最後往往都要歸結到這個方面。卡耐基說：「我非常相信，這是獲得心理平靜的最大秘密之一――要有正 確的價值觀念。而我也相信，只要我們能定出一種個人的標准來――就是和我們的生活比起來，什麼樣的事情才值得的標准，我們的憂慮有50%可以立刻消除。」

第二步，心態調整――以積極樂觀的心態擁抱壓力

法國作家雨果曾說過：「思想可以使天堂變成地獄，也可以使地獄變成天堂。」

我們要認識到危機即是轉機，遇到困難，產生壓力，一方面可能是自己的能力不足，因此整個問題處理過程，就成為增強自己能力、發展成長重要的機會;另 外也可能是環境或他人的因素，則可以御帶纖理性溝通解決，如果無法解決，也可寬恕一切，盡量以正向樂觀的態度去面對每一件事。如同有人研究所謂樂觀系數，也就是 說一個人常保持正向樂觀的心，處理問題時，他就會比一般人多出20%的機會得到滿意的結果。因此正向樂觀的態度不僅會平息由壓力而帶來的紊亂情緒，也較能 使問題導向正面的結果 。

第三步，理性反思――自我反省和壓力日記

理性反思，積極進行自我對話和反省。對於一個積極進取的人而言，面對壓力時可以自問，「如果沒做成又如何」這樣的想法並非找借口，而是一種有效疏 解壓力的方式。但如果本身個性較容易趨向於逃避，則應該要求自己以較積極的態度面對壓力，告訴自己，適度的壓力能夠幫助自我成長。

同時，記壓力日記也是一種簡單有效的理性反思方法。它可以幫助你確定是什麼刺激引起了壓力，通過檢查你的日記，你可以發現你是怎麼應對壓力的。

❼ 旅遊可以使我們開闊視野 緩解壓力嗎

旅遊可以使我們開闊視野，還驗解壓力嗎？當然是可以的，應該是可以的，應該是緩壓力的

❽ 你認為旅行有什麼意義

旅行，成為了時下很熱門的一種生活項目，雖然有很多人喜歡旅行，但是對於旅行的意義，他們可能還沒有一個屬於自己的理解。我也算是比較喜歡旅行的，大學兩年來也去了不少地方，下面就來說說我的對於旅行的意義的一些觀點。
一、芹核是以放鬆為目的
這是過去幾十年人們旅行最普遍的目的衡指，很多人覺得在自己現在的生活中承受了太久的壓力，想要出去旅遊，放鬆放鬆心情，出去享受一下大自然。
我有時也會出於這種目的去旅遊，比如高考結束之後，在經歷了很長很長一段時間的緊張的復習之後，也成功被一所預料之內的大學錄取了之後，我總算是卸掉了壓力，也因此想要和朋友一起出去放鬆地玩一次。
我們在旅途中從來不趕路，日程安排的很清閑，在小店裡喝喝飲料，甚至去網咖玩玩游戲，晚上在大排檔喝點啤酒飲料，吃著燒烤。
放鬆的旅行應該就是慢節奏的，是享受生活嫌攔掘的，安排的太滿，或者安排的不足，都容易讓自己在旅行中變得更加疲憊。
二、是以開闊眼界為目的
大學的時候我有很多次旅行都是以這個目的去的。有時候並不是想去什麼地方，只是學校放假了，待在學校無聊，不如出去見見世面。
我因為這個理由去了很多城市，上海，南京，紹興，杭州等等，這些城市說實話一開始並沒有吸引我，就算是出去旅行，計劃定的也是比較倉促，而且旅遊預算一般也不高，都是能省則省，大多數時候都是住同學的宿舍。去這些地方，我都會更傾向於選擇比較標志性的地點去遊玩，而且也都會盡可能去更多的地方，所以整個旅行可能會比較勞累。
在這種旅行中，我更多的時候用眼睛去看我所經過的地方，去看與我生活的城市不一樣的人文景觀。

❾ 你喜歡用旅行的方式減壓嗎

不單是喜歡，而且超喜歡，行遍祖國的大江南北，樂在其中，對身心建康，好處太多了。

喜歡，去出去 旅遊 心情就可以放鬆一下，

旅行能讓你感受到大千世界的精彩！

我喜歡用旅行的方式減壓。

無論你的生活多麼幸福，花太多的時間做同樣的事情仍然會讓人有點累。通常情況下，這會讓你覺得自己陷入了一種常規狀態，甚至會讓你感到焦慮或沮喪。要擺脫這種恐懼，你可以做的一件事就是旅行。研究表明，旅行可以對一個人的心理 健康 產生奇妙的影響，無論是自駕游還是乘坐長途航班去國外。

旅行對你的心理 健康 有以下益處：

1、它開闊了你的視野——旅行中的新體驗能讓你以最喜歡的方式走出舒適區。你可以嘗試一些你只聽說過的新菜式，看到你只在網上或書上看到過的東西。這會開闊你對世界、對人民、對文化、對風俗的看法。

2、它可以幫助你更多地了解關於世界的新知識—— 旅遊 可以教會你一些即使經過多年的正規教育也不會學到的東西。通過與你遇到的人交談，你會獲得關於世界的新知識。

3、它能加強你的人際關系——和某人一起旅行總是很美好的，不管是家人、朋友還是你的另一半。你會和他們分享新的經驗，這可以加強你們之間的聯系。旅行也教會你很多東西，不僅僅是關於你自己，還有關於你的旅伴，這有助於加深你們之間的了解。

4、它能讓你更快樂——對即將到來的旅行的期待能極大地提升一個人的情緒。事實上，一項研究發現，人們在計劃度假時最快樂。另一項研究顯示，對旅行的期待比購買新東西的期待更能帶來幸福感。這種快樂會一直持續到旅途中，甚至當你已經在回憶發生的每一件事的時候。

5、它能緩解壓力——俗話說，「眼不見，心不煩」。所以，當你外出旅行時，你會有機會忘記你在家或工作時留下的那些有壓力的事情。這也讓你有機會清理你的頭腦和心靈，這樣你回來時就會感覺神清氣爽，你就能更好地工作。

6、它能激發你的創造力——你在旅途中經歷的不熟悉的感覺能激發你的創造力。對這種效應的解釋不僅僅是受到啟發。所發生的是，新的環境帶來了大腦及其連接的變化，從而提高了創造力。

雖然旅行有很多好處，但也會有一點壓力，尤其是如果你不習慣的話。為了幫助你從旅行中獲得最大的收獲，這里有一些建議你要牢記在心：

1、靈活一點——即使你有一個可靠的旅行計劃，一定會有一些事情不會按你的方式去做。試著不要讓這些事情讓你失望，學會如何適應意想不到的變化，這樣你才會繼續享受生活。

你喜歡旅行嗎？

2、攜帶重要文件的復印件——如果你要去另一個國家旅行，最好渣讓准備好護照和簽證等重要文件的復印件。這可以為您節省很多時間和精力，以防您忘記或將護照遺忘在某個地方。

3、學習當地的問候語——盡量不要在翻譯過程中迷失，至少要學習當地的常用語，如「請」、「謝謝」或「對不起」。如果你知道當地人的風俗習慣，這對於你能快速參與其中會有幫助。

很高興能回答這個問題，我是行者夢浮生， 我個人覺得 旅遊 減壓確實是一個好的方法 。 一方面 旅遊 的時候，你可以看到很多美麗的景色，這樣也可以豐富自己的內心世界，讓自己暫時感覺不到外界的壓力。那一刻你心裡想的只是欣賞我眼前的美景。 另一方面， 旅遊 的時候，你會離開你經常工作的環境，離開你的壓力來源。余梁鬧美麗的豎罩景色也會給你帶來舒適感，調節你的心情。

首先， 旅遊 減壓可以給你帶來精神上的放鬆。 因為精神上的放鬆是會給予一個人帶來很多的愉悅感的。你看到了美麗的風景，所以你的心情就會變得很快樂，你的心態也會變得很積極。你就很會很快的從那個壓力很大的環境中走出來。而且當你面對眼前的美景的時候，你就已經忘記了你曾經受過很大壓力的工作環境了。所以說這從精神上就已經幫助你解決了自己的壓力了。

其次 ， 旅遊 減壓也可以給你帶來身體上的放鬆。 因為在 旅遊 的過程中，你的身體是放鬆的。不像處於高壓的環境中，你的身體是緊張的，是很僵硬的。當你處於大自然之中的時候，你的身體就會有一種呼吸感。這種源自精神上的呼吸感會幫助你放鬆自己的身體。對你調節自己的身體有很大的幫助。

我有壓力的時候也會選擇去 旅遊 ，畢竟生活除了眼前的苟且，還有詩和遠方。每次遠行都會讓我想通很多的事情，回來之後能夠更好的解決生活、學習的一些困難。希望我的回答能讓你滿意。

首先，我喜歡用旅行的方式來減壓。這個不是隨機的，而是每年安排3—4次旅行。時間上，主要是結合節假日，再休幾天假。偶爾，也會利用周末時間，做一次短途旅行。

在平時壓力較大時，可在城市裡到處轉轉。盡量選擇公共交通或步行或騎行，有時會不期而遇一些風景和人，也是一種非常好的調劑方式。

還有，也可以找一個公園，一個茶座，一個人走走、坐一坐，安靜地看看風景、看本一直想看的書，也可以解壓。

你好！很高興能回答這個問題！旅行真的是減壓的最好方式，人長期在都市工作，長時間圍困在鋼筋水泥建築里，終日里聽到的是機器的隆隆聲，各種車輛的馬達聲和城市的噪雜音，高節奏的生活擁擠的住宅摩天大樓，真的是需要定期放飛自己與大自然親密接觸，使身心得到充分地放鬆，好的一次旅行真的是最大的享受，給自己留下無窮無盡的回憶。旅行也是一種修行，於我們中老年人而言也是 健康 養生 的好方式，享受自然風光你會忘記錯綜復雜的同事及家庭關系，同時廣交朋友，增強體質，緩解壓力延緩衰老，增加添青春的活力。

運動，大汗淋淋，然後洗澡，睡覺，減壓效果好。

我很喜歡用旅行方式去減壓。並且每年會有計劃的和影友和家人岀行。當你走出去，置身於風光秀麗的大美河山之中，心曠神悅，一身輕松，一切煩惱一切愁悵被拋棄於九宵雲外，頓時感覺到自己快樂似仙，尤其是我們這些攝影人背著十幾斤重器材包，爬山越嶺一天跑幾十公里竟感覺不到一點勞累。經過十幾天的旅行，感覺到自己身體瘦了，腿有勁了，飯量增了，精神爽了。這樣我們以飽滿的精神狀態再投入到工作中豈能不效率倍增！

是的，旅行能放鬆心情，放飛夢想！

❿ 有沒有真正快樂的旅行有哪些實招可以保障一次旅行的快樂

當然有啊。大家本身就是為了快樂才去旅行的。要說有什麼實招「保障」旅行的快樂，俗說「窮家富路」，首先當然是得准備夠用的錢。 細說一下吧：為了使快樂貫穿整個旅途，無論是隨團還是自由行，都得要有蘊釀和做相關針對性准備的。

（一）：避開節假日。 你如果是不需要按部就班工作的人，就要堅決地避開長假、短假日去景點旅行。這就可以有效地避免到景區看風景變成了看人頭的煩悶。 （二）：選擇溫度差。你想到溫暖的南方去 旅遊 ，時間段就得選擇在冬春季去，想到北方去 旅遊 就得選擇在夏秋天去避暑。如果夏天到更熱的地方，冬天到更冷的地方去旅行，也會使旅途不愉快的

。 （三）：選擇淡季去 旅遊 。 各旅行社在 旅遊 淡季的費用都有不少的折扣，這樣安排可以讓你准備得本來不很充裕的錢，會變得更有充分利用的空間。不僅沒有煩惱還有額外驚喜。 （四）：旅途中不了解的 旅遊 產品盡量少買。「老鄉」很多、「好心人」很多、「打折便宜貨」也很多。 旅遊 就是圖個開心，只要堅持不貪心這一條，就能在這最容易讓旅途心情不愉快的環節保持心情舒暢

。 （五）：旅途上冬春帶點暖胃消食的午時茶，夏秋帶上消暑葯。入鄉隨俗，尊重當地人的風俗習慣，享受當地的風土人情，對不合口味的飯菜可以少吃，對不合心意的事可以避開，也切記不要多語。如果沒吃飽可以利用自由活動時間或晚上休息時間自己去找合口味的。 我想，如果能做到以上幾點，你的旅途肯定會全程快樂的。

有沒有真正快樂的旅行？

不僅有，而且絕大數的旅行都是快樂的，否則，人們為什麼熱衷去旅行呢。 旅遊 本來就是休閑和放鬆，是提升生活質量的一種方式，在一個地方生活「膩」了，走出去開闊視野，去尋找和發現新鮮的世界，「調劑」一下原來的生活模式，當然快樂啊！

關於怎麼保障一次旅行更快樂，我認為不能用「保障」，而應該說「提高」，因為快樂不快樂與人有關，沒有人能夠保障快樂，我認為做好以下方面可以提高你旅行的快樂感。

圖：拍攝於我的「 西歐之旅--荷蘭 」

一、選擇想去的地方去旅行

一定要選擇自己想去的地方去旅行，帶著夢想和願望去旅行，而不是臨時起意或者根本就沒有興趣的地方去旅行，既然選擇就應該是自己核昌喜歡的或者嚮往的，對你有吸引力的目的地。

也許那裡的風景一般，你只是想了一個心願，或者滿足一個願望，比如就想走出國門，看看國門外有什麼不一樣，有時候你就不是為了看風景，就是想了一個願望！

圖：我的巴西--阿根廷之旅（伊瓜蘇瀑布）

二、選擇合適的方式去旅行

旅行者歷的方式很多，可以選擇跟團，可以自由行，也可以自駕旅行，選擇適合自己的方式會讓你有更好的體驗感，讓你的旅行顯得更有情趣和意義。

比如，跟團游省心首氏搜省事，自由行把控自由，自駕遊方便自如，各有利弊各有千秋。

三、做好有準備的旅行

旅行准備是否充足直接影響旅行的質量，避免旅途的尷尬和慌亂。順暢的旅行自然心情爽快，磕磕絆絆的旅行嚴重影響旅行的快感，所以無論選擇什麼方式，一定要提前做好 旅遊 攻略，周密的策劃自己的旅行。

比如充足的預算、景點的規劃、 旅遊 路線、交通以及酒店的預訂，以及旅行用品的配備等等。

圖：拍攝於我的南美之旅-聖保羅

四、與合適的人去旅行

選擇與誰出行也很重要，喜歡熱鬧可以跟團游，熱熱鬧鬧、浩浩盪盪；喜歡清靜可以自由行，俠客一樣獨來獨往；可以陪同父母或孩子一起享受天倫之樂；可以攜手你的戀人一起分享共度時光；也可以約好友侃天說地，海闊天空。選擇合適的人旅行，不完全在於旅途的「風景」，有時候「人」更重要，一次這樣的旅行，收獲的不僅僅是旅途的風景，更是滿滿的情誼。

怎麼樣，按照我以上建議的四方面去做，你的旅行怎麼會不快樂呢？大家來評評吧，我說的有沒有道理？

1.保持良好心態。真正的快樂旅行我認為其實是存在於自己的心態的，去旅行是一件值得期待的快樂事情，但是在旅行中會遇見多多少少的困難或者麻煩，保持好心態的話遇見的問題會變成 旅遊 途中小故事，沒有好心態的話可能這個旅途都不快樂。

2.最好 旅遊 前調查。 旅遊 途中不快樂有一個原因是對 旅遊 景點的不熟悉而帶來許多不必要的麻煩。所以，在去陌生城市 旅遊 時，做好地區了解攻略、查好天氣、提前定酒店、完善行程規劃等都很有必要。

3.和適合的人去 旅遊 。發生在 旅遊 中的沖突大多是人員內部沖突，雖然可能不是什麼大矛盾，但是多多少少會影響心情，所以 旅遊 還是跟適合的人去，會快樂很多。

4.帶足夠的資金、適量的物資。很多人說旅行就是換個地方吃吃吃買買買，所以做好 旅遊 預算，帶足夠的資金。在旅行中除帶一些必需品之外不建議太多東西，提行李太累了。

感謝小秘書的邀請。

快樂的旅行是肯定，不快樂，還不如不行。

不過話說回來，如果旅行快樂還需要一定的條件和注意事項的。

以個人旅行的經驗和教訓，建議如下：

1、最好採用自助游或自駕游，參團或跟團，遇上不良商家，又是購物、又是拉去黑店，花冤枉錢、耽誤時間不說，關鍵是個人生氣！

自駕游或自助游在行程、景點、住宿、吃飯等方面更為自由，不受團體、其它的制約，想走就走，想停就停，想玩就玩，想拍就拍。

自駕游或自助游，沒有不良導游的帶購行為，時間和行程上完全由自己控制，消費上也完全自主，也絕對不會因為消費不到位而倍受白眼甚至是侮辱。

2、自駕游或自助游，如果需要跟他人結伴，必須是志同道和，消費觀念、興趣愛好等比較接近為好，最好是自己家人。

結伴出行時，大家結出行時，對路線的規劃、住宿吃飯的消費上，應提前說明，不能存在較大差異，特別提醒：不能跟小氣的人結伴出行！

自駕游或自助游，如果要與人結伴，選人很重要！

3、對出行路線、景點規劃、行程安排等，要做好充分的功課。

自駕游或自助游，堅決不要因為功課不充分，造成時間、金錢上浪費，以免影響心情。

旅行快樂，最最最關鍵的是心態，要拿得起放得起，不因小事而動容、更不因大事傷心情，凡事都看開。

行至行至水窮處，坐看雲起時！

這兩個問題我來回答一下吧，

真正快樂的肯定是有的，不管是誰，准備出去旅行肯定開心快樂的，不過也有一些人就是心情不好，煩惱，壓力大選擇旅行的方式給自己解壓，放鬆。

最近我也在考慮，籌備，來一場西藏自駕旅行，而我選擇旅行的想法也是為了解壓，放鬆心情。

要想保障旅行的過程充滿快樂，我個人觀點覺得這個要求有點高啊，因為旅行的過程中可能會遇到很多很多的問題和麻煩，如果說自己的能力能及時解決一系列的問題，那這個人肯定是超人。不過在旅行的過程中心態一定要放寬，冷靜對待任何事，我相信麻煩不會找你麻煩。

放鬆過後還是要繼續努力工作，回到正常的生活軌跡，

我跟你說，如果你是為了逃避眼前的事情，去 旅遊 ，一定會不開心，但是如果是為了放鬆，如果是工作很累很累，再去玩耍，就會開心啦

大家好！我是慈禧太娘，很高興來回答這個問題。

我每次旅行都很快樂。

問我有哪些實招可以保障快樂出行。主要有以下幾個實招：

1.選好興趣相同的旅伴，價值觀也要一致。

2.選擇自助游，比較隨心所欲。但要做好一個比較完善的攻略。

3.選好目的地，然後了解一下目的地的人文，景觀，甚至天氣。

希望我的回答對大家有所幫助。

謝謝，再見！

首先，我想告訴你：於是我而言，大多數旅行都是快樂的。

其次，不要相信什麼說走就走的旅行，除非你是一個特別隨遇而安的人，若想有一次真正完美的旅行，我們必須做好充足的准備：

1. 調節好生理、心理狀態，很重要。

出門在外，充足的體力、放鬆的心態，是能否愉快旅行的必要條件。

印象最深的是有一次，出發前只是有些嗓子痛，便不太在意，誰知去到高原地區，又沒忍住吃燒烤、辣椒；喝酒、熬夜，兩天下來，扁桃體嚴重發炎，引起了發燒、咳嗽、腹瀉等多種症狀，最後不得不終止行程。

這個教訓告訴我們，出門旅行一定要調整好身體狀況，任性放縱也要有所節制。特別是去一些海拔高，自然條件比較艱苦的地方。

2. 出行夥伴很重要。

與合適的人，到哪裡都是風景……

旅行夥伴的選擇會直接影響到我們整個行程的順利發展和愉悅程度。

曾經和一對平時關系不錯的朋友夫妻倆結伴同行，出發後才發現有很多不合適。朋友家寶寶不到兩歲，我們家又沒有孩子，一路上諸多不便，吃的、住的、玩的都有分歧，雖說彼此都能遷就，可遷就的旅行卻不是大家想要的。

更別提如果是碰到三觀不合、性情相左的旅伴，那就很有可能是災難了。

3. 出行前准備要充分。

一場愉快的旅行，出發前一定要做足功課，包括吃、住、行；游、購、娛各方面。今天的 社會 ，網路資訊發達，而這些，都可以在你出行前進行了解。只有做好准備，才能在旅途中少走彎路，避免踩坑。

如果是自駕出行的話，必須提前做好車輛保養檢護，帶好一些必備用品。

4. 旅途中保持心態平和，勿斤斤計較，輕易與人爭執。

在家千日好 ，出門一時難！出門在外，有時難免磕磕碰碰，遇到一些不盡如人意的事情。這種時候，一定要放平心態，理性對待，比如開車過程中也許會與人爭搶；山村客棧會偶爾停電……記住：退一步海闊天空！

總之，旅行是一件幸福的事，做足准備，敞開胸懷，我們才能迎接更廣闊的世界！

真正快樂的一次旅行

想讓旅行快樂不是取決於去哪裡，不是取決於和誰去！而是取決於你去的心態

如果你是為了逃避生活和工作的壓力去 旅遊 ，那麼你不會快樂的旅行，因為心裡裝著事兒

如果你是失去戀人、親朋，想出去散散心，那麼即使換了一個城市，但是一樣會因為很多特殊的景或者事件讓你想到那個人，也不會快樂

讓自己每天都去發現身邊的美好，凡事都積極樂觀的去面對，久而久之你就會正能量滿滿，通過積極的態度去努力工作和生活，這個時候給自己計劃任何一次旅行，都會是愉快的旅行

我可以和朋友、家人去旅行！同時我也可以用出差的時間讓自己空出一天的時間去旅行，一個人也可以很開心的吃地攤，坐在路邊點杯咖啡看形形色色的行人，喜歡在傍晚走在居民樓中，看著家家戶戶燈火通明，感受做飯的氣息，開心的源泉是自己的內心是否平和

她就是我的愛心果