⑴ 大家平時壓力很大的時候都有哪些「解壓神器」
平時壓力太大,可以做這幾件事情來解壓:
1.運動
比如爬山或者是跑步,因為運動能調節人體緊張的情緒,讓人更加自信,也更加放鬆,汗水能帶走生活的煩惱,收獲的是健康。
2.放縱大吃
不管你有什麼煩惱,美食可以讓人的心情豁然開朗,上一秒滿目愁容,下一秒嘴角上揚。
3.購物
購物可以轉移注意力,憧憬往日美好的生活,讓心情又有了開心快樂的力量。
4.聽音樂
打開音樂,帶上耳機,沉浸在優美的旋律中,不知不覺中,感受到前所未有的平淡和寧靜,困擾心頭的煩惱被拋到九霄雲外。
壓力如影隨行,無法甩掉。但解壓的方式千百種,無論是簡單的、復雜的,只要是能緩解情緒、使人放鬆的,在這個過程中,找回簡單的自己。年輕人的生活很累,房貸、車貸、生活……但要學會製造快樂呀,跟所有的煩惱說ByeBye!
⑵ 適合在辦公室解悶的小玩具有哪些
競爭激烈的都市生活,成人工作的壓力常常超乎想像,人們需要藉助其他方式把壓力發泄出來,辦公室解悶玩具似乎成為大多數職場人都認可的一種減壓載體。適合在辦公室用的解悶玩具有以下幾個:
魔力彩虹球
魔術彩虹球由12個彩虹圈圈,11個不同顏色的彩色小球組成,游戲過程中,先把綵球和彩虹圈打亂,在還原,最終還原彩虹圈圈顏色和彩虹球的顏色一致,小孩可以當魔方益智玩具,老人玩可以防止老年痴呆症,成人可以當減壓玩具,聽說火狼魔力彩虹球挺火。
指尖陀螺
指尖陀螺是一種一個軸承對稱結構、可以在手指上空轉的小玩具,它是由一個雙向或多向的對稱體作為主體,在主體中間嵌入一個軸承的設計組合,整體構成一個可平面轉動的新型物品,最讓人沉迷其中的是,在指尖陀螺的旋轉過程中出現的正反轉懸停變化和隨著轉速不同出現的圖案變化。
無限魔方
無限魔方有獨特的解壓功能,可以帶走生活的煩躁,生活中你是不是手裡必須有點東西轉才舒服,才能放鬆思考?有了無限魔方我們就輕輕鬆鬆搞定這些煩惱。火狼發光無限魔方減壓簡潔又好看,玩法上不受任何限制,可以隨意折疊。
Think ink pen減壓筆
相信很多人小時候都有轉筆的習慣,轉筆能夠有效減輕緊張的精力壓力,也會讓接下來的作業更加專心。Think ink pen是一支專門為了減輕壓力、舒緩精力而研製的,比起以前只能單純的轉筆,這支Think Ink Pen有更多的玩法。整個Think Ink Pen的外殼都具有磁性,能夠同配件的鏈珠調配各種不一樣的組合。