按摩男人全身放鬆解壓視頻_怎樣按摩視頻

㈠一個100萬人點贊的解壓視頻，治癒強迫症，解壓視頻究竟有什麼魔力

隨著短視頻的爆火，人們越來越喜歡利用閑暇的時間去刷短視頻，可能在這些短視頻中獲得很多技能，或者從這些短視頻中得到了身心的放鬆，緩解自身的壓力。網上比較火的有解壓視頻，一個100萬人點贊的解壓視頻，就能夠治癒好我們的強迫症，解壓視頻彷彿真的有魔力，能夠讓我們通過較短的時間內獲得身心上的放鬆使我們的心情達到平靜。

一、讓人的心情放鬆下來

個人認為，在這樣的條件下能夠讓人的心情放鬆下來，不再去想其他的事情，再加上這些視頻的背景音樂非常的舒緩，非常適合我們平靜的觀看視頻，不被其他的事情所打擾。在觀看視頻的過程中，彷彿置身於事外，不會感到很累。

很多網友們表示平時的生活壓力非常大，在睡覺前只有刷上幾個這樣解壓的視頻，才能夠心情放鬆，安靜的入睡。個人也有這樣的體驗，覺得減壓視頻確實有很大的魔力，能夠緩解我們的焦慮。對此你有什麼看法呢？你認為解壓視頻有魔力嗎？歡迎大家在評論區留言討論。

㈡怎樣按摩視頻

身體按摩手法一，頭部放鬆 1、用四指疏通頭部 2、點按頭部橫三條線（神庭----耳門，神庭13處---風?兀?諄?---風府） 3、四指疏通頭部 4、掌心，揉按頭部 5、疏通放鬆按摩是通過各種手法，刺激人體的皮膚、肌肉、關節神經、血管以及淋巴等處，促進局部的血液循環，改善新陳代謝，從而促進仉體的自然抗病能力，促進炎症滲出的吸收，緩解肌肉的痙攣和疼痛。按摩長於舒筋通絡、活血散瘀、消腫止痛所以最常有於傷科疾病和各種痛證。按摩的一般手法 1.按：用手指或手掌在皮膚或穴位上有節奏地按壓 2.摩：用手指或手掌在皮膚或穴位上進行柔和的摩擦 3.推：用手指或手掌向前、向上或向外推擠皮膚肌肉。 4.拿：用一手或兩手拿住皮膚、肌肉或盤膜，向上捍起，隨後又放下。 5.揉：用手指或手掌在皮膚或穴位上進行旋轉活動。 6.搓：用單手或雙手搓擦肢體 7.掐：用手指使勁壓穴位。 8.點：用單指使勁點按穴位。 9.叩：用掌或拳叩打肢體。以下情況不能按摩： 1、流感、乙腦、腦膜炎、白喉、痢疾以及其它急性傳染病的病人。 2、急性炎症的病人，如急性化膿性扁桃體炎、肺炎、急性闌尾炎、蜂窩組織炎等。 3、某些慢性炎症如四肢關節結核、脊椎結核、骨髓炎。 4、有嚴重心臟病、肝臟病、腎臟病及肺病的人。 5、惡性腫瘤、惡性貧血、久病體弱而極度消瘦虛弱的人。 6、血小板減少性紫癜或過敏性紫癜的病人。 7、大面積的皮膚病人或患潰瘍性皮炎的病人。

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按摩男人全身放鬆解壓視頻

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