⑴ 腰椎壓縮性骨折己55天，下床上床的正確步驟
腰椎骨折受損的病人往往無法動彈，即使是手術之後也不能下床活動，而是讓傷處慢慢恢復。但是在術後3個月就需要適當的活動才能快速痊癒，因為長久不動很容易引起長痱子或者消化功能障礙等問題。因為骨折的特殊性，患者第一次下床的步驟也很重要。
腰椎骨折是一種非常嚴重的疾病，患者通常會感覺局部疼痛，壓痛和叩擊痛等，甚至腰椎難以活動，不能直腰。但一般經過手術後即可完全治療，因為腰椎骨折的特殊性，病人往往需要卧床2個月以上，再慢慢下床行走，活動關節。而首次下床活動的病人需要注意下床步驟，行動要慢要遲緩。
首先腰椎骨折病人不能過早的下床行走，很容易導致骨折加重，腰部用力很可能損傷到脊髓，應該在兩個月以上開始坐起來，3個月以上進行適度的下床活動，慢慢的就可以正常的行走，使用護腰能夠起到保護作用。對於已經手術休息3個月以上的腰椎骨折病人，首先應該自己或者在加入的幫助下帶上腰圍，然後慢慢的挪向床邊，一條腿先落地，再緩慢坐起下床。第一次最好是讓家人幫忙扶起，自己不要腰部用力，因為長久不動，自己用力可能不適應，先活動其他關節部位，再慢慢的活動腰椎。
除了下床活動外，還需要適當的按摩護理。在手術剛結束後的2個月內病人自己是不能動的，但是家屬需要給病人做適當的按摩，可以促進身體裡面的血液循環。同時還要注意病人的飲食，補充營養，因為在骨折期間，身體裡面鈣元素流失的速度非常快，如果不及時補充，那麼很可能會因為腰椎骨折的原因而讓病人出現關節炎等其他疾病，這樣的話以後年紀大了關節疾病就很難治療，也會加重老人的痛苦。所以說在前期的時候這些護理工作一定要做好，這樣腰椎骨折病人才能快速痊癒。
有些骨折的病人可能會骨頭錯位，直接凸起一塊，雖然看起來很可怕，但其實手術是可以治療這種情況的，之後也可以完全恢復。所以腰椎骨折的人不用擔心，保持好心態接受手術治療，手術後注意遵醫囑進行護理，術後3
⑵ 腰椎壓縮性骨折卧床一個月可以起床走動嗎
最好不要下床走動。現階段可以在床上進行雙下肢功能鍛煉，為將來下地活動打好基礎。壓縮性骨折最少需要卧床2個月，建議等2周後再活動，同時要佩戴腰圍帶再下地。如果腰疼明顯就繼續卧床一個月，如果不明顯就正常活動。一般情況下三個月後可以恢復正常生活。
⑶ 腰椎壓縮性骨折十個月了走路臀部疼痛，早晨起床腰又酸又痛，坐時間長點起來的時候還痛這是怎麼回事
問題分析：
腰椎壓縮性骨折，而經過治療，現在已經十個月余，局部酸痛還存在，需要考慮骨折後期表現
意見建議：
現在如果是十個月，骨折應該已經癒合，現在酸痛，也需要考慮創傷引發肌肉勞損或椎間盤病變，這時候還是需要平時避免長時間站立，行走，坐位，彎腰，疼痛期間一定需要休息，結合中醫 理療等對症處理，綜合起來才能好轉。