吃脆東西解壓的聲音

A. 有哪些對你來說能起到「解壓」效果的食物

壓力大可多吃這5種食物
1、洋甘菊
你也許知道洋甘菊具有睡前安撫作用，它通過提高氨基甘氨酸達到舒緩神經系統的目的。其實它還提高了馬尿酸的水平，這對緩解你的壓力是非常有用的。飯後喝洋甘菊茶可以幫助調節消化問題，如胃痙攣、便秘等這些與壓力相關的應激性返森結腸綜合征。
2、黑巧克力
壓力會讓我們對甜食及脂肪食品的慾望增大。當它來臨時，吃點黑巧克力吧!已有研究發現，每天40g的黑巧克力可以幫助我們應對壓力。這是因為黑巧克力可以在大腦中釋放β-內啡肽。同時，它還具有苯乙胺這種據說可以喚起愉悅感、幸福感的物質。而我們需要尋找的是至少有70%可可含量的巧克力。
3、堅果
若你正被壓力環繞，你的身體會更快的消耗某些維生素。而堅果正富含這些元素——B族維生素，鋅，鎂以及omega油。堅果可以平衡血糖水平，減少對糖類的需求，調節食慾與代謝支持。
4、漿果
著名的抗氧化水果。漿果中含有的化合物可以幫助預防慢性壓力造成的提前老化。如果你覺得你一定要吃點甜食，這些樹莓、草莓、黑莓和藍莓就是你最好的選擇。
5、芹菜
壓力影響睡眠，你會發現還沒入睡多久就醒了，這是敗世舉一種常見的高壓症狀。芹菜中的色氨酸有助於身體產生大腦察碧血清素，對維持積極的情緒以及健康的睡眠是必不可少的。芹菜梗加上無糖花生醬可以幫助保證整晚的睡眠質量以及維持血糖水平在一常量。

B. 吃薯片的聲音怎麼形容

吃薯片的聲音有咔呲咔呲、呲呲嚓嚓、咔嚓咔嚓、咯嘣咯嘣。這些都是擬聲詞，是模擬自然界聲響而造的詞彙，是世界上所有語言都具備的成分。擬聲詞雖然也是模仿自然的聲音，卻有很大的主觀性。自然界的聲音無限，通過我們耳朵和大腦的詮釋，主觀音感的辨別，再由自己語言的音位系統模擬，這樣的模擬往往會失真。因此，它和口技的聲音模仿，有所不同。

C. 咀嚼音跟普通吃播，有什麼本質上的區別

我認為咀嚼音和普通吃播的本質區別在於他們的作用。咀嚼音有助眠和解壓的作用，很多觀眾都會用咀嚼音來作為助眠的工具，而普通吃播起初是針對厭食症患者的治療，所以吃播的視頻都非常有食慾，可以讓厭食症患者重新拾起對食物的渴望。

普通吃播和咀嚼音吃播的本質區別就是他們服務的范圍不同，但是意義是相同的，都是為一些“障礙人士”做出幫助，意義也是非常好的。

D. 什麼食物吃了能解壓

一、辣的
從科學上來說，辣椒可以刺激腸胃蠕動，加快代謝，使人感到暢快。從實際感受上來看，吃頓辣辣的飯可以出出汗，然後洗個熱水澡，開開心心睡一覺，第二天醒來一切都不是什麼事兒。辣的食物推薦有以下：
1.重慶火鍋、四川火鍋
重慶、四川的火鍋都是以麻辣為主，吃起來雖然辣，但是卻非常香，這種感覺其他地區的火鍋都復刻不出來，只有到當地吃，才能感受到麻辣火鍋真正的魅力。一邊被辣的流眼淚，一邊吃著麻辣火鍋。一邊吃，一邊流汗，真的能讓人暫時忘記一切，眼中只有美食。
2.麻辣鹵味
要是說沒有機會去吃火鍋的，可以選擇麻辣鹵味。像什麼麻辣兔頭、麻辣鴨脖、麻辣鴨鎖骨、麻辣豬蹄、麻辣小龍蝦……下班回家，包一扔，工作有多遠扔多遠，拿出這些小鹵味，打開一部很久沒看的下飯劇，再來一瓶冰闊落。麻辣的很過癮，越吃越想吃，根本不會記得煩惱是什麼。
3.辣條
要是你說鹵味太遠了懶得去買，那樓下超市裡的辣條可以，就買大包的，邊看劇邊吃，也能吃很久。記得小時候，這種火爆雞筋是所有辣條中最辣的，衛龍也可以，衛龍帶著些甜味。
二、脆的
脆的食物能解壓主要是由於吃起來發出的「咔咔」聲，清脆咔蹦脆的聲音，簡直就是強迫症的福音，令人身心愉悅。
1.各種干貨小零食
像蔬菜乾、小魚干、薯條干、薯片……咔嚓咔嚓，嘎嘣脆的百吃不厭。買那種大包裝的，和朋友邊吃邊吐槽，吃完了，吐槽完了，也就心情好了。香菇脆、果蔬脆不僅味道好，營養也豐富。
2.脆脆的蔬菜水果
蔬菜就像黃瓜、蘿卜，水果就像蘋果、香瓜、冬棗……既有營養，也能解壓。
三、甜的
甜食中的甜味能夠刺激口腔味覺，同時能激活大腦中的獎賞系統釋放一種神經遞質——多巴胺，從而讓我們產生愉悅感，忘記生活中的不開心事。甜食的推薦就多了，榴槤千層、芒果千層、牛奶巧克力、奶油冰激凌、冰皮蛋糕、甜甜圈、虎皮蛋糕卷、肉鬆小貝、紅豆銅鑼燒、楊枝甘露、豆乳玉麒麟、四季奶青、抹茶拿鐵、奶茶三兄弟、蛋糕珍珠奶茶、焦糖奶茶、百香果雙響炮、芝士葡萄奶蓋、酸奶金磚、鮮芋牛奶西米露……

E. 有哪些對你來說能起到「解壓」效果的食物

1、跳跳糖
因為從科學的角度上來說，甜的東西能給人帶來快樂。前段時間壓力很大，連續忙了好幾周，整個人像是按上了馬達的玩偶，一刻不停地機械式運轉著。終於在一個周五的中午，因為工作上的一件小事被逼到了臨界點，一下子崩潰了。木木地拆開跳跳糖包裝，倒了一點在手上，然後小心翼翼地放進嘴巴里，那一刻，奇妙的跳躍感在口腔中迸發開來。
自己的心情好像也跟著這種節奏一起變得輕盈起來。
2、脆餅干
什錦蔬菜脆
在這個靠美吃飯的年代，不管是誰都怕胖，對於零食這東西當然也要仔細考究，不能因為一時嘴貪而毀了堅持已久的減肥計劃。對於上班族來講，可以經常在辦公室抽屜中，囤積一些低卡零食很有必要，而什錦蔬菜脆就是極為明智的選擇。這是一種由新鮮的時令蔬菜，經過低溫真空脆化後的美味。這種零食保持了蔬菜的清甜和營養，比起薯片等零食，簡直優秀得太多。我身邊很多小夥伴都拿蔬菜脆和下午茶作伴，也是一種不錯的選擇。
3、堅果
，絕大多數人對堅果的執著，不亞於談一場戀愛。很多堅果不僅低熱量，而且還有很好的補腦效果，不管是上班族，還是追劇都是吃不夠的味道。酥脆、怪味、自帶香味是和堅果從來不變的情緣。想想也是，要是能在抽屜中掏出一包果仁又大又飽滿，且回味感十足的堅果，那該是人間美事。
4、虎蝦脆
，吃起來香香脆脆的，而且還帶著濃郁的鮮蝦的鮮味，因為這款虎蝦脆有真蝦融入，所以吃起來就有著鮮蝦自然的鮮味。
而且這款虎蝦脆吃著特別香脆，嚼起來咔嚓咔嚓的聲音真是特別的解壓，真是好吃到讓人根本停不下嘴。

F. 幾片脆脆的薯片,幾顆硬硬的糖果你聽到哪些聲音

聽到咔嚓咔嚓，咯嘣咯嘣的聲音。「 咔嚓咔嚓、咯嘣咯嘣 」都是擬聲詞，這通常是人們模擬然界聲響。

例如：

1、他吃起薯片「咔嚓咔嚓」的聲音很清脆。

2、吃硬硬的糖果別改陵發出「咯嘣咯嘣」的聲音，好不好？

3、別凱盯人吃薯片好悠雅，就你吃薯片「咔嚓咔嚓」的聲音多難聽。

擬聲詞有：

吃薯片時會發出咔咔，嚓嚓的聲音，嚼碎糖果時會有咯嘣咯嘣的聲音。這通常是人們模擬然界聲響，比如咕咚、喃喃、轟隆、咕噥、滴答、嘿嘿、咔嚓、呱呱、咯咯、撲通、嘖嘖、呼嚕、嗷嗷、琅琅、哇哇、咯吱、咻咻、撲哧、喳喳、突突、嘎吱、淅淅、咯噔、呱嗒、喀嚓。

吭哧、索索、啾唧、瀝瀝、嘎巴、吁吁、哧溜、噼啪、刺溜、翛翛、哐啷、呼哧、啞啞、虺虺、呱唧、當啷、颼飀、啪嚓、咿唔、哼哧、咔嗒、咕唧、滴瀝、劈啪、剝啄、盯殲和潑剌、杭育、烘烘、嘡啷、趵趵、簌簌、淙淙、鋃鐺、狺狺、嗒嗒、嚦嚦、喓喓、嗈嗈。

G. 聽別人吃東西的聲音解壓為什麼

樓主知道ASMR（Autonomous Sensory Meridian Response、自發性知覺經絡反應）嗎？ 有許多人在聽到特定的聲音時，會感到平靜舒適感。在youtube上，有30多萬個ASMR訂閱視頻，ASMR的錄制者用各種道具，在高清錄音設備下錄入出各種聲音，上傳到網上，觀看者無數。有掏耳朵聲、吃棒棒糖聲、寫字聲、手指甲敲桌子聲，本人最喜歡的應該是吃炸雞、炸洋蔥圈、煎餃子的聲音。有個美國人專門寫了一篇論文，描述ASMR的存在，關於ASMR是否有科學依據，業界說法不一。有人認為，只是某些人特定的心理作用而已。但是也有人認為，聽到某些聲音產生愉悅感，是人類進化過程的影響（比如，嚼食物和風吹樹葉沙沙聲， 代表了安全輕松的環境，相反用手指刮黑板的刺耳聲代表了危險環境）