解壓棒變魔術

1. 大家平時壓力很大的時候都有哪些「解壓神器」

平時壓力太大，可以做這幾件事情來解壓:

1.運動

比如爬山或者是跑步，因為運動能調節人體緊張的情緒，讓人更加自信，也更加放鬆，汗水能帶走生活的煩惱，收獲的是健康。

2.放縱大吃

不管你有什麼煩惱，美食可以讓人的心情豁然開朗，上一秒滿目愁容，下一秒嘴角上揚。

3.購物

購物可以轉移注意力，憧憬往日美好的生活，讓心情又有了開心快樂的力量。

4.聽音樂

打開音樂，帶上耳機，沉浸在優美的旋律中，不知不覺中，感受到前所未有的平淡和寧靜，困擾心頭的煩惱被拋到九霄雲外。

壓力如影隨行，無法甩掉。但解壓的方式千百種，無論是簡單的、復雜的，只要是能緩解情緒、使人放鬆的，在這個過程中，找回簡單的自己。年輕人的生活很累，房貸、車貸、生活……但要學會製造快樂呀，跟所有的煩惱說ByeBye!

2. 適合辦公族的解壓玩具

適合辦公族的解壓玩具如下：

1、會亂動的減壓魔術師

這個十分迷你的小玩意，十分考驗個人的耐力很平衡力，游戲盒總共有8個款式，但是規律大同小異，只是路徑不同。遠遠看去只是個透明盒子，其實裡面有各種鋼珠、不規則的空洞、迷宮……每次破解之後就好像經歷一次探險一樣。

3. 做一個解壓小玩具怎麼做

關於解壓小玩具怎麼做步驟如下：

准備好大塑料蓋子一個、帶帽螺釘一個、紙一張、彩筆三支、剪刀一把、膠棒一個，接著按照以下步驟操作，方可製造出一個小陀螺。

首先把蓋子按在紙上，沿著邊緣畫一個圓。在圓中再畫一個小圓，這個小圓就是後面步驟要穿螺釘的地方，用彩筆在紙上畫一條黃黑相間的蛇，然後用剪刀把蛇給剪下來，用剪刀在蓋子中間扎一個洞再用剪刀在蛇圖片的中間也扎一個洞。

解壓小方法：當人們用腦過度精神疲憊的時候，往往會不由自主地按揉或者用拳頭輕輕地鼓打前額，其實，這就是刺激頭部的兩個重要穴位「印堂」和「神庭」。這種減壓方式一直被人們沿用至今，而且覺得很有效果。

印堂穴是人體經外奇穴，《達摩秘功》中將此穴列為「回春法」之一，可見其重要地位。神庭穴屬人體督脈，對神經系統有治療作用。按壓這兩個穴位對消除頭痛頭昏，恢復大腦的活力有異曲同工之妙。

同時按摩，互相補益，則效果更佳。印堂穴在兩眉連線的正中間。按摩時將中指放在印堂穴上，用較強的力點按10次。然後再順時針揉動20~30圈，逆時針揉動20~30圈即可。神庭穴在印堂穴上面，發際正中直上半寸左右，按揉方法與印堂穴相同。

4. 樂高解壓魔方怎麼拼

樂高解壓魔方拼裝方法如下：

第一步，大家要需要好2個十字軸，1個黑銷，1個孔臂，2個連接件。

魔方，英文名為Rubik's Cube，又叫魯比克方塊，最早是由匈牙利布達佩斯建築學院厄爾諾·魯比克教授於1974年發明的。魔方是一項手部極限運動。台灣地區稱之為魔術方塊，香港地區稱之為扭計骰。把「樂高魔方」拿在手裡，只要你敢想，就能玩出各種造型。活動手指關節，還能舒緩壓力。

魔方（Rubik's Cube）狹義上指三階魔方。三階魔方形狀通常是正方體，由有彈性的硬塑料製成。競速玩法是將魔方打亂，然後在最短的時間內復原。

5. 解壓膠帶球怎麼做

解壓膠帶球做法如下：

首先准備好氣球、澱粉、剪刀、漏斗。 第一步准備好幾個氣球，大小形狀任意。 然後找來一個漏斗，把氣球的口套在漏鬥上。 接下來用小勺子往裡邊加入澱粉。 直至氣球被澱粉撐起來為止，然後把氣球的口紮上。 這樣解壓球就製作成功了。

准備寶寶的彩泥，氣球小賣部買最便宜的就好啦。選取一個喜歡的顏色和一個氣球然後就是塞進去，彩泥會貼住氣球，試試棒棒投一下。也可以用剪刀剪一下氣球口，連續塞幾次，但是還要反復做。

解壓原理就是「前頌及時反饋」吧，人是一種需要反饋的動物，如果不能得到及時的反饋或無法控制局面人們就會焦慮煩躁，就像機械鍵盤的使用者很享受。

就是因為每一下敲擊都有清晰的聲音反饋，還有觸屏手機為什麼要設置按鍵音和按鍵兆滑震動，也是需要對我們的動作做出聽覺和觸覺反饋，反之當我們不能得到及時的回應時就會變得焦躁。

6. 如何自製解壓盲袋

如何自製解壓盲袋如下：

在長方形卡紙的左右兩側畫上紅色鋸齒。在長方形彩紙分為上下兩部分，分別在這兩部分上畫上喜歡的圖案。在有圖案的那一面的頂部粘上雙面膠。將卡紙捲成圓筒，有圖案的那一側朝外。將一邊用膠水粘牢。放入小禮物。將另外一邊粘牢就好了。

沿著兩條邊對悄禪歷手摺。分成三等份，用鉛筆畫出。打開，換上虛線，擦掉鉛筆印。剪上兩個小口，方便做完後封口。貼上雙面膠（雙面）。畫上自己喜歡的圖案。裝上自己喜歡的掛件(不要太多，以免封口時太難封啟爛塵）。粘貼，封口。

7. 解壓球怎麼做

方法一：

第一步，首先准備好氣球、澱粉、剪刀、漏斗。

第二步，拿出准備好的幾個氣球，大小形狀任意。

第三步，找來一個漏斗，把氣球的口套在漏鬥上。

第四步，用小勺子往裡邊加入澱粉，直至氣球被澱粉撐起來為止，然後把氣球的口紮上。這樣就製作好啦。

8. 如何做解壓玩具

兩種解壓玩具教程如下:

第一種

1.剪下來一個飲料瓶嘴，將小氣球套在瓶嘴上。

2.然後從瓶嘴上往氣球裡面加一些澱粉。

3.再把小氣球捆住，在氣球羞閱外面罩上絲網，就可以了。

3.然後，把氣球裝入剪開的氣球裡面, 再倒入一些水打結。

4、氣球口再打個蝴蝶結，這樣一個兒童解壓玩具就做好啦。

注意事項如下:

5.玩具材質存在安全隱患。市面上存在的各類解壓玩具，很多都沒有貼標識，價格便宜，例如可以捏的小籠包，壓縮後可以反彈回原狀的各類動物造型、粘粘球、尖叫雞等。這類玩具大都是軟膠材料，很多玩具一打開就有著很重的塑膠味道，存在著增塑劑過量的風險。同時，此類玩具材料中的揮發性物質也會給身體帶來傷害。