小哥哥催眠解壓視頻

Ⅰ 記錄鼾聲和夢話的軟體

記錄鼾聲和夢話的軟體有以下五個：

1、《蝸牛睡眠》

記錄每日的入睡時間，讓個人作息更加規律，全方位監測睡眠狀況，選擇助眠音樂陪伴你美好夜晚，記錄每晚打鼾的聲音，直接代替成為鬧鍾APP，提升生活質量。

2、《小睡眠》

解決困擾的失眠問題，讓你實現輕松入睡，用戶還可以選擇專業的哄睡師，個個都是聲音甜美的小哥哥或小姐姐，快速提高睡眠質量，從此告別睡不著和睡不運洞好的問題。

3、《Now正念冥想》

打開APP讓自己進行冥想當中，營閉枯造出足夠安全的氛圍，打造出高質量的睡眠，還能為年輕人緩解焦慮，通過觀看解壓視頻和聽音樂的方式，減輕心轎悄洞中的負擔。

4、《睡眠大師》

一款能讓你全身心放鬆的睡眠APP，可以搜索超過三十多種的自然音樂、純音樂、節奏音樂，每一首歌的旋律都特別平穩，睡前聽歌就能減輕焦慮，提高自己的睡眠質量。

5、《輕松睡眠》

入睡有困難就可以選擇這款APP，如果平時工作壓力大，或者總被噪音吵得睡不著覺，帶上耳機就能穿越到另外一個「時空」，它不僅能幫助你入睡，還能記錄下夢話和鼾聲。

Ⅱ asmr有哪些不錯的主播

截止於2020年，ASMR在中國已經是第六個年頭了，從一開始的單純的外網搬運，到現在的越來越多人嘗試這項新奇的催眠項目，這其中也不乏是商業化市場導致的結果。結合自身這三年多的經驗，自己也算是對ASMR比較了解的人了，很多聲音都已經“免疫”了，下面我來為大家推薦一些不錯的ASMR主播。但是由於自己主要聽的平台是網易雲電台和B站，難免會有一些主播沒能提及到，請各位見諒。

一個非常可愛的韓國小姐姐，在外網是一名專注於ASMR的視頻博主，她的視頻多種多樣，有采耳，也有各種各樣的觸發音，特別是錄音設備上的小番茄讓很多人深刻，更為關鍵的是她至今沒有露過臉啊喂！很好奇這妹子到底長什麼樣子。

吃不飽的小黃瓜最讓人深刻的應該就是她那一手“直升機”了，原是一名B站主播，現在偶爾更新視頻，但是她的視頻質量絕對也是不低的，如果你是已經對普通的觸發音已經免疫了的話，不妨來試一試。

外網和B站依然有很多優秀的ASMR博主，比如德叔（可惜現在不常更新了）、Nick Jameson、喪妹、展展展不開等等，大家如果有興趣都可以去看一看，應該都會有驚喜發現。

Ⅲ 一歲半寶寶聽的兒歌，最好要帶催眠的

一是當寶寶要入睡的時候，聽安靜柔和的搖籃曲，這樣會使寶寶的情緒安定舒適，漸漸地入睡。如久石讓《菊次郎的夏天》，鋼琴的優美聲音，就像母親慈愛的聲音傳過寶寶心田，讓寶寶在媽媽般的聲音中漸漸進入夢鄉。如《孩子睡了》這首搖籃曲有很好的安神、催眠作用，而且還會激發寶寶的無窮想像力，既能促進寶寶健康發育，又可撫慰嬰幼兒的焦躁情緒，為寶寶早期音樂啟蒙打下良好基礎，讓寶寶盡早接觸人類文化中最偉大的心靈。再如，《搖籃曲(布拉姆斯)》，在歐美，許多父母將之作為寶寶睡前必播的專輯，也成了許多家庭共同的甜蜜回憶。當這些聽習慣了以後，到了該睡覺的時候，一放音樂，寶寶就能安靜地很快地入睡。 2、半歲到三歲寶寶聽的內容 心理學家曾經表示，一個從幼兒時期聽詩和音樂成長的孩子，和在嘈雜的噪音環境中成長的孩子來比較，其個性以及情緒上的差距非常大。 寶寶六個月後，當聽到童謠或是歌曲，就會用身體或頭部配合音符和節拍來感受快感。這份快感，是寶寶對於節奏與言語節拍最初的自覺，如果這份自覺可以繼續延續成長，就會產生愛好詩與音樂的種子，所以一些符合這個年齡段的童謠或歌曲就顯的尤為重要。例如：《小馬》，將寶寶放在家長的腿上，邊說兒歌邊做騎馬的樣子，「小馬小馬呱噠噠，寶寶騎馬笑哈哈」在聽兒歌的同時也加深了母子間的感情。《小哥哥》，「小哥哥，比我大，天天教我學說話，哥哥要去幼兒園，你也把我帶上吧。」在聽歌的過程中讓寶寶知道叫比自己大的男孩子「哥哥」。再如《小鳥》、《大公雞》、《小草》、《白石塔》等等，這些童謠中的介紹也為寶寶以後更好的認識事物打下了良好的基礎。 寶寶到了一歲左右，他們對節奏強烈和優美的音樂會產生積極的反應。有的寶寶能做出類似舞蹈的動作，也有的寶寶有類似唱歌的嗓音反應。如《幸福拍手歌》，寶寶可以隨著歌曲，做出跺腳、拍手、擠、拍肩膀等動作。同時智多熊發音啟蒙系列的兒歌如《發音啟蒙-打電話》、《發音啟蒙-春天》、《發音啟蒙-太陽》、《發音啟蒙-跟媽媽做》、《發音啟蒙-鏡子》、《發音啟蒙-小花貓》等等也是很不錯的選擇。 兩歲的寶寶，不僅能注意傾聽音樂，也能感受簡單的音樂作品。例如：中外兒童歌曲《粉刷匠》、《鈴兒響叮當》、《美麗的大公雞》、《風車》、《好寶寶》，還有表現各種動物形象特徵的《小鳥的歌》、《小鴨的舞》、《小豬》、《蝸牛》、《猴與牛》等都是非常適合 1、2歲寶寶聽的。 三歲寶寶有更大的欣賞音樂的積極性，音樂能引起情緒上的共鳴，快樂活潑的音樂使寶寶心情愉快，如《說哈羅》「很高興你就說哈羅 我們一起唱呀,大家一起跳呀 圍著圓圈一起歡笑說哈羅!」《數高樓》「一二三四五六 四五六七八九 我和爺爺數高樓 爺爺和我數高樓」、 《手和腳》「我有兩只手，兩只手是好姐妹，舉起右手轉圈圈，舉起左手轉圈圈，左手右手拍一拍」、《好奇的小蜜蜂》「好奇的小蜜蜂，小蜜蜂，飛到西來飛到東，飛到春天花園里」安靜的音樂使寶寶心情平靜，如來自生活的口琴藝術家——赫德圖斯曼《仰望》，聲音花瓣，灑落在你那塵封的心頭，籍著口琴音聲與你心靈的相契，讓心靈的梵音有另一番的詮釋，用他那美妙絕倫的口琴聲訴說著紫竹林的天空，他的琴聲有如天籟之音! 《悠遊紫竹林》，訴說著紫竹林的天空，琴聲有如天籟之音!等。這個時候的寶寶對音樂作品的感情性質不易理解，他們聽音樂時最注意的往往是表現主題的特徵性因素。 三歲寶寶己經能辨認音樂作品中的速度變化，他們的動作能隨音樂速度的變化而變化。三歲寶寶感知力度和音區的變化還有困難，如音樂旋律在高音區進行及低音區進行時，必須在成人指導下知道小鳥飛得輕快，小鳥唱歌聲音高，而大象笨重聲音低沉厚重。三歲寶寶記憶力是逐步形成的，他們能記住歌曲，主要靠與曲調緊密結合的歌詞，最容易記住的是象聲詞如：「轟隆隆」、「喵喵」、「咩咩」，其次是形象具體的歌詞。《海娃的歌》「海螺螺咧，貝殼殼咧，趕海歸來多快活咧；浪花花咧，沙窩窩咧，赤足追逐童年的夢」《編花籃》 「 編 編花籃 編個花籃上南山 南山開滿紅牡丹 朵朵花兒開得艷 銀個丹丹銀牡丹 銀牡丹那個哪哈依呀嗨」、《四季童謠》「春天到,春天到,山坡青青花朵笑; 楊柳青青小鳥跳呀,河水清清船兒漂」、《水龍頭》「誰哭了,淚汪汪,小弟弟到處找,不知誰,洗完手,沒把龍頭來關好,小龍頭,不要哭,把你眼淚來擦掉」、《樹葉歌》「柳樹葉,像眉毛, 兩頭尖尖一筆描, 槐樹葉,像鳥蛋, 排列整齊挺好看」、《石榴娃娃》「石榴娃娃臉兒園 嘴巴笑的彎又彎彎又彎 露出了粉嘟嘟的小呀小臉蛋 好像珍珠光閃閃光閃閃」、《馬蘭花》「一把鐮刀一個筐, 我采馬蘭上山崗, 馬蘭花兒甜, 馬蘭花兒香, 小羊吃了不找娘」，這些歌曲不僅形象生動，歌詞也清晰具體，適合寶寶記憶。器樂曲有相應的標題，音樂形象鮮明，也能幫助記憶。如：《小鼓樂隊》模擬打鼓吹號聲；《慶豐收》葫蘆絲彷彿吹奏出了豐收時節，歡樂，祥和的氛圍；《賽馬》二胡獨奏曲，描寫了內蒙人民在節日賽馬的熱烈景象；《勝利》這是由兩把小提琴，一把中提琴和一把大提琴組合而成的提琴協奏曲，根據《塞維利亞理發師》序曲改編而成，古典與現代的完美結合。 三歲以上的孩子通常已經准備好要聽有連續性的故事了，如：《拔蘿卜的故事》，蘿卜長得太大了，老爺爺沒辦法獨自拔起來，所以一個接一個地請了奶奶、孫子、狗、貓，最後還請了老鼠，大家一起合力才把大蘿卜拔起來。《釣魚的故事》，一年一度的森林運動會又開始了，小熊和小狐狸比賽釣魚，可是小狐狸耍小聰明，雖然他桶里的魚很多，但貓裁判卻判它輸了，這是怎麼回事呢？《好奇的小火車》，小火車一直住在鐵軌上，他很想到別的地方去看看。他來到公路上，招呼人們來坐火車，人們從來沒有在公路上坐過火車，就都跑來乘坐了。小火車載著人們走過田野、走過了小河……看見了很多以前沒見過的東西，玩得可開心了。 給你個經典兒歌180首網址http://www.1ting.com/album/70/album_17862.html