喝酒壓力大可以解壓嗎

㈠ 最近心情很差，抽煙喝酒真的能緩解壓力嗎

不可以的，抽煙喝酒只能讓自己的身體更差，對心情一點緩解也沒有的，還得靠自己去慢慢調節。

㈡ 喝酒對緩解壓力有好處嗎

能，但是一定要少喝酒。
因為酒很傷肝臟。
其實少喝點對身體還有益無害。

㈢ 喝酒能解壓嗎

借酒澆愁，愁更愁！喝酒多了傷身，解壓有很多方式的，可以去戶外吹吹風，做做戶外運動，可以唱歌啊，打球啊，跳舞啊，游戲啊等等進行其他的各種娛樂活動都是可以解壓的。

㈣ 喝酒喝醉可以減輕壓力嗎

喝醉酒之後頭腦麻痹，全身酸疼，可以暫時忘卻痛苦，但是還是因人而異，有的人有傷心事之後喝酒了更傷心。酒醒之後還是一樣，沒有什麼改變

㈤ 喝酒真的能減壓嗎

酒這個東西，不管是在當代，還是在古時候，都是結交朋友和辦事情的好東西。酒可以說是作為我國的一種傳統的文化，在古時候，戰士出征前，免不了喝酒壯行；文人大家做文時，免不了飲酒提升意境；舉國歡慶時，免不了喝酒助興。所以，酒的文化在我我們的生活中可以說是舉足輕重，而在現在這個社會當中，生活的壓力也是越來越大，喝酒真的能夠減壓嗎？

喝酒確實能夠減少我們在生活中的壓力，雖然不能夠解決什麼實際的問題，但是至少能夠讓我們的大腦和內心得到放鬆。我國唐代詩仙李白，酷愛喝酒，每每作詩的時候，都會喝酒，俗話說:酒狀熊人膽，也只有通過喝酒，在酒的作用下，他才能傲視群雄，不把任何東西放在眼裡，所以，酒對於他們而言，即是一種精神糧食，也是一種減壓的方式。

酒是一種很好的東西，不僅有益我們的身心健康，而且能夠適當的減少我們的壓力。當然，現在我們的壓力是很大，但是這個社會中減壓的方式也是很多，而喝酒就是一般的男人都會選擇的方式。

㈥ 壓力過大喝酒能解壓嗎

喝酒可以放鬆心情，暫時拋棄生活和工作中的煩惱，是可以起到解除壓力作用的。但是喝酒易傷身，大多數人容易喝多，這樣不僅壓力還在，身體也受到了損害，因此，喝酒要適量，要管住自己的口，適當喝一些酒讓自己愉悅一下是可以的。

建議通過其他的方法來釋放壓力，比如軀體療法，如PSA、按摩、泡花瓣澡或鹽浴等方法緩解壓力和不良情緒也是可以的。平時沒事的時候也可以通過拍打法來緩解壓力，拍打身體可以身體兩側自上而下對稱輕拍。

豐富自己的業余愛好，如果能有意識地通過豐富自己的業余愛好活動，暫且拋開心理困擾，去讀一本自己早就想讀的好書，甚至潛心自己的愛好等，對緩解壓力、恢復積極情緒很有好處。

傾述法，向自己的朋友或者同學或者親人說一說最近遇到的一些事情，這樣可以得到他們的意見和安慰和鼓勵，壓力也就沒有那麼大了。

㈦ 有人說抽煙喝酒可以緩解壓力你覺得這樣對嗎

抽煙喝酒可以緩解壓力嗎？抽少量煙還是可以的！酒喝多了會更加愁上加愁，最好是到樹多的小路上走走，清新的空氣會慢慢消除那些煩心事！

應該會吧。我不會抽煙，但是從煙的成分來說，應該有解乏的功效，或者說是男人們抽煙的下意識行為。煙盒上明示吸煙有害 健康 ，過去人們抽大煙，雖然元素不一樣，但是既然都稱之為煙，那就有異曲同工之效，而且大家都知道現在的煙內含有尼古丁，雖然含量很少，那也是毒品，所以盡量少抽煙，畢竟 健康 第一。

再來說酒，老人們說少喝點對身體有好處。想來也是經驗之談。但是話又轉回來，從前人們喝的酒，都是糧食釀造，酒精濃度很低，李白喝幾壇子還能吟詩，武松喝三碗還能打死老虎。那時候的酒應該對身體的殺傷力不強。現在的酒除了價錢特別貴的不是勾兌外，其他的就不好說了。度數高，烈，喝多了，喝久了，酒精過敏鬼要命的。我樓下一個鄰居，就是喝酒喝死的。

所以說小酌怡情，大喝就不太好了。我既不會抽煙，也不會喝酒，一個外行說煙酒，有點不倫不類，說的不對請多包涵。個見不代表大家。望珍重，安好！

觀點：可以緩解壓力，但需要節制

社交場所離不開煙酒，這是中國傳統文化，在聚會時，沒有煙酒好像缺了點什麼的

尤其體現在，辦婚宴上，除了喜宴，必不可少的就是抽煙喝酒，新人給客人敬酒、點煙，客人為新人敬酒，獻上祝福，只有煙酒才能提現出禮節來，才不怠慢客人

說煙酒能緩解壓力，我覺得，是傳統禮節在人們心裡根深蒂固，煙酒社交，已經成為最基本禮節。

結論，抽煙煙酒，可以麻醉人的神

經，緩解壓力，在社交上放鬆暢聊，能起到積極作用，但需要節制，不然失去 健康 得不償失

大家有什麼更好的建議，分享交流下。

喝完酒困是真的，醒後還得面對現實。抽煙可能幹活累了只是休息的機會而已。

很高興回答這個問題。我覺得抽煙喝酒在一定程度上是麻痹自己，緩解壓力是弊大於利。抽煙、喝酒有害身體 健康 。大家都知道吸煙喝酒，對肝臟，肺等內臟損傷很大，利用這種做法減壓是不對的。可能在酒醉或是吸煙的興奮中讓自己忘掉壓力或是痛苦，感覺輕松，這是一時的，其實酒醒後壓力一樣存在的，個人覺得跑步等運動是釋放壓力的最好選擇。

抽煙喝酒解壓力，

其中真有小秘密。

煙中含有尼古丁，

酒中乙醇更刺激。

年輕幹活實在累，

休息就把煙來吸。

假如通霄去加班，

完工定把小酒屹。

抽煙喝酒當適量，

注重 健康 第一筆。

保護身體是大事，

對家對己皆有益。

不是有人說抽煙喝酒可以緩解壓力，也不是，我覺得是否對，而是事實上喝酒和抽煙在一定程度上可以緩解人的壓力。

先說抽煙吧，煙草中含有尼古丁，除了具有成癮性之外，還對人的大腦具有明顯的興奮作用，使神經興奮性遞質增加，從而可以降低負面情緒，可以緩解精神壓力。這也就是為什麼很多人在精神緊張或者處於極大的精神壓力之下，不停地吸煙的原因。

當然，吸煙緩解精神壓力是有一定極限的，時限比較短。過度的吸煙，特別是短時間內吸入大量的尼古丁，會導致興奮性衰竭，不但不能緩解壓力，而且帶來更大的負面影響。

這就是過猶不及了！

再說一說酒。酒的成分主要是乙醇，也就是酒精。酒精也具有興奮作用，在體內，乙醇在乙醇脫氫酶的作用下生成乙醛，再在乙醛脫氫酶的作用下生成水和二氧化碳。而乙醛和二氧化碳對乙人的大腦都是具有興奮性作用的，可以擴張顱內血管，增加大腦的供血。

同樣地，過度酗酒，導致乙醛堆積產生醉酒現象，甚至引起昏迷。

因此，綜上所述，緩解精神壓力，使用吸煙喝酒的方法並不是很好的方法，完全不可取。

抽煙喝酒都是通過嘴巴完成的，任何行為背後都是有意義的。

當一個人處在緊張焦慮的時候，這種感覺是非常難受的，所以大家都希望馬上結束，想盡一切辦法。其中分裂、見諸行動、投射都是常見的自我防禦方式，當然還有更加成熟的升華、幽默等。

布萊克曼教授曾經總結了101條自我防禦功能：好比，我們升級打怪的裝備技能，初始的時候是很低級，但很實用讓我遠離崩解、死亡的恐懼，後來一點點掌握更多的技能，越來越靈活，可以更好的為自我服務。但有的人一輩子都在限定使用初始的技能，雖然可以在現實 社會 中生存，但僅僅就是很艱難的一種狀態，而不是自由靈活、從容的人生。

抽煙喝酒可以防禦焦慮，通過滿足口欲期的願望完成，就像嬰兒飢餓時，乳汁就來了。強烈的吮吸、飽腹感。這也是一種象徵。不過明明知道是危害 健康 的，還是要是使用這種辦法，而不去應用更高級的防禦功能，這是一種能力上的不足，也許是可以通過咨詢來修通的。

這都是借口，借口，借口

㈧ 你覺得抽煙喝酒是解壓的好方法嗎為什麼

在我看來抽煙喝酒並不是好的解壓方法，因為抽煙喝酒會影響到自身的身體健康，如果為了解壓而傷害自己的身體健康，是一件很不值得的事情，所以說這種方式並不是最好的解壓方法。

㈨ 怎樣看待抽煙喝酒可以緩解壓力的呢

抽煙喝酒不可能緩解壓力，這只是我們的心理想法而已，相反，還會給身體健康帶來隱患。據有關數據表明，當情緒不好時，用抽煙喝酒來排解心理的壓力時，這時候對身體的健康影響最大，不是有一句老話說的好，借酒澆愁愁更愁。因此，保持良好心態，掌握好情緒，才是對自己最好報答。

壓力來了，你是想讓它打垮你，還是勇敢迎上去？看看滿地的煙頭和酒瓶子，你難道不羞愧嗎？好好生活，這是爹媽對我們的期望。